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文档简介

1、填补“天坑”中长跑的途中跑 长宁县职业高级中学校 黄 弋一、说教材二、说学情三、说教学目标 四、说教学重点、难点和关键点 五、说教法六、说学法 七、说教学过程八、说教后反思 说课内容 中长跑属于田径类教学内容之一，途中跑是中长跑全程中距离最长的一段，因而途中跑的技术将对全程跑的成绩起到十分重要的影响。在中长跑训练中，培养学生对田径运的兴趣和爱好，增强体质，使学生养成团结友爱、吃苦耐劳、奋发向上的精神品质。 一、说教材 本课教学对象是“9+3”学生，他们身体素好,活泼好动，有较强的求知和表现欲望，但自主学习的习惯较差。因此，教学中要激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用多种教学方法，促使他

2、们主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，引导学生在学练中合作探究，提高学生解决问题的能力。二、说学情1、知识与技能目标 通过练习，让85%以上的学生掌握中长跑途中跑的技术和正确呼吸方法和节奏。2、身体发展目标 发展学生的心肺功能，提高学生的奔跑能力和耐力素质，引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。3、心理发展目标 培养学生吃苦耐劳、奋发向上的优良品质和团结合作精神。4、社会适应目标 通过情景教学，使学生热爱祖国，热爱第二故乡，适应新环境的生活和学习。三、说教学目标教学重点 改进和提高中长跑的途中跑技术。教学难点 掌握正确的呼吸方法，并做到和跑的节奏相配合，克服“极点” 。学重难点四、

3、说教1、情景教学法创设一定的情景，提高学生的学习兴趣，让学生积极投入到学练中去。 2、启发式教学法通过老师提出问题，启发学生解决问题。 3、循序渐进法在练习的过程中，创设不同难度，让学生挑战困难，战胜自我。 4、比赛教学法通过比赛，学生在比赛中表现良好的合作精神，体验成功的乐趣。 五、说教法 为了更好地体现“教师为主导，学生为主体“的原则，结合学生实际，采用了分组教学法、尝试学习法、合作探究法，既关注了学生的个体差异，又使每一位学生都得到发展。 六、说学法1、情景导入七、说教学过程2、愉悦热身七、说教学过程说教学过程2、愉悦热身3、掌握技能七、说教学过程4、巩固提高七、说教学过程5、恢复身心七、说教学过程 1、整个活动充分体现了“健康第一、快乐体育。”和“教师主导，学生主体”的教学理念。 2、活动中，把单调枯燥的中长跑变得富有趣味性，提高了学生积极参与，自主探究，自主反思的能力。 3、内容设计上符合“9

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