体育与健康课教案初一优质课

1、体育与健康课教案快速跑设计说明一.指导思想牢固树立健康第一的思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在教师学生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会实践，结合自学.互学.自评.互评.教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二.教学选择跳绳是一项民族传统体育运动，它深受广大中小学生的喜爱，是娱乐性与趣味性很强的体育锻炼项目，它不受地域人数场地器材的限制，动作简便易行，具有一定的强身.健心.益智的锻炼效果。在日常锻炼及课堂中，跳绳

2、的方法形式多样，练习可以分个人单练和集体配合练习，可以分几个小组组合，跳出新意，跳出花样，充分体验协作的力量。因而，本次课的教学，主要以“跳绳”为主，发展他们的下肢力量与协调能力，让他们在集体中愿意去学，主动地学，乐于去学。1.挖掘学生潜能，发挥学生主体本节课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性.自主性，整节课通过学生自学.自创.自练.自评，达到加强学生情感体验和意志能力，使学生在教学活动中感受到运动乐趣，成功的快乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。2.学练结合，学玩相间在“跳绳”教学过程中，通过教师讲解.示范.组织.激励.点拨.指导等方法，激发学生主动参与设计并开动脑筋

3、自主创练，在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素质。3.充分利用器材，激发兴趣本课以最常见的“绳子”为素材，调动学生的积极性，发挥学生的创造力，通过合作.探究.展示自我的学习形式，培养学生的创新意识，实践能力和合作精神。以“绳子”为主要教材器具，充分利用“绳子”进行快速跑练习，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生的自主创新精神，让学生在欢乐的情景中，自主能动地学习.生成和发展。三.教学过程课堂常规游戏“看图拼图”绳操花样跳绳双人合作跳绳接力游戏总结评价.放松。四.场地器材1.篮球场一块 2.短跳绳50根.录音机1台. 体育与健康课的教案授课年级：七年级 授课

4、教师：张丽 授课人数：48人教 学 过 程教材快 速 跑教 学目 标1.运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2.运动技能：复习快速跑的途中跑.3.身体健康：发展和提高学生的下肢力量与协调能力。4.心理健康：培养学生勇于克服困难.不怕失败，积极进取.拼搏向上的精神。5.社会适应：培养学生协作创新的意识，团结和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。重 点难 点教学重点：用不同的方法提高学生的奔跑能力。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。课 程结 构学 习内 容教 师活 动学 生活 动组 织队 形教 学意 图引 激起 发注 兴意 趣 21.

5、集合整队，检查报告出勤情况；2.师生问好；3.讲解课的内容及要求；4.安排见习生。1.教师与学生简短交流。2.精神抖擞，语言亲切。3.做好安全检查。体育委员集合整队。精神饱满，集合快.静.齐。明确教学内容和要求。听从指挥，要求遵守纪律，注意安全愉 活乐 跃身 情心 绪81.游戏：“看图拼图”。教师掷出一个图形，让学生在最短的时间内拼出图形， 2.绳操1.教师讲解游戏规则， 提示.巡视观察.参与.评价。2.师生互动，启发鼓励学生。3.带领学生做绳操。4.用言行调动学生的积极性。1.学生主动参与游戏 。2.与教师一起做绳操。3.充分拉伸各部分的关节.肌肉。要求：认真练习.展示自我.充满信心。游戏及

6、绳操队形： 调动学生的积极性，激发学生学习兴趣，做好准备活动探究学习尝试合作261.花样跳绳5一人一绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）1组织学生自由跳绳，方法自创。2巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。3讲评，并组织学生再练习。1学生12人为一组在一起，自创绳的新的练法2新跳法的展示，必要时可根据动作命名。3通过观摩同学的展示，进行自评.互评，并继续练习。 积极参与，善于表现，激发兴趣自我体验，相互交流学习，初步掌握简单的动作，提高练习参与性和趣味性。2.合作探究两人或三人合作跳绳 31.讲解单人跳绳与多人合作跳绳的区别，突出摇绳要领

7、，强调合作重要性。2.语言提示学生进行双人花样跳绳的练习 如：双人单摇绳跳.双人双摇绳跳。 3.提示学生进行双人花样跳绳的创编。4.引导学生尝试合作乐趣 。 5.组织学生相互交流.相互帮助。6.鼓励与评价相结合，让学生体会合作的快乐。7.组织成功合作的同学进行展示。 1.认真听教师讲解，明确双人合作跳绳的目的，并积极思考。2.在教师的语言提示下进行双人花样跳绳练习。3.积极思考，进行创新改编花式跳绳。4.主动参与，练习中体会个人在合作中的重要性。5.在练习中相互交流.相互学习。6.在竞争中体验合作的乐趣。7.学生展示并参与评价。8.小结。 分组探讨，积极创编，团结协作，让学生有机会展示自我，成

8、为学习的主人，勇于创新，不断体验。迎面接力跑：跳绳接力跑:双人合作跳绳返回时变两人三足跑:1.教师讲解规则和注意事项，引导学生进行练习。2.强调安全问题，用激励的语气调动学生的积极性。3.教师小结游戏规则：分四大组，男女各分两组，跳绳跑时，必须连续一摇一跳，不得空跑，中途失误停绳后，必须在原地重新摇绳后方能前进，绕过标志物，返回时按游戏规则,到起点后把绳交给下一组继续开始.哪一组最先跑完，迅速把手拉起来表示胜利。1.认真听教师讲解明确做法及注意点2.与同伴相互鼓励，相互帮助，朝目标前进.3.积极参与游戏，情绪高涨。 动手动脑，团结协作，勇于创新，善于表现。稳 恢定 复情 身绪 心41.放松游戏：2.课堂小结3.师生再见，归还器材1.教师播放音乐，与学生一起活动2.师生互评3.奖励学生4.组织整理器材5.师生再见1.随教师一起进行放松2.学生开动脑筋，积极参与3.相互交流体会4.帮助整理器材5.师生再见自由站位调整身心，恢