湖北雷山温泉2日方案

1、2017年培训拓展课程（2天） 武汉君拓拓展2017.6.22 课程主题：团队协作、团队凝聚力、团队沟通课程地点：黄石雷山温泉强度系数：第一部分Preface课程前言克服惰性，对自己宣战！想到就做，这是一个行动大于思考的时代！面对困难，寻求解决办法是唯一可取的思维方式！面对挑战，你有潜能无限！不要忘记，你有一个团队，每个人的头脑都是关键，坚守着相同的目标与信念，风雨同舟，为荣誉而战活动目的沟通意识结果意识角色意识团队意识团队角色定位清晰、责任到位上传下达、理解决策目标分解、过程推进、结果导向培养人才、协作分工、分享成就第二部分Strategics课程安排课程安排第一天时间课程安排08:00-1

2、0:00指定地点集合，整队上车。车上活动：【教练说】【炮兵炮】，抵达景区后稍作修整。10:00-10:30主教练集合整队，讲解本次活动主题、纪律，激励团队气势。（开展团队热身活动：默契掌声、天龙八步、花开花落、万里长城等）10:30-11:00团队组建环节：破冰分组、组建团队、风采展示11:00-12:00团队协作、高效沟通类项目【动感颠球】 。通过轻松动脑协作类项目，增强各团队间沟通，提升团队凝聚力。12:00-13:30【午餐】，补充能量。分房【午休】。13:30-14:00团队热身活动【社会摇】14:00-17:30方案一：团队协作凝聚力项目【挑战150秒】接力竞赛，加强团队协作，沟通个

3、人高空挑战项目【高空断桥】突破恐惧，战胜自我信任沟通类项目【信任背摔】加强团队之间感情，检验团队凝聚力方案二：水上拓展体验项目【水上信任背摔】【水上障碍接力赛】【永登高峰】【水上飞碟】18:30-19:30晚餐，补充能量19:30-21:30【篝火晚会】21:30-休息课程安排第二天时间课程安排07:00-07:30一日之计在于晨，早操时间。07:30-08:30早餐，补充能量。08:30-12:00团队协作项目：【真人cs】【动力绳圈】通过团队挑战，增强团队凝聚力，责任感，团队荣誉感。闭营结训仪式：主训师为整个培训总结与点评学员做培训回顾与分享评选优胜团队和培训优秀个人领导讲话，全体合影留念

4、12:00-14:00中餐，退房。 14:00-16:00景区自由游览参观。小雷山景区一共分四大景区：方广寺景区、大小口景区、小雷寺景区、石笋尖景区。其中有龙凤池，古训堂，雷峰塔，观音像，石景等。踏着铺满鹅暖石和青石板的步道，看着湖中的亭台楼阁和远处缥缈巍峨的山，有那么一瞬间觉得，这不就是“偷得浮生半日闲”的最好写照吗？厌倦的城市的喧嚣、污染的空气、快节奏的生活，来到这百公里之外的世外桃源享受一日的清闲与自在，有时候美好的生活，不用花那么多钱也可以实现。16:00-乘车返回武汉。（途中建微信群分享照片）第三部分Project项目介绍项目介绍君拓拓展独创“士兵突击”版准备项目：破冰分组将参训学员

5、按人数随机分成若干小组，准备后面项目团队竞技。各队挑选1名队长，取队名，进行团队风采展示。热身操团队风采展示破冰分组项目介绍击鼓颠球项目：击鼓颠球项目介绍：所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属，有效个数为球超过鼓面30公分。培训目标：1.沟通与合作的重要性，使学员了解服从统一指挥、步调一致对团队的重要性。2.使学员了解沟通和默契是团队取得成功的基础。相反， 如果行动不一，会对团队和彼此造成伤害。选择原因：轻松愉悦、提升团队默契项目介绍项目：团队圣塔团队圣塔项目简述：项目规则讲解完毕之后，各队有10分钟进行队内讨论及分工准备时间；项目正式开始后团队成

6、员不得说话，亦不得发出带有任何指示性的声音，有人出声将回到原始状态，重新开始。项目操作期间除将要去移动塔的一名队员外，其他队员必须按纵队站立在培训师规定的距离以外等待，如有违反将回到原始状态，重新开始；每名队员每次只允许移动一层塔；在任意一次移动中，较小的塔不得被置于较大塔的下方；评比标准：过程中移塔步数最少及用时最短为优秀。分享要点： 1、瞬间爆发：有效激发勇气与力量去迎接挑战。2、处变不惊，精细化管理，效益最大化。3、学会反思与分享4、积极运用及执行团队所构建的运转体系！项目介绍项目：挑战150挑战150项目简介：这个项目的名字叫“挑战150”，在150秒内接受一系列看似难以完成的挑战。多

7、个项目的组合给团队提出了全面的挑战，同时也提供了更大的提升空间。项目目标：1.多种任务之下的统筹能力；2.人员的最优配置；3.精诚合作与同甘共苦的精神；4.在不同的项目中得到不同的感悟；5.调整心态与竞技能力的培养。项目介绍高空断桥项目：高空断桥项目简介： 10米高空有一座中间断开约1.5米的缺口的断桥，你必须站在仅有25cm宽晃动的跳板上，并从一端跨越到另一端，你害怕了吗？你犹豫了吗？断桥一小步，人生一大步！项目目标： 增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境!分享点：突破自我、激发潜能、勇于挑战项目介绍项目：信任背摔信任背摔项目简介：每个队员都有机会站立在一米多高的台上，身体直立向

8、后仰面倒下，台下的队员用他们的承诺和双臂把你接住。项目目标：1.体会信任，体会责任，当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持；2.建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁。项目介绍篝火晚会篝火晚会 一个综合性的大型项目，以晚会的形式来让经过一天培训的学员，有一 个放松、交流的机会。让大家远离都市 的喧闹，在熊熊篝火旁，互相交流自己内心的感受，观星赏月，尽情享受融入大自然的乐趣。目的：共风雨之后共欢乐，在团队成员之间建立患难与共，欢乐共享的深情厚谊，学会去欣赏团队中每个人的可爱，尊重团队中每个人的价值。项目介绍真人cs野战真人cs野战真人cs野战活动的特点

9、：1. 真实的战场体验 WAT作战背心和头盔，AK47或MP5镭射枪你全身武装。单打独斗或分组对抗激发强烈的战斗欲望。迷宫，丛林，废墟，堡垒，壕沟间穿梭奋战，真实的战场，带来无比的刺激与成就感。2. 安全的真人对抗 不用担心被“子弹”打到的痛楚，也不用担心彩弹会把衣服弄脏。镭战枪发射红外不可见激光代替发射实弹，对人体100%无伤害。3. 高科技的公平竞技环境 镭战系统采用先进的激光、计算机、无限通信等技术实现战场互动，实时纪录战斗数据，保证战斗在公平环境下进行，并可以进行后台数据处理，设置战绩排行。4. 释放压力，强身健体 上班族，公务缠身、压力超负，健康的竞技运动，帮您释放压力、舒缓精神，获

10、得超越自我的能量； 电脑族，迷恋网络，无法自拔，真实世界的竞技，帮您戒除网瘾，在自然环境中感受人性，强身健体。 项目介绍项目：动力绳圈凝聚力与向心力(一个高绩效团队的向心力和凝聚力作用)操作程序：所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让一个最重的人在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。分享点：团队的力量、坚持的力量动力绳圈项目介绍水上项目第四部分Base introduction基地介绍雷山温泉度假村大冶雷山温泉度假村地处以石景和竹林闻名的雷山风景名胜区内。由广东粤翔服装有限公司投资10.5亿

11、以矿冶文化为主题，打造集温泉、餐饮、客房、娱乐为一 体的5A级绿色温泉度假村。营业面积达12万平方米，最高日接待量5000人，是黄石地区唯一的一家五星级旅游温泉度假村，2011湖北省新农村建设暨城 乡一体化试点工作会议主会场。雷山温泉的水资源来自小雷山山谷底层地热之水，属于稀有的矿温泉，这种温泉世界罕见、国内稀有、晶莹剔透、无色无味、成分珍 贵、疗效显著，富含钙、锌、硒、钠、镁、碘、氡等50多种对人体健康有益的微量元素，对调节心血管、治疗关节炎、胃病、改善睡眠等都有特别的疗效。雷山温 泉水温高达56度以上，是极为罕见的100%的天然氡矿温泉。餐饮中心环境优雅舒适、布局紧凑、清秀典雅，设有8间豪

12、华包房和一个可同时容纳300人就餐的宴会厅,后期包房扩建到25间；菜品以雷山山谷中原生态的鲜蔬、野味及天然九桥水库中的湖鲜为原材料，打造以农家菜为主的健康美食。 客房共192套，建筑在装饰、色彩搭配、布局各个方面尽显欧陆风情，包含豪华标间110间，豪华套房40间，行政套房10间；别墅32套，以亚热带风格为主线，按照欧式奢华、东南亚风格、现代商务等不同需求进行设计修建，包含一室一厅21套，两室一厅7套和六房两厅4套。会议中心设有20人至600人不同规格的会议室6间，配有进口的音响、话筒，着重为各类团体会议、商务会展等活动提供一流高效快捷的服务。景区介绍雷山温泉景区介绍雷山温泉景区介绍雷山温泉第五

13、部分Activity offer课程报价报价名称包含内容（雷山温泉）人均单价餐饮费：3正餐1早餐，正餐10人桌，每桌300元餐标。不足10人补餐标30元/人90元/人培训费：包含教练费、课程设计及活动策划、组织费、活动使用道具及物品。100元/人交通费：武汉至景区空调旅游大巴往返。80元/人住宿费：雷山温泉四星住宿。80元/人（住景区房间）基地费：拓展基地使用费。10元/人水上拓展基地使用费：水上基地门票35元/人保险：人均28万保险金额【户外高风险】+28万责任险10元/人其他：赠送横幅、每人每天2瓶水。0元/人篝火晚会：篝火，音响，木材，活动组织等500元/场发票：增值税普通专用发票6%税率，旅行社发票4%税率不含发票合计人均费用。（保底30人费用）380元/人（不含发票税点，不含水上活动，优惠后费用）408元/人（不含发票税点，含水上活动，优惠后费用）第六部分Customer case客户案例案例展示微信扫描二维码查看客户案例高度国际乐投财富英孚教育金逸影城中亿富融美斯奇集团湖北美的