“阳光护航相知相携”心理健康知识竞赛自测选择题及答案

1、“阳光护航，相知相携”心理健康知识竞赛自测选择题及答案多项选择题一、在我校，每周一至周五 上午 8:00-12:00 下午 14:30-17:30，同窗们能够通过以下方式预约心理咨询（）A、长安校区新勇学生活动中心西四层 407 室xxB、雁塔校区学子食府 5 层东侧 515 室 xx C、心理咨询邮箱：xxD、微信平台公众号:听心阁 xx二、心理咨询的效劳对象，包括以下( )。A心理正常且心理健康的人群B患有精神类疾病的人群C心理正常但心理不健康的人群D患有轻度抑郁状态的人群3、以下属于人格大体特点的是（）A专门性B稳固性C整体性D 社会性4、现代情绪心理学研究以为，情绪的产生要紧受以下因素

2、阻碍（）。A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知进程五、提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括：（）。A、学习科学心理学的理论与方式B、观看、反思、评判自己的心理健康C、在实践活动中提升自己的心理健康水平D、及时寻求心理咨询六、显现旁观者效应的缘故有（）。A责任分散B时刻压力C评判恐惧D 情境的不确信性7、人际吸引的大体要素为（）。A.接近性B.相似性C.互补性D.个人特质八、谈及大学生的爱情心理保健问题，应包括（）。A.树立踊跃健康的爱情观。 B.增强恋爱的道德感和责任感C.学习和培育爱的能力D.尽快投入下段情感九、良好的择业心态要紧表此刻哪些方面（）。A、幸免从众

3、心理B、确信适当的职业目标 C、幸免理想主义D、克服依托心理10、大学生踊跃应付压力的策略包括（）。A、增强自信B、利用认知的作用C、转移注意力D、寻求社会支持大学生心理健康的标准包括（） a、合理的自我认知B、顽强的意志C、踊跃稳固的情绪D、健全的人格E、和谐的人际关系F、良好的适应能力有效保护心理健康的途径和方式要紧有：（）完全实施自我调剂向朋友倾诉或正确宣泄C.求助心理咨询D.独自面对问题正确熟悉自我和踊跃悦纳自我是大学生心理健康的要紧标准之一，成熟的自我意识和健康的自我形象是良好心理健康的重要标志。但在自我意识进展进程中，大学生自我意识也会发生误差。以下哪些是大学生常见的自我意识误差呢

4、？（ ）A.自卑与自大 B.自我中心C.追求完美 D.从众心理各类压力引发心理障碍，阻碍了大学生身心健康的进展，如不及时疏导和减缓，会致使情感上的极度苦闷，严峻阻碍其个人学习和生活。大学生压力治理的常见方式有（）A.排除压力源 B.远离压力源C.操纵压力后果 D.成立合理的社会支持系统15.大学生在人际交往中，对交往对象的认知是不是正确直接阻碍着人际交往的正常进展。因此， 为了提高交往成效，咱们在交往中要尽力克服认知误差。以下哪些属于人际交往中的认知误差呢？（）第一印象B.近因效应C.晕轮效应D 投射效应大学时期的学习考虑的更多的是（）。 A.学习更多社会技术把握专门知识与能力C.培育全面素养

5、D.强化躯体素养大学新生的心理适应策略有哪些（） A.从头进行角色定位，树立目标苛求自我完全表达自己的感受D.学会交往以下关于学习的说法，正确的选项是（）。A、学习只靠外部鼓励并非长久，而更考内在的动力。B、学习动机越强越好。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的阻碍。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题， 与学习方式、学习适应没有关系。大学生人际交往的特点有（）。 A.交往愿望浓厚B.交往对象单一 C.情感色彩较淡D. 交往现实化大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。要客观的进行自我分析要进行踊跃的自我暗示、自我鼓舞C.要踊跃与他人交往D.擅长转移注意力大学生职业生涯计划发觉出

6、的不足有（） A.过于理想化B.过于强调专业对口 C.热衷于“热点职业”D.忽略职业生涯进展中的难关以下选项属于大学生常见的挫折反映的是（）。A、冷漠B、焦虑C、解决D、空想大学生中容易致使挫折的心理冲突包括（）。 A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突D、独立与依托的冲突下面四种应付事件的方式哪些是心理成熟的标志？( )A解决问题 B.求助C.畏缩、逃避D. 自责、空想2 五、表情要紧分为（）。A脸部表情B躯体表情C手势表情D言语表情下面哪些是常见的防卫方式( ) a、忘却现实b、歪曲事实c、补偿作用d、从现实退却e、解决现实强迫症的三个特点是( ) a、

7、主观上有受强迫的体验b、主观上感到必需加以成心识的抗击c、有病症自知力d、主观上没有抗击意识常见的抑郁症自杀求助讯号包括( ) a、说“不想活了”或“死了更好”b、表示无助、失望和自身没有价值c、表示陷入痛楚当中无法自拔,有中止痛楚的意愿d、嘱咐和安排身后事e、有道别的表示自杀前间接的危险讯息) a、阅读和询问自杀的方法b、购买大剂量的安息药、含剧毒的药剂、绳索刀具等自杀的物品c、把收藏的心爱或昂贵的物品送人d、谈论很多死亡和自杀的话题,关于他人的自杀身亡表示羡慕或情愿效仿e、易怒、烦躁不安或情绪化f、有危险驾驶等冲动的举动或破坏性的行为g、持续的自残行为h、长时刻一个人发愣和哭泣i、安息和止

8、疼药物滥用提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括：（）。A、学习科学心理学的理论与方式B、观看、反思、评判自己的心理健康C、在实践活动中提升自己的心理健康水平D、及时寻求心理咨询情绪不是不能够操纵的，这需要平日的锻炼。如何正确操纵情绪很重要,以下方式适合的是( )学习点辨证法,知道用一分为二、转变进展的目光看问题,在任何情形下,都不要把情形看死要陶冶情操,培育普遍的爱好,可择其所好,修身养性尽可能克制情绪 ,一点都不表现出来,看成什么情形也没发生过学会倾泻,有欢乐,不妨学学小孩跳几跳,放开嗓子吼几声心理委员必需遵守的工作原那么包括( ) a.价值观中立原那么b保密原那么c

9、踊跃求助原那么d实事求是原那么多项选择题答案：一、ABCD二、ACD 3、ABCD 4、ABCD五、ABCD六、ACD 7、BD八、AC九、ABCD10、AB 1 一、ABC 1 二、BC 13 、ABD 14 、ABCD 1 五、ABCDE 1 六、BC 17、AD 1 八、AC 1 九、AB 20、ABC 2 一、ABCD 2 二、ABCD 23、ABCD 24、AB 2 五、ABD 2 六、ABCDE27、ABC 2 八、abcde 2 九、abcdefghi 30、ABCD 3 一、ABD 3 二、ABCD多项选择题一、在我校，每周一至周五 上午 8:00-12:00 下午 14:30

10、-17:30，同窗们能够通过以下方式预约心理咨询（）A、长安校区新勇学生活动中心西四层 407 室xxB、雁塔校区学子食府 5 层东侧 515 室 xx C、心理咨询邮箱：xxD、微信平台公众号:听心阁 xx二、心理咨询的效劳对象，包括以下( )。A心理正常且心理健康的人群B患有精神类疾病的人群C心理正常但心理不健康的人群D患有轻度抑郁状态的人群3、以下属于人格大体特点的是（）A专门性B稳固性C整体性D 社会性4、现代情绪心理学研究以为，情绪的产生要紧受以下因素阻碍（）。A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知进程五、提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括：（）。A、学

11、习科学心理学的理论与方式B、观看、反思、评判自己的心理健康C、在实践活动中提升自己的心理健康水平D、及时寻求心理咨询六、显现旁观者效应的缘故有（）。A责任分散B时刻压力C评判恐惧D 情境的不确信性7、人际吸引的大体要素为（）。A.接近性B.相似性C.互补性D.个人特质八、谈及大学生的爱情心理保健问题，应包括（）。树立踊跃健康的爱情观。增强恋爱的道德感和责任感C.学习和培育爱的能力D.尽快投入下段情感九、良好的择业心态要紧表此刻哪些方面（）。A、幸免从众心理B、确信适当的职业目标 C、幸免理想主义D、克服依托心理10、大学生踊跃应付压力的策略包括（）。 A、增强自信B、利用认知的作用C、转移注意

12、力D、寻求社会支持大学生心理健康的标准包括（） a、合理的自我认知B、顽强的意志C、踊跃稳固的情绪D、健全的人格E、和谐的人际关系F、良好的适应能力有效保护心理健康的途径和方式要紧有：（）完全实施自我调剂向朋友倾诉或正确宣泄C.求助心理咨询D.独自面对问题正确熟悉自我和踊跃悦纳自我是大学生心理健康的要紧标准之一，成熟的自我意识和健康的自我形象是良好心理健康的重要标志。但在自我意识进展进程中，大学生自我意识也会发生误差。以下哪些是大学生常见的自我意识误差呢？（ ）A.自卑与自大 B.自我中心C.追求完美 D.从众心理各类压力引发心理障碍，阻碍了大学生身心健康的进展，如不及时疏导和减缓，会致使情感

13、上的极度苦闷，严峻阻碍其个人学习和生活。大学生压力治理的常见方式有（）A.排除压力源 B.远离压力源C.操纵压力后果 D.成立合理的社会支持系统15.大学生在人际交往中，对交往对象的认知是不是正确直接阻碍着人际交往的正常进展。因此， 为了提高交往成效，咱们在交往中要尽力克服认知误差。以下哪些属于人际交往中的认知误差呢？（）第一印象B.近因效应C.晕轮效应D 投射效应大学时期的学习考虑的更多的是（）。 A.学习更多社会技术把握专门知识与能力培育全面素养D.强化躯体素养大学新生的心理适应策略有哪些（） A.从头进行角色定位，树立目标苛求自我完全表达自己的感受D.学会交往以下关于学习的说法，正确的选

14、项是（）。A、学习只靠外部鼓励并非长久，而更考内在的动力。B、学习动机越强越好。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的阻碍。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题， 与学习方式、学习适应没有关系。大学生人际交往的特点有（）。 A.交往愿望浓厚B.交往对象单一 C.情感色彩较淡D. 交往现实化大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。要客观的进行自我分析要进行踊跃的自我暗示、自我鼓舞要踊跃与他人交往D.擅长转移注意力大学生职业生涯计划发觉出的不足有（） A.过于理想化B.过于强调专业对口 C.热衷于“热点职业”D.忽略职业生涯进展中的难关以下选项属于大学生常见的挫折反映的是（）。A、冷漠

15、B、焦虑C、解决D、空想大学生中容易致使挫折的心理冲突包括（）。 A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突D、独立与依托的冲突下面四种应付事件的方式哪些是心理成熟的标志？( )A解决问题 B.求助C.畏缩、逃避D. 自责、空想2 五、表情要紧分为（）。A脸部表情B躯体表情C手势表情D言语表情下面哪些是常见的防卫方式( )a、忘却现实b、歪曲事实c、补偿作用d、从现实退却e、解决现实强迫症的三个特点是( ) a、主观上有受强迫的体验b、主观上感到必需加以成心识的抗击c、有病症自知力d、主观上没有抗击意识常见的抑郁症自杀求助讯号包括( ) a、说“不想活了”或“死

16、了更好”b、表示无助、失望和自身没有价值c、表示陷入痛楚当中无法自拔,有中止痛楚的意愿d、嘱咐和安排身后事e、有道别的表示自杀前间接的危险讯息) a、阅读和询问自杀的方法b、购买大剂量的安息药、含剧毒的药剂、绳索刀具等自杀的物品c、把收藏的心爱或昂贵的物品送人d、谈论很多死亡和自杀的话题,关于他人的自杀身亡表示羡慕或情愿效仿e、易怒、烦躁不安或情绪化f、有危险驾驶等冲动的举动或破坏性的行为g、持续的自残行为h、长时刻一个人发愣和哭泣i、安息和止疼药物滥用提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括：（）。A、学习科学心理学的理论与方式B、观看、反思、评判自己的心理健康C、在实践

17、活动中提升自己的心理健康水平D、及时寻求心理咨询情绪不是不能够操纵的，这需要平日的锻炼。如何正确操纵情绪很重要,以下方式适合的是( )学习点辨证法,知道用一分为二、转变进展的目光看问题,在任何情形下,都不要把情形看死要陶冶情操,培育普遍的爱好,可择其所好,修身养性尽可能克制情绪 ,一点都不表现出来,看成什么情形也没发生过学会倾泻,有欢乐,不妨学学小孩跳几跳,放开嗓子吼几声心理委员必需遵守的工作原那么包括( ) a.价值观中立原那么b保密原那么c 踊跃求助原那么d 实事求是原那么多项选择题答案：一、ABCD二、ACD 3、ABCD 4、ABCD五、ABCD六、ACD 7、BD八、AC九、ABCD

18、10、AB 1 一、ABC 1 二、BC 13 、ABD 14 、ABCD 1 五、ABCDE 1 六、BC 17、AD 1 八、AC 1 九、AB 20、ABC 2 一、ABCD 2 二、ABCD 23、ABCD 24、AB 2 五、ABD 2 六、ABCDE27、ABC 2 八、abcde 2 九、abcdefghi 30、ABCD 3 一、ABD 3 二、ABCD多项选择题一、在我校，每周一至周五上午8:00-12:00 下午14:30-17:30，同窗们能够通过以下方式预约心理咨询（）A、长安校区新勇学生活动中心西四层 407 室xxB、雁塔校区学子食府 5 层东侧 515 室 xx

19、C、心理咨询邮箱：xxD、微信平台公众号:听心阁 xx二、心理咨询的效劳对象，包括以下( )。A心理正常且心理健康的人群B患有精神类疾病的人群C心理正常但心理不健康的人群D患有轻度抑郁状态的人群3、以下属于人格大体特点的是（）A专门性B稳固性C整体性D 社会性4、现代情绪心理学研究以为，情绪的产生要紧受以下因素阻碍（）。A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知进程五、提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括：（）。A、学习科学心理学的理论与方式B、观看、反思、评判自己的心理健康C、在实践活动中提升自己的心理健康水平D、及时寻求心理咨询六、显现旁观者效应的缘故有（）。A责任

20、分散B时刻压力C评判恐惧D 情境的不确信性7、人际吸引的大体要素为（）。A.接近性B.相似性C.互补性D.个人特质八、谈及大学生的爱情心理保健问题，应包括（）。A.树立踊跃健康的爱情观。 B.增强恋爱的道德感和责任感C.学习和培育爱的能力D.尽快投入下段情感九、良好的择业心态要紧表此刻哪些方面（）。A、幸免从众心理B、确信适当的职业目标 C、幸免理想主义D、克服依托心理10、大学生踊跃应付压力的策略包括（）。 A、增强自信B、利用认知的作用C、转移注意力D、寻求社会支持大学生心理健康的标准包括（） a、合理的自我认知B、顽强的意志C、踊跃稳固的情绪D、健全的人格E、和谐的人际关系F、良好的适应

21、能力有效保护心理健康的途径和方式要紧有：（）完全实施自我调剂向朋友倾诉或正确宣泄C.求助心理咨询D.独自面对问题正确熟悉自我和踊跃悦纳自我是大学生心理健康的要紧标准之一，成熟的自我意识和健康的自我形象是良好心理健康的重要标志。但在自我意识进展进程中，大学生自我意识也会发生误差。以下哪些是大学生常见的自我意识误差呢？（ ）A.自卑与自大 B.自我中心C.追求完美 D.从众心理各类压力引发心理障碍，阻碍了大学生身心健康的进展，如不及时疏导和减缓，会致使情感上的极度苦闷，严峻阻碍其个人学习和生活。大学生压力治理的常见方式有（）A.排除压力源 B.远离压力源C.操纵压力后果 D.成立合理的社会支持系统

22、大学生在人际交往中，对交往对象的认知是不是正确直接阻碍着人际交往的正常进展。因此， 为了提高交往成效，咱们在交往中要尽力克服认知误差。以下哪些属于人际交往中的认知误差呢？（）第一印象B.近因效应C.晕轮效应D 投射效应大学时期的学习考虑的更多的是（）。 A.学习更多社会技术把握专门知识与能力C.培育全面素养D.强化躯体素养大学新生的心理适应策略有哪些（） A.从头进行角色定位，树立目标苛求自我完全表达自己的感受D.学会交往以下关于学习的说法，正确的选项是（）。A、学习只靠外部鼓励并非长久，而更考内在的动力。B、学习动机越强越好。C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的阻碍。D、大学生学习活

23、动中产生的许多困惑与问题，与学习方式、学习适应没有关系。大学生人际交往的特点有（）。 A.交往愿望浓厚B.交往对象单一 C.情感色彩较淡D. 交往现实化大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。要客观的进行自我分析要进行踊跃的自我暗示、自我鼓舞C.要踊跃与他人交往D.擅长转移注意力大学生职业生涯计划发觉出的不足有（） A.过于理想化B.过于强调专业对口 C.热衷于“热点职业”D.忽略职业生涯进展中的难关以下选项属于大学生常见的挫折反映的是（）。A、冷漠B、焦虑C、解决D、空想大学生中容易致使挫折的心理冲突包括（）。 A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突D、独立与依托的冲突下面四种应付事件的方式哪些是心理成熟的标志？( )A解决问题B.求助C.畏缩、逃避D. 自责、空想2 五、表情要紧分为（）。A脸部表情B躯体表情C手势表情D言语表情下面哪些是常见的防卫方式( ) a、忘却现实b、歪曲事实c、补偿作用d、从现实退却e、解决现实强迫症的三个特点是( ) a、主观上有受强迫的体验b、主观上感到必需加以成心识的抗击c、有病症自知力d、主观上没有抗击意识常见的抑郁症自杀求助讯号包括( ) a、说“不想活