(完整版)趣味运动会策划方案

1、 趣味运动会策划方案 为保障事情或工作顺当开展，经常需要提前制定一份优秀的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面方案。方案要怎么制定呢？以下是我细心整理的(完整版)趣味运动会策划方案，仅供参考，盼望能够关心到大家。 (完整版)趣味运动会策划方案1 一、 活动背景： 活跃校内文化生活，宣扬贯彻中医五2的号召，给更多的同学供应消遣沟通，增进友情的机会，我班打算举办此次班级趣味运动会。 二、活动目的： 1、丰富同学们的课余活动； 2、借此次机会，为本班同学供应一个学习沟通的平台； 3、在竞赛中培育同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力气； 4、让全班

2、的同学在一起开快乐心的玩一次（这样的机会并不多）。 三、活动概况： 1、双龙戏珠 2、送鸡毛信 3、托球跑 4、绑腿跑接力 5、爱心速递 赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参与一次。按竞赛成果，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小嘉奖。 活动时间：20 xx-11-14 活动地点：网球场(如有变动另行通知) 活动受众：12级中医五2班全体同学 四、详细流程： 根据1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的挨次，各项规章分别为： (1)双龙戏珠 竞赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排

3、球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采纳相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。 规章要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成果。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开头。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必需做到人球合一，若消失所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成果无

4、效。必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。 评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。 (2)送鸡毛信 竞赛方法:五十米跑道，听到竞赛开头的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表。背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行百米来回跑，中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 规章要求：竞赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。 评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。 (3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两

5、人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。 (4)绑腿跑接力 参与人数2人 竞赛方法：每组出四人，两两任意组合，竞赛开头前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开头计时，队员通过协调协作在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员动身（规章同前）。当各参赛队中的最终1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。 规章要求：必需始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成果无效。 (5)爱心速递 详细程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员

6、依次将手中纸并在一起搭建爱心高速大路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给其次名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾连续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为竞赛结束（竞赛过程中，第一名队员是不跑动的）。 规章要求：在传球过程中，球落地后须重新开头 评分方法：以计时成果排名次，依次用时最短的获胜。 (6)每队选一人参赛，登记一分钟每人的次数。假如中途消失失误，可连续。按次数多少分别得5分，3分，2分 五、活动宣扬方案： 竞赛过程中支配同学拍照，记录。赛后出宣扬板，写新闻稿。 六、留意事项： 此次活动内容比较简洁，不过在活动中大家要到处当心，特殊是不要扭伤脚

7、。安全第一！ 七、应急预案： 班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委准时送往校医院，其他连续主持此次活动。 八、经费预算： 此次活动有好多道具本班已经有了，需要买的东西并不多 物品名称单价数量总计备注排球4用于夹球跑项目A4纸0.1505.0用于搭桥嬉戏项目一次性水杯31小袋3用于送鸡毛信项目矿泉水一件本次竞赛的奖品及项目需要乒乓球及乒乓球拍4个球拍8个乒乓球用于托球跑塑料绳1卷用于制作障碍及绑腿口哨一个用于裁判员执行及发令棒棒糖及其他小奖品自行购买用于嘉奖获胜队员(完整版)趣味运动会策划方案2 一、活动的意义及目的： 1、深化我校艺术教育特色，呈现全校师生良好的精神风貌和布满斗志的精神

8、状态。 2、增加全校师生的竞争意识和集体分散力，融洽师生感情，提高我校同学的田径运动技术水平，使同学得到全面进展。 3、在系内选择出校运会各项目的参赛选手，并组织其代表工程管理系参与湖南财政经济学院第五届校运动会。 二、活动主题 呈现青春风采发扬拼搏精神 三、活动背景 “国运昌，体育兴”。体育强盛的背后是民心的分散力，国力的增加和社会的进步。为了增加工程系同学的集体荣誉感，为校运会选拔人才，也为了新生们能更好的融入到班集体中，我们举办了这次工程系运动会。 四、活动地点 田径场和体育馆负一楼 五、活动对象 工程管理系全体同学 六、活动时间 大二、大三趣味赛：XX年10月8日下午三点 大一趣味赛：

9、10月9日下午五点五十 田径赛：XX年10月10日中午十二点和下午五点五十 （全体同学） 七、活动流程策划 1、前期宣扬 9月26日召开各班班长及体育委员会员，让他们分别到自己班级去宣扬，同时体育部干事也要下班去做相关宣扬工作。 2、报名 各体育项目的报名都将以表单形式下发到各个班级，各班体育委员组织其班级的报名工作。 3、竞赛分组及整理 9月30日号上交报名表，将每个班的报名表按项目整理分类，依据状况进行分组并支配竞赛的时间，地点，做好竞赛前的一切预备工作。 4、活动的开展 根据活动时间准时开展，活动人员支配详情见附录一（负责人负责记好竞赛成果并上交体育部）。 5、运动员的赛前训练 在校运会

10、开头前对运动员进行适当的训练。 八、活动内容 （一）田径 1、个人项目：（100米200米400米800米（女）1500米3000米（男）跳远铅球）每班报名人数不限，每人限报3项。 2、录用名次：各单项分别录用前八名，各单项的前三名 暂定为该项目的参赛选手。 （二）趣味竞赛项目 1、定点投篮竞赛（记时加计分赛） （1）规章：在罚球线后每人投球5次，球出手前不能踩线，按投中球数总和并加时间计算成果; (2)按成果选取前20名，分成两队，每队10人（各5男5女）。 2、赶“猪”接力赛： （1）规章：运动员分立于30米两端，在规定的跑道内用羽毛球拍（必需手握羽毛球拍手柄位）去赶篮球。如用手或脚直接接

11、触篮球用力赶篮球，以及影响其他队伍或篮球出规定跑道，那么重新开头竞赛。球可以压线，但人不能压线，人、球、拍为一体，在赶“猪”时，拍与球离开不能超过一秒钟，（一队二条跑道），否则取消成果。交接羽毛球拍和球必需在线内交接区内进行，最终一人冲线时必需球和人都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。 （2）以班级为单位报名参赛（各班队数不限，但队员不行重复），竞赛选取前2名（运动员10人，男女各5人） 3、飞碟传接竞赛： （1）每队八人，四男四女。相距十米，两面各4人，排成一路纵队,一人一次迎面接力传接飞碟，在规定2分钟时间内，规定区域（10*20米），飞碟传接次数多者为胜（以手接住按稳为准）

12、。 （2）竞赛取前4名参与校运会 4、羽毛球托乒乓球迎面接力： （1）乒乓球必需放在羽毛球拍得中间，不能用手或它物固定，每个人每次只能托一个球（必需手握羽毛球拍柄位），从起点到交接点，球不掉在地上为有效，假如球在拖送途中掉在地上，选手必需在掉球处捡起球重新开头竞赛。在规定的赛程内用时最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯规处理。参赛运动员手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必需在线内交接区内进行，最终一人冲线时必需球、拍、人同时都过线，才停表计时。在规定的赛程内用时最少者获胜。 （2）竞赛选取前2名参与校运会。 5、集体跳长绳竞赛： （1）限时两分钟，每队12人男女各6人

13、（男女混合），2人摇绳，其余十人在绳内同时跳，以限定时间内，胜利完成次数最多者为优。（以长绳不受阻挡回到开头位置为完成一次） （2）竞赛选取前4名参与校运会。 6、拔河竞赛 （1）每队20人，男女各10人，三局两胜制，一方将绳中 间红线拔过中线为胜。 （2）竞赛取前2名参与校运会。 九、活动支配： 十月八号（下午三点）竞赛项目： 赶“猪”接力赛、飞碟传接竞赛、羽毛球拍托乒乓球 迎面接力、集体跳长绳、拔河、定点投篮（大二和大三同学） 十月九号（下午五点五十）竞赛项目： 赶“猪”接力赛、飞碟传接竞赛、羽毛球拍托乒乓球 迎面接力、集体跳长绳、拔河、定点投篮（大一新生） 十月十号竞赛项目： 中午十二点

14、：100米400米1500米跳远（全体同学） 下午五点五十：200米800米3000米铅球（全体同学） 注：参与人员：全部运动员及工作人员 十、经费预算 十一、留意事项 1、同学会成员必需在十号十二点（五点五十）之前赶到，并请办公室和文联部的男生新生干事搬好六张桌子和椅子到田径场（郑哲负责），网编部和学习部副部长负责拍照，生活部负责搬水，组监部副部长负责全同学会签到。 2、活动中要留意细节方面（如天气，器材等等） 3、活动中工作人员要注意个人素养，由于其代表的是工程系同学会。 (完整版)趣味运动会策划方案3 一、活动目的： 为培育员工乐观参加及团队协作精神，特举办此次活动 二、时间： 五月初(

15、详细时间待定) 三、地点： 四、参加对象： 公司全体职员(门店可视营业状况选择参加) 五、运动会内容： 以部门或柜组为单位参加各项趣味竞赛，获胜者可得到相应表彰嘉奖 六、物料预备： 1、活动项目物料：矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(详细物料可视所选竞赛项目选购) 2、竞赛奖品 七、详细项目及细则： 1、踢毽子竞赛 细则：以五人为一组，轮番踢毽子，一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢，如毽子落地则重新开头，每组均有三次竞赛机会，如三次均无法完成则视为失败。 2、二人三足跑竞赛 细则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑

16、在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按竞赛时间少者名次列前。 3、螃蟹背西瓜 细则：4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得连续竞赛;在规定距离内，用时少者胜出 4、趣味绣球 细则： (1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球; (2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果; (3)、抛球者共抛出2

17、0个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成果相同者，进行复赛，直至决出胜败。 5、摸石过河 细则：每个参赛者二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员开头后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至两块砖头均抵达终点线者为获胜，途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛) 6、翻山越岭 细则：每组两人参赛，赛道长50100米均可，每隔5米标

18、记一次。A先在第一标记物处当“岭”，B在哨响开头后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭，抵达其次个标记物处后B当“岭”，由A进行翻越，依次循环，直到2人均抵达终点，以用时长短打算名次。如中途翻越不胜利，则两人均回到起点重新开头。(一次可多组竞赛，可视部门柜组进行人员支配) (完整版)趣味运动会策划方案4 本次趣味运动会的宗旨在于增加各个部门的分散力，展现出新时代高校生的蓬勃朝气和竞技热忱。弘扬奥运精神，增加团队分散力，在这个布满活力与光明的时代，有挑战才有财宝。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位同学呈现自我的机会。在学习之余好好熬炼身体，留意各种才能的挖掘、培育与展现，同

19、时增加同学之间、学院之间的沟通、并促进友情为美妙的高校生活留下绚烂的一笔财宝。 一，活动主题 消遣身心、激扬青春 活动宗旨 友情第一，竞赛其次。 二，活动整体方案 活动时间：20 xx年3月1415、下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教育系同学会 赞助单位：xx 活动参加对象：教育系全体师生 活动主题：教育系趣味运动会 三，详细活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 竞赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 竞赛场地：学校操场 竞赛规章：在竞赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。竞

20、赛预备时间内，各队队员必需依次交叉站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开头竞赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布竞赛结束和胜方。 拔河赛制： 1、竞赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2、竞赛分组及竞赛首场的站位选择由各班班长抽签打算。 3、淘汰赛：每班抽签分成A。B组，A组四队，B组三队。每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜败时，竞赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采纳三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛

21、器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 竞赛场地：学校操场，10米 竞赛规章：赛道两端各站8组队员。竞赛开头后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最终一组队员走到另一端。假如在运球过程中，篮球掉了，必需把球捡起再夹好，并在掉球点连续竞赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组） 竞赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 竞赛规章：五人站在长绳中，两人甩起长绳。竞赛开头时开头记圈数。一分钟竞赛时间。若有

22、人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。竞赛连续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 竞赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 竞赛场地：学校操场。20米。 竞赛规章：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最终一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组竞赛。 四，嘉奖规章。 五，活动经费预算。 六，其他 1、敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手，赛出水平，赛出风格。 2、裁判必需做

23、到公正、公正、公开。 3、竞赛前由各班解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清晰各项竞赛流程和规章。 4、禁止非工作人员与参赛人员进入竞赛场地，打乱竞赛秩序。 5、持场地的卫生，保持现场的卫生。 6、请各班参赛队员准时到达竞赛场地，竞赛时间不到者作弃权处理。 7、望各班仔细组织本班的队员参与活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明竞赛、文明助威，充分呈现各部门风采。 8、遇不行抗因素（如下雨）或全校性活动，竞赛日期另行通知。 策划书：吉首高校师范学院教育系体育部 20 xx年2月 (完整版)趣味运动会策划方案5 策划者：第五小组 名目 一、活动背景 二、活动意义 三、 活动名称 四、 活动主题

24、五、活动简介 （一）、活动时间 （二）、活动地点 （三）、参赛对象 （四）、竞赛项目 （五）参赛规章 （六）嘉奖规章 六、竞赛项目及规章 个人赛 集体赛 七、活动支配 （一）前期工作支配 （二）流程支配 八、活动主要细节 九、活动经费预算（待算） 一 活动背景 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技竞赛和能引起人爱好的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味嬉戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增加了欣赏性。 在亚运结束之际进行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！提倡全民运动

25、，全民趣味强身。 二、活动意义 一方面它特别适合各同学联合开展活动，由于它比拓展训练更具趣味及分散力，能更好的把 校内文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲热感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者嬉戏的高校生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及欣赏性带给同学们另一种新颖，简单使整个活动形成兴奋、热闹、互动的气氛，某些力量进一步的熬炼。 让大家也有“亚运我参加“的感同身受！ 三、活动名称 趣味体育运动会 四、活动主题 亚运齐同参加公司趣味运动会策划方案 五、活动简介 （一）、活动时间：20 xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。 （二）

26、、活动地点：田径场及篮球场。 （三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者 （四）、竞赛项目： 集体赛： 趣味接力赛； 跳大绳； 毽球； 拔河； 定点投篮 个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、 企鹅闲逛（分男女组）、 自行车慢骑（分男女组）； （按竞赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。 （五）参赛规章： 1、 集体赛由系体育部打算出赛人员，每支队伍16人 2、 个人赛在一号三楼门口接受报名 （六）嘉奖规章： 1、集体赛以系为单位，实行积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰

27、厚的奖金：一等奖1名：200元 ；二等奖2名：各100元 ；三等奖3名：各50元。 2、个人赛，实行积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元 ；二等奖2名：各50元 ；三等奖3名：各20元。 六、竞赛项目及规章 集体赛 1、集体赛趣味接力赛 接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的竞赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开头。各队以完成竞赛的先后挨次计算成果。 各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。 （1）、手足情深 参赛队员：每队1人 竞赛规章：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完

28、成50米赛段。 道具：红旗一面、喇叭一个 发令员：2人 现场裁判：4人（全程跟随运动员） （2）、山路弯弯 (完整版)趣味运动会策划方案6 一、集体项目 1、齐头迸进 竞赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员相互攀扶，听令声开头共同前行50米，以最终一人通过终点线速度记时打算胜败。如有人倒下，爬起后可连续。 2、千足侧行 竞赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员相互紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开头移动30米，最终一个到达终点时记时打算胜败。 3、抱球接力 竞赛方

29、法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开头抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最终一人跑完30米算全部完成。记时打算胜败。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处连续。 4、袋鼠赛跑 竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开头双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最终一人跳完30米算全部完成。记时打算胜败。如有中途跌倒，爬起后可连续。 5、抢收抢种职工趣味运动会项目竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，

30、中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最终一人跑完全程竞赛结束。记时打算胜败。 竞赛要求：去时必需把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成果。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处连续。 6、双人投球 竞赛方法：男女各1人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2组)。 7、跳大绳 人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参与) 道具：六米大绳一根 规章

31、：竞赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必需跳够一下，多跳不计数。 特殊提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必需握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。 8、托球接力 人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参与) 道具：羽毛球拍，网球，障碍标志 规章：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此来回运动，直到最终一名队员到达终点，最终以成果打算名次。 特殊提示： 在运动

32、中网球不能离开球拍，假如球掉下，需自己捡，别人不能关心，哪里掉下哪里开头，否则加时五秒。 在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。 9、抢种抢收 人数：10人(男女各半，建议40岁以下者参与)道具：橙子，袋子 规章：队员五人一组，距离30米相向站立(女队员“播种”，男队员“收获”令下，第一名女队员手提装着“种子”的袋子动身，在每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再动身，以此来回，当最终一位男队员到达终点后，以成果打算最终名次。 特殊提示： “种子”必需放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。 在跑动中假如“种子”掉下必需自己捡回，别人不能关心，否则加时2秒。 嬉戏结束“种子”归各队全部。 10、喜摘柚子 人数：10人(男女各半，限40岁以上者参与) 道具：柚子、筐 规章：地上划圆