快速治疗足跟痛方13首

1、快速治疗足跟痛方13 首足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡， 使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。 治宜宜肝健脾疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。1 ：处方：牛膝、木瓜、透骨草、嫩桑枝、威灵仙、海藻、昆布各20 克，紫苏叶、制川草、草乌各 15 克，米醋200 毫升。 用法：加水3000 毫升，浓煎取液 1500 毫升，加入米醋，趁热先熏洗患处，日洗2 次，每次 30 分钟， 10 天为一疗程。疗效：熨洗一疗程，疼痛消失而愈。2： 治足跟痛处方： 吴茱萸、 五味子各10 克。 用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，

2、 日换药 1 次。 疗效： 用药 5 天见效， 有效率 100 。3： 治跟骨骨刺内服处方：熟地 25 克， 牛膝、 木瓜、 杜仲、归尾各 9 克，汉防己、炙甘草各6 克，肉桂3 克。 服法：水煎，日1 剂，服 2 次。 外洗处方：皂角60 克，人发16克。 用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日2 次。浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎针2.6 3.3 厘米深，捻转留针30 分钟，日1 次。 疗效：内外兼治3 5天，有效率100 4、甘草芍药方伤寒论：甘草芍药各12 克。内服。5 、奇方速治脚跟痛（跟骨骨刺）（引自国医圣轩博客）足少阴肾经脉入跟中，肾虚精怯，经脉失养，加之湿盛气虚，气

3、血失于周流，寒湿痹阻，不通则痛。拟补阳还五合附桂八味，当归四逆加吴茱萸汤合方化裁，下病治上，益气温经，活血通络：内服方：生芪120 克，当归、附子各 30 克，九地45 克，油桂、川牛膝、木瓜、乳没、通草、细辛、防己、泽泄各10 克，吴茱萸（洗 ）、茯苓各15 克，白芍 30 克，炙 （zhi） 草 15 克，化铁丸（槠实子、威灵仙）20 克，“炮甲珠6 克，象牙屑4 克”（研粉热黄酒送下） ，鲜生姜10片，枣10 枚，五剂。外洗方：防风、苦参、红花、甘草、透骨草各30 克， 水 1500 毫升， 煎汁 1000 毫升， 入白酒 0.5公斤，微沸，趁热搓洗，浸泡双足。上法，内外兼治，一日痛缓，

4、二日后可走路，五日后盲目症状消逝。古方化铁丸，软坚散结之力甚强，兼补肝肾；炮甲珠通络，象牙屑善消骨刺。按：余用此法加减经治各类骨增生病约300 余例，效果甚好。只因跟踪方便，难以准确统计。肾主骨，治肾为本。肾四味、骨碎补，培元固本散，善后服之，可以治根。屡用屡效。5、治疗脚跟痛组方：威灵仙、透骨草、独活各三十克，鸡血藤六十克，玄胡、白芍、川牛膝、乳香、没药各二十克， 芒硝 （另包） 五十克， 食醋二百五十毫升。用法：将前九味药物放锅内，加冷水三千毫升左右，浸泡一小时，煎沸约半小时，然后过滤取汁，倒入盆内，加入芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸，待水温不烫时，将患足浸入盆内。若水温下降可再加温。每次熏

5、洗一小时左右。每日两次。每剂药可连用两天。每次熏洗前需将药液加热。6、脚跟疼痛。中药熏洗方法简单,易掌握,同时药费便宜。药方组成如下:刘寄奴、 海桐皮、 苏木、 白芷、 生大黄、姜黄、 羌活、 透骨草、赤芍各 20 克 ,加水煮沸15 分钟。先用蒸气熏,待水温不烫时双足浸洗30 分钟 ,每日 12 次 ,第 2 天药液加热后仍可以用。710 天为 1 疗程。脚跟疼痛中药熏洗效果好而且还可以促进局部受损组织的修复,治疗后不易复发。摘自 家庭中医药2009 年第 04 期 作者： 秦红松7、 五川灵仙汤（不可内服，只可用于泡脚） 药物组成：川芎20 克，川乌20 克，川牛膝30 克， 川断 30

6、克， 川椒 20 克， 威灵仙 30 克， 木瓜 20 克，透骨草 30 克，鸡血藤30 克， 元胡 20 克， 乳香 20 克， 没药20 克， 芒硝 （另包 ）50 克， 食醋 250 毫升。 方解： 方中川乌、川椒、 威灵仙、 透骨草、 鸡血藤祛风散寒，通经活络；元胡、川芎、乳香、没药活血散瘀，行气舒筋；木瓜、川断、川牛膝补肝肾，强筋骨；芒硝软坚散结，消肿止痛；食醋含醋离子，有较强的渗透作用，可助活血化瘀，软坚散结之力。诸药水煎熏洗，药物作用于局部，渗透肌肤，直达病所，促进气血流通，改善局部血液运行，软化骨刺，促进炎症吸收，从而使症状缓解或消除。用法：将前12 味药加冷水3000毫升，

7、浸泡 12 小时， 煮沸 3040 分钟， 倒入盆内，加芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸患处，待水温不烫时浸洗患足。水温下降时可再加热，每次熏洗时间不少于1 小时，早晚各1次。 1 剂药可用两天。8、足跟痛消散药物组成：A、桃仁、红花、牛膝、木瓜、制川乌、制草乌、威灵仙、细辛、白芷、伸筋草（熏洗）B、威灵仙、急性子（透骨草）、生乳香、 罂粟壳。 （外敷）功能主治：各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适。用法用量：一、将 A号半瓶放入沸水中熏足，至水温可将足入水，然后泡足20分钟擦干。二、 取 B 药粉适量与醋混合，置于容器中加热，5 分钟后取出，摊于敷料上3-5 毫米厚（敷料可选用纱

8、布、保鲜膜） ， 敷于患处30-40 分钟后取下，晾干后， 洗净。 三、每日一剂6 天为一疗程。方解： 所谓足跟痛属于中医“痹症”范畴，多为风、寒、湿等外邪入侵人体，闭阻经络，气血运行不畅所致。据此症的特点，足跟痛消散运用辛散温通、舒筋活络、活血止痛的伸筋草、红花、制草乌、制川乌、威灵仙、 细辛、 白芷组成。威灵仙辛咸温，辛能走散，咸能软坚，文能通络，药品化义：“因其力猛，亦能软骨”。乳香调气活血，定痛，追毒，纲目 ：“消痈疽诸毒，托里护心，活血定痛，伸筋”。 两方经本研究所发掘、研究以及实践针对足跟痛、跟痛症、足跟骨刺有显著之功效。临床应用：足跟痛消散适合足跟疼痛、跟骨刺、脚底部酸胀或针刺样

9、疼痛，步履困难。9、偏方治疗滋阴活血汤【组成方法】熟地、鸡血藤各 30 克，肉苁蓉20 克牛膝、白芍、黄芪各15 克，黑杜仲、当归各12 克，淫羊藿、红花、干姜各9 克，木香3克。每日1 剂，水煎服。【功效应用】滋阴补肾，活血祛 TOC o 1-5 h z 痛。治疗足跟痛。【方剂来源】中国中医秘方大全补阴汤 【组成用法】熟首乌 60 克 熟地黄 30 克 西杞子 15 克 知母 10 克 黄柏 10 克 怀牛膝 15 克水煎服。【功效应用】养阴补肾， 壮筋骨。 治疗肝肾阴虚型的足跟痛，腰膝酸软。【方剂来源】 中国中医秘方大全透骨外洗方【组成用法】透骨草、 寻骨草、 老鹤草各30 克， 黄蒿 2

10、0 克， 独活 15 克，乳香、 没药、 血蝎各 10 克。 水煎洗足。每日 2 次， 每次 1015分钟， 710 天为 1 疗程。 【功效应用】活血通络，搜骨止痛。 治疗各型跟骨骨刺。【方剂来源】中国民间疗法二乌摩擦方【组成用法】川乌、草乌、威灵仙、樟脑、桃仁各 30 克， 独活 30 克， 红花、 当归、 生大黄、 细辛各 20 克，白芥子 50 克。研末，以醋调敷，摊纱布上，以患足足跟踩踏。每次10 分钟，每日数次，1 个月为 1 疗程。 【功效应用】祛寒化湿，活血止痛。治疗各型跟骨骨刺。【方剂来源】 常见病简易疗法手册10、 内服外乱及灵的手法按摩、反骨理筋等收到立竿见影的结果。内服

11、方组成：熟地15 克， 补骨脂 15 克， 当归 15 克， 丹参 15 克， 川断 12 克，白芍 15 克，黄芪20 克，川芎12 克，三七粉6 克 （冲服），独活 12 克，威灵仙12 克，牛膝12 克。附外用洗方：生川乌、生草乌、川芎、三棱、乳喷鼻、没药、牛膝各15 克，制马钱女2 克，细辛12 克。功能：补肾通络，温经散寒，壮骨柔筋。11 、骨质增生丸组成： 熟地黄 2 两， 鸡血藤 1两 5 钱，骨碎补1 两 5 钱，肉苁蓉1 两，鹿衔草1 两，淫羊藿 1 两，莱菔子5 钱。 出处： 外伤科学。 功效： 养血，舒筋，壮骨。主治： 肥大性脊椎炎，颈椎病，关节间游离体，骨刺，足跟痛，以及筋骨受伤后未能很好修复，而致经常性痠痛者。用法用量：每服 1-2 丸，日 2-3 次。 制备方法：上为细末，炼蜜为丸，每丸3 钱。 12、清热固经汤 组成： 炙龟板 8 钱 （研粗末，先煎） ， 牡蛎粉 5 钱 （包煎） ，清阿胶5 钱（陈酒炖冲），大生地5 钱，地骨皮5 钱，焦山栀 3 钱，生黄芩3 钱，地榆片5 钱，陈棕炭3 钱，生藕节 5 钱， 生甘草 8 分。 出处： 简明中医妇科学。 主治：虚热证兼肾阴虚，崩漏量多，色殷红，每日到黄昏更多，有时颧赤，身体瘦弱，皮肤干枯，头眩耳鸣或耳聋，咽喉干燥或干