中班育儿知识

1、中班育儿知识*秋季育儿保健知识诀窍1 给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白 开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃 富含水分的应幼儿园中班育儿知识季水果，如育儿知识大全中能告诉 我们，出现分离焦虑症的孩子，一般表现为与亲人分离多久会焦虑多 久，可能表现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、哭闹、脾 气大、进食受影响。这样的孩子主要是担心一直以来的照管者一去不 返，或者是担心照管者发生危险西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补 充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分 平衡。诀窍2 少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃，容易“上

2、火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、 辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。 热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应 尽量少吃。诀窍3 呵护宝宝皮肤妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。 每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇 容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然 后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签醮生 理盐水滋润鼻腔。诀窍4幼儿园科学育儿知识冷水锻炼秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷 水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体 温

3、接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲 淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发 红为止。诀窍5 预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累 及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃 生冷食品，定期给玩具春季保健知识和食具煮沸消毒。诀窍6 营养调理 可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等 中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室 内外温差较大的的情况下。合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动， 汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温 把湿衣暖干，天天如此，

4、容易伤风感冒，对健康不育儿知识大全中能 告诉我们，出现分离焦虑症的孩子，一般表现为与亲人分离多久会焦 虑多久，可能表现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、哭闹、 脾气大、进食受影响。这样的孩子主要是担心一直以来的照管者一去 不返，或者是担心照管者发生危险利。同时应随气候变化而增减，在 活动前或进入房间时应脱去外衣。冬季要让幼儿多搓手。孩子的血液 循环多欠佳，一旦气温低于10C而又缺乏运动或有效的保暖措施时， 很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手， 一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度；另一方面还能加速血液 循环，从根本防止冻伤和冻疮。搓手不仅能使手指更加灵活自如，而

5、且由于手部有众多的肌肉、 关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑 的反射，大脑也会越用越灵。对大脑灵活有很大的帮助。经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根 部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处 脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位” 和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与， 是一项复杂、精细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等 30多个大小关节的50多条肌肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手 功能，强化动手能力。冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃 水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品， 家中要经常准备好儿童护肤霜。外卜出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼 儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生， 如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。注意保持幼儿寝室良好的 环境条件，保持室内空气流通，特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖 气和空调环境下的孩子，空气不流育儿知识大全中能告诉我们，出现 分离焦虑症的孩子，一般表现为与亲人分离多久会焦虑多久，可能表 现为恶心、呕吐、腹泻、手脚冰凉、浑身发抖、