中学生寒假生活调查报告_第1页
中学生寒假生活调查报告_第2页
中学生寒假生活调查报告_第3页
中学生寒假生活调查报告_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、中学生寒假生活调查报告中学生寒假生活调查报告调查主题：我的寒假我做主了吗？调查人员：曹阳调查目的：经过调查，了解同学们是怎样安排自己的寒假，有没 有做到劳逸结合。了解我们对寒假的定位究竟是什么？何谓“有 趣的寒假”呢？调查背景：在中国，学校一般将每个年分为上、下两个学期。上 学期从秋季九月份开始，到第二年的除夕前十三天。此时各学校 开始放假，而这个假期正处于中国寒冷的冬季，这个假期一般20 天左右。寒假快要结束了，询问了班里的同学，我发现大家的寒 假无非是拜年、做作业或是上网之类的，大多数同学都觉得放寒 假没什么有趣的。调查地点：互联网，社区调查对象：中学生调查人数：30人调查时间：2月12号

2、一2月16号调查方法：网上发问卷，社区里发问卷现将此次实践活动的有关情况报告于下：结果与讨论:晚上一般几点睡?时间9点J八、10点11点12点以后人数11379早上一般几点起?时间8点之前8占-9点 u八、J八、9点-10点10点-11点人数31197天一般吃几餐？舍什么？餐数3餐2餐，舍早餐2餐，舍中餐2餐，舍晚餐1餐人数1610400据调查，平时上学的时候，同学们基本都是十点睡六点起。到了寒假，选择在十二点以后睡的占了调查总人数的30%，而这 些“夜猫子”又恰恰是早上一觉睡到日上三竿的族群。自然三餐 不落是不可能的了，要么起来直接吃中餐，要么吃好早餐直接等 晚餐。这样的做法是极不科学的。资

3、料链接：不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤 水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重 等。从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引 起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调 等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提 高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官 等各种感染症的机会也增加许多。睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活

4、动中重要的生理过程。没 有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且 由于激素合成不足，会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对 睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了能够消除疲 劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充分睡 眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两 种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表 现，不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯，保证 每天睡眠时间不少于7小时，才能维持睡眠中枢生物钟的正常运 转。因此，年轻人也应该学会控制自己的生活习惯，不让自然节 律被打乱，陷入恶性循环。晚上一般干什么？活动看电视写作业玩电脑看书其它人数127514天平均玩电脑多少小时

人人文库> 全部分类> 图纸下载 > 毕业设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论