七下 悄悄变化的我 教案

1、悄悄变化的我教案一、教学目标：1.知识与能力：了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的 一些心理矛盾和心理特征。2过程与方法：能沉着面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理 变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协 调开展。3.情感态度与价值观：正确认识人的身体和心理开展变化的规律，摆脱不必要 的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到 来。二、教学重难点：教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。三、教学过程：（一）导入：视频：易烽千玺电影奇迹

2、坚定信念成就未来，不辜负梦想，向幸福生活的方向前行，不断开创奇迹，电影奇迹笨小孩正在热映中，一起来感受一下！ ！投影展示：易烂千玺成中国电影市场首个00后破百亿影人因为在我们的记忆里，易烂千玺好像还是那个在TFboys里唱着“左手右手一个 慢动作”的十几岁小男孩，如今却突然“易百亿”加身，让人错愕不及。要知道，当初TFboys的三个少年里，易烂千玺几乎是最不显眼的那一个。虽然组团出道早，但在最开始的时候，易烂千玺却经常被人评判为颜值和身高 并不突出，人气也不高。引出本课主题一一悄悄变化的我（二）主要过程：一、悦纳生理变化探究一青春期生理变化的表现投影展示图片：烂千易玺参与的组合TFB0YS成员

3、的成长与变化思考：观察图片说说从2014年至今三个男孩有哪些变化？你是否也有这些变 化？生：师：我们看到了他们的变化，下面我们把视线落在自己身上，我们有哪些变化 呢？投影展示：运用你的经验：完成以下比拟生：师：追问：大家想一想，这些变化说明了什么？.生：师：我们的身体外形发生了明显的变化，进入了青春期课堂笔记：1、什么是青春期？有何重要性？(P3相关链接)青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴 儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。视频：1分钟了解青春期思考：视频中讲了青春期的生理变化主要表现在哪些方面？生：师：课堂笔记：2、青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面？

4、 (P3) 身体外形的变化。内部器官的完善。性机能的成熟。探究二青春期生理变化的影响追问：想一想：这些变化给我们带来哪些影响？生：师：投影展示：青春期的我们投影展示：探究与提供课堂笔记3、青春期的生理变化带给我们什么影响？ (P3-P4)(1)积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身 体充满能量。我们拥有充分的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望， 感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一 些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。探究三如何应对青春期生理变化观看视频你知道哪些因素影响人的身高？生： 师： 课堂笔记：身体发育不同的原

5、因和表现？ (P5)(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相 同。(2)表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。观看视频思考：很多粉丝认为就算自家偶像身高没有占太大优势，但是三个人和其他明 星每次合照的时候几乎都是站在C位，所以就算你长得再太高，没有实力也是 不行的。这对关注自己身体变化的青春期的我们有怎样的启示呢？ 生： 师： 课堂笔记：怎样正确对待青春期的生理变化？ (P5)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变 化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要

6、提高品德和文化修养，表达 青春的内在美。（青春的我们应该怎样追求美？）二、直面矛盾心理探究四青春期矛盾心理的表现视频：易洋千玺从流量小生蜕变成实力派演员思考：处于青春期的易洋千玺对自己的认识说明青春期的心理变化表现在 哪些方面？生：师：课堂笔记：青春期的心理变化表现在哪些方面？ （P5）认知能力得到开展。自我意识不断增强。情感世界愈加丰富。投影展示：探究与提供思考：这属于矛盾心理的哪种表现呢？这些心理需要处理吗？为什么？生：师：课堂笔记：为什么要正确处理青春期的矛盾心理？ （P6）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。探究

7、五如何处理青春期矛盾心理有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？笔记区：怎样看待青春期矛盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。探究六如何应对青春期矛盾心理投影展示：集体活动、兴趣爱好、求助他人我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。课堂笔记：如何应对青春期的矛盾心理？我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 课堂小结：通过这节课的学