基本美容知识共25张课件

1、美容知识手册一、皮肤常识 作为护肤品的销售人员，你必须知道以下的皮肤常识： 皮肤是人体最大的器官，成年人全身的皮肤表面积约1.52.0平方米,重量占体重的15%左右。二、皮肤结构 1.皮肤结构 ：皮肤的结构从外到内依次是表皮、真皮及皮下组织三个部分。 2.表皮的结构：表皮由最外层到内层共为角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。角质层：是皮肤的最外层，是身体屏障外界环境污染侵害的主要功臣。同时它还有防止水的重要功能。它是由老死的细胞组成的。透明层：也叫栅栏层，可以阻止水分的过份渗透和渗出。颗粒层：使皮肤具有弹性，含有胶原纤维和弹性纤维。有棘层：有神经的存在，水泡就是棘层形成的。基底层：含有丰富

2、的毛细血管和神经。表皮层中只有基底层和有棘层可以进行细胞的分裂，产生新细胞。于是皮肤会不断的产生新陈代谢的过程，周期为28天。真皮层紧连表皮的下方，分布有纤维母细胞、组织球、单核球、肥胖细胞等。其中由纤维母细胞产生的纤维所构成的纤维网，是赋予皮肤弹性的重要原因。三、皮肤的类型 1.中性：中性皮肤，皮肤纹理细致光滑柔嫩，皮脂及水分分泌均衡，皮肤呈现弱酸性，毛孔细小，肌肤色泽白里透红，是最完美的肌肤。 2.干性：干性皮肤可以分为两种，一种是缺水性干性皮肤，这样的皮肤较薄，肤色较浅，毛孔细小不明显，脸部干燥黯淡，缺乏光泽，皮肤的保水性不够，致使皮肤有干燥脱皮的现象，表皮极度缺水时会有粗糙感，容易出现

3、皱纹及细纹的现象。还有一种是缺油性干性皮肤，这种皮肤中的皮脂腺汗腺萎缩，影响了油脂与水分的分泌，这样的皮肤容易出现皱纹及细纹的现象，有部份人会容易生成斑点的问题。（年纪增长一般会形成缺油性干性皮肤） 3.油性：油性皮肤，皮肤表面油腻，毛孔粗大，皮肤纹理粗糙，容易生成青春痘、黑头、痤疮，肤色偏深。 4.混合性：T字部位油腻，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，肤色较深，容易生成粉刺、痤疮，具有油性皮肤的特点。两颊皮肤干燥，毛孔细小，肤色较浅，容易起皮且色泽暗淡，具有干性皮肤的特点，这样的皮肤叫做混合性皮肤。混合性的皮肤可以细分为偏油性和偏干性的。 5.敏感性：敏感性皮肤，皮肤较薄，皮脂分泌较少，有红血丝或毛

4、细血管外露的状况，对刺激抵抗力弱，对化学性、物理性、气候变化均会产生过敏反应，最明显的是有时接触不适合皮肤的化妆品后，会引起红、肿、痒、刺痛的过敏现象。 四、几种皮肤问题的形成及处理一.粉刺、面疱 1.粉刺、面疱的形成原因 面疱是很多女性，甚至是男性都很头痛的脸部问题。这里要讨论的是面疱的形成的原因，治痘的方法，以及护理青春痘的正确观念。让我们在和顾客讲解的时候能教给他们一个正确的护理方法。 人的脸部有三种毛囊，分别为柔毛毛囊、终端毛囊、皮脂毛囊，其中只有皮脂毛囊和面疱有关。人类特有的皮脂毛囊，在脸上有很大的数量，延伸至背部逐渐减少。每一个皮脂毛囊都有一个毛发单位，发根藏在腺胞之中。 正常的皮

5、脂毛囊只有一根毛发长在巨大的管中。当皮脂变为粉刺的时候，毛发就会陷入,晚期的粉刺含有多数的毛发，有时高达15根。 粉刺的形成原因大体是这样的：随着人体的新陈代谢，老死的细胞不断的脱落，这些角质化的细胞膨胀、皮脂纤维变性、皮脂腺也会逐渐退化，这时面疱初油酸菌也会在这里滋生，再加上清洁力度不够，皮肤毛孔慢慢堵塞，也就形成了粉刺。粉刺没有好好处理或是处理不当，再加上外界细菌的侵入，使皮肤感染化脓以至于形成了脓包。这样比较严重的面疱就在皮肤表面形成了。粉刺和面疱也与人的内分泌是有关系的，一般青春期内性激素分泌旺盛时，会容易生成粉刺和面疱。 五、如何预防粉刺面疱的形成？ 建议注意以下事项来防止粉刺或面庖

6、的形成：a. 多用弱酸性的洗面奶洗脸。b. 外出运动、逛街，回家后一定要洗脸。c. 减少化妆次数，若是上妆，卸妆一定要彻底。d. 心情放松、愉快、生活有规律。有压力或是昼夜颠倒的生活，容易造成人体肾上腺之荷尔蒙大量分泌，易造成青春痘恶化。所以保持正常规律的生活，才能使体内荷尔蒙平衡。e. 减少曝晒在阳光下：阳光会使青春痘恶化，并且会使色素沉淀。f. 不要乱服成药或涂擦来路不明的药剂。g. 不要乱挤患部的脓包。 1、 如果形成了粉刺或是面疱，不要自己轻易处理，以免落下疤痕。如果一定要自己处理的话，要注意下列事项： 先将手清洗干净：手指暗藏着许多肉眼看不见的细菌，一定要将手彻底洗干净，以免将细菌带

7、入面疱中，引起更严重的炎症。 1、将食指用面纸包好：尽管将手洗得很干净，最好还是用面纸包好挤痘子的手指，避免感染。 2、不要在同一个地方挤压过久：长面疱的部位，正处于一种发炎的状况，因此，在挤压的时候，不要像是对付仇人一样，努力地挤压它，而要轻轻地压迫并且不时地换一下角度，避免伤及周围的皮肤组织。 3、要将其后的血水挤出来：若是已经将白色或黄色发脓的部分挤出，这个时候还是要将其后的血水，稍稍地轻压出来，避免其中细菌再度引发脓包。 4、准备好酒精棉：酒精棉是杀菌的良品，挤压过后的伤口，会引起细菌的大量入侵，可用酒精棉在伤口上擦拭一番，但不要用力擦，以免造成伤口二度伤害。 5、准备好纱布及3M的纸

8、胶带：可以用不含酒精、具消炎成分的化妆水，将纱布沾湿，并于伤口处擦上消炎用的药膏，并用肉色或是白色的纸胶带贴住患部。 6、拆掉胶带：伤口不再流出任何液体的时候，再换掉纱布。贴着纱布，虽有点不雅观，但却能让伤口不再感染，不留下疤痕的好办法。若是还有液体流出的话，请用生理盐水冲洗后，再盖一次纱布。 7、不要随便抠掉结痂：伤口结痂，表示其下的组织正在愈合，这时候硬去撕下这层痂，会使皮肤组织再度伤害，引起色素沉着，造成难以弥补的疤痕。2、色斑的形成原因及处理方法：1色斑的形成：在皮肤的表皮组织里，有棘层和基底层可以产生新的表皮细胞及色素母细胞。色素母细胞可以分解黑色素，来制造肤色，并抵抗紫外的线的侵害

9、，当内在或外在原因刺激色素母细胞，导致它分泌过多的黑色素，并且聚集在表皮时，就形成了各种各样的黑斑。2形成原因： 内在因素：人体疾病的反应，即内分泌失调，妇科疾病，长期精神紧张，都可导致黑色素母细胞分泌黑色素异常形成黑斑，同时遗传因素和种族的差异也都是内在的形成原因。 外在因素：紫外线的照射、化妆品铅汞中毒、日晒及外伤造成的色素沉淀。3、斑的种类 肝斑 这是东方女性常见的斑。它的命名主要是因为斑的颜色如煮熟的猪肝，并不是因为肝功能不好或肝病引起的，所以不必抽血检查肝功能。发生的部位以两颊为主，呈网状或片状，颜色可由淡棕色到铁灰色不一，还可能长在上额、颧骨、上唇及下巴等部位，生长范围广泛且容易复

10、发。有些因分布的部位及形状酷似蝴蝶，所以又称“蝴蝶斑”；另外，怀孕时期也特别容易发生肝斑，因此也称为“妊娠斑”。肝斑是表皮黑色素增生，容易出现在生育年龄女性脸部。 .雀斑 雀斑不是成人的专利也会出现在儿童的身上。在白种人身上及脸上最为常见,黄种人也容易发生。雀斑长在脸颊、鼻子、额头、下巴等部位，通常会因太阳光的照射更严重，颜色从淡棕色到深棕色都有。在炎炎夏日会比较明显，秋冬的时候则比较淡。而且雀斑的产生与遗传也有直接的关系。 日晒斑 容易发生在三、四十岁的人身上，形状从芝麻大小的淡棕色到钱币般大小的棕黑色都有。与阳光的直射有关，曝晒在太阳底下的部位，例如：脸、手臂、手背、前胸、后背、小腿等部位

11、，都可能形成日晒斑。日晒斑容易与脂漏性角化一起出现，有呈一半日晒斑、一半呈脂漏性角化的现象，可能是日晒斑慢慢角化而成的。 炎症后色素沉着 这种现象可发后在湿疹、痤疮、蚊虫叮咬所引发，表皮发炎后，也会发生在外伤、手术、镭射、换肤等表皮受伤的情形后。因为表皮受伤发炎后，角质细胞所含的黑色素会掉在表皮与真皮交界的地方，引起色素沉着现象。通常这类黑色素沉着现象，会因皮下黑色素吞噬细胞，将黑色素带走而渐渐变淡。颧骨母斑 常见于东方女性，最容易在生育后的女性身上看到，它的部位在颧骨，呈棕色、蓝黑色的斑点，是真皮内黑色素细胞增生引引起的，在日本被称为“两侧性太田母斑”。这也是我们常说的黄褐斑。 化妆品中毒斑

12、 因为脸上用了含有化学成份的产品，劣质产品中的铅和汞的成份通过毛孔沉淀到皮肤内并刺激皮肤产生的黑斑。 老人斑 虽然从名称就可以知道这是中年以后才会产生的斑点，但是有人可能在30岁左右就会出现，它分为脂漏性角化（这是最常见的老人斑，发生的部位在脸部、手臂、手背、下肢，躯干部位较少见，刚开始是米粒大小的棕灰色角化，其后可能会愈来愈大，颜色也会愈来愈深，上后还有角化的孔状物出现。）和疣（这是由人类乳突病毒引起的，常被人当做老人斑。这种疣是扁平状或乳突状的凸起，会传染也会慢慢变大。）4、如何预防色斑的生成 避免使用重金属成分的保养品使用含有重金属成分的化妆品，因其无法溶解于皮肤，蓄积在毛细孔中，经阳光

13、照射，产生化学变化造成黑斑。所以选购化妆品时，千万要注意是否含有矿物油或是重金属类的成分。 避免压力、情绪低落压力及情绪低落容易造成身体的神经系统失调，色素母细胞类似神经细胞，会敏感地反应出心中的状态，心理压力大的时候，皮肤的新陈代谢受到影响，容易使皮肤产生病变。 重视防晒最好避免长时间曝晒在太阳光下，最好选择可防UVA及UVB的双重防晒用品。防晒乳液应该有出门前30分钟涂擦，且间隔二至三小时应重复涂擦。 避免使用含有荷尔蒙的药物或化妆品.在购买化妆品时，要记得看看成分表。 避免食用刺激性的饮料、食物饮食最好尽量以清淡为主，这样可使胃肠功能健全，使身体的机能正常工作。5、皮肤老化的形成原因及处

14、理方法 1.老化肌肤的形成皮肤老化是人的正常现象，皮肤的生命周期随着年龄的增加，逐渐的失去弹性、光泽，出现皱纹。而身体的各个机能也渐渐老化，从30岁开始，皮肤开始出现纹路，进而松弛。年龄愈大，体内荷尔蒙渐渐减少，皮肤新陈代谢的功能、细胞内外活力的恢复机能渐缓，真皮组织中的结缔组织的生长及活性不如年轻肌肤，这些都是皮肤不可抵抗的老化现象，科技仅能尽力延缓皮肤老化的脚步。 2.肌肤老化的原因：老化肌肤形成的原因很多，吸食毒品、习惯夜生活、过度接触环境中毒物及抗生素药物的人，皮肤老化的速度比一般人还要快。 自然的老化 这现象属于身体的自然现象，又称内在性的老化现象。随着年龄的增加，真皮内的汗腺、皮脂

15、腺会逐渐老化，皮肤也会变得较为干燥、角化，形成皮肤细纹；皮下组织及脂肪也会因年龄的增加而消失，两颊部位特别突出，易造成两颊的凹陷瘦削。这种自然现象每个人都会经历，涂擦保养品可滋润肌肤，延缓老化现象的出现。 地球的重力 由于地球的引力，人从开始站立起，皮肤及肌肉、骨骼就不断地与重力抗衡。年轻时，皮肤里的弹性纤维及胶原蛋白纤维，尚有弹性将重力拉扯后的肌肤修复，但随着年龄的增加，机能衰退，这些纤维老化逐渐失去功能，全身上下的皮肤开始产生变化，脸部也会出现：嘴角下垂、眼袋、下颔两侧松垮、下巴与颈部间“年轮”，让人手足无措。对于这种因重力所产生的皮肤变化，许多人会采用拉皮手术来处理；至于“年轮”的处理，

16、则可以抽脂及皮切除合并处理。 抽烟喝洒 竞争激烈的现代社会里，许多女性开始以抽烟来消解压力。抽一支烟会耗损25毫克的维生素C，同时也会影响皮肤附近的血液循环，夺去营养与氧气，造成严重的脱水；消耗人体内的维生素A、E、C、B群及钙、钾、锌等身体所需的矿物质。抽烟的人比较容易产生黑眼圈、眼袋、皱纹。研究显示，30岁以上的抽烟者，皮肤老化速度是不抽烟者的两倍；喝酒也是一样，除了耗损身体营养外，也会使皮肤脱水；两颊上的毛孔变大。同时，对血液及内脏（尤其是肝脏）造成伤害。睡眠习惯长期固定朝一侧睡眠，会导致产生睡纹。其原理与重力影响相同，长期地压迫，使皮肤纤维组织失去弹性，无法恢复，最易发生在男性的额头及

17、女性的脸颊上。预防的方法是不断地变换睡眠方向。若已出现这类老化现象，可以注射胶原蛋白来改善。 饮食失调 每日三餐吃得不均衡，热中各种节食减肥的方法，容易造成维生素缺乏而影响皮肤的健康。长时间不均衡的饮食，会造成皮肤新陈代谢失调，进而使皮肤产生脱水、黯淡、松弛。所以，正常进食各种营养素 、不偏食，对身体的健康，乃至皮肤的健美都是有益的。 眼部肌肉活动 脸部肌肉包括眼周围及口周围的轮状肌肉、表情肌肉，它们都会随着脸部活动拉扯皮下的胶原蛋白及弹性纤维。当这些纤维失去弹性时，皮肤便无法回复平整而产生细纹，这些细纹的方向和肌肉的走向垂直。上额眉间的细纹，可藉由拉皮手术改善；眼角及口角的纹路，则可借助化学

18、换肤术、磨皮术、二氧化碳镭射来处理。胶原蛋白注射也可行的方法之一。 紫外线的伤害 不论是UVA或是UVB都是造成皮肤老化的最大因素。UVA会穿透真皮，造成胶原蛋白纤维及弹性纤维的变性，变得容易出血，使皮肤出现紫斑；皮下血管组织及弹性纤维的变性，会使皮肤不再红润，显得蜡黄。紫外线也会使皮肤干燥、 粗糙，所以要特别重视防晒。人近中年，由于毛囊皮脂腺及汗腺的退化，皮肤也会变得比较干燥，所以皮肤的保养不能到了年龄大的时候才着急；从年轻的时候，就要开始注意，根据自己的肤质做适当的保护，才是延缓肌肤老化的最佳方式。 3.皱纹的形成： 皱纹的产生，是因为肌肤失去弹性而引起，是肌肤老化的明显象征。阳光中的紫外

19、线，会破坏真皮内的胶原纤维及弹性纤维，是导致皱纹产生的主要因素。此外，如抽烟、过夜生活、不当饮食，都会引起皮肤水分与油分不足，导致皮肤粗糙，产生皱纹。皱纹中有所谓假性皱纹，这是因为未能妥善保养皮肤，使皮肤缺乏水分，产生暂时性的皱纹，只要能及时保养，并给予皮肤充分的水分，便能很快地改善这种现象。 4如何延缓皮肤老化及皱纹的产生： .天然方式预防皱纹 刺激细胞活力可以借助一些保养品,刺激这些胶原纤维及弹性纤维,并加速肌肤的新陈代谢. 适当的按摩、敷面适当的按摩技巧，可帮助细胞的新陈代谢；敷脸可以补充脸部细胞所需的营养素，对促进皮脂腺的功能也很有效。 均衡的营养及充足的睡眠均衡的营养及睡眠，可以提高

20、身体所需养分，让血液循环良好，并使肌肤健康。 保养肌肤从年轻做起想要延缓皮肤的老化，年轻的时候就要开始，千万不要等到皱纹、斑点出现后才想到保养。 适当的运动规律的运动可减缓血管壁硬化，增加身体氧气的吸收量，促进血液循环，供给细胞养分；加速皮脂及汗腺的分泌，对抗老化细胞。一、基本美容知识问答 1、何为皮脂膜真皮层紧连表皮的下方，除了纤维细胞外，还有皮脂腺、汗腺、毛细血管、淋巴管、末梢神经及结缔组织。接连着真皮下方的就是皮下组织。皮脂腺是皮肤的附属器官。皮脂腺所分泌的皮脂，是脂肪、脂肪酸及细胞碎片的混合物。皮脂与汗水结合后形成的皮脂膜，除了有润滑皮肤的功能外，还可防止微生物的繁殖。皮脂约有三分之一

21、是酸性脂肪，汗水也呈弱酸性，皮脂膜的正常的状态下，应呈弱酸性，其PH值为4.56.5。 2、何为自由基，它有什么危害？皱纹产生的原因是胶原蛋白及弹性蛋白的断裂，当皮肤让要支撑结构胶原蛋开始退化的时候，皮肤就会松弛，当弹性蛋白纤维开始紧绷、纠结、碎裂时，皮肤也会失去原有的弹性，这一切都是自由基造成的。自由基是种特定的氧化分子，这种分子被认为会破坏其他细胞，造成老化和疾病。它是氧在细胞中燃烧（氧化）所产生的副产品，对生命本身非常重要，但当它们在增殖的时候，会吞噬其他的细胞，因为它属于不稳定的氧分子，在缺一个电子的情况下，它们会去袭击其他的分子，以取得电子，使其他的分子内部失去平衡。它们攻击DNA脱

22、氧核糖核酸及RNA核糖核酸、细胞膜的脂质、胶原蛋白和弹性纤维中的蛋白质，使皮肤细胞受损，造成肌肤产生皱纹、松弛并失去光泽。3、为何不要用碱性产品洗脸？ 什么是含皂碱的洗脸用品？你没有有注意到，用手沾水揉搓肥皂的时候，会产生一堆肥皂泡泡？检视是否是含皂性的洗脸用品，可以从这个现象看得出来。皮肤经常长青春痘的人，使用含皂性洗面皂或是强碱性的洗脸用品，是很不恰当的。肥皂是油脂和氢氧化钠经化学合成的，它能使油脂乳化，将脂肪打碎成为微细小滴，这些小滴悬浮于肥皂泡沫的气泡中，我们可以直接用水冲掉这些泡沫。含碱性的洗脸用品，其中的碱性（约PH值1012）成分，虽可洗净脸上的皮脂及污垢，但是当皮脂及污垢统统被

23、洗干净的时候，却连保护皮肤重要的微酸性皮脂膜一起洗掉了，使皮肤呈现碱性。当皮肤少了这层天然的防护时，细菌就会趁虚而入，大肆侵略毫无防备的肌肤了。所以建议选择洗面奶的时候，避免使用含碱性的洗面霜或洗面皂。洁肤乳是通过在脸上涂一层油膜，使皮肤暂时软化、减缓水分的失去，并像肥皂一样，乳化油脂和污物，用水冲洗便可将这些物质脱离皮肤。洁肤乳不刺激皮肤并可自动调节皮肤湿度、滋养皮肤，使用过后，皮肤光滑、清爽、柔嫩，还能够留住皮脂膜，滋润皮肤。各种肤质的人，尤其是过了25岁的女性，最好选择适合自己肌肤性质的弱酸性洗面奶或是深层洁净乳，既让皮肤洗得干净，又洗不掉健康。 4、O/W、W/O是什么含义？ O/W、

24、W/O这两个标示是代表乳液的配制方法。亲水性O/W（Oil-in-water）是油在水中。具有此种特性的乳液，极易用水洗掉，可使水分进入皮肤，保持皮肤的柔软、不干燥；油质留在皮肤表面，可润泽皮肤、减少水分散失。这类型的产品有润肤乳液、防晒乳、清洁乳液。这种类型的产品也被称作水包油的产品。 亲油性W/O (Water-in-oil)是水在油中。此种类型的乳液主要是用做夜间使用的皮肤保养品，可预防皮肤水分散失，并且除去皮肤上的污垢。通常用来制作较浓的油质产品。这类型的产品有清洁霜、冷霜、晚霜、按摩霜。这种类型的产品也被称作油包水的产品。5SPF和PA代表什么含义？ SPF是（Sun Protect

25、ive Factor）的简称，又称为防晒系数，是针对中波紫外线UVB所设计，代表着防晒时间。（通常SPF15可阻挡 93.3%的UVB，SPF30可阻挡96.67%的UVB,因此不可一味的认为SPF的数值越高,防晒功能就愈好。） PA是(Protection Grade of UVA)的简称，日本厚生省要求日本的防晒产品必须明列阻隔UVA的功效，日本化妆品工业联合会在2019年所公布防止UVA效果测定法标准，对UVA的伤害标示分为三级：PA+、PA+、PA+。+号愈多，则表示保护指数越高。所以在选择产品的时候，要注意SPF和PA的标示。 6、对皮肤有何危害？如何选择防晒产品？虽然阳光可以帮助身

26、体制造维生素D、增加钙与钾等矿物质的机能，对皮肤表面也有杀菌的作用，但在阳光的强烈照射下，皮肤会启动本身防御系统的自动作用，制造黑色素以抵抗皮肤晒伤的危机。表皮聚集黑色素吸收紫外线，虽能抑制紫外线对皮肤内部的影响，但却使皮肤变黑。 太阳光中除了我们眼睛可以感觉到的可视光线之外，还有眼睛看不见的紫外线与红外线。以光的波长来分类，眼睛可见光线为45%、紫外线为5%、红外线为50%。 紫外线的英文简称为UV（Uitravoilet rays），可分为长波（UVA）、中波（UVB）、短波（UVC）紫外线。长波紫外线因能量低、穿透力强、不易被云层及玻璃阻隔、全天照射量高，所以容易在不知不觉中就入侵到皮肤

27、的真皮层，形成黑色素，使水分流失、产生皱纹、加速老化，使皮肤产生病变；中波紫外线会穿透表皮层，短时间就会使皮肤红肿，是细胞病变及皮肤癌的主要元凶；短波紫外线虽大都被臭氧层所阻隔，对人体影响不大，不过近年来臭氧层破洞逐渐扩大，不久的将来，对皮肤造成的伤害将日趋严重。 紫外线在不同的季节，强度也不一样。一年中，紫外线从四月开始增加， 到六月达到最强，九月也是紫外线很强的时候。一天之中，早上十点到下午两点是紫外线最强的时刻。长久的照射日光会导致皮肤不断地变厚变硬，真皮纤维发生变化，最后使皮肤失去弹性，产生皱纹，于是黑色素沉淀后，造成各种斑点。皮肤的细胞、纤维、水分，以及皮下脂肪会因为紫外线的侵入，导

28、致萎缩、变性等种种老化现象。所以平时一定要注意防护。 虽然古铜色的肌肤给人健康美丽的感觉，但是日晒过度不仅造成皮肤的红肿，也会使皮肤急速老化。晒黑可是说是一种轻度的烧伤，不仅全身发热，还会刺痛。这样的皮肤伤害，与烧烫伤的处理方式一样，先冷敷，再泡个冷水澡，抑制发炎、缓和疼痛。了解了紫外线对皮肤的危害，在对臭氧层破洞逐渐变大的今天，要更加小心地照顾自己，以免肌肤迅速老化。 列举一些防晒的要点，使你在与紫外线作战的时候，可以有更多的准备。 A、不要在日照强烈的时刻外出 强烈的日晒不仅会造成皮肤的伤害，也会使脑部温度调节中枢失调，所以尽量不要在日晒强烈的时候出门，若是一定得在日晒下出门，也要带把遮阳

29、伞，或是戴上有帽沿的帽子等，避免直接日晒。 B、 选择同时防止UVA、UVB的防晒油 通常防晒系数15以上的防晒油，拥有比较良好的防晒功能。但并不是擦了防晒乳液就一定不会晒黑。有些防晒乳只遮断会使皮肤红肿的UVB，UVA可以通过；但是UVA会使皮肤晒黑，所以选择防晒乳的时候，一定要选择同时防止UVA、UVB的防晒乳液。 C、高系数与防晒时间的计算防晒系数上的数字是表示防晒用品涂擦 一次，可以保持多久的效果。黄种人的皮肤曝晒在日光下20分钟后，皮肤就开始红肿，所以黄种人在以20分钟为一个指数的基本单位。白种人对阳光比较敏感，在日照后5分钟就有红肿的反应，因此以5分钟为1个指数基本单位。 这也是为

30、什么欧美的防晒系数与日本系列产品的防晒系数不同。欧美防晒产品，系数1为5分钟，20为100分钟；日系产品的防晒系数，1为20分钟，20为6小时40分钟。购买防晒乳时，一定要注意查看产品的产处及其防晒系数。 D、防晒乳只能维持2小时擦上了防晒乳并不代表穿上了钢盔、铁甲，防晒乳的成分在经过日光照射后会产生变化，效果也会打折。通常防晒乳的效果是2小时左右，在紫外线非常强的时刻，效果会减短为1小时。所以，如果长时间曝晒阳光底下，要记得重复擦防晒乳。 E、选择适合的防晒产品防晒乳液是以润肤用品添加防晒成分，效果不如专为防晒设计的防晒油。若要长时间地在阳光下活动，最好选择防晒油，防晒乳只能应付一般日常活动

31、。 F、是否有防水效果根据美国食品药物管理局的规定，此产品擦拭在皮肤上经水浸泡80分钟后，仍具防晒功能，才算具有防水效果。因此，选择有防水效果的防晒产品，是游泳、戏水必不可少的。同时仍然建议不要在烈日下下水，因为阳光可以穿透水，所以，尽管擦了防晒产品，烈日下下水，仍旧会造成皮肤的伤害。 G、小心PABA过敏 儿童、老年人以及皮肤容易过敏的人，要小心防晒产品中的PABA及香料，在选择香料，在选择产品的时候，最好询问清楚或看清楚标示再购买。六、 皮肤护理程序：日常皮肤护理日间护理步骤：洁肤（使用弱酸性具有深层清洁效果的洁面乳）润肤(使用不含酒精纯植物花水)上精华液或乳液上眼霜上日霜(也称隔离霜,如

32、日霜不具有防晒功能,在此还需用防晒霜)粉底霜彩妆晚间护理步骤：卸妆（使用无刺激性的卸妆水）洁肤（使用弱酸性具有深层清洁效果的洁面乳）润肤(使用不含酒精纯植物花水)上精华液或乳液上眼霜上晚霜（营养霜）特殊护理步骤：洁肤（使用弱酸性具有深层清洁效果的洁面乳）润肤(使用不含酒精纯植物花水)去角质按摩膏单方精油或复方精油(单方精油必须用基础油稀释后才能用在皮肤上)上眼膜和面膜润肤(使用不含酒精纯植物花水)上乳液或精华液上眼霜上日霜或晚霜（精油可以调配在任何护肤程序的产品里用来提高功效）七头发的基础护理知识头发的结构：头发分为表皮层、皮质层、髓质层。表皮层：分布有密密的毛鳞片，有呼吸及吸收的功能。毛鳞片遇冷闭合商热张开。皮质层：里面的色素细胞决定头发的深浅，链锁组织决定头发的形状，水份决定头发的柔顺度，胶原蛋白决定头发的弹性。皮质层里面有粗纤维、细纤维、原纤维，、它们能控制头发水份的平衡。正常的头发应该隔天洗一次。髓质层：髓质层是头发的中心，被皮质细胞所包围，由二至三层多胶型胶化细胞组成。头发的性质干性发质：头发易打结，色泽暗黄，洗后难梳理，易飞散，易产生雪花般的头皮屑。油性发质：头发油脂多，发质油腻，