蹲踞式起跑的教案

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 蹲踞式起跑的教案 课 时 一 课 题 过战壕 教 学 目 标 1. 通过学习,了解跳远的根本学识. 2. 通过教学使85%95%的学生根本完成单跳双落的动作,进展学生下肢气力提高腾跃才能. 3. 培养学生抑制困难的固执意志,让每生都体验告成的乐趣,树立自信仰. 4. 培养学生的竞争意识,能与同伴在活动中互帮互学. 教 学 法 1.示范法 2.情景法 3.诱导法 4.嬉戏法 5.自学法 6评价法 7.竞赛法 内 容 1.跳单双圈 2.立定跳远 3.单跳双落 4.嬉戏 阶段 教学内容 时 间 组织教法学法要求 教师指导 学生活动 打定阶段 一.课堂常规 1.

2、击掌集合 2. 体委整队 3. 报告人数 4. 师生问好 二.宣布课的内容 三.慢跑加徒手操 七分钟 1.组织: 2.教师口令提示动作. 1. 由体委整队,报告人数,师生问好. 2. 要求:快.静.齐. 3. 听口令完成动作. 4. 慢跑时,听道哨声向后转跑. 5. 徒手操先由老师带,后由学生自编练习. 激 发 身 体 活 动 阶 段 激 发 身 体 活 动 阶 段 恢复身心阶段 一.表示蹲踞式跳远的挂图. 二.嬉戏:跳单双圈 三.立定跳远 重点:收腹,屈膝,伸小腿 难点:蹬地有力 四.单跳双落 重点:双腿屈膝上提 难点: 双腿屈膝上提 五.嬉戏: 投活动篮圈 方法:将学生分成两组,每组8人,

3、每组选派两人将袋子口张开.(比赛从中圈跳球开头,目的是将球进入本方袋中行分,并限止对方获得球或行分.)比赛以一致时间内得分多少决输赢. 一.庆祝告成 二.教师评价 三.宣布下课 六分钟 八分钟 八分钟 八分钟 三分钟 1. 组织学生看挂图 2. 提出问题,让学生自己举行议论. 3. 放音乐举行嬉戏:跳单双圈.并想象青蛙在池塘里跳的情境 4. 教师讲解嬉戏规矩. 5. 组织 6.在高30厘米的跳箱盖上向沙坑立定跳远. 两人一组猜拳后抉择,谁先跳到预定目的地为胜 在预定的场地(有达标线.及格线.良好线.优秀线.)举行练习. 激励学生向教师或班上跳行最远的学生挑战. 7.自然慢跑3-5步,单脚起跳,

4、双腿屈膝上提,双脚落地. 助跑几步,一脚蹬跳箱盖起跳,双腿屈膝上提,双脚落入沙坑. 68步助跑,单脚在起跳区起跳,越过沙坑远端确定高度的横绳,双脚落入沙坑. 8.教师讲解规矩 同篮球竞赛的一此时根本规矩. 拉袋口听两位学生,只能在3米限制区内移动且不能用手去拿球,只能靠移动来获得球. 投篮者务必在三米限制区外投篮. 3米 1. 组织:散点队形站立 2. 教法: 教师引导学生谈心理感受. 放音乐师生共舞 小结讲评,激励表扬 组织学生拾掇器材 学法: 1. 学生带着问题活动.留心查看. 2. 自由发挥想象,跳单双圈. 3. 随音乐举行自由练习并彼此扶助和校正动作. 4. 要求:积极加入,团结合作. 5. 立定跳远练习时,学生可根据场地的情境举行. 6. 可举行小组竞赛. 7. 小组举行自评和互评. 8. 预期目标:充分发挥学生主体作用和创造性,活跃课堂气氛. 9. 自由组合举行练习. 10. 在练习中,学生彼此扶助,彼此校正动作. 11. 要求:全体学生共同参与,练习积极. 12. 学法: 学生举行嬉戏 务必遵守规矩 竞赛中团结合作,不怕困难. 学生自己评出优胜队. 学生听音乐自由发挥想象,自由发挥练习. 要求:动作轻松自然,心绪欢快. 预期目标:身心入松