毕业墙拓展训练心得范文3篇

1、Word 毕业墙拓展训练心得范文3篇 下面是我收集的毕业墙拓展训练心得范文3篇 拓展活动毕业墙心得，以供借鉴。 毕业墙拓展训练心得范文1 拓展项目求生墙高四点二米，要求没有任何求生工具并在规定的时间内完成任务。这是一个团队合作性的项目，需要依靠团队的力气才能完成。次项目可以有效强化团队合作的精神，倾听，组织，领导，协作，沟通等诸多的意义，提高了团队的工作效率。 当我们来到拓展项目求生墙面前时，心中微微的惊异。由于在这个四点二米高的墙中没有任何的保险设施，万一掉下来怎么办尼?心想虽然出来玩也不能拿自己的（平安）开玩笑，当时我们就有人提出这个平安问题，培训师回答的我们一句话拓展训练就是要你们自己去

2、发觉和解决问题，假如遇到问题就帮你买解决，那么拓展就没有存在的意义。 团队在一起相互商讨攻略，如何利用团队的力气去翻越眼前的高墙?我们想到的第一种方法就是叠罗汉，但是这种方法太过于麻烦，一百多人要在规定时间内过去是不行能的。最终我们想到了搭人梯方法，这种利用少数人搭人梯，（其他）人就踩着这些人梯上去，这样不但便利而且快捷。这个意味做人梯的人就要被80多人从自己身上践踏过去，身体承受力量也要足够强。在这个关键的时刻，我们的副队长首当其冲成为了第一人，一个、两个、三个,二十多个的人梯组合者选了出来。在我们队长的指挥下，人梯搭建好了，队伍的安排也好了。在这里各司其职，每一个人都在做好自己的职责，协作

3、团队的运行，直到团队的任务完成为止。最终我们顺当完成拓展项目求生墙，在这个项目我们找到我们归属感，感觉这就是我们的一个家，在这里我们相亲相（爱）、相互关心、共患难、共创将来。 拓展训练就是模拟生活中的情景去影响学员，让学员去挖掘自身的潜能，让学员去感悟生活中的道理，让去学员发觉自己的不足、更好地进展自己。 毕业墙拓展训练心得范文2 近年来，拓展训练这个名词在社会上越来越流行，对于我来说既熟识又生疏，一直只是听说谁谁参与拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经受过。在印象里好像就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等吧，带着种种的奇怪 与疑问，和大家一起踏上

4、了去拓展的路程。 在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培育现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培育人的自信，制造性的发挥人的团队合作力量。在两天的训练中，我们参与了有信任背摔、生死电网、高空速降、坎坷人生路、毕业墙等五个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，胜利了那是才智、创新和齐心协力、共同奋进的表现。 在这次拓展训练中，给我印象最深的是毕业墙这个项目。在毕业墙项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力气是无穷的，也不想说集体的力

5、量是宏大的，更不想说人的潜能是无限的这个嬉戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的伴侣感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的伴侣感动!为指挥大家伙儿逃命，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的伴侣感动!直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个一个队友从墙头上伸出手来，墙下的队友坚决的抓住了墙上同伴的腿。当最终一人胜利跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭 这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，

6、发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应当做（什么），又思索（怎样）做好。二是做事要先做方案，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思索。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的急躁和才智，通过分析、推断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四是要学会相互协作。在工作中，各科室之间需要沟通和信息的共享，需要相互协作和协调，形成力气的整合才能完成共同的任务。五是要看到差异。容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完善的集体、完善的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每

7、个人都有不同的性格特点、（生活）习惯、喜好、特长和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要乐观、快速的转换自己的角色和心态，精确 定位，听从支配。为了完成团队的任务，我们必需遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。 拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍猎取的间接阅历和总结。它转变了我这些年来的思维模式，超越了自我，熟悉了团队的巨大力气，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，为我公司的进展尽一份力气。 毕业墙拓展训练心得范文3 上星期跟公司同事一起参与行远拓展顾问组织的

8、拓展训练让我受益匪浅。在参训之前公司领导公布了拓展训练项目，其中毕业墙引起了我的关注。何为毕业墙呢?我通过网络资源大体了解了一下，就是全部学员在不借助外力的状况下翻越4.2的高墙。我当时觉得这是一个不行能超越的任务，是行远顾问有意给我们出的难题。带着简单的心情，我参加了让我毕生难忘的拓展训练。 毕业墙是最终一个项目，大家都露出犯难的表情。在教练的鼓舞下，我们开头商讨应对计策。第一个人依靠集体力气，攀爬、踩踏、托举，大家使出浑身解数胜利将他送上墙。通过这样的方式，一次次的托举，即使筋疲力尽了也绝不放弃。最让我们感动的是在下面当基石让我们踩着他们的肩膀翻越毕业墙的学员。他们咬紧牙关，没有一丝埋怨，用自己的身体给同伴制造盼望。正是大家团结一心的信念，全部人都胜利翻越毕业墙，大家欢呼雀跃，抱成一团，为自己更为这个集体欢呼。 其实在工作中也会遇到许多毕业墙，这些毕业墙的高度无法丈量，有时候面对它会手足无措。通过这次拓展训练，我们从中总结了许多阅历。首先，要有不