健康管理师基础知识第一章第二节

1、第一章健康管理概论第二节健康管理的基本策略*健康管理的基本策略内容*:是通过健康评估和控制健康风险，达到维护健康的目 的。健康信息收集、健康风险评估和健康危险干预三 部分中前两者旨在提供有针对性的个性化健康信息来 调动个体降低本身健康风险的积极性，而健康危险干 预则是根据循证医学的研究结果指导个体维护自己的 健康，降低已经存在的健康风险。收集、评估、干预研究发现，冠心病、脑卒中、糖尿病、肿瘤及慢性II 型呼吸系统疾病等常见慢性非传染性疾病都与吸烟、 饮酒、不健康饮食、缺少身体活动等几种健康危险因 素有关。*慢性病与共同危险因素的内在关系高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖（中游）片亚临床动脉粥样硬化

2、（中游）片冠心病、脑卒中、外周血管病（下游） 片死亡、残疾（下游）*慢性病内容：慢性病往往是“一因多果、一果多因、多因多果、互 为因果”。肥胖是罪恶的土壤各种危险因素之间及慢性病之间内在关系已基本明确。慢性病的发生、发展一般有：正常健康人一低危人群一高危人群（亚临床状态）一 疾病-并发症的自然规律。从任何一个阶段实施干预，都将产生明显的健康效果， 干预越早，效果越好。一、生活方式管理*概念*:从健康服务的角度来说，生活方式管理是指以个人或 自我为核心的卫生保健活动。该定义强调个人选择行 为方式的重要性，因为后者直接影响人们的健康。生活方式管理通过健康促进技术，如行为纠正和健康 教育，来保护人们

3、远离不良行为，减少危险因素对健 康的损害，预防疾病，改善健康。与危害的严重性相 对应，膳食、身体活动、吸烟、适度饮酒、精神压力 等是目前对国人进行生活方式管理的重点。生活方式的重要性：社会、环境决定生活方式生活方式决定基因表达“基因给枪上膛，是生活方式扣动了扳机。” 特点*1、以个体为中心，强调个体的健康责任和作用。2、以预防为主，有效整合三级预防生活方式。健康行为改变的技术*在实践中，四种主要技术常用语促进人们改变生活方 式。1、教育 传递知识，确立态度，改变行为。知-信- 行2、激励 通过正面强化、反面强化、反馈促进、惩罚 等措施进行行为矫正。3、训练通过一系列的参与式训练与体验，培训个体

4、 掌握行为矫正的技术。4、营销利用社会营销的技术推广健康行为，营造健 康的大环境，促进个体改变不健康的行为。二、需求管理*概念*：需求管理策略的理念：如果人们在和自己有关的医疗 保健决策中扮演积极作用，服务效果会更好。需求管理的实质：是通过帮助健康消费者维护自身健 康和寻求恰当的健康服务，控制医疗成本，促进健康 服务的合理利用。需求管理的目标：减少昂贵的、临床并非必需的医疗 服务，同事改善人群的健康状况。需求管理常用的手段：寻找手术的替代疗法、帮助病 人减少特定的危险因素并采纳健康的生活方式、鼓励 自我保健和干预等。根治癌前病变 影响需求主要因素*四种因素影响人们的健康服务消费需求：1、患病率

5、患病率可以影响健康服务需求，因为它反 映了人群中疾病的发生水平。2、感知到的需要个人感知到的健康服务需要是影 响服务利用的最重要因素。3、消费者选择偏好消费者选择偏好的概念强调个 人在决定其健康干预措施时的重要作用。医生和健康 管理师的职责是帮个人了解这种治疗的益处和风险。4、健康因素以外的动机事实表明，一些健康因素以 外的因素，如个人请病假的能力、残疾补贴、疾病补 助等都能影响人们寻求医疗保健的决定。主要工具与实施策略*常见的方法：1、24小时电话就诊和健康咨询；2、转诊服务；3、基于互联网的卫生信息数据库；4、健康课堂；5、服务预约等；有的时候，需求管理还会以“守门人”的形象出现在 疾病管

6、理项目中。三、疾病管理 *概念*: 疾病管理是一个协调医疗保健干预和与病人沟通的系 统，它强调病人自我保健的重要性。疾病管理支撑医患关系和保健计划，强调运用循证医 学和增强个人能力的策略来预防疾病的恶化，它以持 续性地改善个体或群体健康为基准来评估临床、人文 和经济方面的效果。疾病管理必须包含“人群识别、循证医学的指导、医 生与服务提供者协调运作、病人自我管理教育、过程 与结果的预测和管理、以及定期的报告和反馈”。疾病管理具有3个主要特点：*1、目标人群是患有特定疾病的个体如糖尿病管理 项目的管理对象为已诊断患有1型或2型糖尿病病人。2、不以单个病例和（或）其单次就诊事件为中心，而 关注个体或

7、群体连续性的健康状况与生活质量，这也 是疾病管理与传统的单个病例管理的区别。3、医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。四、灾难性病伤管理*概述：保险等各方面的影响较大等，决定了灾难性病伤管理 的复杂性和艰难性。 特征：*优秀的灾难性病伤管理项目具有以下特征：1、转诊及时。2、综合考虑各方面因素，制定出适宜的医疗服务计划。3、具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服1=灾难性病伤管理是疾病管理的一个特殊类型，常见于 肿瘤、肾衰竭、严重外伤等情形。灾难性病伤所具有的一些特点，如发生率低，需要长 期复杂的医疗卫生服务，服务的可及性受家庭、经济、务队伍，能够有效应对可能出现的多种医疗服务需要。4

8、、最大程度地帮助病人进行自我管理。5、尽可能使患者及其家人满意。五、残疾管理*目的：从雇主的角度出发，根据伤残程度分别处理，希望尽 量减少因残疾造成的劳动和生活能力下降。对于雇主来说，残疾的真正代价包括失去生产力所造 成的损失。生产力损失的计算是以全部替代职员的所有花费来估 算的，必须用这些职工替代那些由于残疾而缺勤的员 工。 因素：*造成残疾时间长短不同的原因包括医学因素和非医学因素。1、医学因素*（1）疾病或损伤的严重程度；（2）个人选择的治疗方案；残疾管理的目的是减少工作地点发生残疾事故的频率 和费用。（3）康复过程；（4）疾病或损伤的发现和治疗湿气（早、中、晚）；（5）接受有效治疗的容

9、易程度；（6）药物治疗还是手术治疗；（7）年龄影响治愈和康复需要的时间，也影响返回工 作的可能性（年龄大的时间更长）；（8）并发症的存在，依赖于疾病或损伤的性质；（9）药物效应，特别是副作用（如镇静）。2、非医学因素目标：*残疾管理的具体目标包括：（1）社会心理问题；（2）职业因素；（3）伤残者与同事、主管之间的关系；（4）工作压力；（5）工作任务的不满意程度；（6）工作政策和程序；（7）及时报告和管理受伤、事故、旷工和残疾的情况;（8）诉讼；（9）心理因素包括压抑和焦虑；（10 ）信息通道流畅性。防止残疾恶化；注重功能性能力；设定实际康复和返工的期望值；详细说明限制事项和可行事项；评估医学和社会心理学因素；与病人和雇主进行有效沟通；有需要时要考虑复职情况；实行循环管理。六、综合的人群健