四梢参考资料五行

1、四梢，五行 最近专门把拳谱从家里拿到了手边，时而练习里面翻看，每每读到四梢，五行， 便有感应。 仿佛始皇帝聆听商鞅的王霸之道那样快乐。 自己是得着了此中的一些 妙处，虽然不见得全，也写出来与大家分享一下吧。拳谱里说“四梢”者： “发为血梢， 甲为筋梢，牙为骨梢，舌为肉梢”。必使其发欲冲冠， 甲欲透骨，牙欲断筋，舌欲摧齿。心一颤而四者皆至。“四梢”齐，而内劲也手 矣。盖气从丹田而生，如虎之狠，如龙之惊。气发而为声，声随手落，一枝动， 百枝摇，则四梢齐，而内劲无不出矣。很明显的， 四梢讲的是发劲击打的要领。 明了四梢进行运用就仿佛在击发时将整 个人变成一个充了气的气囊。 在那一瞬间猛的全力鼓胀起来

2、。 全身气血陡然胀起， 进而气达四梢。使得血梢发而头皮发麻， 肉梢发而舌顶颚上， 筋梢发而指屈如爪， 骨梢发而切齿咬牙。心一颤而四梢皆至， 所有气血在这一瞬间沸腾， 全部热情在这一刻释放。 本来一 秒前还平静安怡的书生，一下子就成了以命相扑的煞神。气又一吞，气吞时又一吐，分成了两节，气亦且收闭，气亦且发放。如虎之狠， 如龙之惊。杀招应手而发，无可遮，无可挽。如虎扑猎，如蛇吸食。四梢齐至， 在精神和身体上达到了搏人的理想状态，人全身的血，肉，筋，骨进入了满功率 全负荷的工作状态。人在这一刻成了嗜血的猛兽。择人而噬，应声扑面。心意拳 之狠毒，一方面也狠在用了四梢在这时就没有了多少挽回的余地，打倒还

3、嫌迟。谱说： “五行”者，“金、木、水、火、土”是也。内对人之五脏，外应人之 五官。心属火，心动勇气生；肝属木，肝动火焰冲；脾属土，脾动大力攻；肺属 金，肺动沉雷声；肾属水，肾动快如风。此五行存之于内也。目通于肝，鼻通于 肺，耳通于肾，口舌通于心，人中通于脾，此“五行”现之于外也。故曰：五行 真如五道关，无人把守自遮拦，此真确论也。其所当知者，如手心退心属火，鼻 尖通肺属金，火到金化，自然之理也，余可类推。天地交合，云蔽日工资月，武 艺相争，先闭“五行”。又曰：四两可以拔千斤，闭已之“五行”，即以克人之 “五行”，此与“四梢”法相参。我上面所写四梢部分中， 与五行有关联的是这么一句， 气又一吞

4、，气同时又一吐， 分成两节，气亦且收闭，气亦且发放。这气的吞，气的收闭，与闭五行有关，气的吐，气的发放，与五行的发放有关。 在拳谱里边，能看到很多这样的句子：武艺相争，先闭五行。 明了四梢永不惧，闭住五行永无凶。也能看到这样的句子： 四梢俱齐，五行乱发。 心如猛虎，肝如箭，脾气力大甚无穷。肝经之位最灵便，肾气之动快如风。很明 显亦是讲五行的发放。看起来闭五行与五行发放都是武艺相争的关键。 五行如何闭？如何发？既而， 五 行如何在全力收闭的同时又能全力发放呢？这都是我们要解决的问题。 五行内对五脏，外应五官，且先不说五官。 我们就理解为闭五脏吧。五脏蕴金木水火土五气，是内气之本，却也非常脆弱，

5、经不住打击。 所以要：武艺相争，先闭五行。 五行要闭，如何闭？答： 以气来闭， 用一个吞劲，一口气吞在丹田里，闭住气息。这时四指由丹田逐次插至胃部，觉 腹底鼓胀，极紧，极硬，分毫插不入。而内息沉底，又缩又提。闭的分毫不漏。 四梢俱齐，五行乱发。五行之气如何发？答： 以气来发，用一个吐劲。 以鼻呼气， 闭五行时的状态丝毫不变，不受呼气影响。呼气，为发的明征表象，配合击打便 速。其内部的关节，乃是丹田鼓荡诱得的气息变化。丹田一紧，这是发的关键。 细说下去，直诣五脏，自己虽有感触，许多仍模糊未解。到这里吧。 其实闭五行与五行发放的基础无非是腹式呼吸。极简单的东西。 闭五行为守，五行发放为攻。能收能放

6、，则攻防兼备。 心意六合拳有丹田功和内五行针对刚才所说的一些东西进行专门的训练。正所 谓，丹田久练灵根本，五行合一建奇功。功法与歌诀同生互长，交相辉映，极尽 了奇妙五行四梢五行： 金 朩 水 火 土 肺肝肾心脾 鼻通于肺 目通于肝 耳通于肾口舌通于心 人中通于用脾肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴 中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为 泪肝的主要生理功能1、主疏泄： 指肝具有疏通调畅全身气机的功能，表现为以下几个方面。（ 1）调畅气机： 气在体内的升降出入的运动叫做气机。人体的脏腑功能、气血 运行都依赖气机的调畅。肝的疏泄功能

7、正常，气机调畅，脏腑功能就正常。如果 肝失疏泄，气机不畅，则会出现不适。如果是气郁就会有胸胁、少腹胀痛；气逆 就会出现头痛、面红耳赤，甚至喀血、晕厥等。（ 2）促进脾胃运化： 脾主升、胃主降，肝的疏泄正常是保持脾胃升降正常的重 要条件。如果肝失疏泄，可以出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。（ 3）调解情志 ：精神情志的活动有赖于气血的运行，气机调畅则精神愉快；气 机失调则会抑郁不乐。2、主藏血： 指肝具有贮藏血液和调解血量的功能。肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、 防止出血和调节血量的功能， 故有肝有血海之称。 当机体活动剧烈或情绪激动的时候， 肝将贮藏的血液向外疏布。 若肝血不足、 血 不养目，则两

8、眼干涩、视物昏花，或夜盲；血不养筋，则会出现肢体麻木，屈伸 不利；妇女可见月经不调，月经量少。若肝不藏血，则会出现吐血、衄血，经量 过多，甚至崩漏 肝脏大部分位于右上腹部，小部分位于中上腹部和左上腹部，直到左锁骨中线 因为肝脏有丰富的血液供应，所以肝脏呈棕红色，质软而脆。肝右端圆钝厚重， 左端窄薄呈楔形，有上、下两面，前后左右四缘。上面隆凸贴于膈，由镰状韧带 分为左、右两叶；下面略凹，邻接附近脏器， 此面有略呈 H形的左右纵沟及横沟， 右侧沟窄而深，沟前部有肝圆韧带，右纵沟阔而浅，前部有胆囊窝容纳胆囊，后 部有下腔静脉窝通过下腔静脉。横沟内有门静脉、肝动脉、肝管、神经及淋巴管 出入称为肝门。

9、肝的大部分位于右季肋部和上腹部， 小部分位于左季肋部。 肝上 界与膈穹隆一致， 成人肝的上界一般在锁骨中线交于第 5 肋水平。肝大部分为肋 弓所覆盖，仅在腹上部左、右肋弓之间露出 3-5cm，贴靠腹前壁，所以，正常时 在右肋缘下不易触及肝下界。 如果肝上界的位置正常， 成人如果在右肋缘下触及 肝脏，则为病理性肝肿大。 小儿肝脏下界可低于肋弓。 由于肝上面借冠状韧带连 于膈，故当呼吸时，肝可随膈的运动而上下移动，升降可达 2-3cm。腹上部以及 右季肋区如受到暴力打击或肋骨骨折时，可导致肝脏破裂。肝区 。事实上， 肝的体肝区不适 或疼痛。肝脏的位置 在人体的右上腹部，基本与胃相对称，也就是我们常

10、说的 积较大，从右季肋区一直延伸过上腹正中。各种肝脏疾病都可能引起肝脏的位置 :肝脏的位置在右上腹（少数人内脏位置刚好相反），大部分被肋弓覆盖。一般 来说，成年人肝脏的位置偏高，不容易触摸到。而幼儿的肝下缘位置较低，露出到右肋下一般均 属正常情况。从体表投影看， 肝上界在右锁骨中线第 5肋骨，右腋中线平第 6肋骨处； 肝下界与肝前缘一 致，起自肋弓最低点，沿右肋弓下缘左上行，至第8、9 肋软骨结合处离开肋弓，斜向左上方，至前正中线，到左侧至肋弓与第 7、8 软骨之结合处。 一般认为， 成人肝上界位置正常的情况下， 如在肋弓下触及肝脏， 则多为病理性肝肿大。 幼儿的肝下缘位置较低， 露出到右肋下

11、一般均属正 常情况。肝脏的位置并不是固定的， 肝脏上缘与膈相邻， 所以常随呼吸被膈推动下移。 肝脏的位置表 现为吸气时稍下降，呼气时则稍上升，通常平静呼吸时升降可达 2-3cm 。因此，医生在给患者进 行肝脏触诊检查时，常需要受检者深呼吸来配合，从而更容易的对肝脏的硬度、形态作出判断。 另外，站立时由于肝脏的自身重力，上下的位置与平卧时也稍有不同。肝脏是人体内最大的实质性器官， 肝脏的位置与多个脏器相邻。 肝右叶上方与右胸膜和右肺 底相邻；肝左叶上方与心脏相连，小部分与腹前壁相邻； 肝右叶前面部与结肠相邻， 后叶与右肾 上腺和右肾相邻； 肝左叶下方与胃相邻。 所以当出现 肝区疼痛 不适时应区分

12、是不是相邻器官引起 的，以避免误诊的发生。肺的位置：肺位于胸腔内，呈半圆锥形，左右各一。肺的功能：肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所。肾脏的位置：肾脏在腹后壁脊柱的两旁，左、右各一个外形像蚕豆， 新鲜时呈红褐色。肾脏的功能： 肾脏是形成尿液的器官， 借以排出体内大量形成的代 谢终产物。肾脏的功能是什么？（ 1） 生成尿液，维持水的平衡：血液流经肾小球队时，血浆里的水分和溶解于其 中的晶体物质，在正常的滤过压力下滤入肾小管各段时，肾小管上皮细胞不时地向管腔 分泌出人体不浓缩的尿液。当人体内水分过多或少时，由肾脏进行对尿量的调节，保持 体内水的平衡。（ 2） 排除人体的代谢产物和有毒物质：人

13、体进行新陈代谢的同时，会产生一些 人体不需要甚至有害的物质，如尿素、尿酸，肌酐等含氧物质。肾脏能把这些废物排出 体外，从而维持正常的生理活动。（ 3） 维持人体的酸碱平衡：肾脏能够把代谢过程中产生的酸性物质，通过尿液 排出体外，同时重吸收碳酸氢盐，并控制酸性和碱性物质排出量的比例，维持酸碱平衡。（4） 分泌或合成一些物质，调节人体的生理功能：如分泌与调节血压有关的肾素、前 列腺素；分泌红细胞生成素，如减少可引起贫血；还分泌对骨骼的松脆与强韬有关的1，25 一二羟胆骨化醇等。肾脏的主要功能是什么 排泄是机体物质代谢全过程中的最后一个环节，是机体最基本的生命活动之一。肾脏的基本生理功能是生成尿液，

14、从尿中排出各种需要消除的水溶性物质。肾脏泌尿活动 的生理意义，一方面是排泄上述各种新陈代谢的终产物以及进入体内的药物和异物等； 一方面又调控体液的容量及其成分的排出，保留体液中各种对机体有用的营养物质和重 要的电解质，如钠、钾、碳酸氢盐以及氯离子等，排出过多的水和电解质，尤其是氢离 子。由于从肾脏排出的物质种类最多，数量很大，而且可随着机体的不同情况而改变尿 量和尿中物质的排出量，在调节机体的水和渗透压平衡、电解质和酸碱平衡中起着重要的作用。因此，肾脏已不再被认为是单纯的排泄器官，而是机体内环境调节系统甚为重要的组成部分。此外，肾脏还能产生多种具有生物活性的物质，即兼有一些内分泌功能，例如产生

15、促红细胞生成素、肾素、前列腺素和高活性的维生素D3 等，能起到调节血压、促进红细胞生成和调节钙磷代谢等作用。故肾脏是维持人体生命和正常功能所必需的重要器官。脾中医五脏之一 。脾与胃同受水谷 ，输布精微，为生命动力之源，故称为后天之本、气血生 化之源。 中医学的脾除包括现代医学中消化系统的主要功能外， 还涉及到神经、 代谢、免疫、 内分泌等系统的功能。脾的生理功能主要有：主运化、升清，主统血。主运化、升清。脾主管饮食物的消化、吸 收和运输。 包括运化水谷和运化水湿两方面。 食物经脾消化、 吸收后转化为水谷精微， 脾将 水谷精微上输归肺、散布于全身，以营养五脏六腑及各组织器官。若脾失健运，则消化、

16、吸 收和转输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀、消瘦等症状。脾运化水谷以升清为 主，即所谓 “脾主升清 ”。脾的升清，还能维持人体内脏相对恒定于一定位置而不下垂。若脾 气不升，不但影响水谷精微的输布，使气血生化无源、出现头晕、神疲乏力、泄泻等，严重 者还可致脱肛， 内脏下垂等。 水液的吸收和输布也是脾主运化的一个方面。 脾将水谷精微中 多余的水分，转输于肺、肾，经过肺、肾的气化作用，化为汗和尿排出体外。脾运化水液功 能减弱，会导致水液在体内的停滞，形成痰饮、水肿。脾是食物消化的主要器官，而口是食 物进入的门户，故有 “脾开窍于口 ”的说法。临床上，脾病常可以出现口味的异常，如脾虚则 口淡

17、无味， 脾有湿热则口中有甜味等。主统血。 脾有统摄血液在脉管中运行，而不溢于脉 外的功能。 脾统血的作用是通过气摄血来实现的。 若脾失健运，气虚不能摄血，则出现皮下 出血、便血、尿血、崩漏等。回答人的补充2009-12-08 10:15脾属于网状皮系统，位于腹腔的左上方，呈暗红色，质软而脆，当局部受暴力打 击时，易破裂出血。脾脏在胚胎时期是一个重要的造血器官， 出生后能产生淋巴细胞和单核细胞。 脾 脏内的巨噬细胞能将衰老的红细胞、 血小板和退化的白细胞吞噬消灭。 它还能吞 噬血液中的细菌、原虫和异物。脾有丰富的血窦，可储存一定量(约 200 毫升) 的血液， 在机体剧烈运动或爬山或突然失血时， 脾的平滑肌收缩， 放出血液以补 充机体的需要。脾中的淋巴细胞还能制造抗体。正常的脾脏一般不能摸到，如在左肋缘下扪及者，均表示脾肿大。 脾是人体重要器官， 平时人们都不再重视它。 但中医讲究肾是先天之本， 脾是后 天之本。如果切除，都