高三迎高考主题班会

1、第 PAGE10 页 共 NUMPAGES10 页高三迎高考主题班会迎高考主题班会1活动目的：1.通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;2.引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;3.通过交流学习心得与方法，使学生能从中改良自身学习方法。活动时间： 20_/_/_活动地点：高三(8)班活动主持人：班长活动过程：一、老师致词：高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人害怕了，有人迷

2、惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要到达高山就要有一个好的开场做准备，调节好心理状态，风景总在高处!二、展望风景播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等)老师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小将来担忧着。光阴如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种.种。那时的天，那时的地，那

3、时的生活你们步入高三，有没有无限的希冀和美妙的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?学生发表感受三、登高望远讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和别人真实经历来讲述四、互动交流与学生交流个人的学习方法与经历，希望学生从中受到启发。五、完毕：希望同学们始终以坚决的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!迎高考主题班会21、摆正心态。弄清自己的实力，找准自己的位置，明确自己的目的。2、合理安排休息时间。(1)每天进展必要的午休(一小时足矣)和夜休(23:1523:30入睡)，养成习惯，将学习的兴奋点逐步调到与高

4、考时间一致(2)保证每天68小时的睡眠时间，以第二天是否有充分的精力来学习来判断。(3)不要错过入眠时间，一般理想的入睡时间是23:30左右，超过00:00就很难再入睡，所以要按时作息。(4)营造良好的睡眠环境，晚上睡觉时不要大声喧哗，放mp3，搞体育活动，搞娱乐活动，搞生日庆典等比拟使人兴奋的活动，要互相催促抓紧时间休息。(5)做好睡前准备工作。比方洗脚、洗袜子、打水等，防止第二天慌里慌张。(6)选择好起床时间(6:30与学校一直即可)，保证起床后有好的精神，起床后抓紧时间整理内务、洗漱、吃饭等。(7)进步睡眠质量，预防失眠。不要因为睡不着儿焦虑，也不用强迫自己入睡，也不用通过数数入睡，而要

5、全身心放松，听凭大脑随意考虑或回忆什么事情，也可躺下仰卧，做一次舒畅的深吸气，然后徐缓地往外呼气，重复36遍，假设感到心情改变不大，那么重复上述意念运动数次。3、合理安排学习时间。要在适宜的时间做对的事，将需要大量阅读、理解、考虑、计算的东西，安排在时间比拟长，精力比拟充分、不容易受干扰的安静的时间段来做，将整理笔记，做单项选择题、小题放在精力不太旺盛、外界环境比拟吵闹的时候来做，利用闲散的时间背诵一些闲散的知识。浙江理科状元陆文说过这样一句话“不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟”4、增强自信。“两军对垒，勇者胜”，这里的勇，不是鲁莽，而是自信、英勇。士气在打仗的时候是非常重要的，

6、学习就是人与知识的对垒，你怕了，败下阵来，知识就会向你称臣。高考，与其说是和其他考生对垒，不如说是和知识对垒、和自己对垒，在对垒中，完胜的首要条件就是自信。然后需要端正学习态度，培养良好的习惯。假设你的学习态度非常被动，对生活悲观绝望，那等待你的将是什么呢?将是一个非常恐惧黑暗的世界，所以如今从改变态度开场，明确自己的学习动机和目的，变被动为主动。不断调整自己的心态，进步自控才能，让自己保持在一种愉悦、积极、稳定的良好情绪中。记住：高考中最美的弧线不是优秀生画出来的，而是你们自己!相信自己，你是最棒的!在最后的30天内，最忌讳的两种学生：自暴自弃型，丧失信心型。5、复习策略。(1)坚持定时做完

7、好的一套试卷，数学、理综至少还可以做十套卷。一天数学，一天理综，绝对不能放松自己，绝对不能自由无目的的复习。(2)保持模考状态，测时间做题，每次算分。看哪一局部失分多，再回头看相应的知识与资料，查漏补缺。(3)正确对待错题，要对失分局部“斤斤计较”，不留一点疑点。(4)利用710天时间，将以前所做的试卷、资料，重新整理一遍，重视错题本、笔记本。(5)数学复习策略：一、选择题。只判结果，不要过程的单项选择题，要“快速、准确、巧妙”的判断出正确答案，一道题解答时间为三分钟左右，千万不要小题大做。二、填空题。只要结果，不要过程，答案要求“完好、严密”。比方反函数要注明定义域，单调区间写成区间，区间之

8、间用“和”或“，”解集写成集合或区间等。三、解答题。(6)英语复习策略：扩大词汇量(单词背510遍，3、4天一遍)，打破单项选择。一、单项选择题。不外乎平常考察词汇和语法。二、完形填空。多做练习，“熟能生巧，巧能生精”。三、阅读理解。平时多阅读，限时阅读，做题时先粗看全文，再看问题，再带着问题看文。四、短文改错。多做几遍改错题后，有意识地总结一些考点。五、作文。书写工整开头结尾写好要点写全，不要过分发挥看图作文，要看懂图。6、摆正同学关系，不要谈恋爱。迎高考主题班会3教学目的 ：1、认知：通过典型的生动有趣的故事说明，成功属于那些有一颗平常心，充满信心的人，教育学生拥有一个积极的心态，相信自己

9、，更有利于我们成功。2、情感：引导学生成为一个怀着必胜的信念，始终满怀勇气、决心、信心的人。 3、行为：通过多媒体配合，使学生可以适时调整心态迎接人生的挑战教学过程导入格言 不比聪明比勤奋 不比傲气比志气 不比起点比进步 不比个体比团队。一那么故事佛像与铺路石的故事从前，某地一座规模宏大的寺庙开工后，善男信女祈求佛祖给他们送来一位雕刻师，雕刻一尊佛像让大家供奉。于是，如来佛就派一罗汉幻化成雕刻师来到人间。雕刻师在两块已经准备好的石料中选了一块质地上乘的石头，开场工作了。可是，他刚拿起凿子凿了几下，这块石头就喊起痛来。雕刻师劝它说：“不经过细细的雕琢，你将永远都是一块不起眼的石头，还是忍一忍吧。

10、”可是，等到他的凿子再一次落到石头身上，那石头仍然哀号不已：“痛死我了，痛死我了，求求你，饶了我吧!”雕刻师实在忍受不了这块石头的叫嚷，只好停顿了工作。 罗汉只好选用另一块质地较粗糙的石头雕琢。虽然这块石头质地较差，但 它因为能被雕刻师选中而从内心感谢不已。同时，也对自己将被雕成一尊精巧的雕像坚信不疑。所以，听凭雕刻师的刀凿斧敲，它都以坚韧的毅力默默地承受。雕刻师那么因为知道这块石头的质地差一些，为了展示自己的艺术，他工作的更加卖力，雕刻的更加精细。不久，一尊庄严庄严、气魄宏大的佛像赫然屹立在人们的面前。这座庙宇的香火非常鼎盛，为方便香客行走，那块怕痛的石头人们弄去填坑筑路了。有一次它愤愤不平

11、地对正路过此地的佛祖说：“佛祖啊，这太不公平。您看那块石头的资质比我差得多。如今却享受着人间的礼赞尊崇，而我却每天遭受欺侮践踏，日晒雨淋，您为什么要这样的偏心啊?”佛祖微微一笑说：“它的资质也许并不如你，但是，那块石头的荣耀却是来自一刀一锉的雕琢之痛啊!你既然受不了雕琢之苦，只能得到这样的命运啊!”整体思路一、牢记目的 黑夜要有一盏灯，人无目的哪能行。 咬定目的不放松，坚持到底就能赢。 圣经：你定意要做何事，必然给你成就，亮光也必照耀你的路。 拿破仑(希尔)：除非你说出目的地，否那么你无法成功。二、激情似火 跑就跑个雄姿英发;喊就喊个地动山摇。 唱就唱个潇潇洒洒;学就学个轰轰烈烈。 清华大学里

12、流传着这样一句话：“当你郁闷的时候，去跑步吧;但你快乐的时候，去跑步吧;当你不知道做什么的时候，去跑步吧。跑步能让你精神焕发，跑步能让你青春永驻，跑步能让你知道你所拥有的力量。三、立即行动 世界上最伟大的推销员奥格：我的梦想毫无价值，我的方案渺如尘埃，我的目的不可能实现。一切的一切毫无意义-除非我立即行动。 不要等到觉得万无一失的时候才付诸行动，那样你将一事无成;不要等到你觉的时间充裕的时候才付诸行动，那样你将一事无成。没有条件要创造条件;没有时间要挤出时间，总之，一旦目的确定，马上行动，一刻也不耽误。行动不一定成功，但不行动绝对失败。四、运筹帷幄 信心需增加;方案要细化。 两手都要抓;目的要段化。五 心态 心态平和定成功; 稳扎稳打就能赢。 瓦伦达效应 心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败;而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。” 在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎如今和将来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身