浅谈高血压病人健康教育体会

1、浅谈高血压病人安康教育体会【摘要】目的对高血压住院患者开展有效的安康教育，使高血压病人理解用药、运动、饮食等相关知识，并根据病情进展针对性的安康教育，以进步患者对高血压病相关知识的理解。方法利用安康教育俱乐部和安康处方等对286例住院的高血压患者将安康教育穿插在日常护理工作中，并利用安康俱乐部等采取多种形式的安康教育，进步了认知率，起到了预防疾并防治并发症、减少心脑血管事件的发生的作用。让高血压患者对疾病知识的掌握程度在预防高血压病和治疗过程中起着重要的作用。结论对高血压患者的安康教育很有必要。随着社会经济开展与人民生活程度的进步，高血压病的发病率在中老年人群中呈上升趋势。高血压病不仅使病人的

2、生活方式、饮食习惯发生改变，而且可发生心、脑、肾等器官继发性病变，使其生活质量严重受影响。尤其是心脑血管疾病发并致残和死亡的重要危险因素。为了使病人早日康复，进步生活质量让高血压病人充分理解高血压病的病因、并发症、危险因素和康复保健的重要性，以便做到坚持合理用药，改变不良生活习惯，进步生活质量,对高血压住院患者开展有效的安康教育是护理工作的一项重要内容。1、临床资料2022年1月2022年1月，我院心血管内科收治高血压病人286例，男性病人162例，女性病人124例，年龄50岁70岁。其中168例为轻度高血压,合并有糖尿病的有56例，有眼底变化等其它合并症的有61例，68例是重度高血压，中度高

3、血压病人中有血脂异常的是62例，其它合并症的有28例，根据每个人的病情，医生进展合理的用药治疗，护士制定个体化的提出护理方案，将安康教育贯穿到日常护理工作中，定期进展安康教育效果评估。2、安康教育方法1加强医护人员培训做好安康教育，首先对医护人员开展业务培训，包括讲座、短期培训班，使医护人员掌握现代高血压的病因知识、诊疗进展及防治措施。对护理人员，关键是培训心理治疗与高血压疾病的护理知识，同时也要进展高血压并发症的防治和保健知识培训，使护理工作在治疗疾病，减少并发症，进步生命质量方面有所作为。2有效的沟通理解进步了病人对高血压的认知程度责任护士和病人及家属进展有效的沟通，充分理解病人对高血压的

4、认知程度，沟通采取问答形式，理解病人患高血压时间、采取哪些治疗手段、对用药的理解、日常生活包含习惯、家族安康状况、工作及生活环境等，以便针对日常饮食和生活习惯来制定有效的教育方案，沟通时要注意语言和语气，要让病人感觉亲切和蔼，使病人愿意将自己的生活习惯告知与你，这样能对方案的制定起到良好的根底，使方案能更有针对性。3开展高血压俱乐部活动每月19号下午常规举办“高血压俱乐部活动，给病人和家属提供一个有效的安康教育场所，“高血压俱乐部有教育方案和内容，并由科室的责任医生和护士亲自传授教育内容，把科室住院的高血压患者按照病情分成假设干个组，并将每次的教育内容制成课程表，发给每个住院患者，让患者理解自

5、己适宜学习的内容，俱乐部活动形式有教育讲座、观看录像光盘等，增加病人的高血压治疗知识，并安排轻、中度高血压病人进展经历介绍，让有预防知识并文化程度高的病人现身说法，消除病人紧张恐惧心理，进步病人生活质量，使病人的护理方案能更好的施行。4举办安康教育学习班每月举办一次住院患者及家属安康教育学习班，学习班上发放护理人员自制的高血压患者安康教育调查表，内容包括姓名、性别、年龄、职业、病程，对高血压相关知识的知晓情况，如：心理、饮食、运动与高血压的关系，降压的目的，药物治疗中的本卷须知，药物的副作用，对高血压相关知识的需求程度等。根据患者填写问卷式调查表的结果进展评估，制定安康教育方案然后施行，一段时

6、间后对每例患者进展安康教育施行效果进展评估。转贴于论文联盟.ll.5将患者安康教育贯穿于日常护理工作中责任护士利用查房和护理技术操作时进展针对病人的病情和出现的情况对病人进展安康教育，其特点是针对患者个体的情况和每天病情变化，以及病人治疗过程中出现的问题和用药后的反响等开展安康教育,以便给医生修改治疗方案提供有利的根据。6发放安康教育处方和宣传小册子发放安康教育处方和宣传小册子这种个体化的安康教育由于针对性强，往往能收到良好的效果。我们将以下安康教育内容用简短易懂的语言制作成卡片、小册子，发给每一个高血压患者，让患者得到想理解的知识，从而到达预防疾病，减轻痛苦，进步治疗效果的目的。3、高血压安

7、康教育的内容1合理膳食：低盐低脂饮食，补充钙和钾盐，保持理想体重；2适量运动：通常掌握“三、五、七的运动形式。三指每天步行三公里，时间在30in以上；五指每周要运动五次以上；七指运动以后心率加年龄约为170，这样的运动量数中等度。3戒烟限酒：安康教育者应进步说话艺术，让其自觉，在心情愉快的情况下戒烟，不能强迫，否那么适得其反。酒与烟不同，酒对心血管有双向作用，适量饮酒还是有益的。4心理平衡：保持良好的快乐心境几乎可以拮抗其他所有的内外不利因素。由于高血压患者需终生服药，容易失去信心和耐心，产生悲观情绪，所以应对患者给予及时的心理疏导与精神鼓励。5给病人讲解常用降压药物的名称、副作用、本卷须知，

8、教育患者多吃些含钾的水果。6做好出院指导：1适当运动，要在血压控制满意的情况时再开始循序渐进的活动，以轻体力活动为宜，如快步行走、健身操等有氧运动，防止举重、俯卧撑等力量性运动，保持充足的睡眠。2忌烟酒，进低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食，忌食动物内脏、蛋黄，多食蔬菜、水果，防止暴饮暴食，以免增加心脏负担，引起血压升高。3保持大便通畅，防止大便用力，以免发生脑血管疾玻4、体会通过对286例高血压病患者的安康教育，改变了病人不良生活习惯和生活方式，进步了病人的重医行为，增强了病人对高血压病的防治知识的认识，使患者理解高血压病的根本知识、预防措施、本卷须知，解除了心理压力，进步了自我保护才能和安康知识程度，树立了良好的行为标