学习主题班会 《一心不可二用》教学课件_第1页
学习主题班会 《一心不可二用》教学课件_第2页
学习主题班会 《一心不可二用》教学课件_第3页
学习主题班会 《一心不可二用》教学课件_第4页
学习主题班会 《一心不可二用》教学课件_第5页
已阅读5页，还剩5页未读， 继续免费阅读

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、一心不可二用 通过活动,体验并感受“注意力”01通过活动,归纳并了解注意的四个品质02讨论并分享提高注意力,避免分心的方法。 03学习目标注注意力是心理活动对一定对象的指向和集中。是一切心理活动的基础，是我们进行观察、记忆、思维、想象的准备状态。被称为“心灵的门户”。意力注意的分配注意的广度注意的稳定性注意的转移注意的品质双手同时作画，一手画圆，一手画方38+26= 16+27= 45+16=8+54= 22+19= 16+16=17+25= 52+9= 68+14= 一心二用（一）画圆画方（二）听故事，做算数3214 小组讨论：这样的后果是什么？该如何避免？分享发言。同时想一想，我们在学习中

2、有哪些易分心的情况出现？该如何避免？一起来支招1、 自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神等放在平时常看得见的地方，如文具盒上、书桌上，家里的写字台上、墙壁上等地方，这样无论上课听讲，还是回家做作业，都可以提醒自己别走神。一起来支招2、 记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想着课间和同学打闹的情景，那就要在本上记录：数学课课间和同学打闹约1分钟。这样记录几天后，认真看一遍，会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。相信用不过多久，本上的记录的内容会越来越少的。一起来支招3、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前。先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐；相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论