大学生心理健康教育的心得体会范文10篇

1、第 PAGE30 页 共 NUMPAGES30 页大学生心理安康教育的心得体会范文10篇一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能理解自己，又承受自己。这里给大家分享一下关于大学生心理安康教育的心得体会10篇，方便大家学习。大学生心理安康教育的心得体会1在学习幽默诙谐博学多才的肖_教师开设的大学生心理咨询与教育这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美妙将来。在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。课堂上，博学多才的肖汉仕教师用生动有趣的语言讲了很多控制自

2、己的情绪的方法，同时自创歌曲带着大家歌唱等等。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。心理安康教育让我理解了很多,理解自己,理解身边的人。每个人都会以为自己是最理解自己的，而在上这门课的时候，肖教师只是用一些小小的测试，就让我们更加理解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更理解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为

3、一个成功的人。在上了屡次心理安康教育课程以及看到同学向教师提出的一些顾虑后，我发现作为大学生的我们确实很困惑很迷茫。比方说：关于恋爱、学习、生活、以及人生目的等等。在课堂上，肖教师也给我们提出了很大珍贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目的失落与确立的冲突时，我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目的，指导了该如何处理学习生活上的困惑。心理安康、社会适应性是人们智力开展和脑功能安康的重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的根底。心理安康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理安康的知识或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中

4、的困难，获得最终的成功。 作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比方目的的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目的，我曾屡次梦想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，冲动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，

5、但同学之间的互相竞争也让我明白，假设不改变，假设不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对这一切，我茫然不知所措，大学生心理安康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目的失落与确立的冲突，它我要形成正确的自我观念 。生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它我在全面认识自己的根底上，对影响自己成长的主要心理压力进展分析p ，在分析p 的根底上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力进步，适时调

6、整。它鼓励我积极投身理论活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在理论中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经历，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。虽然心理安康教育课已经完毕了,虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，心理安康教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育,让我学会了更好的去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的理解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人

7、不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。我想，这些在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的将来。大学生心理安康教育的心得体会2大二下学期,我们开了心理安康这门课程.原来的我一直认为心理有问题的人才会去看心理书或去看心理医生,如今才知道这是不正确的.我想每个人都有或多或少的心理问题,只是程度不同罢了,通过这几周心理课程的学习使我对心理学有了新的认识，确实,如今我们学生除了体质差，心理不安康的越来越多，包括我发现我身边也有存在心理问题严重的人,心理不安康比身体不安康更可怕!“安康”作为人生快乐之本，其重要性是无可比拟的，对于每个人而言更是必须的，世界卫生组织对“安康”的定义是：

8、安康等于身体安康加上心理安康再加上良好的适应才能，因此只有安康才能为自已创造将来。自从开通了这门课程以后,让我更加地理解自己,为我们在校大学生学习心理知识、进步心理素质、倾吐心声、释放压力提供了一个很好的平台，通过学习心理安康知识，及时缓解心理压力，进步心理素质，使其正确对待在工作、学习、生活中遇到的困难、问题和挫折，始终保持积极乐观、安康向上的精神状态,我觉得这都应该归功于自己有一个良好的心态,有个良好的心理.为此,我觉得认真学习好心理安康知识是非常有必要的!在网上我也有看到过很多心理咨询网站,让我惊讶的是求医者有很多,普遍都是一些消极对待生活的人,原来现实生活中有那么多需要向医生求救的人,

9、也让我发现自己是多么的幸运,没有成为他们其中的一员,其实我想,可能这是因为他们消积的心理世界,与本身性格自闭,平时没人诉说,自己压抑而造成的吧.心理问题有很多,分为很多不同的种类,比方有什么焦虑症,抑郁症,强迫症类的,像我们这些在校大学生,最多的恐怕是人际关系问题,不安康的就业心理,挫折心理,从众心理,嫉妒心理,依赖心理等,学习了心理安康知识,看了这方面的书籍之后,我发现我也存在一些心理问题,比方依靠心理,从小娇生惯养的我,大学是第一次离家生活,刚来学校的时候我连洗衣粉都不知道要放多少,帮着做饭也不知道该放多少米和水,庆幸的是我适应才能很强,性格开朗,室友们相处比拟和谐,生活乐观积极向上.虽然

10、和室友朋友们相处愉快,但我也发现我依靠心理很严重,缺乏独立意识,还有就是马上面临就业,感到就业恐慌,但是我觉得我应该老实面对现实,调整好我自己的心态,进展理性化的抉择,好好规化一下自己的将来,用积极的心态去面对生活以上是我学习心理安康的一些心得体会,在今后的生活学习中,我也将加强自己对心理学的认识,保持良好乐观向上的态度去对待生活!大学生心理安康教育的心得体会3大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，

11、具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那么：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。假设一个人出现了与以上违犯较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或细微的心理失调，出如今当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较细微，随情境的改变而消失或减缓;个别那么时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退

12、学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的开展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观

13、的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动进展心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进展沟通。作为社会建立者与接班人，大学生有必要不断进步心

14、理素质，全面安康的开展，以良好的心理素质来迎接将来的种种挑战，为祖国的繁荣兴盛奉献自己的力量。大学生心理安康教育的心得体会4回忆一学年来学校的安康教育工作，我们始终把施行素质教育，关心学生的安康成长，作为我们工作的重点，特别是对学生的安康成长作为重中之重。对于学校的安康教学，我们表如今长抓不懈，指导重视，教师认真贯彻等几方面，并获得了可喜的成绩。一、标准管理制度，强化管理观念1、指导高度重视，统一思想，建立完善的安康教育网络。学校成立了以孙石锁校长为组长安康教育指导小组。成员包括了安康教育教师、校医和各班班主任，小组内部分工明确、责任到人、组织有序。根据学校安康教育评价方案，掌握学校安康教育的

15、工作内容，调整和确定安康教育的工作目的,使之逐步进入科学化的轨道。学校定期召开安康教育会议，肯定成绩，指出缺乏，形成了定期汇报，定期总结，及时改正，上下一心，齐心协力，共建安康校园的喜人局势。2、认真落实好学校安康教育工作方案。以明确的工作目的为指导，真正做到有的放矢。学校把安康教育作为一项长期工作来抓，从指导思想上明确了工作的长期性、持久性，并让每位工作人员都认识到安康教育工作的重要性。3、立足根本，营造气氛，成效逐步显现。我们坚持将安康教育列入了整个教学方案，对培养学生的良好卫生习惯,常见病的防治起了很好的作用。学校的安康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;

16、充分利用播送、橱窗、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，进步学生自我保护意识。二、安康教育常规工作长抓不懈1、以节日为切入点，开展丰富多彩的安康教育活动。以卫生节日为切入点，配合政教处团委的中心工作，适中选择学校卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的健根康教育活动，使学生从中获得卫生、保健知识，养成良好的卫生习惯，掌握自我保健方法。本学年活动主要内容有：防治宣传，饮食卫生，对初一年级进展了禁毒、防艾、心理安康等保健知识讲座。学校还利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园播送、班会、讲座等阵地进展安康知识宣传，让安康知识深化人心。为了调动学生参加安康教育的积极性和主动性，充分发挥学生的主体地位，学校

17、组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动 ，学校还开展了“技能展示活动周”，把安康教育和学生的专业实际相结合，把课堂教学延伸到课外，充分发挥了学生的学习积极性和主动性，极大地进步了学生的安康意识。2、注重培养学生卫生习惯，进步了学生卫生意识。每年新生入校，学校都要组织对新生进展身体检查，建立新生身体安康档案，做到预防疾病有据可寻。平时让学生养成良好的卫生行为习惯是关键，班主任及任课教师时刻在催促学生注意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，从点滴入手，逐步形成习惯。此外，学校还非常重视学校的环境卫生工作，由学生会成立卫生检查小组，采取班主任重点抓，学生每天互相催促检查，校指导、

18、教务处、政教处组织抽查等方法，对学生的行为进展标准。经过一年的标准和培养，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少，主动捡起废纸的学生越来越多。3、多种渠道开展心理安康教育，确保学生安康成长。我们根据本校学生的实际，确立了多维的开展目的，通过心理辅导、咨询和各类活动，对学生进展适当的心理干预，为学生的心理开展提供必要的效劳、指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏向的学生进展心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的施行。另外，针对我校单亲家庭的学生比率较高，问题生较多的现状，学校还开展了形式多样的心理安康教育，如由心理安康教师开

19、展的心理安康咨询、心理安康讲座，由政教处组织的家长见面会等，形成家庭、学校、社会三位一体的心理安康教育形式，获得了良好的效果。在上级部门的大力支持下在全校师生的共同努力下，相信我校的安康教育工作必将再上一个新的台阶。大学生心理安康教育的心得体会5通过上了这么多节的大学生心理安康课，我深深的体会到了大学生心理安康教育的重要性。加强大学生心理安康教育是进步大学生心理素质、促进大学生安康成长、培养全面开展的社会建立者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要理解心理安康的含义与标准，研究大学生的心理开展的特点与影响因素，明确大学生心理安康的理论与原那么，把

20、握大学生心理安康教育的内容与方法。而心理安康的人应该具备比拟正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与安康的个性心理。 以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要单独一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目的;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去承受现实中的一切，既来之，那么安之，使自己具备较强的适应才能。二、人际关系的处理良好

21、的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心安康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心安康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际才能。要保持和谐的人际关系，乐于与别人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德标准的习惯。增强心理适应才能，能与别人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的安康开展。三、恋爱中的矛盾问题在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为根底，以高尚情趣为恋爱开展的动力，在恋爱中互相

22、尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要防止恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。心理安康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能获得好的学习效果，而且有益于终身的开展。大学生要做到心理安康，争取身心安康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进展心理咨询，定期进展体育锻炼，好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。大学生心理安康教育的心得体会6安康的心理是一个人全面开展必须具备的条件和根底，优良的心理素质在大学全

23、面素质的进步中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良安康的心理素质。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以抑制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。心理安康是大学生成才的根底，心理安康可以促进大学生全面开展安康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安

24、康状态直接影响和制约着全面开展的实现。心理安康可以使大学生抑制依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，辞别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理安康，尽快抑制依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。心理安康是大学生获得事业成功的坚实心理根底。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上

25、产生困惑和不安定感。心理安康利于大学生培养安康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、擅长独立考虑、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的安康成长。我认为，心理安康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓重

26、的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手才能。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望。积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己才能。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，开展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而

27、且为大学生的安康开展提供了课堂以外的活动时机。大学生应培养多种兴趣，开展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心安康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，打破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!大学生心理安康教育的心得体会7留心理安康课的心患上体会以及感

28、触感染心理安康问题越来越遭到社会形态的关注,尤其是大学生的心理安康问题更是遭到社会形态各界的关注,面临越来越多的大学生因为心理不安康而发生的各种让人张口结舌的事件,让咱们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在近在眼前，上心理安康课的心得体会和感受。作为今世大学生,我认为心理安康就是对于生活以及学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地驾驭本身,控制本身的情绪;以及同学们关系以及谐,很好的融于集体;能很好的顺应情况我第一次留心理课,开始很紧张,以为要把本身的心里话当那末多同学的面说,有些欠好心思。厥后我大白了,大家都很友善,不用有顾忌。往后有啥子事情,要站在旁人的立场或者别人的角度对待

29、事情,不能只顾本身,而不想一想别人的心理是不是受伤。我很快乐,此刻我学会了换位考虑,我又多了一笔财富。心理安康课令我得益匪浅,我学会很多知识以及道理。让我感触领悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我知道当彼此碰到误会,要换位考虑,要宽容待人,要理解别人,也要把本身的一些事情率直的说出来。忍一尺风平浪静,退一步放言高论。不管与几多人同处,总要存心公正,一视同仁,不可特别与一两小我私家亲密而接近,却与其它的人生分，心得体会。尤其不可袒护本身所爱的人,一有这种情形,势必引起旁人的嫉妒,很多纠纷就因此发生了。父母对于子女,师长对于学生,上司对于属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼其中心都必须谨防这种情形。

30、颠末一学期的心理课学习,我学到一些与人往来的要领,无论是与亲人还是朋友往来,咱们都要驾驭好往来的要领,要学会换位考虑,要用一个宽容的心去待人,这样咱们才小聪明理好与亲人朋友的关系,使我的身边少很多争吵,多很多的爱与以及煦。我会将讲堂学到的知识运用到平日生活中去,承受爱,报答爱。就让咱们乘着爱的党羽去起飞!在心理课上,我学到很多知识,也答复了很多问题,我还感到本身身上的缺乏,并下决心改正。心理课的房教员上课很用心,教诲方式也不同,然教员以及咱们不是一个时代的人,但是丝毫觉得不到她与咱们之间存在的不管啥子代沟,教咱们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理本身与父母、教员、同学、朋友的关系。上这样的心

31、理课,不仅增加知识,还获患上新的感触感染.我会按教员教的要领合理去对于待每一件事,翻开心扉与旁人沟通,不与旁人产生隔膜。经由过程留心理安康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感触领悟到咱们本身的事情本身做,不用父母为咱们操心,不让他们为咱们担忧,咱们还要体贴身边的人,让每小我私家获患上体贴。俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽那么咱们此刻还没有真正踏入社会形态,但是身边的教员以及同学就如同咱们的朋友同样,咱们要凡事真诚。存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。本身有了啥子错掉,该当率直成认,切不可设词讳饰;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼回绝

32、。与人同处不可有虚假的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人材能多患上人的爱,多敬人材能多患上人的敬,多宽容人材能多患上人的宽容,多体恤人材能多患上人的体恤。你拍发去的是啥子,你患上归来的也是啥子。留心理课让我懂患上一些道理,在生活中要宽容,学会以及家人朋友换位考虑,理解谅解别人。更知道怎样去理解父母,爱本身的父母。但愿多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替旁人考虑,要去理解别人;要带着一颗感恩的心去回报爱。大学生心理安康教育的心得体会8我认为作为大学生，心理安康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己

33、的情绪;和同学们关系和-谐,很好的融于集体;能很好的适应环境心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的理解，首先是对心理学的开展史有了一定理解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次表达了集

34、体的力量在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要别人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模拟有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是施行素质教育的有效形式，是理论联络实际的重要途径。它可以调动学生学习的激-情，活泼课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活泼的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把安康高尚的情感向外投射，

35、为他们提供展现自己行为的时机和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的效劳。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，教师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与理论，让我学而致用!完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有

36、种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被教师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课完毕了，但我对心理知识的学习却还没有完毕，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联络，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。大学生心理安康教育的心得体会9随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理安康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理安康教育系列活动，我班举行了“感悟生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育活动，进步同学们的心理安康程度，培养其积极、乐观、安康的生活态度，为校园营造良好的学习气氛，同时也让大家在感悟生

37、命的过程中更好的珍惜生命，为美妙的明天不懈奋斗!活动时间：20_年_月_日活动地点：活动主题：“感悟生命，寻找真我”活动流程：此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段第一阶段：“感悟生命生命可以如此美妙”此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美妙瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带着同学们重温生命中的美妙光阴。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美妙，启迪大家感悟生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美妙的瞬间。第二阶段：“感悟生命生命因坚强而美丽”此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生

38、命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的将来的辛酸无奈.第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱”此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立;学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着宏大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成

39、为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理安康教育的研究数据，通过多种方式让同学们理解到心理安康的重要性!紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、安康、乐观、向上的心态，正确的认识自我，理解自我，找寻真正的自我。第四阶段：“珍爱生命回绝不良嗜好”我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影

40、响其安康开展的主要因素，为此向大家播放了回绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组答复等环节，让同学们理解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，回绝不良嗜好。第五阶段：展示班级微电影拥有为配合我校第十二届5.25大学生心理安康教育系列活动，我班以“感悟生命，寻找真我”为主题拍摄了微电影拥有，此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美妙，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美妙有了更深层的理解，启迪同学们以一种安康的态度和方式去面对生活，充实自我。活动目的1、进步同学们对心理安康教育的认识程度，引导其树立积极、乐观、向上的心态，培养心理素质，锻造

41、做人的品格。2、帮助同学们纠正不良嗜好，改变不良习惯，认清自身优缺，更好的理解自我，开展自我。3、引导同学们学会珍惜，学会感恩，珍爱生命，为美妙的明天不懈奋斗。活动成效此次活动主要以播放视频的形式进展，在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼，让同学们进一步体会生命的美妙，进步心理安康知识，积极面对心理问题;帮助同学们改正不良嗜好，培养做人操守;引导同学们认清自我现状，明确自身责任。与此同时鼓励同学们写活动感言，微博互动，以现代大学生应有的方式传递温馨，传递感言，为此次活动画上圆满句号!大学生心理安康教育的心得体会10随着我校心理素质教育的开展，同学们的心理安康意识逐步进步，大家更关心

42、自己心理素质的安康。为了进一步进步同学们的心理素质，20_级临床乙班于20_年_月_日下午7.8节课在第二教学楼2503教室举办了关注大学生心理安康、说说咱们身边事的“心理安康交流会”，活动在热烈高涨的欢快气氛中圆满完毕。本次心理安康交流会以解决本班同学的心理困惑为中心，将自我成长、关爱别人、责任在我等理念融入到活动当中;拟以“人际关系处理不当”、“彷徨，不知所措”、“恋爱的烦恼”、“自卑”、“如何减压”5个不同的专题展开了活动，以讲解、现场测试、小组活动、心理视频、心理咨询在我校等形式帮助同学认识自我、认识别人、认识社会，开发自我的潜能，提升自信，充分理解、认识到自己的价值观，以获得个人的更好开展。一、主题突出,提升了同学的自我认识和对别人的认