中医胎教【共享-】

1、中医胎教一、中医胎教的起源二、中医胎教的定义三、中医胎教的方法四、中医胎教的意义一、中医胎教的起源中医关于“胎养、“胎教的记载。最早见于夏商周时代。?列女传?说：“太妊者乃见有娠，目不祝恶色，耳不听淫声。口不出傲言此后，历代医学家也多有胎养胎教的论述。如北宋徐之才在?胎产书?的基础上，阐述了?逐月养胎法?。宋陈自明的?妇人大全良方?共八门。还专立“胎教一门。中国古代胎教学说的理论基础是中医的“外象内感理论 ,其科学内涵是强调孕妇的精神品德修养对胎儿的影响 ,这是其特点之一 ,中医胎教学说的另一特点是重视孕期保健 ,将胎教与养胎、护胎有机地融为一体。二、中医胎教的定义指在妊娠期间为有利胎儿在母体

2、内的生长发育而对母亲的精神、饮食、生活起居等方面所采取的有力措施，以便使母子的身心都得到健康的发展。中医养生疗疾名典?医心方?求子?：“凡女子怀孕之后，须行善事，勿视恶声，勿听恶语，省淫语，勿咒诅，勿骂詈，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁，勿食生冷醋滑热食，勿乘车马，勿登高，勿临深，勿下坂，勿急行，勿服饵，勿针灸，皆须端心正念，常听经书，遂今男女，如是聪明，智慧，忠真，贞良，所谓胎教是也。意思是：凡是妇女怀孕后，一定要德行敦厚，粗鲁声音不听，邪恶的语言不听，不要咒骂，不要恶言，不要惊恐，不要过度疲劳倦怠，不要说假话，不要悲伤愁苦，不要吃生、冷、过酸、滑热的食物，不要骑马乘车，不要到高的地方去，不

3、要去危险的地方如深坑，不要走下坡，不要走路太快或小跑，不要吃牲畜的筋腱，不要做针灸治疗。要端正心态，保持正身诚意，心无邪思，时常听读圣贤经典。现在社会上见到的男女，如果是聪明、智慧、忠厚真诚、坚贞贤良的，多是胎教好的结果。古人的教训很有道理，胎儿和婴儿时期的教育，关键是父母双方，母亲本身的作用更是关键中的重点，母亲本身的道德品格和修养的深刻性对胎儿、婴儿的养育起关键作用。父母是否明理通达，能否起到表率作用，是胎教、婴教和幼教能否得到成功的关键。三、中医胎教的方法一、调情志妊娠是女性生理的一个特殊过程，孕妇不仅在生理上要发生一系列变化，在心理上同样也会发生相应的反应，这种心理反应的集中表达就是孕

4、妇的情绪，或称情志的变化。凡有孕之妇，宜情志舒畅，遇事乐观，喜、怒、悲、思皆可使气血失和而影响胎儿。祖国医学认为，胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，假设有所逆，即致子疾。?增补大生要旨?中说：“除恼怒，凡受胎后切不可打骂人，盖气调那么胎安，气逆那么胎病。就是说：孕妇要消除恼怒，不要动不动就大动肝火，怒火中烧，这样就会导致气不顺，气不顺那么胎不安，久之，那么孕胎必受影响。可见，孕妇的情志对胎儿具有直接影响，故孕妇宜情志舒畅，遇事乐观。二、节饮食饮食是母体的重要营养来源。胎儿的营养来源于母体的气血。因而母亲的饮食，对胎儿的发育有着直接影响。?万氏女科?说：“妇人受胎之后，最宜忌饱食，淡滋味，避寒暑

5、，常得清纯平和之气以养其胎，那么胎之完固，生子无疾。就是说，孕妇的饮食以清淡平和为宜，鱼、肉可以吃，但不可过食。应有所节制，特别是不要饥一顿，饱一顿，甚至暴饮暴食。假如饮食失节，饥饱无度，嗜食厚味，皆可使脾胃运动失常而胎失所养。饮食禁食： 马齿苋会增强子宫收缩 鳖易造成流产或胎儿生长不全少食： 薏苡仁-薏仁具利水滑胎的作用，造 成催产。 螃蟹性寒凉，活血化瘀，易流产 杏仁食太多会中毒 山楂-孕妇少吃山楂，因其具有活血化淤、促进子宫收缩的作用，吃太多会增加流产的机率。 羊奶、肉桂性味燥热，如果准妈妈的体内很燥热的话，胎儿也会受到影响，而生产后宝宝的皮肤也会比较差。 好的食物： 乌骨鸡-含丰富的锌

6、、铜、蛋白质，比一般肉鸡的营养成分还高。 百合-有抗过敏功效，降低胎儿过敏率 山药-具高度营养，可健脾，增强抵抗力，使胎儿健康。 栗子-中医认为，栗子入肾经泌尿生殖系统，具补肾安胎的作用。提醒准妈咪，请食用水煮的栗子，而不是火炒的栗子，因为吃了容易燥热。 珍珠粉-珍珠粉含丰富的钙质和营养，但价格昂贵，也不能吃过量，会导致结石。 准妈妈的心情愉悦对胎儿也是好的胎教。以下食物可使准妈妈心情愉悦：香蕉土豆不包括油炸的薯片等葡萄干和其他干果谷物类食品海鱼和蘑菇三、适劳逸人享气血以生，胎赖气血以养，因而妊娠后的起居劳逸应该适量，既不可贪图安逸，也不可过于劳累。按中医的说法，太逸那么气滞，太劳那么气衰。假

7、设劳逸失宜，举小无常，攀高负重，其胎心坠，甚而导致难产。因此，“受胎之后，当宜行动往来，使血气流通，百脉和畅，自无难产。假设好逸恶劳，好静恶动，贪卧养娇，使气停血滞，临产多难。此当为忠告。正确的作法，大致为5个月以前宜稍逸，5个月以后宜小劳。四、慎寒温寒温即自然界冷热气候的变化。受孕以后，孕妇由于生理上发生特殊变化，很容易受六淫风、寒、暑、湿、燥、火尤其是风寒之侵，易感染疾病，甚至危及胎儿，“胎前感受外邪，感染伤寒时症，郁热不解，往往小产堕胎，攸关性命。故要注重胎前的摄养，慎起居，适寒温，甚为紧要。五、忌房事 房事，是指夫妻间的性生活。虽然房事为受孕怀胎提供了必要的条件，但受孕之后，那么房事必

8、须节制。?产孕集?说：“怀孕之后，首忌交合，盖阴气动而外泄，那么分其养孕之力，而扰其固孕之机，且火动于内，营血不安，神魂不密,形体劳乏,筋脉震惊,动而漏下,半产、难产、生子多疾。怀孕以后，首先应禁房事，特别是在怀孕头3个月和7个月之后。怀孕早期，妊娠反应常常给孕妇带来许多不适，恶心、厌食、嗜睡、疲劳，自身及胎儿的营养常常供不应求，哪里还会有闲情逸致取房事之欢？7个月后，孕妇腹大身重，行动诸多不便，而且胎儿即将入盆，阴道变短，房事会刺激宫颈而引起宫缩，加之在房事中有可能将病菌带人孕妇体内，严重者会造成感染，因而这前、后两期，应忌房事。否那么“分其养孕之力, “扰其固孕之机,“形体劳乏, 甚而造成

9、流产、难产，“生子多疾。六、讲卫生 舒服饰北宋徐之才?逐月养胎法?说“妊娠五月，卧必晏起，沐浴浣衣，深其居处，厚其衣服，故孕妇应注意个人卫生，经常洗澡，勤洗换衣裤。妊娠7个月后，应经常进行乳房护理，以防产后哺乳时出现乳头内陷、乳头皲裂等。孕妇衣着宜宽大柔软合体，忌胸腹束缚过紧，以免影响孕妇的呼吸、气血运行及胎儿的发育。七、 避外伤 慎起居居 妊娠期间，孕妇要防止各种有形和无形的外伤，以保护自己和胎儿。?景岳全书宜麟策?要求孕妇“毋登高，毋临深，毋移重，毋蹉跌。因此，孕妇要谨防跌扑损伤，如攀高涉险、提挈重物、摸爬滚打、跳跃颠簸等。要注意保护腹部，避免受到挤压和冲撞。进入现代社会，无形损伤的机会更

10、是日益增多，噪声会损害胎儿的听觉，放射线能诱发基因突变，造成染色体异常，可能产生流产或胎儿发育畸形。两大养胎使用方法一、 逐月养胎法饮食方面二、中医心音胎教心理方面古代中医10月怀胎的胎教第一个月1、怀孕第一个月为“始胚 是胚胎成形期。饮食上多吃大麦类的食物，少吃有腥味和辣味的东西，以熟食为主。生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。此时睡得安稳很重要。身体不适：服用“乌雌鸡汤。动到胎气：服用“补胎汤。古代中医10月怀胎的胎教第二个月2、怀孕第二个月为“始膏 是重要器官的成形期，要避免胎儿受到惊吓。准妈妈饮食上要忌吃辛辣和热性的食物，居住环境以不吵闹为宜，房事能免那么免。 身体不适：服用“艾叶汤。

11、动到胎气：服用“黄连汤。古代中医10月怀胎的胎教第三个月3、怀孕第三个月为“始胎 头、身体、四肢愈见明显，正式进入胎儿期。如果希望孩子长得美好，可多观赏玉器，多上博物馆；如果希望孩子性情贤良，更要注意自己的言行举止，正所谓外象而内感。这个月因是胎儿成形期，你更要调适心情，尽量不要悲伤、忧虑、生气，以免惊动胎气。身体不适：服用“雄鸡汤。 动到胎气：服用“茯神汤 古代中医10月怀胎的胎教第三个月3、怀孕第三个月为“始胎 头、身体、四肢愈见明显，正式进入胎儿期。如果希望孩子长得美好，可多观赏玉器，多上博物馆；如果希望孩子性情贤良，更要注意自己的言行举止，正所谓外象而内感。这个月因是胎儿成形期，你更要

12、调适心情，尽量不要悲伤、忧虑、生气，以免惊动胎气。身体不适：服用“雄鸡汤。 动到胎气：服用“茯神汤 古代中医10月怀胎的胎教第四个月怀孕中期 4、怀孕第四个月“始受水精以成血脉 是血液循环发展的重要时期，宜多吃壳类食物和鱼，以使胎儿盛血气以通耳目，而行经络。此时期也是胎儿器官机能发展成熟的阶段，你要静形体和心志，饮食有所节制。 身体不适：服用“菊花汤。动到胎气：服用“调中汤。古代中医10月怀胎的胎教第五个月5、怀孕第五个月“始受火精以成其气 是胎儿累积元气的时期。可多吃米饭、麦类的食物。不可饿过头或吃太饱，不宜吃热性或易口渴的食物，也不要太劳累。 身体不适：服用“阿胶汤。动到胎气：服用“安中汤

13、。古代中医10月怀胎的胎教第六个月6、怀孕第六个月“始受金精以成其筋 是胎儿长肉的时期。此时孕妇可以在不疲累的前提下多走动，多看动物野兽(常跑动物园)，有助胎儿肌肉坚实有力。这时候胎儿的视觉和味觉系统已发育成熟，各种食物都可以尝试，以培养胎儿全方位的口胃，避免未来偏食；也不要暴饮暴食，让孩子养成饮食的坏习惯。身体不适：服用“麦门冬汤。 动到胎气：服用“紫胡汤 。古代中医10月怀胎的胎教第七个月怀孕末期 7、怀孕第七个月“始受广精以成其骨 是胎儿骨骼长大的时期，孕妇要多做些摆动四肢和伸展的动作，居住的环境要避免燥热，吃的东西要避免性寒的食物，可多吃米饭，是谓“养骨而坚齿。另外还要避免生气、号哭，

14、衣着要注意保暖，不要吃冷的和冰的食品。 身体不适：服用“葱白汤。 动到胎气：服用“杏仁汤。古代中医10月怀胎的胎教第八个月8、怀孕第八个月“始受土精以成肤革 是胎儿皮肤成形的时期，因此要常保心平气和、不生气，饮食忌热，方能使胎儿皮肤健康有光泽。 身体不适：服用“芍药汤。 动到胎气：服用“葵子汤。古代中医10月怀胎的胎教第九个月9、怀孕第九个月“始受石精以成皮毛六腑百节 各器官功能都已成熟，头发和手脚指甲快速生长，可多吃甜的食物。 身体不适：服用“半夏汤。 动到胎气：服用“猪肾汤。古代中医10月怀胎的胎教第十个月10、怀孕第十个月“五脏俱备，六腑齐通 放松心情，万事皆备，俟时而生。 依胎儿发展做

15、胎教 从孙思邈对孕妇的建议中可以看出，胎教的进行方式应依照胎儿该时期的主要发展而改变，而且每个月调解孕妇身体不适和安胎的方剂也应有所不同。古代胎教就很重要。中医心音胎教中医心音胎教又称中医养生胎教，是胎儿时期的教育学说，是祖先经过长期观察实践总结出的一套保胎、养胎、孕胎提高胎儿生命质量、身心素质的一种方法.心音优生胎教就是在传统中医胎教的基础上，结合现代医学创编的一种孕婴胎教方法，采取有目的意识进行自我组织，自我调节，自我完善，触发调动和增强机体目的的前提下自动地加以最优化调控，完成优生劣汰的一种自然进化过程。胎儿在母腹中，既受母体外环境的影响，也受内环境的作用，母亲的情绪，思维作为信息传递给

16、胎儿，影响胎儿。外界的各种刺激，由母亲的感觉器官传递到大脑，在通过心理活动影响母亲的生理活动，继而对胎儿产生影响。因此，为胎儿创造一个良好的内外环境，才能生个健康、聪明的宝宝。心音胎教的具体方法一音乐胎教?景岳全书胎前节养篇?认为：孕期有“琴瑟之和，于“胎前静养，乃第一妙法。现代研究说明，胎儿具有听觉、感知和反应的能力，胎儿可以对音乐产生反应。孕妇在妊娠期经常听清新而愉快的有节奏的乐曲，对胎儿大脑边缘系统和脑干网状结构有直接影响，从而促进大脑和感觉的发育。优美的音乐还能促使孕妇分泌出一些有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而改善胎盘供血状况，使血液的有益成分增多，对促进胎

17、儿发育成长有利。 进行音乐胎教，要选择明朗、轻快、柔和的乐曲，要求委婉柔美，轻松活泼，充满诗情话意。如中国古典乐曲?梅花三弄?，二胡曲?二泉映月?，筝曲?渔舟晚歌?；还可以选择穿插有自然界的鸟啼虫鸣和潺潺的流水声的乐曲，这些乐曲能给人以丰富的联想，使人心旷神怡，有利于胎儿身心的健康发展。 这里要特别强调：不是所有的音乐都适合孕妇和胎儿，例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合；不要给腹中胎儿听低沉压抑音乐，这种胎教音乐可使腹中胎儿感觉压抑烦躁，导致不良后果。播放胎教音乐一定要以孕妇自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒的状态时进行。此外，每天播放胎教音乐的次数不宜过多，时间不宜过长。从怀孕56个月起，

18、每日23次，每次1530分钟。二、语言胎教明代医家张介宾?景岳全书娠子论?云：“至精才化，一气方凝，始受胞胎，渐成形质，子在腹中，随母听闻。自妊娠之后，那么须行坐端严，性情和悦，常处静室，多听美言。令人讲读诗书，陈说礼乐，耳不闻非言，目不观恶事，如此那么生男女，福寿敦厚，忠孝贤明；不然，那么生男女，多鄙贱不寿而愚顽，此所谓外像而内感也。又说：“怀子常造绮语诡行，那么子多诈伪。这里充分说明，胎儿在腹中已有“随母听闻的语言感知能力，听美言，讲诗书，陈礼乐，都有益于胎儿健康发育，反之，那么对后代造成危害。语言胎教不一定都由孕妇施行，父亲也可选一首浅显的古诗，一首纯真的儿歌，一段动人的经历讲述给胎儿听

19、。如此丰富、生动的语言，定能对胎儿有益。研究观察发现，胎儿最不喜欢听尖锐的铃声、汽车的急刹车的声音，和父母吵架的声音。对这些不良的刺激，胎儿的反应是在妈妈腹中踢脚、皱眉、和吮吸手指等。因此，孕妇在怀孕期，心情要平和，情绪要愉快，要尽量避免抑郁、悲伤、烦躁、惊恐和愤怒。三只小猪猪妈妈有三个孩子，老大、老二和老三，一天猪妈妈说：“孩子们你们已经都长大了，每个人去盖一间房子，看谁的本领大！老大用稻草很快就盖了一个漂亮的稻草房子！睡起觉来。老二一看哥哥的房子都盖好了，他拾来几根木棍，说木房子既结实又好看，于是盖起木房子。很快木房子也盖好了，老二也睡起午觉。只有老三想好好建一个结结实实的砖房子。老大、老

20、二睡醒了来找老三玩，但老三还是继续认真地盖房子，不理他们。到了傍晚老三终于盖好了一个又结实又漂亮的砖房子。 有一天，从树林里来的一只大灰狼，它已经很久没有吃东西了，饿得嗷嗷直叫。 大灰狼看见呼呼的稻草房，“呼地一声草房子被吹散了。老大拔腿跑到老二的木房子里，大灰狼追上来恶狠狠地说：“我要吃了你们！ 大灰狼又“呼了几声，不一会木房子也被吹散了。老大、老二跑到老三的砖房子里躲了起来。大灰狼追过来，用尽全身的力气，“呼“呼砖房子却纹丝不动。 大灰狼又气又累，他看见屋顶有一个烟囱，便想从上面爬进老三的房子里。聪明的老三早已在烟囱下烧开了一大锅滚烫的热水。大灰狼正好掉进大锅里被烫得嗷嗷直叫，不一会儿就被

21、烫死了。老大、老二很惭愧，决心以后向老三学习，再也不偷懒了。 这那么故事告诉我们：三只小猪对自己造的房子都非常有信心，可是最后只有一只小猪在靠勤劳和智慧打倒了狡猾的大灰狼！所以做什么事情都要认真扎实，不要偷懒。 三、抚摸胎教孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿，引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摩胎教。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前；在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情.猜想王菲小女儿兔唇的原因 高龄产妇？线索：3

22、7岁的王菲是高龄产妇,在这个年龄遗传病的发病率可要是大大增高的。?内经?认为“女子二七和“丈夫二八天癸至才能有子，且“合男女必当其年，故反对早婚早育，也不提倡过晚的婚育，女子适孕年龄为25-30岁，男子适育年龄为30-35岁。 王菲怀孕时情绪不稳定线索：不良情绪可能引发的先天缺陷：兔唇怀孕7-10周这一期间，是胎儿唇腭发育的关键期。如果母亲过于紧张、沮丧、恐惧、愤怒或长时间不安，向胎儿输送的激素就会发生失调，严重影响腹中胎儿的发育，促发胎儿形成兔唇、腭裂等畸形，或是引发流产。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂。王菲怀孕

23、前吸烟酗酒严重线索： 做为艺人生活的忙碌无规律,吸烟饮酒等不良刺激都是可能因素。墨西哥一项研究说明，“兔唇是因为婴儿在胚胎时期上唇和上腭的发育受阻，孕妇长期吸烟和酗酒导致胚胎发育异常是其中一个原因。某妇产科医生说：“像王菲这么瘦的女人例假不正常的很多，怀孕几率本身就比其他女人小，再者孕前抽烟、喝酒、熬夜更不利于怀孕、也不利于优生出健康的孩子，这种高龄产妇4个月的时候流产是很危险的，很有可能造成终身不育，就算知道了孩子是兔唇决定生下来也绝对是出于无奈：不能打胎、更不能引产，只能生下来。妇产医生道出王菲女儿兔唇的真实原因 李亚鹏的原因？线索：一向擅长制造“眼球效应的张一一曝出猛料：著名作家王朔隐居

24、多年的原因是长期吸毒，而李亚鹏吸毒那么是导致女儿兔唇的主因，而这些早已是圈内“公开的秘密。 孕期饮食营养没有均衡？线索：做为艺人生活的忙碌无规律,怀孕期间缺乏合理的膳食。妈妈是胎儿唯一的营养来源。在怀孕期，均衡而多元化的饮食是非常重要的。怀孕时吃和喝的一切都会对婴儿造成影响，要多吃蔬菜和新鲜的水果，少吃含糖份、盐份和经过加工的食物。夫妻俩基因问题？线索：唇裂是口腔颌面部常见的先天性畸形，发生率约为1:1000.做为一种常见遗传病。造成唇裂的原因很多，其中一点就是遗传因素。唇裂的患者可发现在其直糸亲属或旁糸亲属中也有类似的畸形发生。中医胎教八大忌1.忌惊恐否那么生子易患癫痫症 在十月怀胎的过程中

25、，惊吓对胎儿的影响最大，由于五脏里肝主惊，惊恐就会伤到肝，而肝所对应的神明为魂，魂属于阳神，阳神主动，所以妊妇一旦受到惊吓，伤了魂的话，小孩子就有可能患先天癫痫。2.忌抑郁否那么生子易患结核类疾病 过度抑郁、忧伤，抑郁伤脾胃，脾胃一伤，血就不足；肺主忧，忧伤过度那么伤肺和皮毛。 3.忌大怒否那么生子易脾气暴戾 怀孕期间的母亲不要生大气，怒那么气上，气血全在头上，下焦气血就不足，孩子就得不到供给。4.忌药饵否那么易破血动胎 不要多吃药，是药三分毒，假如吃多了药或者吃错了药，有可能破血动胎。破血动胎是古时侯的一种说法，意思是易导致生出的孩子得一些奇希古怪的病。 5.忌妄语、妄念否那么生子易逆反 忌

26、妄语，就是孕妇不要说谎话，不要骂人，不要说挑拨离间、两面三刀的话，更不要说淫秽的或不符合礼节的话。6.忌嗜卧、忌登高越险否那么易堕胎 孕妇不要老睡觉，充足的睡眠很重要，但老睡觉就会造成气血凝滞，这对胎儿不利。不恰当地登高和够东西，容易伤到胎儿，胎儿是很娇嫩的，这种行为容易造成堕胎。7. 忌食生冷醋滑热食否那么易造成难产 妊妇吃生冷之物不好，损伤脾胃。由于孩子靠母血来养，母亲肝阴不足那么喜酸味，但过食酸味也会收涩太过，伤脾胃；婴儿在母腹为阳物，偏热性，所以母亲过食热食对胎儿也不好，易形成胎毒。8. 忌针灸否那么易流产 妊妇逐月养胎，每一个月都有一条经脉在起重要作用，那条经脉尤其禁针灸。四、中医胎

27、教的意义一、中医胎教与优生我国汉代?大戴礼记保傅?就有关于“文王胎教的记载：古代周文王之母太任怀孕时恪守胎教，坐立寝食俱有规矩，观礼听乐，精神内守而又心情愉快，使周文王出生后聪明贤能、健康长寿。 总之，孕期重视胎教有益于胎儿的智力发育，有益于出生后的孩子健康成长。二、增强父母与孩子之间的感情谢谢!(*&%$!#ZZYYXXWWWVVUUTTSSRRQQPPOONNMMLLKKKJJIIHHGGFFEEDDCCBBAAzzyyxxxwwvvuuttssrrqqppoonnmmllkkkjjiihhggffeeddccbbaa998877766554433221100+-)(*&%$!#ZZYYX

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