七年级体育上册单手肩上投篮教案(2022年-2023年)

1、教学内容教学目标教学2022年体育单手肩上投篮重点原地单手肩上投篮的用力顺序。原地单手肩上投篮难点上下肢的协调用力。认知目标：通过学习使学生了解篮球原地单手肩上投篮的动作概念和技术结构。技能目标：通过本次课的学习使85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，50%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。情感目标：通过练习培养学生快速奔跑和正确判官的能力，培养学生互学能力和集体合作精神。心理目标：通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好，增加身体和心理健康的意识。组织教法和学练法个性培养教学内容时次过程教师活动学生活动思想教育间数一、课堂常规1、体育委员整队报告人1、指定集合地点1、体

2、育委员整队数。2、师生相互问好。2、向学生问好3、宣布课的内容2、师生问好3、见习生随堂听课准3、教师宣布本堂课的教4、检查服装，安排要求：做到快、静、齐学内容和教学方法。见习生学生集队的位置如下：以游戏的方式，使4、检查学生的服装是否00000000学生进行活动，为备符合上课的要求。00000000这堂课的教学目的5、安排见习生。5*1热身，活动各个关分次节，同时促进同学部之间的友谊和团结合作的精神。二、游戏：“拦网捕鱼”1、游戏：教师提示学生积极参与，同学相分先选出两人作为“捕鱼游戏内容及规则。互协商。者”，后手拉手一起“捕2、教师参与并组织鱼”。“鱼”不能走出设活动。正方形，否则，算被捕

3、获。直到全部“捕完”。2022年体育12022年体育三、徒手操（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝腕关节运动教师喊口令并解讲示范。动作幅度要大一点。不能装模作样。0000000000000000*一、原地单手肩上投篮1、理解记忆动作方法，并模仿练习。基动作要领：以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，由指根以上部2、学生认真练习，做好自我保护本位持球，大拇指与小拇1、教师讲解示范指控制球体，左手扶在求的左侧，右手臂屈肘，口令指挥学生徒手203、自投资接练习4、两人一投一接练习部肘关节自然下垂，在右练习分相互指导肩前上

4、方，目视篮球。3教师巡回指导。分俩脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在俩脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，食指中指用力拨球，通过指端将球柔和的投出。球出手4纠正错误动作。5进行安全教育。5、听指挥，进行10次徒手投篮训练10次2次2022年体育2的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，将跟微提起。2022年体育游戏图解：*AB投篮比赛：将学生分为男女比例相等的两支15分2次00000000队伍进行罚球区的投篮比赛。站在罚球线采用要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。原地单手肩上投篮进行比赛，比赛中两队动作1、教师讲解游戏方法及规则规范投中篮圈次数多的2、组织比赛00为获胜队伍。获胜队伍

5、学生分成二组比赛，明00进行奖励，失败的队伍则相反。确游戏的方法、规则。要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔一定距离或左右错开00*00*避免2人相撞；1、放松运动（48拍）1、放松运动（48结a:自拍手脚拍）1、体育委员整队b:相互抖动关节2、全体学生集队进束2、学生帮助教师送还2、全体学生集队进行适行适当的本堂课总51体育器材当的本堂课总结结分次部3、师生再见3、学生帮助教师送还体3、布置下堂课的教育器材学内容和学生课后分4、布置下堂课的教学练习的内容。2022年体育32022年体育内容和学生课后练习的内容。5、课堂小结6、师生再见4、课堂小结5、师生再见预计生理负荷与练习密度场地器材125-130平均心率生理曲线图次/脉搏曲线165140100最高心率分165次/分篮球20个45%-练习密度0204555%30%-基本密度40%参考立定跳远教学资料文献综合教学资料本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活