2022《长大了就会变好吗》读书报告

1、长大了就会变好吗？读书报告看到长大了就会变好吗？这个书名时，就被深深地吸引了， 里面的内容浅显易懂，所讲的故事和提出的观点都贴近生活和实际。 可读完之后又有点疑惑，为什么书中没有给出答案：“变好”或“变 不好”，而是着重探索了与成年密切相关的三大主题：亲密关系、情 绪、自我成长。思索了很久，也许“长大了就会变好吗？ ”的问题答 案，本身就不存在一个唯一确定的答案。它是因人而异的，毕竟成人 后的世界充满了更多的不确定性。书中只给我们提供一个如何正确认 识成年前伤痛与过往的解决思路，以及如何在成年后有效进行自我成 长的探索之路，既指向去解决过去已有的问题，又导向未来应走之路。 能否正确处理书中的亲

2、密关系、情绪、自我成长这三大要素，才是“长 大了就会变好吗？ ”的问题指向的最终答案。于我而言，体会如下:一、亲密关系在繁华的都市，爱情成为人们生活中的重要调剂品，也是影响个 人成长的重要环节，毕竟我们终其一生都在寻找真爱的真谛。在长 大了就会变好吗？一书中提到，在亲密关系当中，爱情不仅仅是一 个个亲密瞬间，爱情是一种选择，是可以被管理的。即便是所谓的“一 见钟情”，也是人们下意识里的一种选择。既然是自己的选择，就一 定可以进行自主管理。书中列举了很多例子告诉我们亲密关系是感觉 的传递和情感的交互，告诉我们如何进行“爱情管理”，如何拥有一 段稳定的亲密关系，以及亲密关系当中的重要性，或是当我们

3、在亲密 关系中遇见沟通僵局究竟应该怎么处理等等。亲密关系，只有被喜欢被爱过才知道喜欢是什么爱是什么。真正 地喜欢和爱，是去尊重对方的需要和感受，是去考虑什么是对对方好 的，是去了解什么是对方想要的。希望我们都能认同自己，并能找到 快乐的归属。二、情绪对于情绪的管理，大概是人一生当中都在学习的课题。记得大学 的一位教授说过：情绪管理是处理人际关系和自我生活的第一步。是 的，我们的生活总是被各种情绪包围着，有时候我们会发现所有的不 如意都在一段时间内集中爆发，正好应了那句“祸不单行”的古话, 但其实这都是压力未得到释放的原因造成的，在压力的包裹下，很多 平常得心应手的事情在这段时间内都会让人痛苦，

4、而越是痛苦便越容 易出错。就拿我自己来说，刚开始写账本时，要么在途中写错要么在 快要写完的时候写错，然后又得重新写一遍，写的途中总是自我怀疑 和自我否认，觉得自己没有方法比别人做得好，没有方法做好这份工 作，结果越抄越错，形成了恶循环。自此以后，我慢慢开始转变自己 的思维方式，努力改变自己的心态，遇事尽量压住自己的情绪，努力 控制好管理好自己的情绪，待内心平静之后再进行下一步，果不其然， 效果真的好了很多。三、自我成长人的一生当中，除了融入必要的社会环境和建立自己的家庭关系 外，对于自我成长的探索也同样重要。“自我成长”是不受年龄限制 的，上到七老八十，下到三岁小儿，每个人都在用自己的方式不断成 长着。人始终是有主观能动性的生物，我们的人生始终掌握在自己手 里。因此，我们每个人面对的问题，也始终只能依靠自己去解决，我 们要学会自我成长，学会独立思考问题、解决问题。所以，长大了就会变好吗