健康管理概述

1、健康管理概述第1页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一课程大纲背景分析健康与亚健康健康管理的发生、发展我们的机遇与优势第2页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析第3页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析背景一：营养与健康现状居民营养、发育状况明显改善居民膳食质量明显提高儿童青少年生长发育水平稳步提高 儿童营养不良患病率显著下降 居民贫血患病率有所下降 第4页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析营养与健康问题不容忽视城市居民膳食结构不尽合理第5页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背

2、景分析一些营养缺乏病依然存在。慢性非传染性疾病患病率上升迅速 ！高血压患病率有较大幅度升高 我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数1.6亿多。与1991年相比，患病率上升31%，患病人数增加约7 000多万人。农村患病率上升迅速，城乡差距已不明显。 第6页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析糖尿病患病增加 我国18岁及以上居民糖尿病患病率为2.6%，空腹血糖受损率为1.9%。估计全国糖尿病现患病人数2 000多万，另有近2 000万人空腹血糖受损。城市患病率明显高于农村，一类农村明显高于四类农村。 第7页，共48页，2022年，5月20日，2点

3、24分，星期一背景分析超重和肥胖患病率呈明显上升趋势 我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计人数分别为2.0亿和6 000多万。大城市成人超重率与肥胖现患率分别高达30.0%和12.3%，儿童肥胖率已达8.1%，应引起高度重视。与1992年全国营养调查资料相比，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%，预计今后肥胖患病率将会有较大幅度增长。 第8页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析血脂异常值得关注 我国成人血脂异常患病率为 18.6%，估计全国血脂异常现患人数1.6亿。膳食营养和体力活动与相关慢性病关系密切 “2004年中国居民营养与健康现状调查”结果表明

4、，膳食高能量、高脂肪和少体力活动与超重、肥胖、糖尿病和血脂异常的发生密切相关；高盐饮食与高血压的患病风险密切相关；饮酒与高血压和血脂异常的患病危险密切相关。特别应该指出的是脂肪摄入最多体力活动最少的人，患上述各种慢性病的机会最多. 第9页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析背景二：医疗保障与医疗消费现状中国有65.7的人没有任何形式的医疗保障。社会医疗保险仅覆盖了总人口的10左右。第10页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析卫生部最新数据显示： 城市居民平均每次住院费用7600元，而每年生活费平均为6500元。 农村居民平均每次住院费用240

5、0元，与每年平均生活费用2400元相当。 而昆明市的平均住院费用在2003年就达到了9815元。第11页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析中国卫生部的调查数据显示，约有48.9%的中国城镇居民有病不就医，29.6%应住院而不住院，在农村，有病不去医院的人数更高达 65%；在世界卫生组织有关卫生资源分配公平性的评估排序中，中国在191个成员国中名列倒数第四。 第12页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析如何解决“看病难，看病贵”，令政府十分头痛。现今的医保制度，国家不满意，医院不满意，百姓不满意。第13页，共48页，2022年，5月20日，2

6、点24分，星期一背景分析背景三：人们的健康意识2003年的“非典”使人们对健康的关注提高到了一个新的高度。“疯牛病”、“禽流感”等给人们的健康敲响了一次又一次的警钟。慢性疾病高发已经逐渐引起人们的重视。第14页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一背景分析背景三：人们的健康意识人们对健康的需求与人们的健康知识水平不相适应。太多著名企业家、艺术家、科学家的英年早逝，督促人们追求健康的步伐。健康体检日渐盛行。第15页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一健康与亚健康第16页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一健康定义健康身体心理社会道德生殖第17页

7、，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一 健康标准（1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重工 作，而且不感到过份紧张和疲劳；（2）处事乐观、态度积极、乐于承担责任、事物大小，不挑剔；（3）善于休息、睡眠好；（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化；（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；（7）眼睛明亮、反应敏捷，眼睑不易发炎；（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；（9）头发有光泽，无头屑；（10）肌肉丰满，皮肤有弹性 。第18页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一“10”定律1健 康0

8、000金 钱名 誉权 利家 庭第19页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一疾病健康亚健康第20页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一生理表现六高一低一多三减心理表现亚健康状态的常见表现第21页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一生理上“六高一低”高负荷高血压高血脂高血糖高血粘高体重免疫低下第22页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一疲劳多体力减退反应能力减退适应能力减退生理上一多三减第23页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一人际关系紧张家庭关系不和谐不能较好承担相应社会角色难以进行正常的社会交往心理上第

9、24页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一?亚健康从何而来第25页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一过度紧张 和压力1.引发急慢性应激直接损害心血管系统和胃肠系统，造成应激性溃疡和血压升高、心率增快、加速血管硬化进程和心血管事件发生； 2.引发脑应激疲劳和认知功能下降； 3.破坏生物钟，影响睡眠质量；4.免疫功能下降 。第26页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一二、不良生活方式和习惯 如：高盐、高脂和高热量饮食，大量吸烟和饮酒及久坐不运动是造成亚健康的最常见原因。 注：WHO健康公式健康=15%遗传+10%社会因素+8%医疗+7%气候因

10、素+60%生活方式 第27页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一三、环境污染的不良影响。 如：水源和空气污染、噪声、微波、电磁波及其它化学、物理因素污染是防不胜防的健康隐性杀手。 第28页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一四、不良精神、心理因素刺激心理亚健康和躯体亚健康的重要因子之一 第29页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一亚健康的危害第30页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一一、亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态 恶性肿瘤心脑血管疾病 猝死糖尿病第31页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期

11、一二、亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。 第32页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一三、心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。 四、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。 五、严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。 第33页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一 世界卫生组织（WHO）的一项全球性调查显示：全世界真正健康的人只有5，经医生检查、诊断患有疾病的人也只有20，75的人处于健康与疾病之间的过渡状态，WH

12、O称其为“第三状态”，也就是我们常说的“亚健康”状态。第34页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一 中国企业家杂志对国内企业家进行了中国企业家工作、健康与快乐状况调查，结果表明，“肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占21.15%，90.6%的企业家处于“过劳”状态，28.3%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家“失眠”。 更严重的是，仅有60%的企业家知道如何减压，多数人自己吞下压力，对身体造成巨大负荷。 企业家的健康现状第35页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一卫生部调查显示：中国企业4

13、8%的员工处于“亚健康状态” ！企业员工的健康现状第36页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一健康管理的发生、发展第37页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一1948年，美国总统杜鲁门，向全体美国国民发布第一部健康白皮书告美国人民健康白皮书，指出美国人民面临严峻的健康问题，引起全民健康思考，健康管理萌芽产生。第38页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一美国健康管理现状 如今，健康管理在美国的发展日益迅速。有7700万的美国人在大约650个健康管理组织中享受医疗服务，超过9000万的美国人成为PPO计划的享用者。这意味着每10个美国人就有7个

14、享有健康管理服务。美国密执安大学健康管理研究中心主任第艾鼎敦博士曾经提出： 美国经过20多年的研究得出了这样一个结论，即健康管理对于任何企业及个人都有这样一个秘密 ，即90%和10%。具体地说就是90%的个人和企业通过健康管理后，医疗费用降到原来的10%；10%的个人和企业没有进行健康管理，医疗费用比原来上升90%。 第39页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一 健康管理在美国取得了显著成效，随后，健康管理观念传入欧洲。第40页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一我们的近邻日本，开创了亚洲健康管理的先驱，1973年，日本发布了第一部“健康白皮书”，全民倡导健

15、康管理。经过20余年的健康管理，取得显著效果。第41页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一世界卫生组织1992年世界卫生组织总结了当前世界预防医学的最新成果提出的“维多利亚宣言”健康四大基石 合理膳食 适量运动戒烟限酒 心理平衡第42页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一 2004年10月12日，中华人民共和国卫生部、中华人民共和国科学技术部、中华人民共和国国家统计局共同发布中国的第一部健康白皮书中国居民营养与健康现状。中国居民营养与健康现状指出国民健康问题，并提出“从国情出发，从急需入手，以不失时机和分类指导为原则，将从政策支持、市场指导和群众教育三方面加强居民营养改善和慢性病预防工作 ”。第43页，共48页，2022年，5月20日，2点24分，星期一中国已经出现专门健康管理相关机构：医院专门成立体检中心。与医院分离的专业健检中心（美兆、国宾）。专业健康管理公司（爱康、知己等）第44页