醉拳练习方法技巧

1、醉拳练习方法技巧醉拳练习方法技巧醉拳是模仿醉汉动作的一种拳术。这种拳打起来,很象是醉汉酒后跌跌撞撞,摇摇摆摆,但实际上是形醉意不醉,是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路。那么，下面是由我为大家分享醉拳练习方法技巧，欢迎大家阅读浏览。如何练习醉拳醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”、“鲁智深醉打山门”、“醉八仙”等名称。醉拳招法有摔打、推拿、跌扑、翻滚、窜蹦、跳跃。醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的配合。1、眼法有视、瞧、藐、瞟。2、手法有点、盖、劈、插、刁拿、采、扣。3、身法有挨、撞、挤、靠。4、腿法有勾、挂、盘、剪、提、蹬、弹、缠。5、步法有提、落、进、撤、碎、击、碾、盖等。6、跌扑滚翻法

2、有“鹞子翻身”、“小翻”、“拔浪子”、“单提”、“折腰提”、“鲤鱼打挺”、“抢背”、“扑、虎”、“窜毛”、“盘腿跌”、“剪腿跌”、“栽碑”、“扑地蹦”、“跌叉”、“磕子”、“乌龙绞柱”等。1、醉拳主要讲究什么醉拳讲究眼、手、身、腿、步的配合。练习醉拳要求达到神传意发,手捷眼快,步碎灵活,刚柔相济,动迅静定,形神兼备。醉拳在外形上东倒西歪,醉形逼真,但要求做到拳谚所说的“形醉意不醉”,“步醉心不醉”,在跌撞,摇摆等动作中,处处暗含着闪、展、腾、挪、虚守实发、逢击而避、乘隙而入、指东打西等武术的要点。醉拳对腰腿的、关节的灵活性、内脏的功能以及意志品质等方面要求都较高,而且通过表演能给人一种挺拔、轻

3、盈、潇洒的感觉。醉拳一直被列为武术表演和比赛项目,深受人们欢迎。2、醉拳是什么醉拳是模仿醉汉动作的一种拳术。这种拳打起来,很象是醉汉酒后跌跌撞撞,摇摇摆摆,但实际上是形醉意不醉,是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路。醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”(即玉环醉步,鸳鸯脚)、“鲁智深醉打山门”、“醉八仙”等名称。醉拳根据其不同名称而组成不同形象、不同内容的套路,但都离不开醉形醉态的特点。醉拳由于其内容多跌扑滚翻动作,故又被认为是“地趟拳”的一种。3、醉拳的拳谱是什么醉者,醉也,号八仙。头颈儿,曾触北周巅,两肩谁敢与周旋。臀膊儿,铁样坚;手肘儿,如雷电。拳似抵柱,掌为风烟。膝儿起,将人掀;脚

4、儿勾,将人损。披削爪掌,肩头当先。身范儿,如狂如颠;步趋儿,东址西牵,好叫人难留恋。八洞仙迹,打成个锦冠顾天。汉钟离,酒醉仙。胡芦儿,肩上安。让来让去,得他便。虽则是玉山颓样,也须要躲影神仙。膝儿起,撇两边,起时最忌身手便。牵前踏步,带飞推肩。吕洞宾,酒醉仙。背上儿,双飞剑。披手披脚随他便,随他便。虽则是两手如矢,也须要直利牵拳。反后步,要身偏,偏时要闭阴囊现。从上劈下,石压山巅。韩湘子,酒醉仙。竹筒儿,手内拈,重敲轻打随他便,随他便。虽则是,里裹外裹,也须要,插掌填拳。鱼鼓儿,咚咚填,打时谁知扫阴现。去时躲影,来若翩迁。拳法的分类1、内家拳类内家拳、太极拳、形意拳、八卦拳等。2、长拳类查拳、华拳、炮拳、洪拳、花拳、少林拳、戳脚、翻子等。3、短拳类绵张短打、绵张拳等。4、南拳类洪家拳、蔡李佛拳、虎鹤双形拳、侠家拳、咏春拳、五祖拳、太祖拳、鹤拳、罗汉拳、武林脱铐拳等。5、像形拳类醉拳、鹰爪拳、猴拳、蛇拳、螳螂拳、鸭拳、地躺拳等。6、霍家拳霍家拳,中国武术的一种。该拳法始创于西汉,创始人为西汉大将军霍去病。7、达摩十八手达摩十