幼儿园体能教学计划（精品）

1、幼儿园体能教学计划体育教学计划第一学期一 、现状分析及策略：1、我们幼 儿 园处于 发展 阶段， 还不成熟 ，不 断有新 的 幼儿进 入幼 儿园 ，这 个阶 段的 幼儿对 新环 境较 为陌 生 ，会 出现 抵抗 情绪 ，在运 动场 上不 知所 措，不愿 意参与 运动 。在 这个 阶段，对于 年龄 小的 幼儿从 培养 对体 育运 动的 兴趣 入手，增 加情 景游 戏、角色 模仿 等方 法辅 助基本 技能 学习 的开 展。根 据幼 儿的 年龄 阶段 身体 素质目 标，这 个学 期将 幼儿 的身 体技 能重 点放 在发 展幼儿 四肢 协调锻炼 ，更多 的开 展让 幼儿 学 习一 些具 有趣 味性 的

2、基 本技 能 ，增强 幼儿 的勇 敢精 神和 自信 心，在 新环 境的 成长 下有 个新 的适 应。教 学中采用 多元 化方 式灵活 教学，尽量 与班 级月 主题 方向 同步 进行 ，以 技 能为 主，游戏 为辅 ，根据 气候 特点 展开 针对性 的体 育活 动， 让幼 儿从 中得到 身心 全面 发展 。2、我们幼儿 园 目前没有专 门的运动场地 ， 只 能把我们周围 的运动 场地 充分 利用 起来。我们 目前 可以 利用 的场地 大概 有以 下几 处 。见文 件 夹( 体 能场地照片)3、根据我园情况看 ，班级基本都是处于混龄孩子 ，混龄班的孩子 年龄 阶段 不同，对体 育的 需求 也有 所

3、不 同 ，这会 给体 育教 学带 来很 大的 难题 ，针 对这 个问 题 ，现 将我 园的 孩子 按年龄 的阶 段来 分班 ，橄榄 班和 第四 个班 合成 一个 班 ，4 岁(含 4 岁 )以 上为 大组，称为 “ 体 能 1 班 ”。 其中 4 岁 以下 的为 小组，称 为“ 体 能 2 班 ”。葡萄班 和百 合班 的孩 子合 成一 个班。 4 岁 以上 (含 4 岁) 为大 组。 称为 “ 体 能 3 班 ” 。其中 4 岁 以下 的为 小组，称为 “ 体 能 4 班 ” 。根据 年龄 阶段 来进 行教 学 。每个 班 出一 名老 师来 负责 体 能教 学。4、我园体 育课 处于 开始 阶

4、段 ，孩 子对 体 育还 没很 深的 了解 和认识， 也没 建立 起浓 厚的 体 育兴 趣。体育 的设 备也不 够完 善，孩子 的体质 、体 能、平衡 能力 、协调 能力 等还 处于 偏低 状态。针对 这个 现状 ，首先 初步 让孩 子掌 握一 些身 体运动 技能 ，增 强自 豪感， 让孩 子对 体育 产生兴 趣。 然后 根据 幼儿 的年 龄 阶段 身体 素质 目标 ，将幼 儿的 身体 技 能重 点放 在全 面发 展幼 儿身 体素 质上， 更多 的开 展让 幼儿学 习一 些具 有合 作挑战 性和球幼儿园体能教学计划身体 协调性的 体育 活动，增 强幼 儿的 勇敢 精神 和自 信心，在新 环境

5、的成 长下 有个 新的适应 。二 指导思想 ( 3 6 岁儿 童学 习与 发展 指南 )幼儿 体育 教育 是以 健康为 目标 ，以 卫生 科学、体 育科学 为内 容 的教 育，也 是向 幼儿 进行 保护 自己 身体 和促 进心理 健康 的教 育。幼 儿身 体各 个器 官的 生理 机能 尚未发 育成 熟，各 个组 织都 柔嫩，其身 体素 质还 相当 薄弱 ；同 时，他们 又处于 生长 发育 十分 迅速的 时期 ，这 有利 于幼儿 培养 发展 良好 的身 体素 质。教师为 他们 提供 良好的 保育 和教 育则 有利于 幼儿 形成 有益终身 的健 康行为 方式 。(一 )动 作发 展目标 1 具有一

6、 定的 平衡 能力 ，动 作协 调 、灵 敏45 岁1 能在较窄的低矮物 体 上 平 稳 地 走 一 段 距离。2. 能 以匍匐 、膝盖悬空 等多种方 式钻 爬。3 能助跑跨跳过一定距 离，或助跑 跨跳 过一定高 度的物体 。4能与他 人玩 追逐 、躲闪 跑的 游戏 。5. 能连续 自抛 自接球。56 岁1 能 在 斜 坡 、荡 桥 和 有 一 定 间 隔的 物 体 上 较 平 稳 地行走 。2 能 以 手 脚 并用 的 方 式 安 全 地 爬攀登 架、 网等 。3能 连续 跳绳。 4 能 躲 避 他 人滚 过 来 的 球 或 扔 过来的 沙包 。5. 能 连 续 拍。34 岁1 能 沿 地

7、面 直 线或 在 较 窄 的 低 矮 物 体上走 一段 距离 。2. 能双 脚 灵 活 交替上 下楼 梯。3. 能 身 体平 稳地双脚 连续 向前 跳。4 四 散 跑 时 能 躲避他 人的 碰撞 。5 能 双 手 向 上 抛球。【教 育建 议】1. 利用 多种 活动 发展幼 儿的 身体 平衡 能力。 如： 第九 页 走平 衡木 ，或 沿着 地面直 线、 田埂 行走 。玩跳 房子 、踢 毽子 、蒙眼 走路 、踩 小高 跷等游 戏活 动。右幼儿园体能教学计划2. 鼓励幼儿进行跑跳 、钻爬 、攀登 、投掷 、拍球等活动 ， 以及跳 竹竿 、滚 铁环 等传 统体育游戏 ，发 展幼 儿动作 的协 调性

8、和灵 活性。对于 拍球、跳绳 等技 能性 活动，不要 过于 要求 数量，更不 能机 械训 练。目标 2 具有 一定 的力量 和耐 力34 岁1 能 双 手 抓 杠 悬空吊 起 10 秒左 右。2 能 单 手 将 沙 包向前 投掷 2 米左右 。3 能 单 脚 连 续 向前跳 2 米左右 。4能快 跑 15 米左右。5能 行走 1 公里左 右 ( 途 中 可 适 当 歇歇、 停停 )。45 岁1 能 双 手 抓 杠 悬空吊 起 15 秒左 右。2 能 单 手 将 沙 包向前 投掷 4 米左右 。3 能 单 脚 连 续 向前跳 5 米左右 。4能快 跑 20 米左。5能连续 行走 1.5公里 左右

9、(途中 可适 当停歇 )。56 岁能 双 手 抓 杠 悬 空吊起 20 秒左右 。能 单 手 将 沙 包 向前投 掷 5 米左 右。能 单 脚 连 续 向 前跳 8 米左 右。能 快 跑 25 米 左右。能 连 续 行 走 1.5公里 以上 (途中 可适 当停歇 )。【教 育建 议】开展 丰富 多样 、适合幼儿 年龄 特点 的各 种身体 活动 ，如走 、跑、跳、攀、 爬等 ，鼓 励幼 儿坚持 下来 ，不 怕累 。日常 生活 中鼓 励幼 儿 多走 路、 少坐 车； 自 己上 下楼 梯， 自己 背包。目标 3 手的 动作 灵活协 调56 岁1 能 根 据 需 要 画出 图 形 ， 线 条 基 本

10、平45 岁1. 能边 线较 直地画出 简单 图形 ，或 能边34 岁1. 能用笔涂涂画画。饭滑子滑幼儿园体能教学计划。2 能 熟 练 使 用筷。3 能 沿 轮 廓 线 剪出 由 曲 线 构 成 的 简 单图 形 ， 边 线 吻 合 且 平。4 能 使 用简 单 的劳动 工具 或用 具。线基 本对 齐地 折纸 。2. 能 用 筷 子 吃。3. 能 沿轮廓 线 剪出 由 直 线 构 成 的 简 单图形 ，边 线吻合。2. 能熟练地用勺子吃 饭。3 能用剪刀沿直线剪 ，边 线基 本吻 合。【教 育建 议】1创 造条 件和 机会 ，促 进幼 儿手 的动 作灵活 协调 。如 ：提供 画笔 、剪刀 、纸张

11、、泥团 等工 具和 材料，或充 分利 用各 种 自然、 废旧 材料 和常 见物 品 ，让 幼儿 进行 画、 剪 、折 、粘 等美 工活 动。引导 幼儿 生活 自理 或参与 家务 劳动 ，发 展其手 的动 作。如练 习 自己 用筷 子吃 饭、 扣扣 子 ，帮 助妈 妈摘 菜叶 、做面 食等 。幼儿 园在 布置 娃娃 家 、商 店等 活动 区时 ， 多提 供原 材料 和半 成 品， 让幼 儿有 更多机会 参与材 料制 作。2提 醒幼 儿注 意安 全。 如：为幼 儿提 供的 塑料 粒 、珠子 等活 动材 料要 足够 大，材 质要 安全 ，以 免造 成异 物进 入气 管 、铅 中毒 等伤 害。为幼 儿

12、示 范正 确地 拿筷子、握 笔的 姿势 和使用 剪刀 、锤 子等 工具的 方法 。提醒 幼儿 不要 拿剪 刀等锋 利工 具玩 耍， 用完后 要放 回原 处。三 、工作 目标1、在幼儿体育教育的过程中 ，必须丰富幼儿的健康知识 ，教给幼 儿促 进和 保持 健康 的方法 行为，从而 使幼 儿养 成良 好的 生活 习惯，卫 生 习惯 和体 育锻 炼习惯 ，对 体育 产生 浓厚 的兴趣 。2、在体育教学进程中 ， 以幼儿发展的全面性为原则 ，包括： 幼儿 体育 课的 组织 集合、 队列 、队形 ；幼儿体 育的 基本 技巧 培养 站、幼儿园体能教学计划立、转、支撑 、滚动 等；幼儿 基本 运动 能力的

13、训练 走、跑 、跳 、投、 攀、钻、爬；基本 技 能的 发展 足球、篮球；其他 各类 活动 方式 的补 充。 所有 内容 运用体 育游 戏方 式进 行了 有序的 编排 和操 作方 案设计 。四 、具体内容及措施1、体育 器械 的丰 富( 购置、 自制 )购置 的： 沙包 ，跳 绳 ，足 球， 皮球 ，小 门 ，轮 胎。可 以自 制的 ：见 文件 夹( 自制体育器材 )2、体能 体能 课具体 实施 的方 法。( 1 ) 体 能课： 运用走 、跑 、跳 、投 、钻 、爬 、滚等各项基本技术 结合 器械 组合 编排 体 育游 戏进 行。(2) 自选 ：拍 球、 传球 、滚 球、 投掷 、跳绳 、跳

14、跃等 。二 、 逐月的体 育课程教学计划 (此为莱特幼儿 园 的体 能计划 ，我们 需要 自 己形成我们的 体 能计划)周 次名 称从头忙到 脚走独木桥你真勇敢！开小车活动目标1.学习走平衡木； 2.发展平衡素质； 3.促 进身体协调； 4.培养勇敢精神。内容第 一周 ( 适 应周)第二周课程单元从头忙到脚1.平衡游戏。2.本月技能方向：平衡。3.内容：1.复习走平衡木； 2.发展平衡素质； 3.促 进身体协调； 4.培养勇敢精神。 1.学习双手用力向前推物体； 2.发展手臂 力量和方向感； 3.促进四肢协调； 4.激发 幼儿对体育运动的浓厚兴趣。 1.学习原地闭目旋转； 2.发展平衡素质和

15、方位知觉； 3.促进身体协调； 4.增强自信 心。1.学习正面弯腰钻拱门的基本方法； 2.发 展四肢协调； 3.激发幼儿对体育运动的兴 趣。1.巩固正面弯腰钻拱门技能； 2.学会两人 搭拱门； 3.发展四肢协调； 4.激发幼儿对 体育运动的兴趣。 1.学习手膝、手脚着地向前爬； 2.增强手 臂支撑力量； 3.促进四肢协调。走平衡木小组：自由走三周第三周 第 四周第 五周第 六周第 七周大组：抱球走会推拉车小组： 30 米闭目转一转大组： 50 米小组：自转 2 圈以上洗澡 (火车进山 洞)钻山洞大组：自转 3 圈以上洗澡1.洗澡作为全身热身运动练习。2技能方向：钻爬(插入内容： 4 队变 2

16、队)。3.内容：蚂蚁搬家钻小组：6070 厘米的拱门幼儿园体能教学计划第八周第九周第 十周 第 十 一周 第 十 二周第 十 三周第 十 四周第 十 五周第 十 六周第 十 七周第 十 八周第 十 九周第 二 十周大组：5060 厘米的拱门 爬(学习蚂蚁爬)小组：手、膝爬 3 米大组：手、脚爬 6 米颜色的家 1.各种颜色的球为教具， 让 幼儿在五彩缤纷的世界里 快乐学习拍球； 2.歌谣：我是一只小小鸟， 又会唱来又会跳， 哪个颜色 是我家？大家帮我找一找。 3.技能方向：运球 4.内容：拍球；小组：拍 4 个以上大组：拍 7 个以上运球练习。大灰狼来了 1.大灰狼来了的热身运动， 促进下肢协

17、调，如：跳过小 河，勇敢的跳伞运动员；2. 技能方向：跳跃。 3.内容：双脚连续向前、向后跳： 小组：向前跳 5 米大组：向前跳 8 米向后跳 5 米高处往下跳：小组： 20 厘米大组： 30 厘米新年快乐 1.新年就要来到了， 我们将 一起长大，一起跑步比赛。 2. 技能方向：拍球和跑。 3.内容：运球小组： 6 米大组： 10 米交替变速走跑 小组： 60 米 大组： 100 米蚂蚁回家颜色的家小小皮球拍球拍球边走边拍大灰狼来 了小白兔跳一 跳狼来了！勇敢的跳伞 员花 样 跳 跳 ( 跳 跃 复 习) 新 年 快 乐运球拍一拍我们来拍球变速跑1.手脚着地向前爬； 2.增强手臂支撑力 量；

18、3.促进四肢协调； 4.激发了幼儿对体 育运动的浓厚兴趣。1.学习双手拍球过渡到单手拍球； 2.发展 手臂力量； 3.促进手眼协调； 4.培养注意 力高度集中。1.学习单手拍球； 2.发展手臂力量； 3.促 进手眼协调； 4.培养注意力高度集中。 1.复习单手拍球； 2.发展手臂力量； 3.促 进手眼协调； 4.培养注意力高度集中。 1.巩固单手拍球的同时，学习边走边拍， 过渡到运球； 2.发展手臂力量； 3.促进手 眼协调； 4.培养注意力高度集中。1.学习双脚同步向前跳跃； 2.发展下肢的 弹跳素质； 3.促进身体协调发展； 4.培养 勇敢精神。1.学习双脚同步向后跳跃； 2.发展下肢的

19、弹跳素质； 3.促进身体协调发展； 4.培养 勇敢精神。 1.学习双脚同步从高处往下跳跃； 2.发展 下肢的弹跳素质； 3.促进身体协调发展； 4.培养勇敢精神。 1.复习本月所学的跳跃技能； 2.发展下肢 的弹跳素质； 3.促进身体协调发展； 4.培 养勇敢精神。 1.复习边走边拍球的初步技能； 2.发展手 臂力量； 3.促进手眼协调； 4.培养幼儿方 位感和增强自信心。 1.巩固运球的基本技能； 2.发展手臂力 量； 3. 促进手眼协调； 4.培养幼儿方位 感和增强自信心。1.加强运球技能， 边走边拍 2.增强手臂力 量； 3.促进手眼充分协调； 4.加强幼儿高 度集中的注意力。 1.巩固

20、跑步的基本技能， 学会听信号变速 跑； 2.发展跑步素质； 3.促进四肢协调发 展； 4.增强自信心； 5.培养竞争意识。技能要领： (附表格)爬 钻幼儿园体能教学计划基本动作跳跃投掷跑平衡攀登技能立定跳远原地双脚向上跳双脚高处往下跳 跨跳过水平障碍单手肩上投掷直线跑接力赛跑单脚站立旋转翻滚与翻转闭目行走并手并脚攀登 交替手交替脚攀 登手膝爬手脚爬正面钻侧面钻操作方法预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可动弹一次；起跳 腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地屈 腿全蹲预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾；起跳臂上摆，腿蹬 直；落地前脚掌先着地，屈腿，上体稍前倾。(直接向下跳)腿蹬伸或直接下落时腿弯曲稍大，注意平衡。 助跑距离约 45 步，中等速度跑，不减速，起步；起跳蹬 腿快速、有力、充分，摆腿方向正、大；落地