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文档简介

立定跳远考核课教案七年 2 班 总课次：2教师：谭应平 时间：第 9 周教1、 学生能知道立定跳远的动作要领，考核方法，丈量方法。2、 90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力，腾空后双膝向胸前快收，双脚向前伸展落地的动作。时间练习次数教 师 活 动学 生 活 动一、常规、在集合地点观察学生，并检 2 、全班成二列横队集合，查学生服装。分钟如图一：一）、体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。、见习生按要求执行。学生听清内容，并按教师讲明练习内容、要求。 3 、分二） 三、徒 、手操： 内容：分钟习，队形如图三。（1）头部运动；（2）肩绕环运动学 生积 极参与（3）体侧运动；（4）体转运动（5）腹背运动；（6）正侧压腿要求：动作正确，整齐、有力。练习次数时间教 师 活 动学 生 活 动一 、推 、教师讲解立定跳远考核规 12 1、全班如图一排列听讲，如图四铅球：则，成绩丈量方法。分 练习、考核。2、教师讲明安全要求。3、组织学生进行练习。基本部分2、学生认真练习 3 次。4、组织学生进行考核。 按考核要求进行考核，每人 2-3二、1、教师讲明活动内容、要求，以及 13 1、学生认真听讲。分 2、学生能根据器材自我组织进行钟 活动。2、组织学生进行活动。 结束部分、5分钟练习 密度:42%班级 预计实施情

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