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文档简介
1、 _立定跳远教案第十五课时学习内容1、立定跳远2、游戏学习目标1、田径场3、 身体健康目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、下肢力量等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。1、教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调2、教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地重难点内容过程组织教师指导与要求要求：认真准备部分2、准备活动：单脚跳、双脚跳、前踢腿、后踢腿2、积极参与到准备活 做好动中去。准备活动。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 _一、教师讲解立定跳远技 1 讲解动作方法，重难 1、 认真听讲，积极主术动作要领：1.预摆 点，并做正面、侧面示 动参与练习要2起跳腾空 3. 落地缓冲 范动作，
2、2、认真体会动作方法 求：并反复练习。 按不口决：一摆二蹲三跳起， 2、组织学生练习。收腹提膝前伸腿，轻巧下 3、巡回指导，纠正错 3、同学之间互相指导 同的落屈膝缓冲。误动作。4、展示、评价。层次进行分基 二、教学竞赛4、对学生进行评价总本 学生用单脚跳，双脚跳方 结。部 式进行比赛，跨越障碍物分组。每组各自设定不同的练习目标。1、组织学生做放松操。 1、积极做好放松操。 2、针对本课评价。 2、认真总结，集体评 结束部分3、教师总结学生目标 价。达成情况。我终于明白了夜微凉，雨细碎，昏暗路灯下，一个孤寂的灵魂在默默哭涕。“你看，风筝飞得真高啊。”一个女孩高兴得对她爸爸说，父女两人脸上洋溢着
3、幸福的收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 _微笑，这种情景，好熟悉，而现在，爸爸总是那冷冰冰的脸，没有一丝灿烂。“你就知道玩，看上次考的那几分，给我在家里呆着。”爸爸摔门而去。玩是孩子天性，怎么可以阻止我的快乐！越想越委屈，几滴滚烫泪珠悄悄滑落，只有眼泪明白我的心。于是，我开始看书，虽然是被逼无奈，但畅游书海，常常能体会到乐趣，深夜，总会有俩间屋亮，桌上会不知不觉多一杯热牛奶，可是，这些都不足以让我感动，我讨厌爸爸。微风扫过枯叶，便零零散散飞起，卖弄着最后美丽，那课棵柿子树依然健壮，那是小时候和爸爸一起种的，时光飞逝，转眼间，都十年了，没每到这个季节，柿子们就会露出一个个金黄的笑脸，朝人们微笑。今年亦是如此，忽然想吃它们，便要去叫爸爸帮我，可是，我犹豫了，最后，还是自己搬来梯子，努力向上够，可一不小心，我竟然从上面狠狠摔了下来，好痛。此刻，似乎一个背影在着急的朝我张望，果然，第二天，桌上多了一些柿子，是他？走进们，听见他在跟妈妈嘀咕：“女儿终于知道学习了，我真欣慰，今天包饺子吧，女儿最爱吃了。”忽然，不知为何，我的眼角湿润了。望着马路上孩子们的喧闹，我仿佛和他们是两个世界，那些跑闹似乎也没什么意思，多学一点，为了今后的幸福而努力，岂不更好。以书为伴的我，终于明白了你的良苦用心。昏暗路灯下
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