辟谷养生课件

1、胡耀中辟谷养生身在辟谷，心在远行辟谷不仅是一种养生，更是一种健康的体验。 为什么要辟谷？1病从口入、体内常年毒素积累;2五脏六腑超负荷运转；3不良的生活习惯；4亚健康状况加剧，身体遭受各种磨难；5雾霾、被污染的水、影响人的身体健康；舜康集团往届辟谷同修纪念照第一篇了解中医黄帝内经 “未病先治，调心为上，外治为主，食疗为辅，最后用药”。西医断食研究医学博士的南云吉则断食在西方医疗界的应用 西方许多国家设有断食医院，如柏林断食医院有三百多张床位；前苏联莫斯科病院设有禁食部；日本现在八千多家断食寮；我国台湾亦有长青断食中心。又如美国的克拉斯综合病院，澳洲的悉尼健康中心，以及由名医薛尔顿、华克尔两位博

2、士主持的美国德州疗养所等，都是以断食治病而名扬世界的。健康长寿=一日三餐？胡耀中辟谷博文截图 通过对670人的辟谷实践观察和53名实验对象的科学检测，综合分析如下:1.现代医学表明，短期断食可能引起一些机体代谢紊乱，而53名辟谷实验者的体液生化表明，辟谷对机体无显示损害，也无后遗症。2.辟谷可降低三酸甘油酯和胆固醇、对高血脂症和心血管系统病症有治疗作用。3.对高密度脂蛋白两批观察表明，辟谷可提高HDL，这对治疗心血管系统疾病具有积极意义。浙江省中医药研究院临床检验报告4.对糖尿病人，在实验观察中和其他单独检测中均提示辟谷具有降低血糖之作用，但对血糖正常者可维持血糖的稳定。5 辟谷可使人健美，胖

3、瘦可双向调节。6.辟谷可治疗多种疾病，包括癌症、乙肝等疑难症。7.辟谷可提高机体免疫功能，改善血细胞功能,对人体血清蛋白的比例有较好的调节，因此辟谷具有祛病健身，延年益寿的养生学意义。8.短期辟谷使血清总蛋白提高，证明辟谷存在一种特殊之蛋白质合成途径，其机理有待探讨。9. 辟谷具有西方饥饿疗法的优点而避免了它的副作用，其为治疗现代文明病找到了一种较为理想的方法。总结学员五大收获体重调节（想减肥的人）排毒养颜（想美容及祛痘者）平衡免疫（过敏，易感冒）祛病延年（想健康长寿者）开发智慧（改善睡眠，消业积福）辟谷最大的意义是：改变你身心的习惯！临床显示，不同疾病的辟谷天数如下：高血压：普通患者经过15

4、天的辟谷，血压就会自然下降而趋于正常。如果再升高，则需再次实施辟谷，直到完全恢复正常为止。心脏病：普通轻度的心脏病，辟谷10天就可能痊愈。糖尿病：糖尿病需辟谷15天，待体力恢复后继续实行辟谷，重复两三次，胰岛素分泌有可能会恢复正常。气喘病：每次辟谷10天，需重复5至6次方能痊愈，一般在辟谷期间，气喘即可消失。肠胃溃疡：胃溃疡或十二指肠溃疡，一般需710天的辟谷。稍重者则需1015天的辟谷，如一次不能治愈，则需再次辟谷。通常经过两次辟谷，溃疡病会彻底治愈。临床显示，不同疾病的辟谷天数如下：6. 慢性胃炎：患慢性胃炎而的人宜采用短期间断辟谷的方法。反复实施4至5次。7. 便秘、痢疾：长期便秘或患慢性泻痢的人，年轻的仅需10天的辟谷，中老年人则需再次辟谷，方能痊愈8. 急性肾炎：患急性肾炎的人，需辟谷一周，两个月后待体力恢复之后再重复一次。9. 癫痫病：患癫痫病的人，需辟谷15天，重者可重复1至2次。10. 肥胖症：过分肥胖的人，辟谷天数可适当延长，一般需15至20天。并且经过10天的摄食后，再次进行辟谷，这样重复两到三次，体重可恢复正常。现场咨询，有问必答上述辟谷的适应病症参考了台湾段木干教授以及美国马克欧义博士、英国卡林顿博士、日本断食研究院高比良英雄博士