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文档简介

安静，是一种美德！ -主题班会让世界安静下来感受静你不知道的危害！世界卫生组织研究表明：长期在噪声环境下会出现听力疲劳，产生耳鸣，可能会暂时性听力下降，甚至也可能造成噪声性耳聋。噪音达到80分贝时，有40%的人瞳孔扩大，视线模糊。当噪音达到100分贝时，几乎所有人的视力都有不同程度的衰落。 噪音不仅令人心烦意乱，长期的噪音污染会对心脏产生压力，增加心脏病的发病率。如此丑陋的“我”！ 学会安静从小的方面讲是个基本的礼貌问题，从大的方面讲是文明程度的体现！ 不让自己的声音成为他人耳边的噪音，正是我们每个公民文明修养程度的体现。理解静1、请问： 在校期间，我们应该在什么时候保持安静 ？做到静我们呼吁： 入校即静，入座即静0987654321 小游戏：不按顺序投影从0到9的10个数字，请你静下心来记忆，随后重复出来。整个过程只能心记，不能借用笔等工具记录。测试说明舒尔特方格有25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 25 的共 25 个数字。测试时用手指按 1 25 的顺序依次指出其位置，同时读出声，记录所用时间。评分标准数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。小测试：舒尔特方格启示：专注 集中注意力安静静，与专注是紧密联系在一起的。能做到专注，自然而然就会静了。上课专心听老师的讲解，专心地倾听同学的见解，专心地思考形成自己的想法。定而求静静静

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