安全培训防暑降温篇

1、安全培训 -防暑降温篇安全培训防暑降温篇第1页五、生活小贴士四、防暑降温小知识三、中暑预防与抢救二、企业易中暑岗位一、何为中暑 安全培训防暑降温篇第2页中暑：是指在高温环境下人体体温调整功效紊乱而引发中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现急性疾病。诱因：1、高温、烈日暴晒2、工作强度过大、时间过长3、睡眠不足4、过分疲劳等安全培训防暑降温篇第3页先兆中暑轻度中暑重度中暑安全培训防暑降温篇第4页先兆中暑症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，不过体温是正常或略有升高办法：如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复安全培训防暑降温篇第5

2、页轻度中暑症状：体温往往在38以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗，或表现出四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现办法：应在现场及时快速地开展抢救工作。首先应将病人快速脱离高热环境，移至通风好荫凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇扇，并给清凉饮料。安全培训防暑降温篇第6页重度中暑顾名思义是中暑中情况最严重一个，如不及时救治将会危及生命 热痉挛 热衰竭 日射病 热射病这类中暑又可分为四种类型：安全培训防暑降温篇第7页易中暑岗位罐体车间：焊工铆工打磨工其它总装车间：电工钳工防爆施工队安全培训防暑降温篇第8页发生中暑原因1天气酷热，通风条件不好是客观原因2各种防护办法不

3、到位、预防中暑工作办法做差、或者没落实到位3为赶工时不注意自己安全，蛮干造成安全培训防暑降温篇第9页安全培训防暑降温篇第10页中暑预防和抢救1、喝水：喝时候要慢慢喝，不猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时喝水，不要等口渴了再喝；要喝烧开过水，不要喝生水；多喝加淡盐温开水。预防安全培训防暑降温篇第11页中暑预防和抢救2、喝一些稀释电解质水：远离酒精和香烟预防安全培训防暑降温篇第12页中暑预防和抢救3、慢慢地适应气温转变，作业时速度要适中，慢中有序、缓急结合预防安全培训防暑降温篇第13页中暑预防和抢救4、及时通风与散热预防安全培训防暑降温篇第14页中暑预防和抢救1、快速将病人移至阴凉、通风地方，解

4、开衣裤，以利呼吸和散热抢救安全培训防暑降温篇第15页中暑预防和抢救2、用湿毛巾冷敷头部、腋下等，同事进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热，不宜冰敷不然轻易造成血管冷缩影响散热抢救安全培训防暑降温篇第16页中暑预防和抢救3、意识清醒病人或者经过降温清醒病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或者服用人丹、十滴水和藿香正气水等解暑抢救安全培训防暑降温篇第17页中暑预防和抢救4、一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时拨打120抢救安全培训防暑降温篇第18页抢救中错误做法自行服用退烧药-中暑是身体处于消耗过分状态，此时假如用退烧药来降温，身体对于药品代谢会加重身体负担，药品

5、副作用更大体表擦拭酒精-可能过分刺激皮肤，使用过量也可能引发酒精中毒敷冰块、冰袋-过冷反而造成血管收缩二无法顺利散热浸泡在冷水里-体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及心脏血管病变涂抹感觉清凉外用药（如万花油、白花油）-油性物质更不利于散热安全培训防暑降温篇第19页 -小知识夏季生活七个不宜一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。所以,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液05左右

6、,不及时补充盐分,则使体内水、盐百分比严重失调,造成代谢紊乱。三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。四、饮食不宜过于清淡。夏天人活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对降低会减慢代谢过程,造成醒来后周身不舒适而愈加困倦。六、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超出5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。七、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中一些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,轻易引发接触性皮炎 。 安全培训防暑降温篇第20页 -小贴士1最正确调味品-食醋2最正确蔬菜-苦味菜3 最正确汤肴-番茄汤4最正确肉食-鸭肉5 最正确饮