调节内分泌最强的花茶_第1页
调节内分泌最强的花茶_第2页
调节内分泌最强的花茶_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、PAGE PAGE 3调节内分泌最强的花茶在平常一定有许多 的人出現了内分泌失衡。造成这一病症的原因是许多 的，例如经常熬夜或是平常的饮食搭配不善都是造成 内分泌失衡。尤其是一些女性朋友们当内分泌失衡的情况下，能够根据食用花草茶来开展调整。那麼调整内分泌最好是的花茶有哪些呢?一、调整内分泌最強的花草茶1、玫瑰茶取5克玫瑰，用湿热的水冲调，可合理行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼，舒发身体的郁气，具有镇定、抚慰、抗抑郁的功效，经期过多，胃寒腹泻，体质虚弱者不适合食用。2、玫瑰茄老冰糖茶玫瑰茄3-5克，用温开水泡发，能够加适当的纯蜂蜜或是老冰糖调料，可代茶饮用，有益于减少身体血液中的总胆固醇和甘

2、油三脂，预防心血管疾病，减肥瘦身，美容养颜，调整内分泌。3、桂花树绿茶叶干桂花和纯蜂蜜各适当、绿茶叶一包。将桂花树与绿茶叶包放置杯里，以开水冲调，等3-5分鐘，直到湿热后加上纯蜂蜜。化痰止咳，生津解渴肺，促进消化，还可皮肤美白，消除身体的内毒素。4、末莉柠檬红茶青柠檬一个半，茉莉花茶叶2克，纯蜂蜜适当。青柠檬清洗切成片放茶具中，添加茉莉花茶叶，引入300ml开水，泡2分鐘，稍凉后加上纯蜂蜜食用。生津止渴，清热去火，抗氧化性，延缓衰老，稳定内分泌水准。二、内分泌失衡的原因1、营养不良身体保持一切正常的生理作用，就务必有充足的营养成分。常常不按时吃饭或是绝食减肥非常容易导致人体营养成分摄取不够，欠佳的饮食结构是内分泌失衡的普遍发病原因。2、欠佳的平时生活作息习惯性加班加点经常熬夜、聚会活动夜生活文化会影响女士的排卵周期，造成月经失调。因此应控制夜生活文化，确保充足的睡眠，准时作息时间，保证合理安排时间。仅有生活规律才可以使内分泌恢复过来。3、消极情绪、工作压力长期性处在工作压力过大、焦虑不安的心态中,也是会造成 内分泌失衡，还可

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论