快乐纤出好身材科学管理不反弹

1、*内部培训资料，不得用于广告宣传1995年2000年2008年2 亿3 亿5 亿历年肥胖成年人数世界卫生组织. 肥胖和超重 实况报道 第311号.2013年调查2013年20-69岁人群体育健身活动和体质状况抽测工作调查结果.国家体育总局.全球每两个人，就有一个超重或肥胖越来越“重”的地球中国每年全球至少有 3,400,000 成人死于超重或肥胖世界卫生组织. 肥胖和超重 实况报道 第311号.型糖尿病冠心病高血压癌症骨关节病内分泌失调脂肪肝肥胖的危害身体健康受损心理障碍生活质量低这些，都是你的困扰吗？每逢佳节胖三斤买不到合适衣服不断要买新衣服拍照少了些自信体重指数 BMI 现时判断肥胖程度最

2、实用的人体测量学指标 BMI = 体重（公斤） 身高（米）218.528.024.0偏轻正常超重肥胖维持体重减重如何判断超重和肥胖？脂肪与肌肉5磅重的脂肪与肌肉同等重量下，脂肪的体积是肌肉的3倍脂肪肌肉体脂百分比男性123456789女性123456789体脂高的危害脂肪肝腹腔脂肪堆积胰岛素分泌异常心脏肥大、冠心病腰腹围增大新陈代谢下降体重管理核心理念要减重，更要减脂！如何才能达到既减重更减脂的目的两多补充营养1多增进代谢2多两少1少2少控制能量摄入清理肠道健康全方位体重管理产品解决方案两少两多动起来 纽崔莱强大助力补充营养控制能量摄入绿茶新口味乐纤减肥饮品精准控制能量摄入，产生饱腹感优质植物

3、蛋白纽崔莱多种植物蛋白粉提供多种矿物质和维生素多种植物营养素倍立健片 平衡肠道菌群，清理肠道废物 减少脂肪吸收低聚果糖为有益菌提供营养增强饱腹感纽崔莱TM长效复合乳酸菌果蔬高纤咀嚼片增进代谢清理肠道燃烧脂肪增加肌肉纽崔莱TM型体乐动起来，更精彩！1少2少1多2多纽崔莱体重管理升级方案*内部培训资料，不得用于广告宣传 控制能量摄入建议能量摄入： 女性 1000-1200 千卡/天 男性 1200-1600 千卡/天避免低于 800 千卡/天，以保证机体基本能量所需500 千卡!中华人民共和国卫生部疾病控制司. 中国成人超重和肥胖症预防与控制指南.控制能量摄入利用代餐可更严格准确地控制能量摄入，进

4、而达到控制体重及体脂百分比的目的代餐可帮助调整和控制膳食结构中蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量及比例代餐可适量增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入如何控制能量摄入？早晚代餐，控制热量方便快捷，营养饱腹优质蛋白碳水化合物维生素矿物质&脂肪控制能量摄入选择代餐乐纤减肥饮品乐纤谷物营养餐代餐中含多种基础营养素乐纤减肥饮品为保健食品乐纤谷物营养餐为普通食品乐纤减肥饮品乐纤谷物营养餐清香玉米口味香草口味椰子口味黄桃口味绿茶口味控制能量摄入多种口味任您选 乐纤减肥饮品为保健食品乐纤谷物营养餐为普通食品乐纤减肥饮品纽崔莱体重管理升级方案*内部培训资料，不得用于广告宣传 清理肠道肥胖者肠道内有益菌占比明显少于体重

5、正常者数据来源：自然2013年清理肠道有益菌所占比例清理肠道改善肠道菌群有益菌菌群失调会导致代谢异常、体态变形、身形走样。数据来源：临床微生物感染期刊2013年减少脂肪细胞增殖抑制有害菌产生毒素减少脂肪吸收控制食欲 平衡肠道菌群 清理肠道废物 减少脂肪吸收清理肠道有益菌有益菌 7种共10亿活性乳酸菌 维持肠道菌群平衡 专利2层包覆技术 让益生菌保持活性直达肠道 独立包装，方便携带长效复合乳酸菌清理肠道平衡肠道菌群 膳食纤维 合力构建健康肠道清理肠道促进肠道通畅膳食纤维可溶性膳食纤维不可溶性膳食纤维刺激肠粘膜, 促进肠蠕动, 加快粪便排出速度增加粪便重量和体积, 粪便柔软, 易于排出低聚果糖给肠

6、道有益菌群提供营养源, 改善肠道生态环境果蔬高纤咀嚼片清理肠道补充纤维素浓缩13种可溶性/不溶性天然膳食纤维， 有助于改善肠道功能促进肠道蠕动，润肠通便纽崔莱体重管理升级方案*内部培训资料，不得用于广告宣传 补充营养补充优质蛋白质，人体每日将多燃烧150-200千卡的热量。减重期间，为避免食物摄入减少的同时，能量消耗过程中容易引起 维生素 和 矿物质 流失，可以按照 推荐摄入量 适量补充每日所需的 营养素 。加强营养素补充多种维生素、矿物质植物营养素免疫调节增加骨密度补充优质蛋白质增强免疫力缓解体力疲劳加强营养素补充纽崔莱多种植物蛋白粉倍立健片纽崔莱体重管理升级方案*内部培训资料，不得用于广告宣传 增进代谢增加脂肪代谢增加肌肉水平增进代谢增进代谢减脂增肌增进代谢共轭亚油酸人体的必需脂肪酸，无法自身合成，需通过食物补充多余能量 不囤积脂肪细胞 少增殖脂肪组织 快分解肌肉蛋白 多积累数据来源：卫生研究2007年帮助燃烧脂肪，增加肌肉含量提取自天然番红花子油每4粒提供900毫克接合式亚油酸 （即CLA，共轭亚油酸）增加脂肪代谢消脂增肌型体乐两少两多动起来 纽崔莱强大助力补充营养控制能量摄入绿茶新口味乐纤减肥饮品精准控制能量摄入，产生饱腹感优质植物蛋白纽崔莱多种植物蛋白粉提供多种矿物质和维生素多种植物营