必备考试紧张作文五篇

1、必备考试紧张作文五篇 【必备】考试紧张作文五篇 在平平淡淡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？以下是精心整理的考试紧张作文5篇，欢迎阅读与收藏。 考试紧张作文 篇1 今天上午第二节课，我们要进行语文第二单元的考试。第一节课下课后，我们都紧张地等待着上课铃，开始考试。时间一分一秒地过去了，“嘀嗒嘀嗒”。突然，只听一阵比以往更加庄严的上课铃响了起来。我想，可能是铃声也在督促我们要认真答 题了。这时，教室里安静得可怕，似乎有狼要来吃我们似的，只听见铅笔的“沙沙”声。“叮呤呤”一阵欢快地下课铃，好像把我们吹出了教室，我们

2、在走廊、操场尽情地玩着 考试紧张作文 篇2 一眨眼，短短的几个钟头过去了，我们来到了第三节课。原本哄堂一片的声音，突然消失了，教室里丝毫没有一点声音，教室里弥漫这“火药味”。我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚”卷子发了下来，我望着那白花花的卷子像波浪似得向我涌来，就想一场噩梦!我惊恐的写下我的名字，快速的开始答卷我一直在提醒着自己：加油!奋斗!不要紧张!你一定可以的!我的脑海中浮现出了爸爸、妈妈、老师的眼睛，更加紧张，简直控制不住自己了，唉!我开始读题“一、”这些字闪电般的反

3、映到我的.大脑，我立刻明白了什么意思，我忘记周围所有的一切，开始奋笔疾书!写着写着，我被第10题给难住了，我嘴里不停地叨叨：怎么做?怎么做?哎呀!怎么办?算了，越过这道题，先做别的题吧!时间流逝着，我顺利的“披荆斩棘”，终于做完了，我开始反复检查，刚刚做完，铃声就突然响了，让我从噩梦中醒了过来，我忽略的看了一下应用题，前面的题几乎没太注意，真是失败呀!我开始责骂着自己!考试结束了，我的卷子从桌面上消失。我的心放松了下来，不禁有一丝莫名其妙的解脱感。 考试紧张作文 篇3 今天第一节课 ，是MS吴给我们上的，这节课可以说得上惊心动魄啊。MS吴一进教室，手里拿着一沓白纸，同学们不知道是什么，就猜测起

4、来，教室里象菜市场一样嘈杂。MS吴说一声：“突击考试”教室里顿时鸦雀无声了，同学们个个都“临时抱佛脚”，开始迅速地看课本。我心里有只小恐龙在乱撞，着急死了，生怕自己考不好。老师把试卷发下来了，同学们看了看试卷，发出“切”的声音。我一看试卷。“哈，这种题太简单了，对我来说，岂不是小KISS。”开始做题了，我顺风顺水。可只做完第一题，我就写不出来了，想了半天也没想到。这时，我想偷偷看同桌的试卷，可看呢，对不起我胸前的红领巾，因为它代表着我是少年先锋队的队员，不能干这种事情。不看呢，又要丢了两分。此时，好像有两个善恶之神在指使我。最后，我跳过那道题不写，直接写下一题。我终于写完了试卷，MS吴正好叫组

5、长收卷。我们互相换着评改，我顿时歇了口气，因为同学改总比老师改好，同学改手下总会留点情。通过考试，我明白了平时一定要做好功课，反复复习学过的知识，考试时才不会手忙脚乱。 考试紧张作文 篇4 昨天老师就告诉我们要考试，这次可不是一般的考试，只给我们20分钟，这可让我一惊，一张考试卷只给20分钟耶！没办法呀，只能认真复习了，因为这样才能取得好成绩。而且我的复习时间只有一天。终于到考试的那天了！考试时，还好只有正面，这时我才深深的叹了口气，不过我又立即反应过来，拿起笔，飞快的写了起来，虽然时间都够用的，但就觉得有一门考的不太对劲。果真，数学考的不太理想，我眼睁睁的看着这红红的分数，情不自禁地热泪往心

6、里流，我吸了口气，暗暗地想：我一定会超过最高分数的。想完，我看了一下错题，抄在订错本上，又重做了一遍。功夫不负有心人，真是天道酬勤，英语考了98，不过，我并没有翘起自己的小尾巴，看看自己的分数，再瞧瞧其他人的分数，哇！100分耶！使我又有了上进心，常常英语第一的我，竟排到了第二？看来我有点骄傲了，低调点儿吧！报语文分数时，是最令我着急的了，刘老师讲了那么长的话，也没听见报分数，哈哈终于报了，当时我心里“咚咚咚”的打鼓，老师先报了100分的，第一个是任紫萱，真希望我也能靠你100分，呀！老师叫到了我的名字“胡静薇一百分！”当时，我激动万分，从一片热烈的掌声中走到讲台桌前，老师问我此时此刻是什么心

7、情，因为我很兴奋，所以没有说什么，只说：“很激动，也很惊讶！”我加了加总分，只差18分，总分就是300分了！这次考试，使我知道了，不管做什么事，只要认真做，就一定会有回报的！还要记得：上天只偏爱勤奋的人！ 考试紧张作文 篇5 时光如水，一个学期马上结束了。我们又迎来了期末考试。考场里，黑板上写着“仔细审题，认真答题”八个大字。监考老师走进考场了，要求大家把语文资料上交，此时处处弥漫着紧张的气氛。“叮铃铃”铃声响起，语文考试开始了。监考老师开始发考卷，同学们一下子就安静下来，只听到考卷传递的声音。一拿到考卷，立即写上名字，我赶紧答题，还好，不算很难嘛！老师都复习到的。突然一道题目难住了我，我好着

8、急，身体却忽然热了起来，脑袋就像机器一般迅速开转。我觉得脑门上似乎有一滴汗珠再往下流，我用手擦了擦却没有。这时灵光一闪，一个想法在脑中迸发，有了！我信心百倍地继续往下做，一题一题，终于做完了！我看了看四周，小伙伴们正专心致志地写呢！ 以下为精品推荐，可自行删改！ 推荐一：考试紧张作文8篇 考试紧张作文8篇 无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是帮大家整理的考试紧张作文8篇，希望对大家有所帮助。

9、考试紧张作文 篇1 光阴似箭，日月如梭，转眼间，从刚开学一下子就到考试了。我们的教室也从昔日处处的欢笑声变成了鸦雀无声，个个神情紧张，都想考出好成绩。考试复习时，有些自以为可以考好的人，便坐在椅子上，翘着二郎腿，一副势在必得的模样；有些学神级别的，便将书随便看两眼，便把书扔在一边，自己做自己的事去了；而那些学渣级别的，就拼命地看书，想临时抱佛脚。考试时间铃一响，同学们仿佛听见了死亡的钟声，个个垂头丧气。试卷发下来了，我仔细地看了看试卷，哇，好难啊！再看看其他同学，他们脸上也浮现出绝望的神情。我做着做着，遇到一道很难的题，我不禁紧张地向右看看，小明正抓耳挠腮，好像也同样遇到难的题。再向左看看，小

10、强则是笔顺流利，对答如流，两边真是不同的“江湖”啊！我冥思苦想，终于解开了那道题。再看看全班，有的人眉头紧皱，那脸上的神情透出一丝焦急；有的人呢，则是胸有成竹，一副势在必得的样子，对答如流，丝毫不受任何题目的各种影响；有的人就伸伸脖子，像一只只长颈鹿一样张望四周，想借机偷看别人答案，可又因那监考老师严厉的目光缩回了脖子。考试铃声一响，大家如释重负，个个眉头松开了，纷纷叹了口气，感叹道：“下次还要发试卷，何时才能摆脱这些苦恼啊！ 考试紧张作文 篇2 这几天，我们投入了紧张的复习中，准备迎接期中考试。今天，期中考试来临了，让我最紧张的是那场语文考试。“叮铃铃”铃声响了，两位老师抱着两叠试卷走上讲台

11、，按顺序把试卷发下，我心里默默祈祷：简单些，简单些。一发到试卷，我顿时傻眼了，轻轻一瞟就能看见好几道难题，哇，这次考试真是没希望了，我只好先把会做的做起来。整个教室鸦雀无声，静得能听见同学们紧张的心跳，静得能听见缓缓的呼吸声，静得连地上掉了一根针都能听到。时间过得真快，只有十五分钟了，我的心简直跳到了嗓子眼，虽然作文已经写好了，但还有一些难题没有做呢!我加快了速度，脑袋在快速运转，却还是想不出一点儿头绪，但只能继续埋头思考，整个教室只听见笔在快速地“唰唰”作响。“终于做完了!”我松了一口气，还没来得及检查，广播里就传来了通知，通知我们要收卷了。我把试卷交给老师，感到一身轻松，一颗悬着的心落了下

12、来，虽然没来得及检查，但是我却还是抢先在收卷的前一秒做完了整张试卷。考完试后，同学们一个个都把考试时的紧张心情统统抛到了脑后，尽情地玩耍。但一提到“分数”两个字，每个人的心不由的又紧张起来。哎!听天由命吧!今天的考试，真让我捏了一把冷汗! 考试紧张作文 篇3 叮铃铃考试开始了，老师给我们每个人都发了一张试卷，此时，我的心中像有十五只吊桶打水一样七上八下的，紧张到无法呼吸，心想：怎么又考试了啊？好烦啦我轻轻地做了一个深呼吸，心中默念：没关系，只不过是一次小测验，放松，放松.开始做题了，那一道道题目那么的似曾相识，感觉它们就像我的好朋友一样，一个个都微笑着面对着我，而我也一定得友好地接待它们啊！我

13、的笔犹如小小的魔法棒一样，神奇地带领着我在纸上沙沙作响。写着写着，突然有一个字不会写了，这下可糟糕了，怎么办呢？我想了一会儿，实在想不起来，于是安慰自己说：这题先放在这儿吧，不能在这个字上浪费时间啊！继续接着往后写了，过了一会儿，我仿佛看见有一个小朋友在对着我招手，手舞足蹈地对我说：我在这儿，我在这儿顿时，我欣喜若狂，这不就是刚才不会写的字吗？哎呀，这可真是太好了，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫呢！我赶紧地把字给补上吧。同学们，现在还有40分钟了，请大家加快速度。完了，我的作文还没写呢？这可是关键呀！我可不能在这失了大分啊！于是我快速读题，想好了提纲，接着就开始奋笔疾书，一个个优美的字句源

14、源不断地在我的脑海中浮现出来，终于写完了，我长叹了一口气。同学们，现在还有十分钟，请写完的认真检查，没写完的加快速度哦！我心中暗喜：幸好我提前完成了，这十分钟我要好好检查检查。叮铃铃！结束的铃声响起，老师依次地收完了试卷，我突然觉得这次考试一定可以考90分以上了。 考试紧张作文 篇4 明天就要期末考试了，我非常紧张。下午我在家里好好地复习了课文，默写了书中的古诗，还练了一遍学过的生字希望明天的考试会考到好成绩。我复习了一遍又一遍，看天色已晚，该睡觉去了，希望老天爷能保佑我，保佑我考个好成绩。期末考试正式来临了，到了考场，我全身都在抖动；身上也流出了好多的汗水，紧张得不得了，就像秋风中瑟瑟发抖的

15、树叶。第一场考语文，老师说：“这张试卷不难，比我们平常考的试卷还简单，只要细心写就可以了。”拿到试卷，我看着满是字的试卷，耳朵里嗡嗡作响。但我读题写试卷的时候，发现试卷不像我想的那么难。果然，老师说的没错。试卷写完了，我认认真真地检查三遍，因为妈妈说过：“检查是100分的助手，也是100分的朋友。”下课铃响了，哎，紧张的考试终于过去了。叮叮叮，第二场数学考试开始了，我的头都要炸掉了。试卷上的题目让人眼花缭乱，有加减题、有应用题，、有连线题我写呀写，咦！这题怎么写？我可傻眼了。这道题目就像一个大坑，阻止我去寻找宝石。这道题一直困扰着我，只能绕过去了。因为老师还说过不会的题，可以做完其它题再来想，

16、说不定你刚开始不会，写完试卷后就知道怎么写了。果然，经过我的努力，终于做出来了。收试卷了，我是组长，我收着我这一组的试卷。我看着有的人试卷上的答案，写的和我不一样，有人写的连线也跟我不一样，是他们写错了，还是我写错了呢？收好试卷走上讲台，我嘴里叹了一口气，心里说：“唉，老天爷呀，保佑我呀，我再也不玩玩具和看电视了，您保佑我考个满分吧！”回到家，我心里总是惦记着能考多少分，希望可以考个双百吧！ 考试紧张作文 篇5 令我们最紧张的考试终于来临了。我们又紧张又激烈，有的同学在开开心心地玩，有的同学在座位上看书，有的同学在踢毽子铃声响了，监考老师抱着试卷走进了自己要监考的教室里面。我们班的语文监考老师

17、是楼老师，她有着明亮而火眼金睛的眼睛，身材中等。老师把试卷发给我们，就说：“同学们，先把班级、名字写好，先不要做，等铃声响了以后，再动笔做。”铃声终于响了，同学们都聚精会神地做着试卷。老师只听见同学们的写字声，同学们的动作很快，试卷很快就做完了，可是，同学们做完后就不肯检察一遍，看一下有没有错误。下课了为了放松心情，有的同学在玩，有的同学在喝水，有的同学在看漫画，有的同学在考试在同学们的勤奋努力下终于考完了所有的考试！这五门考试里，我们懂得一个道理：做什么事都要有决心，只有决心，才能做完任何一样事情。 考试紧张作文 篇6 那天是一个特殊的日子，天气异常的闷热，我的心是既紧张又期待。因为我们从七

18、月四日开始的整整一个多月的英语课结束了，今天终于迎来了它的结业考试。这次考试是用来检验我们这个暑期课有没有认真学、用心学，成绩不理想的同学将会被留级。因此，这次考试关乎我们的“生死”。前几天刘老师已经把要默写的单词和短语发来了，我回家是用“秒复一秒”的态度去复习的，所以，我对这次考试是胸有成竹的。考试的铃声“叮铃铃叮铃铃”响起来了，我深吸了一口气，心想：“是时候展示真正的实力了！”监考老师把试卷发下来了，我立刻拿起笔写上名字，开始考试了。周围刚刚喧闹的声音像蒸发了一样，教室里只有紧张的呼吸声和笔在纸上“唰唰”的写字声，全班同学都紧张到了极致。考卷第一部分是默写题，对于我来说就是小菜一碟，我不费

19、吹灰之力就写完了，紧张的心情也稍微缓和了一些。我深吸一口气，接着往下做题。第二部分是要求用正确的时态填空。刚开始部分的题目都是我擅长的，所以我完成得很快。想不到的是马上拦路虎出现了，这是一道过去式的题目，但又有now这个现在进行时的标志词，我要考虑的是填was looking for，还是填was looked for？想来想去还是不知道。左看看，右看看，大家都紧锁眉头，苦思冥想。对了，我突然灵光一闪，是进行时又是过去式，那就是过去进行时，was looking for！我自信地填好正确答案，对自己非常地满意。后面的题目除了个别题目费了点脑子，其余都做得很顺畅。终于下课铃响起来了，我交了卷，长

20、长的呼了一口气。过了一节课的时间，考试成绩出来了，我们的老师捧着试卷站在讲台上。我们全班同学的心都提到了嗓子眼，我开始胡思乱想起来。张博文，白铭一，王智，范子阳，刘老师报到我的名字时，我心中一惊，心想：“会怎么样？好不好呢？万一”。我不安地走上前从老师那里接过成绩单，就把它按在肚子上，我不敢马上看，心里却在暗暗祈祷：“玉皇大帝，如来佛祖，托塔李天王，保佑我考好点吧！”回到座位上，我“唰”的一下把试卷翻了个，两眼就看到了红红的成绩94！我悬着的心终于放下来了，我考了一个不错的成绩，心里充满了喜悦！哎，这真是一次紧张又难忘的考试啊！这次考试也让我明白了一个道理：有付出就一定会有收获！ 考试紧张作文

21、 篇7 今天我们正玩的高兴时，老师说今天要考试，我们班一下子就安静了。我很紧张，因为要考试了。老师发试卷了，我在试卷上看了一下，有些题我不会做，有些题我会做，当遇到我会做的题时，我就像一阵风一样，当遇到我不会做的题时，我就会认真的思考一下，然后就会做了。我们在做题时，教室就很安静，听见的只是写字的声音。我把题全部做完了，也检查了一遍，老师说收试卷了，我就交试卷了。试卷要发下来了，我心里非常紧张，老师第一个就说我的名字，说我考了100分，而且是全班第一名。我高兴的不得了，回家我就把事情告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈听了高兴极了。 考试紧张作文 篇8 在昨天，殷老师给我们说了一个消息明天数学调研，于是我

22、们马上融入了复习。今天数学调研，早上的诗还没背完，我们就被安排到礼堂考试，到了那，我坐到了自己的位子上，过一会就听到礼堂里唧唧喳喳的讨论声。老师走了进来，手里有一摞试卷，我们的表情立刻紧张了 起来，不过发下试卷后我们完全放松了，因为试卷只有一面。“开始写”随着老师的口令，我们的笔在纸上沙沙的响了起来。第一题是计算串烧，我闯出了第一回合“口算串串”第二回合是计算，有一些题要简算，我认真写完了前面一些题，只有一道题不会 ，那是解方程，我仔细仔细再仔细，终于写完了这道题，加油!最后一关也是最难得一关“解决问题”我马上打起十二分精神，认真做好每一道题，到了最后一题，我算了好几遍也没算出来，最后我明白了

23、，这题比较绕，于是我绕着去想，终于把它们算了出来 。我交了卷，认真回想刚才的题目，好像有一些错题，不过我有一点点把握哦!遇到难题我们要认真想想，也许你会想起来。 推荐二：考试紧张作文五篇 考试紧张作文五篇 在学习、工作乃至生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是帮大家整理的考试紧张作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 考试紧张作文 篇1 今天，我去荣怀中学参加“我爱数学杯”奥数比赛。一路上，妈妈不停地安慰我“别紧张

24、，别紧张。”，可是我还是紧张地连话也不想多说。终于到了荣怀中学，我的心更是“呯呯”地跳着，感觉胸膛都被心跳震得喘不过气来啦！进了试场坐在座位上，我看到所有的小赛手们都神情肃穆，目不转睛地盯着桌子上反扣着的试卷，急切地等待着教师开始比赛的命令。铃声一响，教室里的小赛手们不约而同地“哗”一声翻开试卷，开始答题。我紧张地看了下试题，哟，还真难呢！我不由得叹了口气，也顾不得多想，就立刻动手做起来。可是我的手哆哆嗦嗦，连笔也拿不稳！大概过了五六分钟，我才完全镇定下来。时间一分一秒地过去了，我头也不敢抬，不停地做着。突然，监考老师提醒我们：“离考试结束还有五分钟”。这时我还有一题没做出来，我的心一下子就提

25、到了嗓子眼。我的脑子飞快地转着，终于，在离结束还有一分钟时，我把题目做出来了，我心中的一块大石头才算落了地。考试结束了，我离开教室，听到走廊上有不认识的小朋友在说：好紧张啊，紧张得我都不会做题目了！哦，原来，考试害紧张病的，不止是我一个人呀！ 考试紧张作文 篇2 考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！每当老师说起考试二字，我的心中就好像有只活蹦乱跳的兔子将我心中跳出来似的。你听：“明天是月考，请同学们好好准备一下。”“哎呀！老师上星期就已经讲了啊，怎么办？怎么办？怎么办？”脑子里就只“怎么办”焦急和紧张交织在一起，像一条大蟒蛇，紧紧咬着我不放。心中一直想着：明天，请您

26、不要到来，拜托您不要来啊太阳已经在半山腰上，放学了，看着同学们信心十足的神情，我的心中更紧张了，手忙脚乱的我不知道该复习哪一门功课好啊，时间如流水般匆匆溜走，我躺在床上，展转反侧，朦胧中我听到闹钟响了，我拖着疲惫的身子进入了考场，拿着笔的手似乎在发抖，写出来的字也没有像以前那么秀丽了同学们，考试的成绩出来了，这次考试总的来说还不错班里有两位.现在我把分数报一下，第一名.哎，考砸了，怎么办？有是怎么办这三个字以往我最喜欢的就是星期五，因为可以回家拉，但是今天，我希望星期五过去，因为回家不知道怎么面对妈妈，可是，时间不等人，放学拉，回到家，看到桌上一桌香喷喷的饭菜，听到妈妈对我一句句的问侯，觉得好

27、内疚，跑进房间哭了起来，妈妈知道我每次考试成绩不好时，就这样妈妈拍着我的肩膀说；女儿，这次考不好，下次再来，首先你得自己调整好心态，别这么紧张，那以后中考，靠考时怎么办啊，所以你要改掉这毛病啊，别哭了，相信自己能行我总在想：为什么别人考试时总能应付自如，而我却听到开始二字，总有一总恐惧感，也许是因为我太紧张了，也许是因为我的要求太高，也许是因为压力太大，也许是. 考试紧张作文 篇3 星期三下午最后一节数学课上，我们进行了一次数学单元测试。考完后，我浑身感到不舒服，因为一旦我考得不好的话就完了机会被老师批评、被同学嘲笑，还要看爸爸妈妈的脸色，何况我的数学方面是比较差的。我自己都感觉考得不好，九十

28、分是绝对不可能满的了。如果老师要求妈妈爸爸签字怎么办？我一想到这里，心儿就怦怦跳。五一长假这几天里面，我每天睡觉一趟下床，一闭上眼，脑中就浮现出那一张数学考卷，我不寒而粟。我每天都希望明天是周末，这样老师就不会公布成绩；或者，我希望我突然生意场大病，这样我就不会知道成绩，爸爸妈妈也不会这道，老师也没办法批评我。当然这是不可能的，我一直在躲避。唉，真希望考的能好一点点！ 考试紧张作文 篇4 十几岁的你，正处在花季雨季，迷茫时，请和父母对对话，他们都是过来人。女儿的疑惑马上就要期末考了，我好紧张！尽管爸爸和妈妈总是对我说平时学得那样扎实，期末考也一定能考出好成绩的，不要紧张。我还是从你们对我的好中

29、感受到了压力，如每次放学回家，妈妈总是做了我最爱吃的菜，爸爸总是为我削好了水果。你们也不再像往常一样看电视连续剧了，而是默默地在一旁看报纸或看杂志，陪我做作业。越不给我压力我就越害怕，压力就越大，害怕考不好，害怕让爸爸妈妈伤心。我知道这样不好，也试着调整自己，但都没用，反而更紧张。有时候连做梦都在考试，还会做“考试铃声响了、可是题目还没做完”这样的梦。平时理科的小测试，试卷刚发下来的时候头脑竟然会一片空白，有一些题目平时明明会做，可是到了考试时就没了思路。写作文的时候总怕时间会来不及，匆匆赶时间，结果写出来的文章一点都不鲜活。我不知道该怎么办？爸爸的答疑看到女儿的困惑，我一下就想起自己初中的时

30、候，每次临近考试，就凌晨五六点起床背书。妈妈都劝我别那么认真了，但我总是放心不下，怕考试失利。看起来，咱们的情况还是有点相似的，是吗？我想问你三个问题，你能认真想想再回答我吗？如果考试失败，对你来说最坏的结果是什么？如果考试成功，对你来说最好的结果是什么？你现在如何做，能使考试多一些成功的概率？当你思考完这三个问题，你会发现其实考试并没有你想象的那么可怕。女儿，考试紧张人人都会有的，相反，对即将到来的期末考试一点感觉都没有，反而不是一件好事情。所以，你首先要接受这个现实，对自己说：反正我怎么做，都减轻不了紧张，不如放手，让它紧张去吧，何况许多人跟我一样都比较紧张呢！带着紧张去复习，这一点你是可

31、以做到的。人很奇怪，越是想着紧张，什么都不做，紧张似乎越发猖狂；如果不理它，该干什么就干什么，反而在不经意间，紧张就减轻了。紧张是生活的有机组成部分，别指望没了紧张才能生活，其实更多时候，我们要“和紧张为邻”。女儿，你平时学习一直很努力，就是因为紧张而成绩一直不是很拔尖，我想大概的原因是：你的心理素质比较差，你可能把考试看得太重了，或许是虚荣心在作怪，认为一旦考不好父母伤心或被别人瞧不起等。如果是这样，就更加重了你的精神负担。而在考试的时候，由于精神过度紧张，使你得不到正常的发挥。其实只要你卸下思想包袱，轻装上阵，一定会取得好成绩的。爸爸相信你一定有这个承受能力的。女儿，爸爸想和你说心理学中著

32、名的“门槛效应”。所谓“门槛效应”是一种社会心理现象，即一个人一旦接受了较低层次的要求，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。相反，低层次的要求被拒绝，今后的要求可能相继被拒绝。订目标时，一定要有层次，要有“跳起来，摘到桃”的合理性。心理学家查尔迪尼在替慈善机构募捐时，仅仅是附加了一句话“哪怕一分钱也好”，就多募捐到了一倍的钱物，这就是著名的“门槛效应”，也称为“不用压力的依从”。这一效应的基本内容是由低要求开始，逐渐提出更高的要求。“门槛效应”可以给我们一些启示：给自己提出要求时应该少一些、目标定得低一些，让“跳一跳，能摘到果子”，在不知不觉中跨越一道道“门槛”，然后信心百倍地去迎接新的挑

33、战，从而一步步走向成功。那么在考试前，我们该怎样发挥“门槛效应”，分解学习压力呢？在做练习的时候，首先回答那些一眼看得出结论的简单选择题或填空题。这样，就能产生“旗开得胜、势在必得”的心理效应，即“进门槛效应”，从而促使思维活动及时进入最佳竞技状态。在考试的时候，千万不要小题大做。应该实施先熟后生策略，先做内容比较简单、题型又比较熟悉的试题，然后再做那些难一点的试题。因为从心理学角度看，中等难度的试题容易刺激人的.精神亢奋，会使人情不自禁地进入答题境界。在平时的学习中可以采用目标分解法。你一定听说过这样的故事：名不见经传的矮个子日本马拉松选手山田本一出人意外地两次夺冠，令人们大惑不解。十年后，

34、他在自传中解开了这个谜：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我不懂这样的道理，我把目标定在四十多公里外的终点上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”在这里，山田本一运用的策略可以称为“目标分解法”。使用目标分解法，可以使自己不会被面前的巨大学习任务所吓倒

35、，循序渐进，达到自己的目标。女儿，千里之行，始于足下。无论多么大的目标和理想，都需要我们从点滴做起，一分一寸地抬高自己的学习门槛，不要指望突然间就有很大飞跃。学习和考试需要的是一步步的耐心、恒心和决心的。 考试紧张作文 篇5 我是一个自尊心很强，处处严格要求自己的小女孩，特别是在学习上我从不服输，所以每次考试我都很紧张，总担心考不好。记得三年级上期，因为一次数学单元测试没考好，便让我对数学失去了信心，当时我心想：我的思维能力差，可能以后也学不好数学。这种想法一直埋藏在我心里，而且我经常为这事苦恼，但我始终没有勇气把它告诉给老师和家长，以至于严重地影响了我期末考试的情绪。考试的前几个晚上，我做了

36、很多练习题：北京海淀区和黄冈密卷上的总复习和期末考试题几乎全都做了一遍，妈妈还给我补充了一些难度较大的思考题，但心里仍然很紧张，压力很大，考试前的晚上连觉也睡不好。第二天考数学的时候，我心里特别慌张，手拿着笔都在发抖。我一直在想：要是考不好怎么向老师和家长交待呀？我心里真有说不出来的滋味。我在紧张和焦虑中考完了试。当我怀着惴惴不安的心情去看成绩的时候，得知自己才825分！这下我真像一个泄了气的皮球，一点儿信心也没有了，低下头伤心地哭了。我仔细看了看试卷，发现不该错的也错了，就连最简单的计算题也错了三道。但是，老师并没有批评我，而是热情地鼓励我，说：“你要有自信心，找出原因，不能一次失败就灰心丧

37、气，相信自己一定能学好数学。”婆婆、妈妈也对我说：“孩子，只要你尽到了自己的最大努力，就非常好了，关键是看你学没学懂，分数仅仅只是反映学习成绩的一个方面。记住；失败是成功之母。”老师和家长的教育，使我又重新找回了自信。三年级下册，我吸取了上学期的教训，认为学习也需要一个健康的心态。我在课堂上开始大胆发言，遇到问题认真分析，冷静处理，排除一切不必要的心理障碍，随时保持开朗，乐观的情趣。这样我觉得学习也轻松多了，成绩也有所上升。当又要期末考试时，我不再紧张了。我用沉着、冷静的心态参加考试，取得了优异的成绩。从此，我更深刻地体会到：学好任何一门学科，调整好自己的心态很关键。 推荐三：考试紧张作文5篇

38、 考试紧张作文5篇 在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样写才规范吗？以下是帮大家整理的考试紧张作文5篇，欢迎大家分享。 考试紧张作文 篇1 时间过的太快了，一眨眼，期中降临了。这次期末，我信心满满，想要争取一个好分数。考试前天晚上，我在灯光下复习了一遍又一遍，最后，累了，才安心入睡。终于，期中临了。早上，早自学的时候我认为我复习了这么久应该已经没什么重要复习的内容了，就随便看了几眼，对我这次考试充满了信心，心里不禁的想着：爸爸妈妈我这一次一定会让你们对我刮目先看的。想到这，我还会情不自禁的傻笑一下。可谁知，就是因为早

39、上的一次骄傲，我的坏成绩又名列班级前茅。“叮零零.”上课铃响后，试卷一下来，我只看了一开始的几道题目，便立马放松下来，心里不禁想到：这不就是我所复习的内容吗，真是天助我也！在极为兴奋的心情下，我连忙拿起笔动手做了起来。几乎是一瞬间的功夫，我已经将选择题和填空题给做好了。这么简单！这四个字一直在我心中暗暗响起。可谁知，正因为我的掉以轻心才.题目一题一题的做着难度也一点点高了起来。当我做到课外阅读时，我原本眉开眼笑的神情一下子就变成了双眉紧锁，很明显，这些题目把我给难住了。看了一下时间眼看交卷的时间也快到了，额头上的冷汗也止不住的往外冒，不管三七二十一了，我拿起笔随随便便把它做了。就这样，一次考试

40、就又过去了。过了两、三天，还没等到上课的时候，课代表就急匆匆的跑进了教室，一边跑一边说：“发试卷了，发试卷了！”我们一听到这几个字，立马就回到了座位上，老师走进来严肃的说：“报到名字的上来拿试卷：王音童96;罗晨凯95.5”听老师在报同学的名字，我也焦急了起来，脚一直抖着，自言自语道：“真是的！谁让我不去认真复习啊！这次又考砸了。”正当我在想时，老师也报到了我的名字：“张婷婷89。”回到家，我感到十分的烦恼：“为什么别人考的好，我就不能呢？”答案是：你是否用功复习了？ 考试紧张作文 篇2 我是一个自尊心很强，处处严格要求自己的小女孩，特别是在学习上我从不服输，所以每次考试我都很紧张，总担心考不

41、好。记得三年级上期，因为一次数学单元测试没考好，便让我对数学失去了信心，当时我心想：我的思维能力差，可能以后也学不好数学。这种想法一直埋藏在我心里，而且我经常为这事苦恼，但我始终没有勇气把它告诉给老师和家长，以至于严重地影响了我期末考试的情绪。考试的前几个晚上，我做了很多练习题：北京海淀区和黄冈密卷上的总复习和期末考试题几乎全都做了一遍，妈妈还给我补充了一些难度较大的思考题，但心里仍然很紧张，压力很大，考试前的晚上连觉也睡不好。第二天考数学的时候，我心里特别慌张，手拿着笔都在发抖。我一直在想：要是考不好怎么向老师和家长交待呀？我心里真有说不出来的滋味。我在紧张和焦虑中考完了试。当我怀着惴惴不安

42、的心情去看成绩的时候，得知自己才825分！这下我真像一个泄了气的皮球，一点儿信心也没有了，低下头伤心地哭了。我仔细看了看试卷，发现不该错的也错了，就连最简单的计算题也错了三道。但是，老师并没有批评我，而是热情地鼓励我，说：“你要有自信心，找出原因，不能一次失败就灰心丧气，相信自己一定能学好数学。”婆婆、妈妈也对我说：“孩子，只要你尽到了自己的最大努力，就非常好了，关键是看你学没学懂，分数仅仅只是反映学习成绩的一个方面。记住；失败是成功之母。”老师和家长的教育，使我又重新找回了自信。三年级下册，我吸取了上学期的教训，认为学习也需要一个健康的心态。我在课堂上开始大胆发言，遇到问题认真分析，冷静处理

43、，排除一切不必要的心理障碍，随时保持开朗，乐观的情趣。这样我觉得学习也轻松多了，成绩也有所上升。当又要期末考试时，我不再紧张了。我用沉着、冷静的心态参加考试，取得了优异的成绩。从此，我更深刻地体会到：学好任何一门学科，调整好自己的心态很关键。 考试紧张作文 篇3 考试虽然只有两个字，写起来也十分容易，但是要考好试是多么困难啊！每当老师说起考试二字，我的心中就好像有只活蹦乱跳的兔子将我心中跳出来似的。你听：“明天是月考，请同学们好好准备一下。”“哎呀！老师上星期就已经讲了啊，怎么办？怎么办？怎么办？”脑子里就只“怎么办”焦急和紧张交织在一起，像一条大蟒蛇，紧紧咬着我不放。心中一直想着：明天，请您

44、不要到来，拜托您不要来啊太阳已经在半山腰上，放学了，看着同学们信心十足的神情，我的心中更紧张了，手忙脚乱的我不知道该复习哪一门功课好啊，时间如流水般匆匆溜走，我躺在床上，展转反侧，朦胧中我听到闹钟响了，我拖着疲惫的身子进入了考场，拿着笔的手似乎在发抖，写出来的字也没有像以前那么秀丽了同学们，考试的成绩出来了，这次考试总的来说还不错班里有两位.现在我把分数报一下，第一名.哎，考砸了，怎么办？有是怎么办这三个字以往我最喜欢的就是星期五，因为可以回家拉，但是今天，我希望星期五过去，因为回家不知道怎么面对妈妈，可是，时间不等人，放学拉，回到家，看到桌上一桌香喷喷的饭菜，听到妈妈对我一句句的问侯，觉得好

45、内疚，跑进房间哭了起来，妈妈知道我每次考试成绩不好时，就这样妈妈拍着我的肩膀说；女儿，这次考不好，下次再来，首先你得自己调整好心态，别这么紧张，那以后中考，靠考时怎么办啊，所以你要改掉这毛病啊，别哭了，相信自己能行我总在想：为什么别人考试时总能应付自如，而我却听到开始二字，总有一总恐惧感，也许是因为我太紧张了，也许是因为我的要求太高，也许是因为压力太大，也许是. 考试紧张作文 篇4 考试，我们所有学生都必经的一种经历，也是对所学知识的一种测试。曾在网络上出现过这样一句话：考考考，老师的法宝：分分分，学生的命根。这句话我觉得挺贴切的。在许多老师和父母的眼中，觉得成绩比什么都重要，成绩好了，无数的

46、夸奖与羡慕会降临在你的身边，考得差了，便是铺天盖地的批评，加一点点的安慰。这是紧张的由来。在很多学生心里，都会害怕考试考砸，害怕被同学轻视，被老师责备，被家长用失望的眼神看着这些都是考试的负面影响。在考前我们总会担心没有复习好，担心考试时会发挥不好。在考试时，我们会由于各种压力而感到紧张，甚至影响发挥等等。当然，考试也并非只有坏的一面，它也是有两面性的。考试的乐趣不多，却还是有的，当我考试得到了好成绩之后心情便是“水涨船高”一般直升，常乐的合不拢嘴。高兴自己的付出得到了收获，高兴于老师的表扬，同学的夸赞，父母的充满喜悦的眼神当我自信的向父母报出分数的那一刻，是最高兴的时候，不用遮掩，还有“票子

47、”可拿，那时的我心中的快乐肯定是无与伦比的。当然，也不止这点让我乐，更让我高兴的是看着卷子上那些红色的大勾，心情倍儿棒，有一种难以说出的感觉因为我把这些内容学扎实了，而且没有因粗心大意而考砸。考试这个两面性的，总让我心紧张担忧，后高兴（也有继续但有的时候），这，让我很紧张于考试，担心考不好，尤其是发成绩前，那简直是煎熬啊！考试，让我紧张让我有啊！我想，与我“志同道合”的肯定不少。 考试紧张作文 篇5 一听老师说周四有课外阅读考试，我就愣了：“什么课外阅读考试？那肯定是考名著什么的，该怎么办呢？那一定要好好复习了！”一回到家，我把作业快速地写了一下，就拿出书来看了。一边看，还一边做着批注，不然明

48、天如果考试要你写批注，到时候写不出来那就糟了。写了一点，又想起：如果明天要写到文章理解和最后的感想，要是做不出来，那.于是，就把收藏多年的作文练习拿出来做了。做到一半，又想起：明天考课外的内容，那课外书也很重要啊！如果正好是写到自己有的这本书上的内容，我没看，那不是很后悔？于是，又拿出一堆书，坐在那看了起来。第二天，老师在发试卷的时候，我一直在想：怎么办？考不好了有要重新考！又在一边安慰自己：怕什么，昨天不是复习过那么多资料了吗？一定考的好！当试卷落到我的桌子上时，映入眼帘的是：那些题目都是我没做过的，那写我没读过的一点都不知道的。那该怎么办！哎！先把会的给做了把！没过多久，我就把我会做的给做

49、完了，还剩下那几题不会的。那几题也只好瞎蒙乱猜了。铃声响了，我把试卷交了上去。哎！真是后悔啊！谁叫我平时很少看书呢？ 推荐四：考试紧张作文3篇 考试紧张作文3篇 在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？以下是为大家整理的考试紧张作文3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 考试紧张作文 篇1 我是一个自尊心很强，处处严格要求自己的小女孩，特别是在学习上我从不服输，所以每次考试我都很紧张，总担心考不好。记得三年级上期，因为一次数学单元测试没考好，便让我对数学失去了信心，当时我心想：我的思维能力差，可能以

50、后也学不好数学。这种想法一直埋藏在我心里，而且我经常为这事苦恼，但我始终没有勇气把它告诉给老师和家长，以至于严重地影响了我期末考试的情绪。考试的前几个晚上，我做了很多练习题：北京海淀区和黄冈密卷上的总复习和期末考试题几乎全都做了一遍，妈妈还给我补充了一些难度较大的思考题，但心里仍然很紧张，压力很大，考试前的晚上连觉也睡不好。第二天考数学的时候，我心里特别慌张，手拿着笔都在发抖。我一直在想：要是考不好怎么向老师和家长交待呀？我心里真有说不出来的滋味。我在紧张和焦虑中考完了试。当我怀着惴惴不安的心情去看成绩的时候，得知自己才825分！这下我真像一个泄了气的皮球，一点儿信心也没有了，低下头伤心地哭了

51、。我仔细看了看试卷，发现不该错的也错了，就连最简单的计算题也错了三道。但是，老师并没有批评我，而是热情地鼓励我，说：“你要有自信心，找出原因，不能一次失败就灰心丧气，相信自己一定能学好数学。”婆婆、妈妈也对我说：“孩子，只要你尽到了自己的最大努力，就非常好了，关键是看你学没学懂，分数仅仅只是反映学习成绩的一个方面。记住；失败是成功之母。”老师和家长的教育，使我又重新找回了自信。三年级下册，我吸取了上学期的教训，认为学习也需要一个健康的心态。我在课堂上开始大胆发言，遇到问题认真分析，冷静处理，排除一切不必要的心理障碍，随时保持开朗，乐观的情趣。这样我觉得学习也轻松多了，成绩也有所上升。当又要期末

52、考试时，我不再紧张了。我用沉着、冷静的心态参加考试，取得了优异的成绩。从此，我更深刻地体会到：学好任何一门学科，调整好自己的心态很关键。 考试紧张作文 篇2 马上就要奥数考试了，虽然有些紧张，但想到已掌握了奥数的重点，我还是非常自信地走进考场。“叮零零”，同学们秩序井然地走进教室，安静地等着老师发卷。考场真是静，只听“唰唰”地发卷声。我先认真地读题目，然后再下笔，做着做着，一个“拦路人”蹦了出来，我吓了一跳，我十分紧张，心里“呯呯”直跳，真是十五个吊桶打水七上八下呀！我脑中努力思索着解题方法。好了！解决！接下来是应用题，先熟读题目，再画图，这是我的解题诀窍。也是我的强项，我大笔的写着，耳边传来

53、“滴答滴答”钟声，我一看时间，哎呀！只剩15分钟了！我的心“扑通扑通”直跳，我开动脑筋，“唰唰”地写起来。终于写完了，我才舒了一口气。我抬头看了看其他同学，还有不少头也不抬地奋笔疾书。我甩甩发酸的手，哦，太紧张了！江苏淮安盱眙附小四年级:赵娱 考试紧张作文 篇3 那真是一次紧张的尝试!这天，我和我最要好的朋友发生了一场战争。那时，我的心里真不是滋味儿。我一向心胸都很宽阔，可以原谅他人，但这件事，她使我在老师面前丢尽了面子我准备这一周再也不想理她了！但是我俩毕竟是好朋友嘛！向她道歉吧！不行，我又没犯错！凭什么向她道歉！也许她也有悔意，不能总与她闹情绪！对！我打了个响指，与她和好去！于是，我站在她

54、的位置旁边，对她说：“我，我，我想”，我流下了豆大的汗珠，小腿有点儿发抖，差点儿摔倒,“与，与你”，“有事快说！别婆婆妈妈的！耽误我写作业！烦死了！”她显得非常烦躁，生气地对我说。“我想与你和好！”我闭着眼睛，咬着嘴唇喊道。我很害羞，立刻跑回了我的座位上。紧接着，她来到我面前，对我说：“你刚才说什么？”，我埋着头，结结巴巴地说：“我，我想与你和好。”她竟然立刻转变了脸色，微笑着对我说：“大姐，你怎么不早说！”我俩说说笑笑，哈哈！和好成功！最后，我认为与朋友和好，并不是想象中那样困难！只要你诚心诚意。友谊是天长地久的，不要因为发生了一些鸡毛蒜皮的小事，而破坏了它。做事一定要大度，宽容！ 推荐五：

55、考试紧张作文6篇 考试紧张作文6篇 在现实生活或工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。还是对作文一筹莫展吗？下面是精心整理的考试紧张作文6篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。 考试紧张作文 篇1 一提到考试二字，我就深感一阵寒意，我最怕考试了，因为如果考不好，就会得到老师的批评、家长的指责。这几天我们都在拼命的复习。时间不等人，很快几天时间过去了，今天我就要上战场打“鬼子”了（其实武器是笔，鬼子是题）时间不断的推移，当铃声一响，“鬼子”就前仆后继的冲了上来，我拿到卷子后一个字一个字的认真审题。终于铃声一响我们开始仔细答题了，当我做了一题、两题

56、、四题、六题.“磕碰”之间我的工程进展被卡住了。在做第三大题时，“请你也写出一句带有拟人词的诗句”我心里想啊想啊怎么也想不到。“上帝呀，开开恩吧！让我把这道题想出来.这时一个诗句在我脑海中闪过”轻风扶细柳，淡月失梅花。“哦原来是这句了诗了”我心中得大石头终于落地了.我仔细的做着卷子。时间流逝，这场战争，也终于结束了。这时我的武器笔也很高兴我们杀死了很多敌人。可是“有得必有失”有些“鬼子”把我们的同志也打死了。唉，这场仗打得不容易呀！这场战争也让我吸取了经验，也检验了我以前的知识学得怎样。下一场仗我会打的更好！让敌人胆怯、害怕我这名战士。 考试紧张作文 篇2 3月4号是我们超越杯考试的日子，我们

57、正在准备考试学具时，我在我的座位上急急忙忙的削笔，有的同学忙着打墨，有的仔仔细细、目不转睛的看着复习卷，还有的拿出上学期的语文书在聚精会神的在看。不过一会儿，广播上说：“请同学们到自己的考场。”于是，我一边走一边想：一定要考好。我到了五号考场，然后，我就在桌子上静息，叮零零，该是考试的时间，这一刻，考场里静悄悄地，我紧张的吸气都不敢吸了。我拿起钢笔认真的写上了名字，开始了答题，我做着做着满以为我可以得100分时，可是，有一道题把我难住了，就是写对联那一道题，我左思右想，可就是想不出来，哎！都怪我没有记下来，后来，我想出来了一个横批，就是虎年吉祥“，我就写了上去。过了一会儿，该是作文题了，我一看格子，哇！格子太多了吧！而且，格子又小，还是整整一篇啊！我怎么写得完啊！后来，我终于写完了格子，叮零零，考试终于结束了，我这才松了一口气。叮零零，考试又开始了，我拿到卷子赶紧写上名字。开始了