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文档简介

1、请观察右侧图片:活动要求:仔细观察图中人物的神情。为图中人物配音,要求语气准确。说说你会在什么情况下有这样的反应,为什么? 考眼力:1324567981011高兴 焦虑 愤怒 内疚羞愧 悲哀 厌烦 激动 兴奋 快乐 失望 得意紧张 难过情境事件 内心需要情绪反应高兴 焦虑 愤怒 内疚羞愧 悲哀 厌烦 激动 兴奋 快乐 失望 得意紧张 难过“没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨”情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。 在我们成长的历程中,我们有着丰富多样的情绪感受。喜怒哀惧愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风

2、眉开眼笑 扬眉吐气愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安图片中反映的是哪种情绪喜,神采飞扬图片中反映的是哪种情绪哀, 伤心欲绝图片中反映的是哪种情绪惧,魂飞魄散面部表情 言语声调 身体姿势情绪的表现形式:(最明显)? 类型 表现 方式 喜怒哀惧面部表情眉开眼笑笑逐颜开怒目而视咬牙切齿 泪流满面愁眉苦脸面无人色目瞪口呆 动作姿势手

3、舞足蹈活蹦乱跳 拍案而起紧攥拳头 垂头丧气闷闷不乐慌张不安手足无措 语言声调语调高昂滔滔不绝 破口大骂恶言相向有气无力声泪俱下 声音颤抖 语无伦次 下面几句话分别表达了哪种情绪?1、漫卷诗书喜欲狂 。2、怒发冲冠 。3、哀民生之多艰 。4、风声鹤唳,草木皆兵 。喜怒哀惧5、闻风丧胆 。6、三军过后尽开颜 。7、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 。惧喜哀 在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。 人是不是只有这四种情绪呢?请举例说明。请问:百感交集哭笑不得悲喜交加 喜忧参半爱恨交织想去踢球希望下雨失望高兴得到满足内心需要得不到满足内心需要糟糕透了,不能踢球了!太好了!庄稼

4、有救了!不同的人,面对同一件事,产生的情绪是否相同呢? 情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。当需要得到满足时,就会产生积极、肯定的情绪(正向情绪)而当需要得不到满足时,就会产生消极、否定的情绪(负向情绪)二、情绪与生活快乐喜悦爱惊喜愤怒悲伤恐惧怨恨压力羞耻(正向情绪)(负向情绪)实验告诉我们:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪,是一种破坏性的情感,长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。 古代阿拉伯学者阿维森纳,曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活:一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁拴了一只狼,它总是看到自己面前那只野兽的威胁,在极度惊恐的状态下,

5、根本吃不下东西,不久就因恐慌而死去。医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验:把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里,让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头,笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下,产生了神经症性的病态反应。?材料一:据史书记载,伍子胥过韶关时,陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而须发全白。 材料二:三国时期,周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。材料三:儒林外史中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。 这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于

6、生气”,结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”,结果:“喜极而疯”。在日常生活中,我们每一个人都会经常感到焦虑、担忧和害怕。在大多数情况下,这些情绪反应是正常的,不会造成身体和心理的损害,甚至有利于我们的生存。焦虑、担忧和害怕,作为应激或危险情况下出现的一种正常反应,仅在反应过分强烈或体验到与事实不相符合的反应时,才可能产生危害。 应激时,我们所感受到的身体反应主要表现为:肌肉高度紧张,呼吸加快,血压上升,出汗,以及胃肠道的变化等。所有这些反应可以为肌体的行动作好充分的准备,而且这种变化与焦虑紧张时的身体感受是一致的,如焦虑时同样会感到肌肉紧张、呼吸加快、心跳加快、出汗等。 考试焦

7、虑量表 分 值焦 虑 水 平024镇 定2549轻度焦虑5074中度焦虑7599重度焦虑过高的焦虑使个体注意变得狭窄,注意的转移力降低,不能检测情境中的重要线索;容易使个体紧张、慌乱、行为失常、思维混乱,极大束缚其认知能力。焦虑程度过强或过弱都会降低学习效率,中等程度的焦虑学习效率最高。所以,应该承认焦虑在一定程度上会带来正面影响。因为焦虑可以使学习者保持警惕,适度的焦虑对完成学习任务是非常必要的,因而应受到鼓励。如:学生在考试的刺激下会集中精力复习所学课程,自觉练习所学知识。给学生布置适当的学习任务,可有效地刺激学生,帮助学生有效地学习。 焦虑与效率之间关系的曲线图引爆点习惯病暴躁性格心情生

8、气生气,就象在平静的湖心投了一粒石子,使原本平静的湖面波浪重叠;人一生气就 会影响心情,这种暴躁的性格若成了习惯,人就 容易生病.死掉几十万細胞 生气后!积极作用消极作用情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率损害身体健康俗话:愁一愁,白了头;生气催人老;情绪犹如双刃剑“笑一笑,十年少”“愁一愁,白了头”积极、良好的情绪健康成长消极、不良的情绪身体健康,甚至致病促 进影响 英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧张,用脑过度,身体十分虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:一个小丑进城,胜过一打名医

9、。一个小丑进城,胜过一打医生 法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥妙。从此,他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演,总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假,调剂生活,经常保持愉快的情绪。久而久之,法拉第的身体逐渐地康复了。请问:从这则材料中我们可得出什么结论? 一位粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,就在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。 11岁琴童牛牛国家大剧院举办钢琴独奏音乐会 据介绍

10、,牛牛6岁时在厦门举行第一次钢琴独奏音乐会,8岁在法国西博克国际钢琴艺术节上举办音乐会,10岁在英国皇家节日音乐厅的颁奖音乐会上演奏,受到英国王储查尔斯的接见与赞赏;同年,签约EMI(百代)国际唱片公司,成为全球最年轻的签约国际古典品牌专属古典钢琴艺术家。 牛牛说:“音乐可以表达我的喜怒哀乐,传达给听众信息,就像说话一样,我只是用手指来表达与交流”。 作为国家大剧院最小的演奏者,牛牛说:“我从六岁时候就开始演出了。我已经习惯了,而且越来越能够放得开了。因为能把自己的音乐和别人去分享是件很快乐的事情,而不是感到很痛苦或是很紧张。你紧张的话观众听得也不会觉得很轻松。” 积极作用消极作用情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康的影响抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率损害身体健康俗话:愁一愁,白了头;生气催人老;充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力促使我们健康成长不良情绪的表现 一位同学仅仅因为与同学争执了几句,就带人将对方刺伤,触犯了法律。某同学上课不论老师讲什么都无动于衷,懒洋洋没精神。有同学刚才还兴高采烈,瞬间就因小事与别人大吵大闹,怒气冲

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