201911知心姐姐心理活动方案及启动仪式

1、廊坊市第十二中学关于“知心姐姐心灵护航”书信心 理辅导活动的实施方案一、活动名称“知心姐姐心灵护航”书信心理辅导活动二、活动时间2019 年 10 月-2019 年 12 月三、活动地点 廊坊市第十二中学心理课 五中心理活动课 廊坊师范学院心理系四、活动背景中学阶段是少年向青年过渡的时期，学生们从小学升入中学，面 临着更加开放的外部环境，许多新的问题需要适应，中学生比小学生 面临着更多的焦虑、抑郁等情绪体验，他们在完成学业和自我发展过 程中，会面临更多的困难。如：由于身体发育所引起的生理和心理变 化、学业上更高的要求、更大的学习压力、来自同学竞争的压力、与 父母在看法上发生的冲突，以及其他与自

2、我意识形成有关的问题等， 这些都需要及时调整。但在学校实际工作中，心理老师时间和精力有 限，不能满足所有学生进行个体咨询的需要，其他老师受专业限制， 无法提供专业心理辅导。目前廊坊师范学院心理学专业大三学生系统学习过普通心理 学、发展心理学、教育心理学、心理咨询等相关学科知识， 学生已经具备了心理学的基础背景。大三学生经历了初高中三年及大 学的学习，比中学生更加成熟，同时与中学生的心理代沟较小，能更 好地理解中学生面临的困惑，而且大三学生的时间相对比较宽裕，具 备做中学生知心姐姐的条件。结合中学生实际情况，在五中、十二中初一年级和师范学院心理 学专业大三学生之间开展知心姐姐心灵护航书信活动。五

3、、活动目的提升中学生心理健康水平 提高心理系大三学生心理辅导能力六、活动形式书信心理辅导七、活动流程心理老师在心理健康课上普及心理咨询的相关知识，让中学生正确 认识心理咨询，树立客观的咨询态度。师范学院统一安排心理学专业大三学生接受在书信心理辅导方面 的技能培训。有心理困扰的初一学生以书信的方式在 A4 纸上书写自己目前遇到 的困惑。每周三心理老师把书信转交给廊坊师范学院心理学专业大三学生， 大三学生以知心姐姐的名义为中学生开展书信心理辅导。下周三心理老师统一回收心理辅导信件，并把信件转送给中学生。 对于问题比较严重的学生，中学心理老师为学生安排专业心理疏导， 特别严重的学生与家长联系进行转介

4、。学期末为参加心理辅导的大三学生发放活动荣誉证书。八、书信要求：初一每位学生分 别获得 zx2019127?000- zx2019127?700 中的一个序号，信件以序号的方式进行识别。为了保 护学生的隐私，所有信件内容称呼写自己的昵称，禁止涉及家庭住址、 微信、电话等个人信息，大三学生在辅导过程中遵守保密、客观、专 业等心理咨询原则。九、活动经费预算活动费用：390 元。费用明细内容数量价格（元）A4纸5包150信封700个140荣誉证书100个100合计390廊坊市第十二中学 心理咨询室 2019 年10 月17 日知心姐姐 心灵护航” 心理辅导活动启动仪式活动流程流程：师院学生主持。介绍与会嘉宾：师院冀云、李海青老师，五中张倩、孙秀丽老师 十二中王静。主持人介绍本次活动目的及出席嘉宾。师院领导讲话。中学心理教师代表讲话。师院学生代表发言发聘书。书信要求（王静）主持人总结概括。准备：师院：与会学生（17级心理系学生 80人），申请教室。师院与会领导及老师。条幅场地长度，宽度，摄像 1人。师院学生代表 8人。五中十二中教师代表。聘书