100分包过2023年全员培训在线考试试题及答案答案

1、2023年教师职业倦怠的心理调试在线考试试题及答案一、单项选择题1、教师被期待为一个拥有个性，且致力于自我实现的人。 D A学术取向；B社会取向；C博通取向；D人本取向2、社会支持越完善,职业倦怠程度越B。A高；B低C不可确定D难以评价3、人际交往技能是指个体与他人往时能够进行A的技能，它是进行正常人际交往的根底。A良好沟通；B语言表达；C信息传递；D感情表达4、教师之间的关系 比师生关系更为C。A不稳定；B难以琢磨；C稳定；D不好处理5、一种以良好人际关系表现出来的社会联系即AA社会性支持；B开展性支持；C政策性支持；D物质性支持6、B是影响压力应对方式的重要因素A物质支持；B社会支持；C精

2、神支持；D荣誉支持7、依照“社会取向，教师被认为是一个DA“专业决策者；B“艺术家；C“技师；D“社会改革者或“政治实践者8、 A 是指根据社会上对于某一类人产生的一种比较固定、概括而笼统的看法，按某个人的一些容易区分的特征把他归属为某一类人，随后又把属于这类成员所共有的典型特征归属到他身上，并以此来知觉和判断他。A定型倾向；B职业倾向；C能力倾向；D兴趣倾向3、A指在人际沟通中自由地表达真诚的自己，表达出开放和老实，做到表里一致。A真诚；B坦率；C自尊；D谦虚4、学校应当树立以 B 为本的思想。A领导意见；B教师；C校规校纪；D教育纲要5、 B 是指人们在角色扮演的过程中，由于不同角色标准的

3、不同要求，引起人们某一具体角色扮演的矛盾和冲突。A角色混乱；B角色冲突；C理想与现实冲突；D思想与行为冲突5、学校应当树立以B为本的思想。A领导意见；B教师；C校规校纪；D教育纲要6、 C 是指人们对他人的认知判断，首先是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象。A皮格马利翁效应；B水桶效应；C晕轮效应；D蝴蝶效应7、 D就是对自己的本来面目抱认可、肯定的态度。A评价自我；B了解自我；C尊重自我；D接纳自我7、教师职业压力究竟是积极的，还是消极的，主要取决于教师本人BA性格；B体验压力量的大小及态度；C知识；D能力8、拖延主要是出于C ，害怕工作过程的辛苦与困难，害

4、怕做完之后的不利结果失败，害怕他人讥讽。A没有能力；B没有经验；C恐惧；D没有信心9、依据“人本取向，教师被期待为一个 C A在道德、学识方面均足以作为学生表率与模范的人。B具有广博知识根底的通才，或有教养的全人。C拥有个性，且致力于自我实现的人D“技师，能运用有效的教学原理与技术来解决问题10、教师必须具备 D ，否那么就不能开展，个人不能开展，学校不能开展，整个教育事业也不能开展。A效劳意识；B清醒头脑；C坚强的意志；D竞争能力10、三维归因理论中的B指行为者在其他的时间和其他情境下是否也发生这种行为，即该行为是一贯的还是偶然的。A区别性；B一贯性；C一致性；D常久性11、 C 指在人际交

5、往过程中，能够体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题的能力。A内化；B迁移；C同理心；D同情心12、教师与学校领导的关系，是一种B A个人关系；B行政关系；C利益关系；D朋友关系13、 A 是指处在教育系统中的教师，所表现出来的由其特殊地位决定的符合社会对教师期望的行为模式。A教师角色；B教师地位；C教师形象；D教师声誉14、 B指从业者因不能有效缓解由各种因素所造成的工作压力，或深感付出与回报不对等而表现出的对所从事职业的消极态度和行为。A职业冲突；B职业倦怠；C职业开展；D职业评价15、在正确处理教师与学校领导的关系时，一要靠行政手段，二要靠B A校规校

6、纪；B职业道德标准；C领导的威信；D教师的自觉16、 A 是自我情绪体验的一种形式，是个体由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担忧失去他人的尊重的心理状态。A自卑；B抑郁；C焦虑；D自负17、对于学生的问题行为，教师可以通过 A 进行矫正。A行为改变的方法；B批评的方法；C惩罚的方法；D说教的方法18、个人不能同时满足对其有意义的多种角色期望而履行不同的角色时所出现的矛盾即是 C A思想与行为；B理想与现实冲突；C角色冲突；D内心冲突19、教师要做好教育工作，就必须取得C 的紧密配合。A社会；B学校领导；C家

7、长；D同事20、教师的工作负担过重，不仅对教师的身心健康有害，而且严重阻碍了教师的 D A家庭；B生理健康；C人际关系；D学习和开展21、指学生作出不当行为时，不会得到含奖励成分的响应。这属于 C A区别增强法；B隔离方法；C消减法；D间歇法22、教师的 A 越完善，其心理健康水平越高。A社会支持；B荣誉支持；C物质支持；D家长支持23、授课过程中，如果发现哪个同学表现不好，东张西望，坐立不安，用 A 比较方便。A信号暗示法；B幽默法；C转移注意法；D正面批评法24、建好图书馆、阅览室、购置图书杂志等教师必须的“精神营养品，这属于B 的建设。A物理环境；B文化环境；C心理环境；D语言环境25、

8、作为教师，有效的对班级进行管理，不仅有利于教学效率的提高，也有利于 AA维护教师的心理健康；B形成良好的课堂气氛；C教师形象的树立；D学生的心理健康26、 C 指人们相信自己交往的对象是有价值的人，也能够正视自己，相信自己通过努力能够建立起良好的人际关系。A乐于交往；B谦虚；C接纳与尊重；D正确认知27、试图以强化适当的行为及忽略问题行为的策略来降低问题行为的次数。即利用积极或消极之增强方式，以增强或培养良好行为，或消除不良行为及情绪。这属于 A A区别增强法；B隔离方法；C消减法；D间歇法28、学生有不当行为时，教师把强化该行为的刺激物拿走或消除，这属于D A区别增强法；B隔离方法；C消减法

9、；D间歇法29、当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考。这属于A A换位思考认同法；B对抗法；C隔离方法；D区别增强法30、教师被期望为一个具有广博知识根底的通才，或有教养的全人，这属C A师范取向；B社会取向；C博通取向；D人本取向二、多项选择题31、自卑应如何进行自我调适ABCDA要采取正确的对待自卑的态度，建立积极的合理的自我评价观念；B认清自我，悦纳自我；C教师要修正理想中的我，改变不合理信念；D补偿与升华有助于克服自卑心理32、我国应该改变现行的教师评价标准，建立一种ABC 相结合的教师评价机制。A定性评价与定量评价B静态评价与动态评价C过程

10、评价与结果评价D升学率与学生成绩33、个性心理缺陷表现在ABCDA生理病症；B职业行为问题；C人际关系方面；D心理病症33、教师可以采取以下哪种方法预防学生问题行为的产生ABCD。A目光交流B表情感染C兴趣激发D停顿吸引34、教师角色偏离的原因外在原因 ABC A社会对教师的期望过高B教育环境的压力C教师培训的问题D个体能力35、建立良好的人际关系要做到以下哪些方面。 ABCDA培养正确的人际关系价值观B塑造良好的自我形象C对情绪具有自控力D多参加社会活动36、教师要处理好同事之间的关系，必须坚持的原那么有 ABCDA互相竞争B互相尊重C优势互补D情感互动37、教师可使用的课堂控制策略有哪三种

11、ACDA准时；B严肃；C备课充分；D保证遵守诺言37、对教师的压力进行合理的调适来缓解他们的职业倦怠的方法有BCD A降低教学目标B巧用社会支持系统缓解压力C合理的情绪宣泄D积极认识、面对压力38、时间管理的步骤有哪些ABCDA时间分析；B目标的设定；C按优先顺序排列目标；D授权和行动38、教师职业倦怠表现在哪些方面的病症ABCD 。A身体的B智力的C社会的D情绪和精神的39、教师在课堂上要表情自然，要做到ACDA让自己的内心活动与外在表情一致；B严肃；C温和；D充满自信39、教师要获得有效的社会支持就要 ABCD A处理好与同事的关系B处理好与领导之间的关系C处理好与家长之间的关系D处理好与学生之间的关系39、在进行时间管理的具体行为中，请注意下面哪几点ABCDA安排固定工程；B根据生物钟安排时间；C把较大的任务分割成易于控制的小块；D充分利用零碎时间40、时间管理可以有效缓解时间压力，提高 CD ，预防倦怠。A生活质量B学生的满意水平C工作效率D教师的工作满意度三、判断题41、社会支持是一种以良好的人际关系表现出来的社会联系。对42、良好的师生关系是有效教育和教学的前提之一。对43、职业倦怠与社会支持呈显著负相关。错44、依照“技术取向，教师被认为是一个“学科专家。错45、一个美满和谐的家庭，对教师的教育教学工作上的支持有