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文档简介
1、积极心理学在教育中的应用 集美大学 徐恩秀 邮箱:390675899 我们买了两个闹钟。那天,你突然把它们放在一起“我们把时间放在一起吧?”开心一刻游戏:主要内容一、积极心理学二、积极语言三、积极语言HAPPY模式 四、积极语言的应用 你会怎么说?女学生:“老师,我们在很认真地打扫教室的卫生,但男生只知道玩,还捣乱,我们说了他们好几次他们都不听。”老师1:“你们在认真干活,他们却在玩,他们总是那么不听话,真是讨厌啊。”老师2:“真的吗?我们去看看!如果老师真的看到他们在玩,那老师肯定会骂他们的,你们只管好好扫地就行了。”老师3:“他们可真让人头痛啊,老师日后会警告他们的。”老师4:“你们说了他
2、们,但他们还在玩,所以来找老师,好,老师现在就去看看情况。”一、积极心理学积极心理学是心理学史上具有革命意义的学科,是一门研究如何正确把握人生的科学,认为生活的核心并不只是避免麻烦、防止困扰。 积极心理治疗理论中有这样一个实验:将一只大白鼠丢入一个装了水的器皿中,它会拼命地挣扎求生,而一般维持的时间是8分钟左右。然后,他在同样的器皿中放入另外一只大白鼠,在它挣扎了5分钟左右的时候,放入一个可以让它爬出器皿的跳板,这一只大白鼠得以活下来。 若干天后,再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿,结果真的令人吃惊:这只大白鼠竟然可以坚持24分钟,3倍于一般情况下能够坚持的时间。积极心理学认为:前面的一只
3、大白鼠,因为没有逃生的经验,它只能凭自己本来的体力来挣扎求生;而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量,它相信在某一个时候,一个跳板会救它们出去,这使得它能够坚持更长的时间。这种精神力量,就是积极的心态,或者说是内心对一个好的结果心存希望。1.研究对象是普通人的心理活动,它要求人们用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。针对大部分人的心理状况来指导人们如何追求幸福生活。2.不紧紧盯着挫折和痛苦(并不是消极的少了积极的就会多了)。幸福和积极经历得以增多,痛苦和折磨得以消减,I can “病毒”的传染/movie/2011/7/0/A/M7AQ8IAMQ_M7AQHIQ0A
4、.html让小孩学会承担,拥有自信Kiran Bir Sethi 将向我们展示她在印度的河沿小学开展的一项教学活动的深刻意义:给孩子们上人生当中最重要的一课:“我能行!”。 你会看到学生们亲身解决一些身边的问题,领导同龄人,甚至教育他们的父母3、六大美德及24项积极品质品质特征行为特征(超3:24项积极心理品质的品质目标(特征)及可操作特征(行为).doc)智慧和知识勇气仁慈正义自制超越自我 从没想到“老师”可以这样做.doc一个加拿大埃德蒙顿一所小学的老师布置了拼图作业。孩子们带来了自己的作品,老师将和孩子们一起分享他们的成果。 老师用赞赏的目光浏览了孩子们的作品,然后请大家谈谈拼图作业的体
5、会和感受。 二、积极语言1.积极和消极: 老NO与ALL YEAH(超5:消极与积极的区别:老NO各ALL YEAH.doc)消极解释会让人成为三低人士积极与消极掌握在我们自己手中,关键是我们到底关注些什么。“老NO”是典型的事件消极解释者和消极应对者,他成天不理想、不舒服、不满意,所以是三低人士,即成就感低,幸福感低,生活满意度低。而ALL YEAH则对事件总是持积极的解释风格,是个积极应对者,对待同类的问题,两人有着截然不同的感受,产生天壤之别的结果。成为你想在世上见到的改变关注什么?积极者与消极者哈佛积极心理学第7课/movie/2006/1/2/9/M6HV755O6_M6I40GG2
6、9.html00:46-01:172.语言的影响: 你不是运动的料(超6:面对运动会时没取得名次的孩子,妈妈应该说什么?.docx) 3.积极语言的影响: 成功的语言塑造师(超7:成功的语言塑造师.docx)实际教育中,不想要的行为常常不明智地受到了强化。比如,早自习收作业:今天第三组作业又没收齐,在这里我就不点名批评了,但个别同学要注意,不要因为你而影响全组的作业率。另外,在这里,我要提醒组长,你有责任提醒组内同学在规定时间内完成作业,全组没收齐作业,你有责任,希望你以后起到组长的作用。(一)基本解释(超8:HAPPY语言模式逻辑结构基本解释.docx) 根据预想的积极品质特征,教师用积极语
7、言给予学生正向、具体、有目标效果的指导,使积极品质可操作化(行为特征)三、积极语言HAPPY模式(二)要实现五个转变使一方妥协 达成共识(一起想)超10使一方妥协达成共识(一起想)Microsoft Word 文档.docx找一位败将 共同演绎,互相促进(一起做)说一句大话 N个行动,具体指导,转化成行为,共同改变(一起变)超11:美国小学生手册与中国小学生手册.doc争一次高低(搞一次竞争) 共享成绩、成长、成功(一起长)超12:如何避免比文化,从争高低共同提高.docx找一个理由(习惯性悲观情绪和认识)看到希望(一起幸福)“你的脏手印又弄门上了!怎么老这样?”“到底怎么回事?你就不能做得好
8、点?“告诉过你多少遍了,开门不要用脚。你从来就不听。”指 责“来,还是我来吧。你笨手笨脚的。”“看看你吃饭的样子!真恶心。”“把屋子弄这么脏,你真是个懒虫,简直跟猪一样。”辱 骂 “再碰灯泡,你就会电死的。”“再不把口香糖吐出来,我就到你嘴里抠出来。”“我数三下,你还不穿好衣服,我就丢下你走了。”威 胁“马上把屋子打扫干净。”“帮我拿一下包,快点!”“你怎么还没倒垃圾呢?现在就去!还等什么?快!”命 令“你觉得从别人手里抢书,做得对吗?你不知道好的行为习惯有多重要。你必须明白,如果我们希望别人对我们有礼貌,我们就要对人有礼貌。你是不是也不愿意别人抢你的书?那你就别抢别人的书。己所不欲,勿施于人
9、。”说 教“看着点,别烧着你。”“小心,别让车撞到你!”“别往那儿爬!你想摔死吗?”警 告“你们俩别叫了。你们想对我干嘛?让我犯心脏病吗?”“等你有了自己的孩子,就知道这有多烦人了。”“看见我的白发了吗?都是因为你。”控 诉“你怎么不能像人家同学那样?他总是提前把作业做完。”“小丽举止多优雅。她从不用手抓东西吃。”“你怎么不能像小瑞那样穿衣服?那看起来多干净多舒服啊。”比 较“你知道明天要考试了,还把书落学校。你还真厉害!”“今天就穿这个?你今天会得到很多夸奖的!”“这就是你明天要带到学校的作业吗?也许你的老师能看懂你写的天书,我可看不懂。”讽 刺“你竟然对我撒谎。知道长大后你会是什么样子吗?
10、没人会相信你。”“你就这么自私。没人会愿意和你玩。你不会有朋友的。”“你就会抱怨,从来不自己想办法。我看十年后,你还得为同一个问题在那儿抱怨。”预 言层次特 征示 例归因禁说恶语滚蛋、滚出家门,不要脸,让警察抓你,抽你,打死你,不要你了,都不理你 剥夺爱 不说负向肯定 讨厌、淘气、捣乱、烦人、罚站(抄)、笨、累人、傻、窝囊、马虎、浮躁、让人失望 低自尊少说“NO”语言 不行,不好,不是,不对,别动,没长性,不努力,不能做,不想干,不愿意,我做不了(学生说) 否定 兼说先正向肯定,再指出“NO”的原因,提出建议 行,好,是,对,可以,试试,能做,想干,做得了 认可、肯定 总说正向肯定,指向未来的
11、建议和有目标效果的行为(理想状态) 我同意,我欣赏,我尊重,我期待,我相信,我理解,有道理,有新意,是有原因的 激励、指导 不是不说真话,而是如何说“真话”(超14:如何说“真话”.docx)行为主义学习论和行为矫正实践都赞成,强化适当行为而不是惩罚不当行为。表扬是强有力的激励,表扬对改善学生的行为极其有效,有意忽视不当行为与表扬适当行为效果常常相当 。学生出现了问题不制止、不批评,而应该是正面提示,表达对其未来行为的期望,不要纠缠他正在做的错事。 积极语言的应用问题新情境:不知如何解决。语言中要突出“面对未来的”“有意义的”话,而不无用地说。老问题:一直不好解决。语言中要突出“肯定过去的”“
12、有希望的”话,而不抱怨地说。“今天讲的你要是跟不上,下周讲的就越来越跟不上。尤其是上次测验70分以下的同学更要注意了,否则你的成绩会更差。”今天讲的如果哪位同学在哪个地方没理解,不能和前后学的知识有机结合,如一会我在讲平行四边形、矩形、菱形、正方形的性质时,你回忆不起来原来的知识了,马上在书上划出来,或在笔记旁边写上你的疑问,下课后确定个学习计划,然后希望你说到做到,把定下的学习计划坚决执行下去,相信一定会有收获。初中男生:“我被组员们推选为组长,但是我们感觉自己没有领导他们的信心,我不会发号施令,他们能听我们的吗?”1、说什么呢,难道现在还能拒绝不干吗?2、组员认为只有你才能带领他们所以才选
13、你,不管怎么样还是试一试吧。3、没有信心作为组长带领大家对吗?既然组员们那么相信你,不要辜负他们的希望,努力一下怎么样?4、因为你责任心强所以感到焦虑是可以理解的,可是组员们那么信任你,如果你一如既往地努力的话,组员们会听你的话的。5、组长又没什么了不起的,想当的话谁都可以当。6、当了组长的话操心的事情很多,很担心吧?7、我理解你现在的心情。但是当了组长之后会慢慢变得信心十足的。8、组长又不是什么伟大人物,把他当成小头儿或联系人就可以了。不用担心做不好!小学男生:“有时候同样做错事情了,老师为什么只对我们男生,对女孩子那么宽容呢?我觉得不公平!”1、既然这样,以后就要好好听老师的话,老师就不再
14、对你体罚了。2、你们好象因为只体罚你们男孩子而感到不满,打人确实不是件好事,老师不应该体罚你们,你们也要听老师的话这样才能不挨打。3、老师不是因为喜欢打你们才打你们的,如果平时你们听话,老师绝不会打你们的。4、因为对女孩子好,对你们男孩子严格而感到不满吧,打人确实不是件好事,老师也应该反省一下,你们也要努力成为好孩子好吗?5、男孩子因为挨了点揍就抱怨,太不大度了吧?6、老师因为你们是男孩子而惩罚你们是老师不对,但决不是因为恨你们,而是希望你们成为好孩子。7、女孩子和你们男孩子比身体比较弱,很可怜不是吗?男孩子挨了点揍忍忍就算了。8、老师和你们一样,在小学的时候也常常受罚。对男孩子不严格些,你们不听话就不会成为好孩子,你们长大后就会明白的。积极的事物可以传递、传染/v_show/id_XMjE2NzE0NTY4.html 电影:pay it forward2000年这部电影Pay It Forward获得八项奥斯卡大奖,一度点燃了这个混乱世界的希望,与此同时,它也让全球观众为之掩面而泣,深沉思考。 尤金赛门特(凯文斯帕西饰)是一位善于把生活安排得井井有条的社会学教师。阿琳麦肯尼(海伦亨特饰)是一位生活拮据的单亲妈妈,为了抚养儿子特维(海利乔奥斯蒙特饰)而没命地工作,借酒浇愁是她的唯一“爱好”。 这一切在这一天发生了改变,尤金给特维的班级布置了一道特殊家庭作业:让
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