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文档简介

1、控烟知识和劝止技巧培训记录培训内容：控烟知识培训培训对象：培训地址:会议室培训时间：2017年4月6日主讲人：记录整理：内容:劝止员监察劝止技巧：1控烟巡逻员劝说抽烟者的规范用语您好!这里是无烟学校,请您恪守学校的规定,不要抽烟。您抽烟产生的烟雾对病人、他人相同有害,请保护他们的健康！假如您一定要抽烟，请您到学校指定的室外抽烟区抽烟，感谢您的配合！2从人性的角度讲，任何改变一个人习惯的劝止都会获得对方的抗争，因此说在你劝止他人时必定要让对方除去抗争情绪。3说话时要面带浅笑,真挚地劝慰，讲清抽烟的利与弊，问题就会迎刃而解了！尼古丁依靠症状：烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、忧虑、情绪低沉、注意力不集

2、中、失眠躯体依靠：戒断综合征、心率降低、食欲增添等精神依靠:又满意理依靠性，俗称“心瘾”。表现为对药物的激烈渴求。行为表现:逼迫性地、连续或按期用物控烟知识和劝止技巧培训记录培训内容：控烟知识培训培训对象：培训地址：会议室培训时间:2017年10月13日主讲人：记录整理：内容:劝止抽烟技巧：劝止抽烟就是要依据规定,在必定场合对抽烟这类行为以理相劝而且阻挡。在学校创立无烟单位中，劝止的主体是教师，劝止的对象抽烟的是同事、家长等，目的是达到让抽烟者不要抽烟区抽烟。告诫：使用以下规范告诫用语，劝说抽烟者：室内:先生(女士）您好，我们学校是无烟单位，请您不要在室内抽烟,谢谢您的合作!室外：先生（女士）

3、您好，我们学校是无烟单位，请您到抽烟区去抽烟，感谢您的合作！戒烟方法与技巧-怎样迅速戒烟？1。戒烟从此刻开始，完整戒烟或渐渐减少抽烟次数的方法，平时34个月就能够成功。扔掉全部的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。防止参加平时习惯抽烟的场所或活动.餐后喝水、吃水果或漫步，摆脱饭后一支烟的想法。烟瘾来时，要马上做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖，防止用零食取代香烟，不然会惹起血糖高升，身体过胖.坚决拒绝香烟的引诱，经常提示自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划半途而废.控烟知识和劝止技巧培训记录培训内容：控烟知识培训培训对象：培训地址：会议室培训时间：2018年3月9日主讲人：记录整理：内容：一戒烟的利处（一）戒烟的近期利处味觉改良口臭除去牙齿变白咳嗽痰液减少和停止血压降低睡眠改良视力提升其余（二）、戒

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