肚皮舞练功服终极选购指南

1、每个女孩的衣柜里永远都缺一套肚皮舞练功服-最全选购指南Echo中东之魅原创文章1ABOUTBEAUTY关于练功服随着肚皮舞在国内的发展，越来越多的人开始喜欢并学习专业肚皮舞，说到跳舞，一身高大上的装备也是必不可少的。除了珠光宝气、色彩缤纷的表演服外，现在经过专业设计制作、用于练习时穿着的肚皮舞练功服也是琳琅满目。小Q学舞也有一段时日了，经历了从最初因为对肚皮舞了解甚少而误穿印度风格灯笼裤，到现在衣柜里长裙短裙、连体分截的百花齐放，不敢说舞技有多棒，但在练功服的挑选上还是略有心得的！下面就跟已经挑花眼、选择困难症爆发的你来说说练功服选购的那些事儿吧！2面料高品质面料可以体现你的品位作为专门用于练

2、习舞蹈的服装，其功能性得放第一位，面料的选择更是重中之重。因此亲肤、柔软、吸汗性佳的莫代尔或纯棉材质是首选，此外如果本身特别爱出汗，不喜欢湿漉漉的衣服贴在身上的感觉，那么透气性好、速干的网纱或优质蕾丝也是不错的选择哦。3版型根据自己的身材特征来选择适合的版型（一）如何运用练功服展现优雅气质的同时，还能扬长避短，掩盖身材比例的短板，也需要一点小“心机”哦。因为肚皮舞基本以小肌肉的精准运动为主，所以无论你是丰满圆润，还是扁平偏瘦的身材，都不要害羞，尽量选择可以勾画出身材曲线，清晰展现运动轨迹的贴身款式。4版型根据自己的身材特征来选择适合的版型（二）以现在最主流的两截式裙装为例，丰满圆润身材的MM可

3、以选择遮挡手臂肉肉的短袖/中袖加圆领的上衣，而偏瘦身材的MM可以多一个吊带抹胸或无袖背心供选择（但如果需要放下长发练习甩发，还是穿着有袖的半截T比较好，避免背上的汗黏住头发影响练习）。5版型根据自己的身材特征来选择适合的版型（三）下半身的裙装要看胯型来选择，贴身的包臀裙比较适合腰胯落差大，身材凹凸有致的MM；而有一定摆度的小摆裙特别适合想要增大胯围，让胯部动作看起来更清晰，幅度更大的小胯或直筒胯MM。 除了裙子的款式，裙长和裙头的尺寸也是不可忽略的小细节，裙长方面要么短到臀瓣往下10公分以内，要么长到脚踝以下，尽量避免在膝盖附近的长度（天生大长腿的上帝宠儿请随意），不对称设计的裙子除外，不过短

4、的那边还是尽量接近臀瓣比较修饰腿型。6版型根据自己的身材特征来选择适合的版型（四）裙头的尺寸取决于松紧带的长度和弹性，一般市面上的练功服均码居多，偏瘦或匀称身材的MM穿问题不大，但比较丰满特别下腹部比较有肉肉的MM就很难受了，不仅勒出一圈肉肉显得更胖，甚至影响腹式呼吸导致练习效果大打折扣。小Q我当初就在一周之内因为穿着裙头尺寸不同的练功服去上课，被学员吐槽怎么忽胖忽瘦的 所以最好的解决办法就是选择分大中小码或能够为你量身定制练功服的店家，采用宽边弹性好的松紧带或不用松紧带，直接靠弹性非常好的裙布料撑起来。 另外还有冬夏更替和女性生理期等因素，也可以选择遮盖腰部肚脐的连体款式和打底长裤。7舞蹈风格根据不同风格及不同道具选择搭配练功服（一）大家都知道东方舞风格的多样性，从各种各样的埃及民俗民间舞到各种现代流行风格，再到各地融合风格，每种风格的着装特点也不尽相同，那么除了考虑修饰身材的版型外，也不妨可以根据舞蹈风格或道具的不同穿着不一样的练功服。 例如练习Baladi时可以穿着贴身连体包臀的长裙或埃及长袍；练习Saidi时可以穿着方便腿部运动的高开叉长裙或裤装；练习纱巾舞时选择与纱巾颜色搭配的练功服等等。8舞蹈风格根据不同风格及不同道具选择搭配练功服（二）不过选择长裙时也得根据课堂情况而定，如果你是学员且学习时间不长，那么为了让老师能及时发现你的腿部动作是否正确，建议还是穿