宝宝冬季防病

1、精品文档冬季防病篇个人觉得想要孩子冬天不怕冷，身体好。最关键的第一点就是少穿衣，多运动！这绝对是毋庸置疑的真理。就拿 x 来说，22 个月不到的时候开始上幼儿园，初入园是 8 月份的时候，当时的斯德哥尔摩开始入秋，最高温度也就 16、17 度左右。x 一般出门就一件t 恤，一条长裤。瑞典孩子甚至有只穿短袖和短裤的。耍 3 现象，大概半年后孩子的体质会有质的飞跃。所以 x 去幼儿园的头半年，平均一个月发烧一次，但自打 5 月份以来，历时 7但是这个小家伙还是很棒地坚持下来。15 度，但是即使下着大雪，幼儿园依旧会让孩子在院子里玩耍。屋内暖气控制在 18 度左右，孩子们一进屋都是脱得只剩一件贴身

2、T 恤和一条长裤，单袜不穿鞋在教室里玩，吃点心时，牛奶、果汁和水都是凉的，从不加热。孩子接触一次凉水，先是用凉水洗手，再洗胳膊。坚持一个月后，孩子渐渐适应了，就开始用冷水洗双脚双腿。25 度，孩子并没有感到多么不适。第二天，她把水温调低了 1 度，第三天再调低 1 度。一个月后，孩子已经可以承受0 度的冷水浴了。从那以后，孩子再也没有发过烧。就这样，全惠星如法炮制，结果 6 个孩子几乎从未得过病。所以说，再冷的天，不要把孩子框在家里，开着空调取暖，这样只会让孩子的免主动适应环境，锻炼体魄。x 在幼儿园玩雪。室外温度零下15 度。需要说明的是：x 的手套、衣服、裤子和鞋子都是防风防雪的保暖系列。

3、在幼儿园里，x 就只穿单件，室内温度18 度左右。第二点：生活要规律。最好能早睡早起，中午睡一个小时午觉。x 妈特别在意这一点。所以.精品文档不管到哪里，总有个大致的计划，大概几点起床几点吃饭几点睡觉。3 岁的 x 已经上了一年多的幼儿园了，每天早上必定要7 点半左右出门，所以他一般早上 6 8 点半洗漱，9 家让孩子安心睡觉吧）给孩子讲故事安排在晚饭后，作为亲子活动和孩子一起互动，睡觉就是睡觉，让孩子养成独立入睡的习惯才是最重要的。 9 10 够慢慢调整了。x 午睡雷打不动，这也得益于幼儿园的训练。即使假期在家或是家中有客人，其他小朋友可以硬撑着玩，他必定是到点就要睡的。吃完午饭稍事休息，就

4、足体力。午睡小憩很必要。x 在幼儿园睡午觉。白开水不管是对成人还是孩子都是最好的饮料，最好的杀菌剂。x 从出生开始就爱喝水。饮料除了鲜榨橙汁、酸奶之外，其他碳酸饮料和乳酸菌来的酸奶。喝完后一定要多喝水或是刷牙，以保证口腔牙齿健康。x 喝水一般都是凉水。我们也是本着能温不热，能凉不温的箱里拿出来之后直接饮用的。若是发现他有感冒流涕症状，初始阶段，给他吃点儿童多维或是维生素 C 的泡腾片之类，如果没有，就吃新鲜的猕猴桃或是橙子也是一样的。它们富含维 C，子里有脏东西堵住了而已，用温水滴点进入鼻腔即可软化。妈这点心思还是要花的，不是吗？第四点：常开加湿器，可以保湿杀菌。如果是冬天有暖气的家庭，需要常

5、开加湿器，来提高室内湿度和除尘杀菌。这样孩子才能在外经得起冻，在家又不上火，身体棒棒，吃嘛嘛香啊！.精品文档如何区分病毒还是细菌感染好细胞在和坏细胞打仗的结果。温在 38 度 5 以上，最多吃退烧药，不要乱吃抗生素。抗生素杀不了病毒的。切记！有句话说得好：“你若得了病毒感冒，不吃药不去医院，自己扛着，7天也就好了。如果去医院，吃了药，一周也就痊愈了。”就是这个道理。及时处置拖着的话，容易引起败血症等恶性疾病的，马虎不得！高（也就是白细胞水平高），说明是细菌感染，必须要用抗生素压制。反之，血象正常但发高烧，说明是病毒感染。宝妈们就可坚定地做“死扛派”，让孩子的免疫功能得到锻炼，自己和病毒作斗争。

6、至于发烧后究竟该不该吃退烧药，很多宝妈也很困惑。一般医生都建议 38 度 5 是一个分水岭。38.5 度以下最好采用贴冰冰贴，38.5 度以上才考虑吃退烧药或是用肛剂退烧药。x 妈要提醒各位的是，老话都说发烧要捂，捂出了汗就好了。但是孩子是发烧发的，而是被子盖得太多捂的。如果是细菌感染的话，肯定要用抗生素。抗生素怎么用也是一个问题。我个人是觉得不到万不得已，能吃药就不打针，能打针就坚决不挂水。谁都知道抗生素滥用的危害，所以这个原则必须坚持。就拿 x x 去年因为刚上幼儿园，从 8 月份开始到 12 月份，平均 x 子抽血，觉得没必要再让孩子害怕一回。什么药都没开，就让回去吃退烧药，如.精品文档

7、果烧退孩子很精神，就没关系，烧退孩子还是很萎靡，就需要再次去医院。就算你要求，医生也坚决不开抗生素。因为没必要！所以，现在我们都有了经验。孩子发烧都不去医院了。在家扛一周，自然就会好！不过，瑞典环境相对要好些，一般都是病毒感染，很少有细菌感染。国做“死扛派”，最好还是到医院确诊一下，有无细菌感染，以免贻误治疗！这是 x 具台。你看他根本就不像发烧的孩子。孩子生病和病愈初期的饮食也很关键。蛋之类的，不易消化，不利于退烧。多给孩子备些小米粥或是烂面条之类，调味料也尽量少放。 x 在一起炖水喝。如果发烧引起便秘的话，2 岁半以上的宝宝可以在炖的水里加点蜂蜜。2 岁半以下的宝宝不建议喝蜂蜜水。能配着喝粥。如果有胃口吃水果的话，还是多吃猕猴桃之类富含维 C 的水果，帮助提高免疫力。引起的，那还是要去医院看的，否则会误了大事的哦！另外 2 用退烧药不用其他药，三天后就会自己好转，突然烧退疹出，然后痊愈。再说说 x 这次发烧过程。这是他今年 5 月生病以来，历时 7 个月后的首次生病。头两天白天很好，晚