五年级健康教育测试卷

1、五年级健康教育测试卷班级姓名得分考试时间:60 分钟同学们：健康是人生最宝贵的财富,是每个人一生追求的目标。通过这一学期的学习,你一定了解了不少健康知识,掌握了一定的健康技能。相信你一定能顺利完成这份试卷。一、填空 56%1、大脑是主管人体,等活动的总司令部2六大营养素是,其中是生命的物基础,是人体主要的供能物,不足会引起夜盲症.缺乏会引起佝偻病。缺乏会引起“大脖子病”。,当体内水丧失人就无法生存。侵入人体肺部引起的一种传染性疾病 ,病人在和。,尤其是,。6,爱牙日是月,牙周疾病主要包括和,防重点是讲究,养成,和的良好卫生习惯.注意刷牙的方法是。,。,。,。引起的能在人与,动物与人或者动物之间

2、相互传染的疾病,传染病的三个基本传播环节是,。二、单项选择 20%1、关于保护肝脏，表述不正确的是（A不吃霉变食物B酗酒C不滥用药物D积极预防病毒性肝2、肾脏位于人体的（）部位A、两肺之间B、心脏两C、腹腔右下部D、后腰两3、肺位于人体的（）部位A、胸腔内中部偏左B、心脏两C、腹腔右下部、后腰两4、关于胃的保健，表述不正确的是（） A、定时定量进食B、不吸烟，不酗C、多吃油煎食物D、注意劳逸结合5、关于心脏保健，表述不正确的是（A、经常锻炼、不吸烟C、多吃脂肪丰富的食物D、心情愉快，劳逸结合6、人的标准体重增加或减少（）属正常体重范围A10%、15%、20%25%7、预防艾滋病应不与他人共用（

3、） A、交通工具B、牙刷、剃须C、浴室、游泳池D、课桌、凳子8、人体三大类热能营养素指（）A、蛋白质、脂肪、水B、蛋白质、脂肪、糖类C、蛋白质、维生素、水D、脂肪、维生素、糖类9、符合卫生要求的睡眠指的是（ ）A、睡姿取右卧位 B、睡姿取左卧位C、将两手放在胸前睡觉 D、蒙头、伏睡10、居民区噪声的卫生标准是（ ）A3020B8060C5045D6050三、多项选择 24%1、吸毒的危害有（）A、导致人体免疫功能下降B、孕妇会导致胎儿畸形、流产、早产或死胎C、影响中枢神经的功能D、传播艾滋病、病毒性肝炎2、皮肤烫伤或烧伤后可采取以下有效措施（A、将受伤部位浸泡在冷开水或自来水中B、将食醋或鸡蛋

4、清涂在烫伤处C、如果出现水泡，要用消毒过的针将水泡挑破，将水挤出D、用湿冷毛巾敷在患处3、长期处于噪声影响下，可导致（A、使人的听觉发生暂时性减退BC、可出现神经衰弱病症D、可使人精神彻底崩溃4、合理的母乳喂养要做到（）A、定时喂奶B、出生半小时内要吃上母乳C、出生 1-6 要用母乳喂养D、4-6 个月后要添加辅食5、预防支气管炎的措施有（A、感冒及时治疗BC、经常锻炼，增强体质D、改善营养，充分休息6、母乳喂养的好处有（A、帮助婴儿生长发育B、提高婴儿的抗病能力C、刺激子宫收缩，促进母体复原D、帮助婴儿养成良好的习惯7、预防甲肝的有效措施有（）A、不喝生水、不生吃海产品C、接种疫苗、饭前便后

5、洗8、预防肿瘤需要注意（）A、少吃腌制、熏制、油煎的食品B、不吃过凉的食物C、不吃霉变粮食D、减少油烟吸入第三课 室内卫生环境与健康主备 任涛教学目标：1、评价家居环境主要污染物来源。2、举例说明家居环境主要污染物的来源。3、讨论制定防止室内环境污染的有效对策。4、让学生感受到我们生活的家居环境受到不同程度的环境污染。5、引导学生认同绿色消费和绿色文明的观念。教学重点：1、举例说明家居环境主要污染物。2、讨论防止室内环境污染的有关措施。教学难点：教学课时：一课时。 一、 创设情境，引入新课二、 活动：给你的家居环境打分1、指导学生阅读教材。2、给你的家居环境打分。3、引导学生讨论：通过调查，你

6、们发现家居环境中哪些问题会影响我们的健康？三、 小结本课内容板书设计：第3课 室内卫生环境与健开窗通风调整温湿度养绿色植物 经常打扫室内卫生课后反思：第四课 友谊之树常青主备 雷青云教学目标：1、树立正确的友谊观学会和同学朋友建立真正的友谊友爱学，增进与同学之间的友谊。2、学会与同学、朋友正确的交往与沟通，提高与同学、朋友交的能力。3、知道与同学、朋友交往的正确方式教学重点：1、学会与同学、朋友正确的交往与沟通，提高与同学、朋友交的能力。2、知道与同学、朋友交往的正确方式教学难点：学会与同学、朋友正确的交往与沟通，提高与同学、朋友交往的能力。知道与同学、朋友交往的正确方式。一课时。 一、导入新

7、课二、讲授新课（一）讨论交流下来。（二）探究交流1、在交往中，我们为什么要平等待人，尊重他人呢？又应该怎样去做哪？2、将扬帆的故事。思考：扬帆的故事给你什么启示？3、考你一下，如果遇到下面的情况，你会希望别人怎样对待你？一不小心弄脏了同学的白裙子。无意中说错了话，伤害了同学的自尊心。同学约自己一起复习功课，结果忘了。给朋友指出缺点。通过以上材料，你能说一下从中能得到什么启发吗4、讨论交流当你遇到遇到下列情况时，你会怎么办？当同学、朋友有病不能到校上课时当同学、朋友遇到麻烦时当同学、朋友生活上遇到困难时当同学、朋友学习遇到疑难时通过以上材料，你能说一下从中能得到什么启发吗？（三）课后小结板书设计

8、：4 课 友谊之树常青贵在真诚友谊需互相信任与理解珍惜友要用心经营课后反思：5 课 敞开心扉，主动交往主备 闫亚平教学目标：1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。2、在情境中体验，练习沟通方法；3、帮助学生提高人际沟通的技巧4、了解自己目前的沟通满意程度，以便在生活中提高沟通水平。教学重难点：学会沟通，培养热情开朗的性格教学课时：一课时。 （一）故事导入小故事：误会了五十年（音乐导入：爱尔兰画眉）一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，

9、我从没有吃过面包圈的底”师：听了这个故事你有什么体会？ 学生谈谈自己的看法师：生活中，人与人之间需要沟通，不仅要有沟通，还要有好的沟通方式。师：你理解的沟通是什么？学生发言：沟通就是把信息传递给对方的一种行为。生对沟通有一个初步的了解在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能（二）游戏：爱在指间1、引导学生看书。2、做游戏。3、讨论交流书上的问题。（三）怎样才叫敞开心扉，主动交往1、讨论交流。2、知道理解书上的“智慧链接”。（四）小结：通过本课的学习，我们有哪些收获？ 板书设计：5 课

10、 敞开心扉，主动交往向别人倾诉 参加集体活动热情活泼开朗 适当方式倾诉、宣泄课后反思：6 课 帮助别人就是帮助自己主备 任涛教学目的：1、帮助学生明白，真正的快乐是建立在帮助别人的基础上的。2、在教学中引导学生，学会怎样去帮助别人。教学重难点：激发学生乐于助人的意识，让学生学会恰当的助人方法。教学课时：一课时。 一、谈话引入“帮助”1、师激趣导入：（针对学生没精打采的上课态度，师激趣导入） 学们帮助老师精神起来。（生精神抖擞地喊起立，老师好）师：看到你们这么精神啦，老师就更有精神啦，谢谢同学们帮助老师精神起来。2、引入“帮助”二字 3、理解帮助的意思，帮助学生了解到，帮助就是对有困难的人伸出援

11、助之手。（通过学生的回答和补充理解这个词儿）（过渡：你们已经是五年级的孩子啦，在你们的生活中，有帮助过谁吗？老师来采访一下你们）二、让学生从“帮助”中体会“快乐”1、让学生踊跃发言，说说都帮助过谁，做过什么事儿，老师注意对学生的评价：2、拓展“帮助”，在生活中，需要我们帮助的对象还好多好多，老师还帮助过小蚂蚁呢，救它出水坑，你们呢？（在这个环节，引导学生拓宽思维，让他们明白帮助植物，动物也是帮助的行为，培养孩子热爱大自然，热爱小动物）3、（过渡：老师好骄傲，拥有你们这么多善良的孩子，老师还想采访一下你们呢）情吗？4、引出课题师：原来，帮助别人，是能让我们感到快乐的，这就是今天老师和大家一起学习

12、的内容补充课题：11、帮助别人就是帮助自己（齐读课题） 三、游戏：“盲人闯关”1、引导学生熟悉游戏规则。2、组织游戏。3、交流这个游戏给你的启发。四、“施大于受”的四大原理1、引导学生理解“智慧链接”的内容。2、交流讨论四大原理的含意。五、小结：助人是快乐之本。板书设计：第6课 帮助别人就是帮助自己助人为乐是快乐的秘“储蓄”快乐必须先帮助别人课后反思：7 课 做一个受欢迎的人主备 雷青云教学目的：1、认识受欢迎的人的特质。2、知道怎样才能做一个受欢迎的人。3、推选出本班最受欢迎的人。教学重难点：认识受欢迎的人的特质。知道怎样才能做一个受欢迎的人。教学课时： 一课时。 教学过程： 同学们，你们知

13、道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声20% 决定于智力，80% 决定于人际关系。爱二、表演表演受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。三、讨论归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。四、推选班上最受欢迎的人1、在所给的表格里没人写出十位最受欢迎的同学姓名，及喜欢他的理由。2、统计选票得出结果3、请最受欢迎的人亮相五、“做个受欢迎的人”自测说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“”，若没做到的则打“”内容：六、总结自测情况自测题中肯定的回答越多，越受大家的欢迎板书

14、设计：课后反思：第 7 课 做一个受欢迎的人待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌8 课 和同学友好相处主备 闫亚平教学目标：学会彼此谅解、友好相处。学会彼此以诚相待。初步掌握处理矛盾的简单技巧。教学重难点：学会彼此谅解、友好相处。掌握处理矛盾的简单技巧。课时安排：1 课时。教学过程：（一）导入（事先让学生自愿分组，和自己要好的同学坐在一起。这样做的目的，一是让学生学习起来更有积极性、针对性；二是为本课的学习打下伏笔，让学生体验到友情的美好。）师：同学们，老师知道今天大家都是和你的好朋友坐在一起的， 对吗？和好朋友在一起学习生活、玩耍，你有什么感觉呢？（二）讨论交流1、师：和小

15、伙伴在一起的时光是充满快乐的，但是有时候也会闹别扭，比如遇到下面这样的情况该怎么办呢？（讨论交流书上的四个问题）2（三）怎样才能做到与同学友好相处1、讨论交流。2、引导学生阅读树书上的内容。（四）总结：要和同学友好相处就要学会真诚，学会尊重，学会宽容，学会理解，学会沟通，学会欣赏。8 课 和同学友好相处学会真诚，学会尊重，学会宽容， 学会理解，学会沟通，学会欣赏。9 课 挫折不可怕主备 任涛认识什么是挫折，了解挫折是不可避免的。教学重点：教学难点：教学课时：1 课时。教音乐盒播放歌曲真心英雄。师：同学们，刚才播放的那首歌好听吗？ 生：好听。师：老师很喜欢这首歌。不仅仅是因为它好听，更是因为它歌

16、词中含义深刻的话：不经历风雨，怎能见彩虹（板书）。你们知道这句话的含义吗？学生自由回答后，师：这是一个关于“如何对待挫折”的话题。出示课题。二、认识挫折（一）什么叫挫折（突然停下来）点几名比较专心的学生，设置一个受挫的情景。我刚才说的话！”生表现出为难或愤怒的情绪。师（笑）：这位同学，别生气，刚才老师是故意的，但老师现在要问问你，刚才你心里有什么感觉？你是怎样想的？实话实说！学生谈感受。（困难）。比如学习很勤奋但考试成绩不理想，想约同学到家玩却遭到父母的反对，没评上“三好学生”，没有当选班干部，被朋友误解， 包括刚才同学被老师无缘无故批评了一顿等等，这些都是挫折。（二）挫折难免同学举手。请学生

17、自由回答。师讲肯德基创始人哈兰.ft德士的故事。三、直面挫折（一）心灵碰撞待挫折呢？请看这些人是怎样面对挫折的。30名的作品桑兰意外受伤致残，身残志坚，获得优秀残疾青年称号。司马迁狱中遭宫刑，成就“史家之绝唱，无韵之离骚”的史记张瑄数学在全年级曾为倒数第二，经过不懈努力，成江苏高考状元。（二）升华感悟师：同学们，分享了这些人的挫折后，你们又有什么样的感受？在挫（放轻松，继续努力，百折不挠）学生讨论发言。师归纳：对！人生难免有挫折！挫折就像是呼吸一样与我们同在。 由此可能会产生消沉和麻木；但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼，让我们再痛苦之中奋发向上，在积累经验中走向成功。四、战胜挫折师：现

18、在你们明白“不经历风雨，怎能见彩虹”这句话的含义了吗？ 请个别同学谈谈对这句话的理解。师：同学们理解得非常好，但老师要特别强调的是，这里的“经历挫折”其实就是“战胜挫折”的意思，只有战胜挫折，才能获得成功。那么，怎样才能战胜挫折呢？1、增强自信，蔑视挫折知道挫折的双重性，心里面蔑视它，行动上重视它。2、升华目标，淡化挫折树立远大的志向，不要为小事斤斤计较。3、冷静对待，分析挫折分析为什么会失败，制定获得成功的行动计划。4、自我疏导，请求帮助不要过于自责，主动把痛苦向亲朋好友倾诉。五、总结音乐盒播放歌曲阳光总在风雨后。板书设计：课后反思：9 课 挫折不可怕增强自信，蔑视挫折10 课 不要为打翻的牛奶哭泣主备 雷青云1、掌握应对挫折的方法，并懂得适当适度地应用于生活实践，提高承受挫折的能力。2、要以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质教学重难点：教学课时：1 课时。教同学们，通过上节课的学习大家了解了挫折是每个人难以避免的时候是否具备了战胜挫折的心理素质呢？这节课让我们一起来继续探讨。二、讲打翻牛奶的故事1、听了故事你有什么想法？2、讨论遇到挫折应该怎么办？3、小结：我们应自觉，有意识地锻炼和培养自