部编教材年级下册语文教学工作计划

1、部编教材年级下册语文教学工作计划部编教材七年级下册语文教学工作计划 篇1一、指导思想。认真学习新课程标准，更新教学理念，大胆进行教学改革，实施“自主、合作、探究”的学习方法，确立学生在学习中的主体地位，为学生自主学习、合作学习、探究学习、创造性学习创造必要的条件，促进学生语文素养的进一步提高，为其他学科的学习打好坚实的基础。二、教学要求。1、让学生把握作者笔下的景物特征，体会状物记叙文的特点以描写和叙述为基本表达方式，描写时抓住事物的某些特征，或托物言志，或咏物抒情，并由此体会作者所寄寓的思想感情，同时要学习作者观察、描摹事物的方法和优美生动的语言。通过学习课文，激发学生观察和思考的兴趣，努力

2、使学生成为关注自然的“有心人”和“有情人”。2、按时间线索，了解人物的成长过程，结合人物所处的背景，做出恰当的评价。3、引导学生进一步了解童话在语言运用、形象刻画、情节安排等方面的特点。帮助学生认识社会、理解人生，引导学生做一个通达事理、明辨是非的人。4、提高学生的人文素养、审美情趣；引导学生体验和理解作品，品评作品的思想感情倾向；品味作品中富于表现力的语言，提高学生欣赏诗歌的能力。5、培养学生热爱科学的情感，增强他们的环保意识，鼓励学生的创新思维和创新意识。了解作者是怎样说明事物特征的，并注意体会文章的准确、简明的特点和内容的客观性、科学性。6、让学生逐步接触、了解说、铭、寓言、笔记小说等古

3、代散文的特点，增强对古代生活的感性认识。朗读、背诵古诗文，体味古诗文语言的音韵美。7、加强学生的品德修养，提高他们的文化品位，激发他们的爱国热情。三、班级基本情况分析。1、经过上学期的语文学习锻炼，学生突出的特点是：对语文课的认识和理解有了拓展。能大胆尝试和探究问题，开放性的问题有自己的见解。大部分学生对语文学科有浓厚的兴趣。课堂上有勇于带头的好学生，课堂教学开展顺利。2、存在的不足是：学习语文的习惯养成差。学习比较盲目，目标性不强。学习的主动性、合作探究意识不强。基础参差不齐，两极分化严重。积累较少，阅读面不广。四、教材分析。本册教材是按照课程标准编排的新教材，体现了新理念和新目标，致力于构

4、建新的教材系统，促进学生综合素质的提高，确立学生在学习中的主体地位。全书按主题合成单元，每个单元按照主题进行综合训练，努力吸引学生，提高学生的学习积极性。在综合学科中提高学生的语文素养，在不断的实践中，提高学生学习语文的积极性，培养实践能力、创新能力和探究能力。第一单元：状物类记叙文单元；第二单元：传记单元；第三单元：童话单元；第四单元：现代诗单元；第五单元：事物说明文单元；第六单元：古诗文单元；第七单元：古诗文传记单元。五、教学措施。1、以深化语文教学改革为契机，加大课堂教学改革力度，积极投身新课改，运用先进教学理念和多媒体手段进行教学，在减轻学生负担的同时，激发学生学习兴趣，唤起问题意识，

5、实施教学民主化，努力提高课堂教学质量。2、教师要做到教学认真，实施集体备课，集思广益，总揽全局，面向全体，做好试卷分析，找出教学中的薄弱环节，注重补差补缺，争取教学大面积丰收。3、认真抓好听说读写训练，进行口语交际训练，结合教材中的名着欣赏、诵读欣赏，引导学生进行综合训练，尤其要注重培养语言交际能力和写作能力。4、注重培养学生良好的学习习惯，掌握良好的学习方法，增强学习的后劲，为学生今后的发展打下基础，重视人文精神和科学精神的培养，确立语文教学的新理念。5、引导学生多读文学名着，多读健康有益的课外读物，提高文学修养，陶冶高尚情操，促进学生主动学习的方法，拓宽学生学习的领域，使学生获得社会所需要

6、的终身受用的语文能力。6、注重学科之间的联系和相互渗透，强化综合能力的培养，积极开发课堂学习资源和课外学习资源，沟通课堂内外，沟通平行学科，创造性地开展各种活动，努力提高语文素养，实现语文能力的可持续发展，实现终身受用，为中考和高考打下坚实的基础。7、优化作业管理，做到每课过关，单元过关。8、实行培优辅差，面向全体学生。9、让优生帮差生，实行一帮一学习语文。10、作业的布置和批改要有所区别，要因人而异。充分照顾到不同学生的特点。11、开展网络辅助教学。对家庭有条件的同学鼓励和指导他们利用语文教育网多学习一些课外阅读，优秀作文和作文技巧等。六、教学时间安排。第一单元：一至四课各2课时，写作2课时

7、，口语交际1课时，共11课时。第二单元：五至八课各2课时，口语交际1课时，写作1课时，综合性学习1课时，共11课时。第三单元：第十课1课时，第九、第十一和第十二课各2课时，写作2课时，口语交际1课时，综合性学习1课时，共11课时。第四单元：第十三至第十五课各2课时，第十六课1课时，写作2课时，口语交际1课时，共10课时。第五单元：第十七至第十九课各2课时，第二十课1课时，写作2课时，口语交际1课时，综合性学习1课时，共11课时。第六单元：第二十一课1课时，其余四课各2课时，作文2课时，口语交际1课时，共12课时。第七单元：第二十六课至三十课各2课时，写作2课时，口语交际1课时，共13课时。部编

8、教材七年级下册语文教学工作计划 篇2时间的脚步没有停歇，我们又迎来了新的学期。做好计划是为了更好的工作。现将本学期担任的初一语文课教学工作计划如下：一、教学目的初中语文教学应立足于学生的发展，为他们的终身学习、生活和工作奠定基础。初中语文教学应培养学生热爱祖国语言文字和中华优秀文化的。思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语文，丰富语言的积累，使他们具有初步的听说读写能力，养成良好的语文学习习惯。在教学过程中，使学生受到爱国主义教育、社会主义思想品德教育和科学思想方法的启蒙教育，培育学生的创造力，培养爱美的情趣，发展健康的个性，养成良好的意志品格。二、奋斗目标：力争与同等班级平均分相差控制在3

9、分之内，优秀率之差控制在5%之内，合格率100%三、教学要求1、能利用汉语音识字、学习普通话。2、学会190个生字，能读准字音，认清字形，了解字词在语言环境中的意思，能正确书写，学习在口头和书面语言中运用；认识80个生字，只要求读准字音，不抄不默不考；有一定的识字能力。3、能联系上下文或查字理解词句的意思。学过的词语大部分能在口头或书面表达中动用。注意语言的积累，养成积累语言的习惯。4、继续练习正确、流利、有感情地朗读课文。读出不同的语气。能背诵指定的课文。如何科学合理地进行七年级地理教学计划运行管理将成为影响人才培养质量的关键。学习啦为大家整理了人教版七年级上册地理教学工作计划，欢迎大家阅读

10、!一、 指导思想在新课标理论的指导下，以学校教导处工作计划为指导，高效地完成本学科教学目标。积极参加教科研活动，努力使教学水平，业务能力有更大的提高。培养学生学习地理的兴趣和初步能力，最终使学生从“学会地理”，走向“会学地理”。二、教材内容与章节本学期的教学内容，共计五章，14节:第一章地球和地图，第二章陆地和海洋，第八章天气与气候，第九章居民与聚落，第十章发展与合作。三、教学目标及要求1. 认识地球形状及大小，会使用地球仪，了解经纬线和经纬度，能使用经纬线判别方向，能使用经纬度确定位置。2. 认识地球自转和公转及其地理现象和意义，知道天文五带划分及各带特征。3. 学会使用地图，能读懂等高线地

11、形图，能绘地形剖面图。4. 牢记七大洲、四大洋的名称和位置，认识海陆变迁，了解板块学说。5. 知道天气与气候的区别，了解影响气温和降水的因素，了解全球主要气候及其分布。6. 知道世界三大人种及其分布，了解世界三大宗教。7. 认识世界上的主要国家及划分，了解南南合作和南北对话，知道世界上最大的国际性组织联合国。四、学情分析七年级共计六个教学班，每班40余人。任六个教学班的地理教学，工作量是很大的。刚刚升入七年级的初中学生，在小学社会课中，接触了一些地理知识，但比较零碎。七年级学生将比较系统地学习地理知识，做好从零开始的准备。由于地理课是学生第一次接触，学生有新鲜感，教师要抓住这一点，上好第一节课

12、，注重培养兴趣，打一个良好开端。五、 提高教育教学成绩的措施1.必须以新理念指导教育教学。充分备课，吃透课标和教材，力求每节课，突出重点，突破难点，排除疑点。2.关注学生个体差异。在面向全体的同时，进行分层次教学，做好转化后进生工作。3.充分发挥教师的主导作用。进行学法指导，和探究性学习，提高学生思维能力。4.做到地理教学贴近学生、贴近生活、贴近实际，引用最新资料，密切与时代的联系。5.指导学生开展地理活动，培养学生动手能力和实践能力，寓德育与教学之中。六、 教学进度安排第1-2周 第一章第2-4周 第二章(第一节和第二节)第3-6周 第三章(第三节和第四节)第4-8周 第三章(第一节和第二节

13、)第9-10周 (复习及期中考试)第11-12周 第三章(第二节、第三节和第四节)第13-14 周 第四章第15-16周 第五章第17-18周 复习第19-20周 复习及期末考试一、 学生双基、能力、学习方法和非智力因素的基本分析本学期，本人承担七年级2个班的地理教学任务，每周每班计划二个课时。新课标，新教材，新环境，高要求给本人教育教学工作带来新的挑战。通过小学阶段的学习，学生对地理知识有了一定的感性认识，具备了初步的读图、分析、判断的能力。对世界概况有了一定地了解。大多数学生对地理学科怀有浓厚的兴趣，计算机辅助教学，网络环境，完备的地理教具为地理教学提供了最根本的保障。少数学生学习兴趣不是

14、十分的浓厚，认为比枯燥;有些学生甚至认为地理科比较难，难以理解;有些学生认为读图比较难;有些学生认为地理科学习的作用不大。但是，大多数的学生还是兴趣比较浓厚，也热爱地理这个学科，且基础还行。二、本教材的主要特点是：1、对教材内容的分析及补充、增删、改进意见教材设计较合理，尤其是图比较多，能直观形象的表达出来。我个人认为，文字描述太少，有些知识过于粗浅，不能为优生开拓视野。在第一章活动中，例如在地球的运动中,对于太阳光对地面的直射介绍太少,要教师去做大量的补充,若不是老教师或是非常专业的教师,都是很难教好的。 在大洲和大洋中,对于各大洲大洋的分布,除了图之外,没有一点文字介绍。这样不利于学生自学

15、。2、教学资源开发充分利用教材、教学资料、地理方面图书，使之为教学服务。指导学生究研我县、我乡地理，使之学以致用。3、教学任务或目标优质地完成教材的教学任务，尽量多的辅导学生。要求学生学得轻松，课堂气氛和谐。让学生学会学习，学会分析问题，能客观的看待事物，学会做人。4、减轻课业负担，提高教学质量的措施精心钻研教材，科学设计教案，认真备课，认真教学，适时总结教学中的得与失。6、 教学内容的呈现形式多种多样。教材中尝试不同的呈现方式，例如一些地理概念的图释、说明地理问题的对话、展示地理过程的组照或组画等，不断给学生以新鲜感，激发他们对地理课的兴趣。7、 密切联系生活和生产实际，尤其是注意挖掘学生的

16、生活经历和体验。教材十分重视对每一个教学内容的引入，尽可能多地联系学生的生活实际，使学生感受到地理就在身旁，是鲜活的。8、 平实、生动的语言风格。教材中尽可能避开生涩的地理专业术语，鄙弃板着面孔说教的语言风格。例如，尝试在表现学生对话的对话框中，使用学生的语言。此外，一些小标题也比较活泼，富有启发性。9、 版式设计生动活泼。本教材的主要内容：本教材共分为五章：第一章 地球和地图第二章 陆地和海洋第三章 天气和气候第四章 居民与聚落第五章 发展与合作教学重点：第一、二、三章教学难点：第一、二、三章三、 教学目标和要求1、了解地球和地球仪的有关基础知识，认识地球的运动及其对人类活动的影响，掌握地图

17、的基本知识和运用地图的基本技能;2、认识地球表面的海陆面貌，运用地图说明七大洲、四大洋的位置和分布特点，认识地球表面的海陆变迁，了解大陆漂移，板块运动的基本观点，培养学生的科学兴趣科学探究精神，及辨证唯物主义思想观;3、认识世界气候的地区差异，初步学会分析影响气候的主要因素，认识气候与人类生产、生活的相互关系，形成保护大气环境的意识;4、理解世界人口问题及其影响，初步形成正确的人口观，了解世界文化的差异，理解各国的新文化传统，形成保护人类文化遗产的意识。四、 提高教学质量主要措施：1、通过“活动”和“综合探究”两种形式，切实让学生参与到教学活动中;2、注意挖掘学生的生活经验和体验，尽可能多地联

18、系学生的生活实际，使学生感受到地理就在身旁，是鲜活的;3、在课堂教学中，充分利用示意图、景观图、投影仪、多媒体等，加强地理教学的实践性;4、根据地理科的特点，注意在教学中贯彻启发性教学原则，充分调动学生学习地理的兴趣和积级性。五、 教学进度和课时分配：1、教学进度：本学期教学时间为21周，去掉一周的节假日，二个周的复习时间，教学时间为18周，每周2课时，共36课时;2、课时安排：第一周：与同学们谈地理、第一章地球和地图、第一节(一)2课时 第二周：第一节地球和地球仪(二、三)2课时第三周：第二节地球的运动单元检测2课时第三周：地图(一、二)2课时第五周：单元检测2课时第六周：第二章陆地和海洋第

19、一节大洲和大洋2课时第七周：第二节海陆的变迁2课时第八周：单元检测2课时第九周：第三章天气和气候第一节多变的天气2课时第十周：第二节气温和气温的分布2课时第十一周：复习2课时第十二周：期中反馈测试2课时第十三周：第三章第三节降水和降水的分布2课时第十四周：世界的气候单元检测2课时第十五周：第四章居民与聚落第一节人口与人种2课时第十六周：第二节世界的语言和宗教2课时第十七周：第三节人类的居住地-聚落单元检测2课时第十八周：第五章发展与合作2课时第十九周：单元检测复习2课时第二十周：复习巩固练习2课时第二十一周：复习巩固2课时第二十二周：复习综合检测2课时第二十三周：期末考试2课时一、学生情况分析

20、学生刚从小学进入初中，对地理学科有较强的好奇心，体现出浓厚的学习兴趣，但第一部分较抽象，教师应充分利用教学资源，化抽象为具体，化验难为易，使学生对地理的学习有良好的心态。二、教材分析本学年使用的教材经全国中小学教材审定委员会2001年初审通过的义务教育课程标准实验教科书七年级地理，教材的主要特点如下：1. 教材在结构设计中加大了“活动”的力度。教材中的“活动”是教学内容的重要组成部分，其功能已经从复习巩固课堂知识，转而承担一部分新知识的教学。通过“活动”这种形式，切实让学生参与到教学活动中，增强了教材的探究性和实践性。2. 教学内容的呈现形式多种多样。教材中尝试不同的呈现方式，例如一些地理概念

21、的图释、说明地理问题的对话、展示地理过程的组照或组画等，不断给学生以新鲜感，激发他们对地理课的兴趣。3. 密切联系生活和生产实际，尤其是注意挖掘学生的生活经历和体验。教材十分重视对每一个教学内容的引入，尽可能多地联系学生的生活实际，使学生感受到地理就在身旁，是鲜活的。4. 平实、生动的语言风格。教材中尽可能避开生涩的地理专业术语，鄙弃板着面孔说教的语言风格。例如，尝试在表现学生对话的对话框中，使用学生的语言。此外，一些小标题也比较活泼，富有启发性。5. 版式设计生动活泼三、教学总体目标1. 坚持以学生发展为本，引导学生“学习生活中的地理”和“对终身发展有用的地理”。2. 加强实践和探究活动，发

22、展学生的实践能力和创新意识，启发学生思维、激发学生学习兴趣。3. 重视爱国主义情感、环境保护意识、科学态度和科学精神，以及人文精神的培养。第一篇：七年级上学期后进生转化工作计划七年级上学期后进生转化工作计划一、指导思想树立“转化一个后进生和培养一个优生同等重要”和“教师不应该选择自己教育的学生，而应当创造适合于不同学生的教育”这一正确观念。面向全体，因材施教，加强后进生转化工作，使素质教育落到实处，让学生得以生动、活泼、健康的发展，全面提高教育教学质量。二、工作措施与方法1、动之以情，消除戒备心消除戒备心理的唯一途径，是教师对后进生要爱得真，爱得深，将严格要求渗透在爱之中。当学生体验到老师对自

23、己的一片爱心和殷切期望时，他们就会变得“亲其师而信其道”。2、尊重信任，唤起自尊心自尊心是人的自我意识的重要标志之一，是进步的动力之一。教师应当尊重、信任后进生，唤起他们的自尊心，培植自信心。所以教师应特别注意以下几点：（）对后进生要求要适度。要求过高，他们会认为高不可攀，望而却步；要求过低，不利于培养后进生的学习毅力和克服困难的能力。(）让后进生获得成功。只有当他们真正体验到经过1 努力而获成功的欢悦时，才能树立起进步的信心和愿望。教师可以布置一些他们力所能及的任务，在完成之后给以适当的鼓励。（）让后进生充分发展自己的才能，充分展示自己的长处。在挑选班干部时应加以考虑，让他们也能担任一定职务

24、，在集体中发挥作用。3、晓之以理，增强后进生分辨是非的能力教师应晓之以理，提高后进生的道德觉悟和上进心，培养后进生是非观念。坚持正面诱导，以理服人，切忌简单粗暴，以势压人。对他们说理要透彻，一定要结合榜样教育和具体事例，利用集体舆论，辅之以分明的奖罚。4、创设情境,锻炼后进生的意志针对学生不良行为，光说理还是不够的，所以教师应凭借一定的手段有意识地创设特定的与之相宜的情境，如为培养学生的意志力，教师应该适当创设一些带有一定困难的情境，锻炼他们与各种诱因勇敢斗争的意志力，培养他们战胜困难，战胜自我的顽强毅力。5、持之以恒，反复教育，巩固后进生良好行为习惯。后进生的转化不可能一蹴而就，一般要经历醒

25、悟、转变、反复、稳定四个阶段。因此，在转化过程中，后进生故态复萌，出现多次反复，是一种正常现象。对这项十分艰苦的工2 作，教师一定要有满腔热情，必须遵循教育规律，“反复抓，抓反复”，因势利导，使后进生保持不断前进的势头。6.贯彻兴趣贯课堂”，让课堂教学“活”起来。在课堂教学中，教师要始终遵循“主体性原则”，激发学生以极大的兴趣参与教学活动的全过程，主动的去体验，获取。对一些后进生，要给他们创造积极参与学习活动的机会，教师要引导学生在课上有所思，有所情，有所收获，以情入境，真正从思维上参与，从情感上参与。从而在学习上有所进步，变厌学为乐学。三、主要工作安排：1、针对后进生行为习惯差，进行日常行为

26、习惯专题班会教育。2、针对后进生心理情况，选择适当的时机和方式进行心理沟通活动-谈心。3、针对后进生学习目标不明确，进行学习目的性教育；学习习惯不好，则常抓学生日常学习习惯-作业检查等 ，针对学生的成绩、心理的个性差异进行因材施教。4、针对一部分后进生家庭教育薄弱，进行家访活动，家校联系。取得家庭的配合，达到家校合一，共同教育的目的。5、建立后进生名册，并对单元检测、期中、期末的成3 绩及时填写，期末进行总结、评比。苏霍姆林斯基说：“教育才能的基础在于深信有可能成功教育每个儿童，我不相信有不可救药的儿童、少年或男女青年。” 我们要用艺术家特有的眼光去认真分析研究，即使是一块最普通的木头，只要我

27、们用心雕琢，也会使其能够变成一件有价值的艺术品。第二篇：七年级下学期后进生转化计划七年级下学期后进生转化计划泰来农场学校 林青明2012-2-26经过七年级上学期的体验,本学期的生活开始后，我觉得班主任不仅要把工作重点放在促进全班学生的学习上，更要继续放在转化后进生上。因为一个班级的风气关键要看后进生的风气怎样。后进生的转化效果对良好班风的形成有重要作用，因此这学期在后进生的转化方面，我将做到以下几点，争取在后进生转化方面有所进步。一、 克服后进生的心理问题,对症下药。后进生自制力较差，在思想和学习方面较其他同学有一定距离，他们在班里为数不多，但是给班级常常带来一些负面影响，并且有一定的破坏性

28、和反复性。因此，在做他们的工作时，要从根源上分析其存在原因。挖掘其内心想法，剖析其行为，帮助他们树立勇气，克服自卑心理，从一点一滴小事中认识到他们优点，使他们能够独立自由的进行学习、生活。我班学生李奎涛，自制力差，容易盲目做事，且不考虑后果。本学期我打算，经常提醒他，那些方面该做，那些方面不该做，并且帮助他在学习方面有所提高。从前一阶段转化工作来看，他有进步很大，思想有一定提高，且比较遵守纪律，只是学习方面没有明显进步二、坚定信心转化后进生。转化后进生这项工作，具有长期性、反复性，因此一定要做好打硬仗的心里准备。每个学生肯定都想学好，表现好。但个别同学往往经不起外界不良影响的侵蚀，而一度走向低

29、谷。因此抓后进生工作不能满足于一时的成功，应该有反复抓的思想准备。学生高岳，在初一上半年有一阶段思想动荡，行为出格，学习态度也不端正，平日喜欢在走廊晃荡，针对这一现象，我及时的进行了谈话，分析自身的问题以后行为及思想有所进步，所以今年对该生要加强一帮一活动，让优秀的行为去感化她，使她在本学期能有更好的表现。三、对后进生要过多的给予爱心。在一点一滴的小事上，善于发现后进生的闪光点，给予肯定。在生活中、学习中充分注重他们，使他们感觉到老师在关注他们，认识到他们不是孤立的。另外要进行赏识教育，增强后进生的自信心。在授课中，进行分层教学，使后进生能吃的好，逐渐提高自己的成绩。四、及时进行家访活动。教育

30、不能只靠学校，家庭和社会也起到一定的作用，只有家庭、学校、社会形成一股教育合力，才会达到事半功倍的效果。因此，这学期我将继续进行家访工作，做到家长、教师信息互通。总之，本学期我将尽自己的最大能力做好转化后进生工作，相信只要付出，一定会有好的收获。第三篇：七年级后进生转化工作计划2016年下学期七年级200班后进生转化工作计划苏五元一指导思想：现在小学生已经进入七年级。在新学年的开始，我们也要确立好目标尤其是后进生的转化工作。这一学年我们想使我们班的后进生上升一个大的层次。尤其是学习这方面。使他们对学习产生兴趣，引发他们学习的内在动机。使他们自己想学，而不是老师去逼他们，如果这样什么时候，也不会

31、有长进。 二主要目标和任务：要想使我班成绩有一个大的提高，必须从转化后进生开始。但也不能急于求成，要耐心的教育。更不能歧视他们。虽然教育是一项长期而艰巨的工作，然而后进生的转化工作尤为重要，需要教育工作者付出极大的耐心和爱心。本学期我们初一年段将抓具体的几个人，使他们的学习成绩能够有一定的进步。还想通过他们的表现带动其他同学，是班里的成绩更上一层楼。三具体工作及措施：我尽量在短时间内尽快了解学生，从以下几个方面来转化后进生。 第一个方面是：有的同学知识接受能力差，思维品质不良，认识结构中的知识支离破碎，基础知识欠缺，基本技能未形成基本方法未掌握，思维训练不足，内部激励还未形成，学习动机过弱，知

32、识结构出现断层，学习上长期反复遇到困难与挫折，导致信心不足，兴趣下降，态度消极。第二个方面是：有的学生对学习的认识不够全面，没有爱好，没有什么特长，偏科严重，做不到全面发展；没有目标，缺乏学习的动力，并且意志力薄弱，对自己的爱好的约束没有度，放任自己干自己想干的事。这样就造成学习被遗忘，作业经常不完成，使的学习成绩下降。针对学生们的这些弱点，教师首先帮助他们树立自信，帮助他们从课外走进课内。认识到学习的重要性和在这个社会中生存的残酷性和竞争性。并且在个方面要学会克制自己。合理安排时间，该干什么的时候就干什么，不该干什么的时候就不要干，对自己的理想和报复要清醒的认识到，让其实现的途径和方法，以及在此所需要自己做的有哪些！在学习上诱发其学习的积极性，经常对其进行记忆和书写的强化训练，找到适合自己的学习方法，提高自己