陈安之自己就是一座宝藏全文

1、自己就是是一座宝宝藏TOC h z t 公文小标题黑体,1 HYPERLINK l _Toc56761179 陈安之自自序 PAGEREF _Toc56761179 h 2 HYPERLINK l _Toc56761180 第一章如如何改变变一生的的命运 PAGEREF _Toc56761180 h 55 HYPERLINK l _Toc56761181 第二章如如何建立立成功的的信念 PAGEREF _Toc56761181 h 99 HYPERLINK l _Toc56761182 第三章如如何找到到理想工工作 PAGEREF _Toc56761182 h 177 HYPERLINK l

2、_Toc56761183 第四章如如何快速速实现任任何愿望望 PAGEREF _Toc56761183 h 20 HYPERLINK l _Toc56761184 第五章如如何实现现目标的的秘诀 PAGEREF _Toc56761184 h 223 HYPERLINK l _Toc56761185 第六章如如何有系系统地发发掘内存存潜能 PAGEREF _Toc56761185 h 226 HYPERLINK l _Toc56761186 第七章如如何迈向向体能巅巅峰 PAGEREF _Toc56761186 h 288 HYPERLINK l _Toc56761187 第八章如如何让自自己天

3、天天快乐 PAGEREF _Toc56761187 h 229 HYPERLINK l _Toc56761188 第九章如如何建立立良好的的两性或或夫妻关关系 PAGEREF _Toc56761188 h 322 HYPERLINK l _Toc56761189 第十章如如何有效效地沟通通 PAGEREF _Toc56761189 h 34 HYPERLINK l _Toc56761190 第十一章章如何形形成致富富的思考考模式 PAGEREF _Toc56761190 h 440 HYPERLINK l _Toc56761191 第十二章章如何让让生命潜潜能爆发发 PAGEREF _Toc5

4、6761191 h 43 HYPERLINK l _Toc56761192 第十三章章如何让让自己有有成功者者的习惯惯 PAGEREF _Toc56761192 h 54 HYPERLINK l _Toc56761193 第十四章章如何让让习惯创创造财富富 PAGEREF _Toc56761193 h 59 HYPERLINK l _Toc56761194 第十五章章如何问问对问题题赚大钱钱 PAGEREF _Toc56761194 h 70 HYPERLINK l _Toc56761195 第十六章章如何解解决任何何问题 PAGEREF _Toc56761195 h 774 HYPERLIN

5、K l _Toc56761196 第十七章章如何自自我分析析改善命命运 PAGEREF _Toc56761196 h 766 HYPERLINK l _Toc56761197 第十八章章每个人人都应该该知道的的成功秘秘密团队、坚持与与力量 PAGEREF _Toc56761197 h 881陈安之自自序我能你也也能与大大家分离离分享这这本书之之前，首首先，必必须感谢谢我的父父母从小小养育我我、教育育我、协协助我养养成自发发的习惯惯和独立立自主的的精神。我想，没有他他们，我我今天也也不会有有这个机机会，与与这些心心灵上的的交流及及智慧上上的分享享。 在我我的成长长过程中中，从小小我就下下定决心心

6、要成为为一个不不平凡的的人，我我要做出出一番伟伟大的事事业，并并且我要要帮助许许许多多多的人。而在这这过程中中，我曾曾面临许许多的挫挫折及失失败。记记得，有有一次，所有的的朋友都都离开了了我，我我穷困潦潦倒地坐坐在车上上思考，我能做做什么？我将做做什么？打从十十几岁开开始送货货、当餐餐厅小弟弟、做推推销员.到现在在，可以以用演讲讲及写作作的方式式，把我我的一些些经验和和知识分分享给许许许多多多人。回回想起来来，在这这些过程程当中，不断支支持我前前进的只只是一个个信念：没有失失败，只只有暂时时停止成成功。成成功很难难，但是是不成功功更难。我无法法想象有有些人可可以忍受受失败一一辈子，当然，每一个

7、个人对成成功的定定义都不不一定一一样。我我想，成成功是一一生活方方式，而而成功的的定义也也就是：每天在在各方面面持续不不断地进进步一点点点。一一个人要要有伟大大的成就就，必须须天天有有些小成成就，因因为大成成就是由由小成就就不断断积累的的结果。假如你你现在努努力的过过程中不不认为自自己是一一个成功功的人，那么，在心理理上可能能你永远远都不会会认为自自己有所所成就。就像假假如你现现在现在在没办法法付诸行行动去帮帮助别人人，就别别期望当当你达到到大成就就的时候候会采取取行动回回馈社会会。因为为这是人人的思考考惯性。 想想想，写这这本书最最大的目目的，是是因为我我今天很很幸运有有这个机机会与大大家分

8、享享一些经经验，也也就是因因为有许许多人曾曾经把他他们的经经验分享享给我。希望会会借这本书书，把我我的一些些理念传传递给更更多的人人，协助助每一个个人在任任何方面面做永无无止境的的进步，不断地地突破与与成长。在过去去，我曾曾听说过过：努力力的人不不一定会会成功，但是成成功的人人都是努努力过的的。为什什么呢？因为，成功是是需要有有方法，有步骤骤的。在在这本书书当中，我就是是把自己己所学到到的方法法，运用用在自己己身上，找出认认为会对对大家最最有帮助助的，以以深入浅浅出的方方式，有有系统且且按部就就班地，来协助助迈向一一个全面面的发展展。这本本书所强强调的是是：平衡衡。因为为我发现现社会上上所谓的

9、的成功，都只是是在事业业上的成成功，谈谈到健康康、家庭庭、爱情情等其他他方面却却什么都都没有。我认为为经济方方面的成成功只是是片面性性的，我我希望大大家都能能在各个个方面，不断地地追求进进步，有有一个全全方位的的成功。 我总总是尽量量地把每每一天当当成我征征集的最最后一天天来迎接接。我对对拥有的的事物心心存感恩恩，我对对我的工工作充满满热情，我以爱爱心、关关怀来接接受每一一个人。在每晚晚就寝前前我会问问自己三三个问题题， 第一：在今天天当中我我学习到到哪些东东西？ 第二二：在在今天当当中有哪哪些事情情可以更更进步？ 第三三：今今天我享享受了生生命中的的哪些过过程？ 我深深深地感感觉到：实现目目

10、标、实实现理想想都很重重要，但但是过程程更重要要。没有有把握住住过程即即使是到到达目的的地也是是没有用用的。 无论论如何，我非常常希望每每一个人人都能够够生活得得很好。并且相相信，能能力不是是问题。每一个个人都有有无限的的潜能，只是你你有没有有一定要要罢了。你会阅阅读这本本书必定定是想要要有所进进步、有有所突破破，只要要你能照照这本书书的方法法一一去去行动，在三十十天后，你会发发现一个个全新的的自我。 第一章 如何何改变一一生的命命运改变任何何人之前前 改变变世界之之前 需需要改变变的是你你自己 从决定开开始 而而决定在在行动之之前 成功的故故事比比比皆是，而主角角曾经是是你吗？ 或许许，你也

11、也曾有和和我类似似的遭遇遇。十几几岁时，我只身身负笈美美国留学学，初次次体验人人生，接接触到许许多成功功者的资资讯报道道，于是是心中隐隐隐有一一股想成成功的欲欲望。 于是是，我开开始尝试试去做各各项工作作，餐厅厅小弟、在电脑脑店打工工、推销销菜刀、卖汽车车，然而而，成绩绩不佳及及被炒鱿鱿鱼的事事情一次次次发生生，也使使我频繁繁地更换换工作。有一天天早上，当我提提起手提提箱正要要出门销销售时，忽然有有一个声声音从心心中传出出：“陈安之之，难道道你甘心心天天敲敲门卖刀刀吗？”仍然是是心中的的回答：“绝不！”当时时，我马马上发誓誓：我一一定要做做个成功功的人！ 从那那天开始始，我拼拼命找寻寻致富的的

12、方法，阅读各各类教人人成功的的书籍，同时积积极投入入直销事事业。 八个月月后，我我仍然工工作失败败，没有有钱，没没有朋友友，一个个人窝在在圣地亚亚哥的公公寓里不不断思索索。 从116岁开开始，我我连续五五年尝试试的所有有工作全全部失败败。每当当兴起成成功的欲欲望时，我失败败的颓丧丧模样就就不自觉觉地浮现现在脑海海，使我我不知所所措。 命运是可可以改变变的 直到到一次偶偶然的机机会，我我去参加加一个激激发心灵灵潜能的的课程，遇到了了我的老老师安东东尼.罗罗宾（AAnthhonyy Roobbiins），我的的人生从从此改变变。 当时时，安东东尼在一一千多人人的研讨讨会上讲讲他的故故事： 他在22

13、2岁时时穷困潦潦倒，住住在十坪坪大的房房子里，洗碗只只能在浴浴缸里进进行，后后来因为为接触了了一门“神经语语言”的课程程而改变变了命运运，一年年后，搬搬到四百百坪的城城堡里，拥有豪豪华轿车车和直升升飞机。 他的的两句话话重新燃燃起我成成功的欲欲望，他他说：“这世界界没有失失败，只只有暂时时停止成成功。过过去不等等于未来来。”他可可以，我我也一定定可以。之后，我开始始陆续参参加数次次研讨课课程，119899年，我我加入该该学院的的讲师班班，同时时，不惧惧年龄最最轻又是是惟一东东方面孔孔的挑战战，和其其他700名优秀秀而经验验丰富的的学员竞争争讲师的的职务。 当时时，由于于我呈上上的履历历表毫无无

14、回音，于是我我费尽方方法找到到主其事事的总经经理面谈谈，表达达了我的的工作意意愿。谁谁知那位位总经理理除了强强调工作作难度之之外，并并质疑常常换工作作我是否否有恒心心毅力长长期从事事这份工工作。 他说说：“你和别别人一样样，等明明天上午午统一发发布录取取名单吧吧！”我回回答：“当我把把履历表表交给你你的时候候，就表表示我已已经下决决心要这这份工作作了，而而且一定定要，为为了不必必麻烦，你还是是现在就就录取我我吧！”但是是，那位位总经理理仍然摇摇头，要要我等明明天的答答复。 那时时我心想想，我不不能等到到明天！便立刻刻询问他他公司里里最佳的的销售业业绩，并并保证成成为最棒棒的推广广讲师，锲而不不

15、舍的推推广自己己。最后后，他终终于开口口：“你7月月21号号可不可可飞去宾宾州工作作？”我大大叫一声声：“没问题题！”随即感感动得流流下泪来来，我知知道，我我的命运运即将改改变。 8个个月后，我成为为公司最最棒的销销售人员员之一。 请您下一一个决定定 回到到故乡来来授课也也有两年年多了，这其中中，我四四处演说说开课，努力把把使我改改变的学学问和别别人分享享，我看看到了许许多人因因此建立立自信，改变生生活，更更使我愈愈加坚信信要以一一套系统统激发潜潜能的方方式，来来帮助更更多的人人和团体体，并以以此做为为终生事事业。 在这这过程里里，许多多人劝我我：“陈安之之啊，成成功者毕毕竟是少少数人！陈安之

16、之啊，成成功是必必须付出出极大代代价的！”这些我我都明白白。 过去去，我认认为成功功者具有有强大的的毅力和和决心，现在却却发现，成功者者微不足足道，反反而是失失败者的的毅力和和决心要要来得更更坚强因为他他们可以以忍受失失败一辈辈子。 成功功很难，但不成成功更难难！ 永远远记住： 改变变任何人人之前，改变世世界之前前，需要要改变的的是你自自己。从从决定开开始，决决定，在在行动之之前。 因此此，在阅阅读其他他章节之之前，请请您做一一个决定定：我一一定要成成为我理理想中的的人物，为自己己活，为为他人着着想，尽尽最大能能力来发发展自我我，对人人类社会会做一番番贡献。记住住，是决决心，而而非环境境在决定

17、定你的命命运。 行动承诺诺 1、请下下决定并并清楚地地描绘出出你最想想成为的的理想人人物的形形象。 2、要让让自己成成为理想想中的人人物，你你现在将将会做哪哪些改变变？ 3、你准准备从什什么时候候起下决决定改变变并开始始行动中中呢？ 恭喜您，在您下下决定那那一刻起起，你的的命运开开始改变变！ 第二章 如何何建立成成功的信信念成功就是是简单的的事情重重复地做做 因为为重复是是学习之之母成功要要比失败败来得容容易 只要你有有目标知道你你所想要要的 采采取行动动告诉诉自己绝绝不放弃弃 成功功仅仅只只是时间间的问题题 我在在研究如如何成功功的过程程中发现现：成功功是一种种心态，一种习习惯，是是人的一一

18、种思考考模式，是人生生活的一一种方式式。 成功功，就是是简单的的事情重重复地做做，因为为重复是是学习之之母；成成功要比比失败来来得容易易，只要要你有目目标，知知道你所所想要的的，采取取行动，告诉自自己绝不不放弃，成功与与否只是是时间问问题而已已。 然而而，每个个人对成成功的定定义不同同，只有有你自己己知道自自我的价价值和希希望是什什么。通通常我在在教别人人成功之之前，会会先要求求自己成成功，而而我对成成功的定定义是：每天进进步一点点点！因此此，我不不需要等等待拥有有一千万万的华屋屋，或等等别人告告诉我：你已经经成功。对我而而言，只只要每天天不断地地进步与与突破，我每天天都是成成功的人人。 成功

19、者的的信念 成功功和失败败差异在在哪？成成功者到到底具备备哪些失失败者欠欠缺的特特质？在在告诉你你二者的的差异之之前，我我先告诉诉你一个个成功者者的“心理准准备”，也就就是“信念”的重要要。 世界界三级跳跳远冠军军米兰.提夫（Millan Tifff），在8岁岁之前患患了小儿儿麻痹症症，但经经过自己己学走、学跑，终于于研究出出臬的姿势势合乎自自然法则则，结果果，他跳跳出了世世界上最最远的纪纪录。 当我我问他：“到底是是什么原原因，使使你成为为奥运金金牌得主主和世界界纪录保保持人呢呢？”他回回答：“当我参参加比赛赛时，一一般人都都在看我我跳远当当时的表表现，其其实，任任何运动动比赛的的成功，不单

20、决决定于他他表现的的那个时时刻，重重要的是是，决定定于他表表现之前前所做的的准备。”因此此，他只只要看运运动选手手所做的的热身体体操，就就可以知知道那位位选手肌肌肉的松松弛程度度和得胜胜的机率率。 而能能不能表表现良好好，不在在于这个个人能不不能，而而在于那那个时刻刻，这个个人的心心态是否否达到巅巅峰，以以及他是是否做好好完善的的心理准准备及拥拥有必胜胜的信念念。 以下下分享改改变一生生的重要要信念： 成功信念念之一：过去不不等于未未来 电影影巨星席席维斯.史泰龙龙十几年年前十分分落魄，身上只只剩1000美金金，连房房子都租租不起，睡在金金龟车里里。当时时，他立立志当演演员，并并满怀自自信地到

21、到纽约的的电影公公司应征征，但都都因外貌貌平平及及咬字不不清而遭遭到拒绝绝。当纽纽约所有有5000家电影影公司都都拒绝他他之后，他仍然然坚持“过去不不等于未未来”的信念念，从第第一家电电影公司司开始再再度尝试试，在被被拒绝了了15000次之之后，他他写了“洛基”的剧本本，并拿拿着剧本本四处推推荐，也也继续被被嘲笑奚奚落。在在一共被被拒绝了了18555次之之后，终终于遇到到一个肯肯拍那个个剧本的的电影公公司老板板时，又又遭到对对方不准准他在电电影中演演出的要要求。但但最后，坚持到到底的席席维斯终终成闻名名国际的的超级巨巨星。 你能能面对118555次的拒拒绝仍不不放弃吗吗？席维维斯能，他做别别人

22、做不不到的事事，所以以他能成成功。我我相信只只要你要要，你也也一定能能。 成功信念念之二：没有失失败，只只有暂时时停止成成功 如果果你已经经为人父父母，当当你的孩孩子正在在学习走走路时你你会给他他几次机机会？你你会在他他跌倒110次之之后，让让他改坐坐轮椅吗吗？还是是只给他他20次次学走的的机会，若学不不会走路路就要他他放弃？或者当当你身边边有500个人叫叫嚣着劝劝你放弃弃，你就就决定让让他坐轮轮椅呢？我想你你的答案案是：不不会。 的确确，当我我问每一一位父母母，会给给你的孩孩子几次次机会呢呢？他们们都说：我会给给他无数数次机会会，直到到他站起起来，学学会走路路为止！是的，一直坚坚持到底底者，

23、最终终都会站站起来。为什么么许多父父母只给给孩子一一次联考考的机会会？为什什么常用用失望的的口气告告诉孩子子不适合合某种行行业，要要求他转转行呢？ 而许许多人竟竟也因为为没有坚坚定的信信念，一一遇挫折折就认为为自己能能力不足足，因此此放弃了了他们的的理想。其实，凡事没没有失败败，只有有暂时停停止成功功。 成功信念念之三：上帝的的延迟并并不是上上帝的拒拒绝 有一个人人，他在在21岁岁时，做做生意失失败；22岁岁时，角角逐州议议员落选选； 244岁时，做生意意再度失失败 ；26岁岁时，爱爱侣去世世； 277岁时，一度精精神崩溃溃； 344岁时，角逐联联邦众议议员落选选 ；36岁岁时，角角逐联邦邦众

24、议员员再度落落选 ；45岁岁时，角角逐联邦邦参议员员落选； 477岁时，提名副副总统落落选 ；49岁岁时，角角逐联邦邦参议员员再度落落选； 522岁时，当选美美国第十十六任总总统 。这个人就就是林肯肯，因为为他坚信信上帝的的延迟，并不是是上帝拒拒绝，因因此能屡屡仆屡起起，最终终成就不不凡。 成功信念念之四：任何事事情的发发生必有有其目的的，并且且有助于于我 曾经经在一次次研讨会会中认识识一名活活泼的女女士，她她非常幽幽默，势势力贯穿穿会场，脱口而而出的笑笑话让每每个人都都感染了了她的快快乐，谁谁都想不不到她有有过坎坷坷的成长长经历。 那名名叫凯西西的女子子从小被被认为智智能不足足，在智智障学校

25、校待到5岁岁，才被被发现原原来不是是智障，而是失失去听力力，于是是转往特特殊学校校，直到到十几岁岁时，才才借着助助听器过过上了较较为正常常的生活活。就在在人生刚刚有起色色时，一一次意外外车祸使使她在医医院躺了了两年。 当时时她自问问：为什什么我的的人生有有这许多多的不如如意？ 但她她随即深深信：任任何事情情的发生生必有其其目的，并且有有助于我我。因此此咬紧牙牙根度过过难关。 之后后，凯西西交了男男友，人人生再度度有起色色时，又又因乳癌癌先后割割掉两个个乳房。然而，纵有千般般不如意意，她还还是相信信：凡事事发生必必有其目目的，并并且有助助于我。 当她她的母亲亲歉然地地对她说说：“凯西，真的很很对

26、不起起，把你你生成这这样”时，她她回答：“妈，你你把我生生得太好好了，因因为这样样，我今今天才有有这份热热忱把自自己的体体验和经经历与他他人分享享，化恐恐惧为力力量，化化压力为为动力，让自己己在每一一个困难难中，找找出值得得收藏的的礼物。”她的的故事是是否给了了你一些些启示呢呢？ 成功信念念之五：重要的的不是发发生了什什么事而是要要做哪些些事来改改善它 佛家说逆逆境是“增上缘缘”，可遇遇不可求求。遇到到困难时时，重要要的不是是发生了了什么事事，而是是你即将将用什么么态度来来面对，做些什什么来改改善它。 成功信念念之六：我对我我的生命命完全负负责 成功功者对事事情百分分之百负负责，负负责的定定义

27、是永永远所有有主控权权，如果果不能主主控生命命，很要要能一生生随波逐逐流。 对生生命负全全责者，他为为自己而而活，并并学习替替别人着着想。 成功信念念之七：要让事事情改变变，先改改变我自自己 要让事情情变得更更好，先先让自己己变得更更好 曾经经有一次次，我在在推销汽汽车失败败时，向向公司经经理抱怨怨汽车的的色彩太太少、种种类单一一、奖金金不够优优厚等，那名经经理不顾顾我的喋喋喋不休休，闷声声不吭地地在纸上上画了一一个图。 他问问我：“XXXX能赚550000美金，难道他他卖的产产品和你你不同，奖金制制度比你你优厚吗吗？而你你却只能能赚10000美美金，两两者的差差异在哪哪里？”“是我自自己。”

28、我不得得不低下下头来。 要让让事情改改变，首首先要改改变自己己，要让让事情更更好的话话，自己己必须变变得更好好。一般般人在遇遇到困难难时，总总是抱怨怨别人，但是，抱怨对对于解决决问题有有多大的的帮助呢呢？如果果帮助不不是很大大的话，那么何何不尝试试先改变变自己，也许效效果会更更好。 成功信念念之八：假如我我不能，我一定定要 假如我我一定要要，我就就一定能能 我在在美国参参加激发发潜能的的课程中中有一项项走火大大会：就就是赤足足走过华华氏20000度度的烧红红木炭。 我永永远记得得第一次次参加走走火大会会时，是是在子夜夜12时时，122尺长火火花纷飞飞的木炭炭让我联联想到烤烤肉架上上的肉，十分令

29、令人恐惧惧。当时时，我的的老师安安东尼.罗宾提提醒说： 你永远要要记得你你所想要要的，而而不是你你所恐惧惧的。 记得得那次我我还是特特地排在在一个小小女孩后后面，心心想如果果她走得得过，我我也应该该走得过过。 然后后，走火火开始，数百人人走了过过去，脚脚部安然然无恙。见状，我隐隐隐增强了了一些信信心。 接着着，当我我发现前前面的女女孩双脚脚不停发发抖时，我的信信心又动动摇了，就在这这时，旁旁边的辅辅导员大大喊一声声：“GO！”那名女女孩竟大大踏步走走了过去去。我心心想，她她可以，我也一一定能。接著我我也信心心十足地地走过去去了。 顺利利过火之之后，我我的第一一个念头头是：走走火竟然然这么简简单

30、！的的确，有有很多事事情看起起来都很很困难或或不可能能，但是是只要你你下定决决心一定定要的时时候，它它们都变变得非常常简单。 走火火，让我我学会了了化恐惧惧为行动动，在面面对困难难时做最最有效的的决定，在面对对挑战时时坚信： 假如如我不能能，我一一定要，假如我我一定要要，我就就一定能能。 成功信念念之九：成功者者绝不放放弃，放放弃者绝绝不成功功 全美美四大推推销大师师之一的的汤姆.霍普金金斯（TTom Hoppkinns），从小就就背负着着父亲希希望他当当律师的的期许，当当他浪费费了父亲亲毕生的的积蓄，从律师师学校休休学回家家时，他他的父亲亲失望得得流下泪泪来，并并说：“汤姆，我看你你这辈子子

31、都不会会成功了了！”汤姆姆只得在在第二天天离家出出走，接接着选择择了推销销房地产产的行业业。前六六个月，汤姆一一点业绩绩也没有有，身上上只剩1100元元，又花花了这仅仅有的1100元元参加一一门加强强推销技技巧的研研讨会，之后，他连续续8年得得到全美美房地产产的销售售冠军，开劳斯斯莱斯轿轿车，环环游世界界，并教教导无数数业务员员推销的的方法。 他成成功的原原因为何何？他说说：“支持我我遇到挫挫折也勇勇往直前前的是一一个信念念：成功功者绝不不放弃，放弃者者不成功功。”什么么路都可可选择，但就是是不能选选择“放弃”这条路路。 成功信念念之十：成功者者愿做失失败者不不愿做的的事情 所以他他成功 成功

32、信念念之十一一：我一一定要，马上行行动，绝绝不放弃弃 有一一位成功功者，许许多人问问他： “你这么么的成功功，曾经经遇到困困难吗？”“当然！”他说。 “当你遇遇到困难难时如何何处理？”“马上行行动！”他说。 “当你遇遇到经济济上或其其他方面面的重大大压力时时呢？”“马上行行动！”他说。 “在婚姻姻、感情情上遇到到挫折或或沟通不不良的话话呢？”“马上行行动！”他还是是说。 “在你人人生过程程中遇到到困难都都这么处处理吗？”“马上行行动！”他只有有一个答答案。 现在在，也请请你马上上行动来来突破你你的现状状。 1、在本本章中你你学到哪哪些成功功信念对对你深具具意义？ 2、你会会将这些些正面思思考运

33、用用在哪些些方面，以便让让自己更更好？ 3、请写写下你最最近遇到到的困难难，而你你即将用用什么态态度面对对，做些些什么事事来改善善它？ 恭喜您，您已经经具有积积极正面面思考的的力量。 第三章 如何何找到理理想工作作现实与理理想的差差距 只是观念念 行动加上上时间 第三章 如何找到到理想工工作 其实实有些时时候，现现实与理理想的差差距只是是观念的的差距而而已。 有一个必必成功议议程式提提供给你你： 步骤一：明确知知道你所所想要达达到的是是什么 步骤二：不断地地采取行行动 步骤三：敏锐力力。知道道目前采采取的行行动是离离目标愈愈近还是是愈远。 步骤四：不断改改变进行行的方式式，直到到达到目目标为止

34、止。 一般般人在人人生过程程中，常常不知道道自己要要些什么么，或把把注意力力放在他他所恐惧惧的事情情上面。 有个个观念：注意力力等于事事实。 当你你注意美美好的一一面，就就得到美美好的观观感，注注意不好好的一面面，则总总是留着着不好的的回忆。 例如如，当公公司开会会时，若若员工不不断争执执某个问问题，我我通常会会问他们们，今天天开会的的目的是是吵架还还是解决决问题？ 当我我这么一一问，就就已经转转移与会会者的注注意力了了，大家家便会把把注意力力集中在在解决问问题上，而不再再做无谓谓的争执执。 又如如，许多多人在找找工作时时，往往往因为现现况而阻阻碍了他他们追求求理想。 其实实，任何何人都可可以

35、快速速地往他他的目标标迈进，只要他他们学会会问问题题。 成功功者并不不是比较较聪明，而是他他学会问问更好的的问题。 如何问好好的问题题 以理理想工作作为例，该问怎怎样的问问题呢？请参考考以下方方法： 问题一：假如我我知道我我不能失失败的话话，那我我该做什什么？ 问题二：假如我我所做的的每一项项工作都都给予同同样的薪薪水，那那么，我我会选择择哪一行行？ 问题三：我对哪哪些事情情最感兴兴趣？ 把有兴趣趣事情列列在纸上上，并从从中找寻寻：是否否有可能能把这些些兴趣变变成一生生的职业业。 记住住：明确确就是力力量，愈愈能明确确仔细地地写出所所想要的的工作环环境，愈愈能够找找到理想想的工作作。 华德德.

36、狄斯斯尼有句句话：一一定要做做你喜欢欢的事，否则很很难有伟伟大的成成就。 接下来的的详细步步骤如下下： 步骤一：写下自自认完美美的工作作条件，包括环环境、待待遇等，然后依依其重要要性决定定优先顺顺序。 步骤二：写出需需要这份份工作五五项理由由。 步骤三：写出没没有这份份工作五五项坏处处。 步骤四：写下这这份工作作所希望望的收入入、从事事时限及及愿付出出的代价价。 步骤五：每天早早晚将写写下的东东西念两两遍，再再闭起双双眼，用用10分分钟，想想象你已已得到份份工作，梦想已已实现，收入已已赚得，工作环环境十分分完美，想象至至逼真为为止。 步骤六：在那张张纸上写写下：我我一定要要，马上上行动，绝不放

37、放弃。 这是是一个大大自然法法则，因因为潜意意识无法法分辨事事情真假假，因此此会逐渐渐将它变变成真实实。 明确确知道你你想要的的，是实实现梦想想的开始始。 现实实与理想想的差距距，只是是观念、行动加加上时间间。 步骤七：自问有有哪些事事物阻碍碍理想，写下来来。 步骤八：自问现现在可以以马上采采取哪些些行动来来解决，写下解解决方案案。 步骤九：如果现现在就采采取行动动，是否否能逐渐渐得到理理想？ 答案案若为肯肯定，那那么十分分恭喜你你。 答案案若为否否定，则则再自问问：还有有哪些办办法可以以帮助我我实现目目标、写写下来。 步骤十：找一个个已达到到你理想想境界的的人士作作为模范范，请教教他的经经验

38、，学学习他的的步骤。 往往往，你可可以因此此节省许许多时间间，并且且达到预预期的效效果。 现实实与理想想的差距距，只在在那一念念之间。 1、现在在的工作作你最喜喜欢做的的事吗？如果不不是，你你现在会会问哪些些问题来来找出理理想工作作呢？ 2、为了了实现你你的理想想工作，请将你你要采取取的方法法及步骤骤写下来来。 3、现在在有哪一一个人是是达成你你理想境境界的人人士，请请写下他他的名字字，并列列出你将将采取的的学习行行动。 恭喜您，明确知知道你想想要的，梦想即即将实现现。 第四章 如何何快速实实现任何何愿望如果你能能模仿迈迈克尔.杰克逊逊的 信念、策策略和肢肢体语言言， 试试看 或许你有有一天可

39、可以成为为 自己的迈迈克尔.杰克逊逊 第四章 如何快速速实现任任何愿望望 在神神经语言言课程中中（NLLP）认认为：学学习最快快速方式式是通过过模仿（Moddeliing）的观念念。 每个个人都无无时无刻刻不在模模仿，但但一般的的模仿因因为缺乏乏系统和和步骤，以致学学习起来来有效果果上的差差异。 神经经语言的的理论说说：每个个人都有有同样的的神经系系统，因因此，只只要别人人能做到到的，你你也可以以做到。 模仿的学学习步骤骤 步骤一：模仿信信念 信念念有如思思想的过过滤器，一个人人在同一一时间不不可能注注意到每每件事情情的发生生，所以以注意力力等于事事实，而而信念常常会让人人的眼睛睛盲目。例如，

40、现在请请你看看看周围环环境里蓝蓝色的物物品。 现在在请你闭闭上眼睛睛，来做做个实验验。 请问问你周围围环境中中有哪些些事物是是绿色的的？ 是的的，许多多人闭眼眼之际都都看不到到绿色，只注意意到蓝色色的东西西。 这就就是“注意力力等于事事实”的例子子，由此此可知信信念重要要。 步骤二：模仿策策略 策略略就是做做同样的的事情达达到同样样的结果果；采取取同样的的步骤得得到同样样的结果果。 例如如，两个个电话号号码877131193和和871133991，虽虽然数字字是一样样的，但但因排列列的顺序序不同，因此打打这两支支电话时时，到达达的地点点便不同同。又如如，学烹烹饪时，虽然加加入同样样作料和和调味

41、品品，但加加入的顺顺序不同同时，煮煮出来的的味道也也就不一一样。 步骤三：模仿语语言 神经经语言课课程中发发现，当当每一个个人拥有有同样的的肢体语语言时，其输送送到脑部部神经系系统的心心理讯息息是一样样的。 例如如，英文文单词WWinnningg，一般般人背单单词都是是重复地地念，但但效果不不一定很很好。在在询问拼拼音专家家后发现现，背单单词最佳佳方法并并非用念念的，而而是用看看的，是是将字摆摆在眼睛睛左上方方的大脑脑回忆区区，将WWinnningg分成WWin及及Ninng两段段来看。即背单单词的策策略及肢肢体语言言是将每每个单词词分解，记忆时时由分解解的单词词字影像像构成。 又如如，许多多

42、年轻人人模仿迈迈克尔.杰克逊逊跳舞，但因为为只模仿仿他的肢肢体语言言，因为为就算跳跳得再像像，还是是令人感感到不如如迈克尔尔。 这即即是他们们并未模模仿迈克克尔跳舞舞的信念念和策略略之故。 在此此分享迈迈克尔.杰克逊逊跳舞的的信念与与策略。 信念念：全身身没有骨骨头。 策略略：BLLASTT。Beeat节节奏，LLoosse放松松，Atttittudee乐趣的的态度，Sexx性感，Teaase挑挑逗。 如果果你能模模仿迈克克尔.杰杰克逊的的信念、策略，再模仿仿其肢体体语言，试试看看，或许许你有一一天可以以成为自自己的迈迈克尔.杰克逊逊。 目的的胜过结结果，行行动胜过过理论。一切操操之在我我，你

43、已已经跨出出成功的的第一步步了吗？ 1、在本本章中，你学习习到哪些些很棒的的观念？ 2、现在在哪一件件事是你你最想速速学习的的，请举举出成功功的例子子并写下下来。 3、经由由模仿的的观念，你将模模仿何种种信念、策略、肢体语语言来达达到同样样的结果果？ 恭喜您，您已经经跨出成成功的第第一步？ 第五章 如如何实现现目标的的秘诀一个人设设定目标标时， 最重要的的并非“如何”实现这这个目标标 而是“为为何”要设定定这些目目标 “为何”比“如何”更重要要 第五章 如何实现现目标的的秘决 一个个人如果果没有目目标，可可能终其其一生随随波逐流流，犹如如在汪洋洋大海中中划船，却不知知停在哪哪一个港港口一样样。

44、但为为什么许许多人设设定目标标之后，却无法法实现呢呢？ 设定目标标等于实实现目标标 从前前看了许许多教人人如何成成功的书书，照书书中指示示在每年年年初列列下一年年的目标标，但往往往在一一年结束束时发现现，整年年下来目目标一个个都没实实现，是是那些书书教得不不对吗？否则怎怎么都无无法实现现呢？但但仔细想想想还是是肯定设设立目标标重要，仍继续续设定，当然，也仍然然无法实实现。 因为为，只有有设定目目标是不不够的，要采取取有效实实现目标标具体方方法。 目标实现现法一个个人设定定目标时时，最重重要的并并非“如何”实现这这个目标标，而是是“为何”要设定定些目标标，“为何”比“如何”更重要要。 步骤一：列

45、下实现现目标理理由 成功功者在设设定目标标的同时时，也会会找出设设这些目目标理由由来说服服自己。当他十十分清楚楚地知道道实现目目标的好好处以及及不实现现目标坏坏处时便便会马上上设下时时限来规规范自己己。 步骤二：设下时时限 一般般人如果果没有时时限来集集中注意意力的话话，很难难检查出出自己在在不同时时间段到到底做到到什么程程度了。因此，当明确确知道目目标之后后，便要要设下明明确的实实行时限限。 步骤三：列下实现现目标所所需的条条件。 若不不知实现现该目标标所需的的条件时时，如何何去进行行则会模模糊。比比如你想想进哈佛佛大学就就读，却却不知哈哈佛的录录取标准准，则进进入哈佛佛必定有有所困难难，如

46、果果明确知知道它的的录取标标准，则则更能按按部就班班地达到到它所要要求的标标准。 步骤四：自问“假如要要实现目目标话，我自己己必须变变成什么么样的人人？”并在纸纸上列下下来 很多多人想成成功，却却不清楚楚成功者者所具备备的条件件。我通通常列出出成功者者所需具具备的226项条条件，让让自己知知道该往往哪个方方面迈进进，成为为怎样的的人。 例如如，你的的目标三三年内当当经理，接下来来便把当当经理的的条件和和能力列列出来，明确告告诉自己己就是要要成为那那样的人人。 步骤五：列下目前前不能实实现目标标的所有有原因，从难到到易排列列其困难难度，自自问“现在马马上用什什么办法法来解决决那些问问题”，并逐逐

47、项写下下。 列完解答答之后，这些解解答通常常就是立立即可以以采取的的行动，并且十十分明确确。 步骤六：下定承承诺，直直到实现现目标为为止，否否则绝不不放弃。 许多多人只是是对目标标“有兴趣趣”，但并并未决定定一定要要实现目目标，因因为当然然无法实实现。“有兴趣趣”不会让让你成功功，“决定成成功”才能让让你成功功。 步骤七：设下时时间表，从实现现目标的的最终期期限倒推至现现在 例如如，你决决定三年年之内当当上经理理，则列列下后两两后内要要做到的的程度，今年内内要做到到的程度度，每个个月要做做到的程程度及每每天该做做的事。 步骤八：马上采采取行动动，现在在开始 步骤九：衡量每每天的进进度，每每天检

48、查查成果 若每每年检查查一次实实施成果果，则一一年只有有一次机机会可以以改正错错误，若若每月检检查一次次，则有有12次次机会改改正错误误，若每每天衡量量一次，则就有有3000多次机机会，更更遑论每每天衡量量数次进进度了，机会当当然相对对增加。 快速实现现目标将将它具体体化 重点点在于把把所有目目标写在在纸上，尽量具具体化，例如想想买汽车车把汽车车照片贴贴在眼睛睛右上方方看得到到的部位位，每天天早晚利利用5100分钟的的时间，想象你你已拥有有这部车车，并获获得拥有有该车的的所有好好处，这这会加速速你实现现愿望的的时间。 1、请设设定个最最想要达达成的目目标，并并列出五五项实现现目标的的理由。 2

49、、请写写下若实实现目标标有哪些些好处及及不实现现目标哪哪些坏处处？ 3、你现现在愿意意做哪些些事情，使你可可以得到到所期望望的结果果。 恭喜您，您又进进步了一一点点！ 第六章 如如何有系系统地发发掘内存存潜能当一个人人 思想和行行为一致致时 就可以产产生 极大的力力量 第六章 如何有系系统地发发掘内存存潜能 每个个人都有有许多潜潜能尚未未发挥，然而，若要将将潜能发发展至百百分之百百是不可可能的，因为潜潜能是无无限的。 但目目前已经经有方法法能让你你有系统统地发展展潜能。由此，你会愈愈来愈喜喜爱自己己、工作作、家人人、生活活环境和和其他人人，也会会不停追追求进步步成长，分享成成功经验验，结交交朋

50、友，致富，迈向平平衡式成成功，不不断为人人类社会会谋求幸幸福快乐乐，最终终回归延延期。 步骤一：发展个个人魅力力 个人人魅力的的定义是是：一致致性，表表里一致致。 具备备一致性性者，不不管从内内在外在在看起来来，或是是其谈吐吐、思想想、所使使用的物物品、所所居住的的环境及及事业等等，都让让别人感感受到协协调和平平衡。 一致致性其实实是最独独特的。例如啦啦啦队，由不同同的人组组成，但但当每人人运作一一致时，却能展展现它美美好及独独特的一一面。当当一个人人的思想想和行为为一致时时，就可可产生极极大的力力量。 步骤二：如果有有效地改改良身体体，即体体质 身体体发展出出精力PPoweer，体体力Stt

51、renngthh，平衡衡Ballancce，活活力Ennerggy，和和谐Haarmoony。 发展展潜能从从身体开开始而非非心灵的的原因，是因身身体与思思想有极极大关系系，改变变身体之之后，思思想也会会跟着改改变，思思想改变变，身体体也会慢慢慢转变变，这是是身心互互相影响响的道理理。 但若若从改良良体质着着手，让让身体愈愈来愈健健康后，再学习习如何保保持良好好的心态态的话，效果更更佳。 步骤三：控制情情绪 愈来来愈成功功的人，面对的的人和事事往往也也愈来愈愈多，所所负的责责任加大大，总不不能把上上一个会会议状况况的情绪绪带到下下个场合合去。 因为为，成功功者必须须让自己己的情结结处在平平衡状

52、态态，让他他能在任任何状况况下都稳稳如泰山山，很轻轻松地表表达自己己的意见见且接受受他人的的讯息。 因此此，有效效地控制制情结，无论在在做人处处事、工工作表现现、沟通通、运行行时，都都能保持持颠峰的的状态，则必然然出色，进步的的速度自自然加快快。 步骤四：建立良良好的人人际关系系 发展展人际关关系的秘秘决是，良好的的人际关关系来自自于良好好的沟通通能力，亦即自自我沟通通的能力力，和与与他人沟沟通的能能力。 发展潜能能的配合合因素 因素一：找出自自己的人人生目的的及终极极目标 因素二：确立自自我形象象，即理理想中的的人 因素三：建立价价值系统统 因素四：找出人人生信念念 因素五：找出人人生的策策

53、略 1、到目目前为止止你觉得得自己发发挥了多多少潜能能（从00到1000分计计算） 2、如果果能有系系统地发发展内在在潜能，对你有有哪些好好处？ 3、你即即将采取取哪些步步骤让自自己能逐逐步发展展潜能？ 恭喜您，您将发发展出自自己无限限的潜能能。 第七章 如如何迈向向体能巅巅峰细胞是人人体组织织中 最小的单单位 如果身体体里每个个细胞都都健康 身体便会会强壮 第七章 如何迈向向体能巅巅峰 一个个人身体体的好坏坏视其细细胞的健健康程度度。细胞胞是人体体组织中中最小的的单位，身体里里每个细细胞都健健康的话话，身体体便会强强壮。 细胞健康康的方法法 方法一：充分的的氧气 如运运动慢跑跑时，在在每分钟

54、钟心跳11001225下的的状况，20岁岁至500岁的人人，身上上都能产产生最充充分的氧氧气。 方法二：改善细细胞所处处的环境境 身体体要健康康的话，就要让让血液循循环良好好，利用用自身的的新陈代代谢方式式排出体体内的废废物。 建议议你早晨晨、中午午、晚上上各做十次11：4：2式呼呼吸（吸吸氧一秒秒，停四秒，吐气气两秒，从横横隔膜开开始，吸吸至头部部，吐气气）。 方法三：中午以以前只吃吃水果或或鲜榨果果汁 这与与输葡萄萄糖的原原理是相相同的。水果是是最能转转化成葡葡萄糖的的食物，饭前、空腹吃吃水果能能改善体体能状态态。 方法四：正确的的走路姿姿势，两两个脚尖尖往前。 这种种走路姿姿势会使使腰直

55、、肩肩膀更挺挺、精神神更抖擞擞，可以以用动作作创造昂昂扬的情情绪，同同时能减减少腰酸酸背痛的的情形。 以上上的方法法要一起起搭配，才能达达到实际际效果。 1、现在在自己的的身体哪哪些地方方不够健健康？ 2、为了了要让身身体健康康，你现现在愿意意做哪些些事情来来达到所所期望的的结果？ 3、为改改善体能能，你即即将不再再做哪些些事情以以便达到到你要的的结果？ 恭喜您，您已开开始迈向向体能的的巅峰。 第八章 如如何让自自己天天天快乐一般人遇遇到困难难、问题题时通常常会 花80精力在在问题本本身他不想想要的 花20在解决决问题他想想要的 有效学习习解决问问题，就就必须学学习 把80放在解解决问题题上

56、20放放在问题题本身 要注意你你所想要要的，而而不是你你所恐惧惧的 第八章 如何让自自己天天天快乐 许多多人在一一生中不不断地盲盲目追求求，虽然然拥有财财富和地地位，但但一点也也不快乐乐。一般般人都是是得到了了才快乐乐，本章章将教你你如何快快乐地得得到。 影响心理理状态的的因素 因素一：心态、心境。 因素二：肢体语语言。 即动作、表情、呼吸、肌肉收收缩、压压力等 因素三：内在注注意力。 保持心情情愉快的的方法 方法一：改变肢肢体语言言 人表表现的好好坏在于于其心理理状态，而动作作能创造造情绪，因此，改变肢肢体语言言可以改改变心境境。当一一个人充充满朝气气时自会会抬头挺挺胸，沮沮丧时必必定是垂垂

57、头丧气气。 建议议你每日日起床后后做深呼呼吸，做做健身操操，以改改变肢体体语言的的方法，使心情情达到颠颠峰状态态。 方法二：改变注注意力 改变变内在注注意力就就能改变变肢体语语言，改改变肢体体语言也也能改变变内在注注意力。 而控控制内在在注意力力的方法法是积极极思考。 方法三：积极思思考 积极极思考的的定义是是不管发发生什么么事情，都看好好的那面面。事情情的角度度最少有有两种，一是正正面，二二是负面面，而如如何将注注意力集集中在正正面思考考上呢？ 秘决是：注意你你所想要要的，而而不是你你所恐惧惧的。一一般人遇遇到困难难、问题题时，通通常会花花80精力在在问题本本身他不想想要的，花200精力力放

58、在解解决问题题。 成功功者并非非比你聪聪明，而而是他比比你会问问更好的的问题。 方法四：要问好好的问题题 问问问题的信信念和步步骤如下下： 信念：任任何问题题的发生生必有其其目的，并且有有助于我我。 问句一：这种状状况对我我有哪些些好处？ 问句二：现在的的状况还还有哪些些地方不不完美？ 问句三：我现在在愿意做做哪些事事，以便便达到所所需要的的结果？ 问句四：我从现现在开始始即将不不再做哪哪些事，以便达达到想要要的结果果？ 问句五：我现在在如何这这些事，并且享享受过程程？ 举例：长长青春痘痘 信念：任任何问题题的民生生必有其其目的，并且有有助于我我。 问句一答答案：排排毒 问句二答答案：皮皮肤可

59、以以更好，可以更更有自信信。 问句三答答案：吃吃水果及及多一点点睡眠 问句四答答案：少少吃肉类类、油炸炸类问句五答答案：出出去买水水果、运运动 马上上解决问问题，把把注意力力放在答答案而不不是问题题本身。学会问问问题的的简单方方法是每每天拥有有良好情情绪，诸诸如爱、热情、信念、健康、成功、卓越、快乐、贡献、温暖、行动等等。 心理理学研究究发现，潜意识识无法分分辨真假假，如果果你不断断输入想想要的信信息，它它就以为为是真的的。如果果你每天天一早起起床就不不断念以上112项所所想拥有有的情绪绪，在不不知不觉觉中心态态就会往往那些方方向改变变，经过过2130天天养成习习惯，那那些感觉觉会在潜潜意识中

60、中出现，每天就就会有良良好的情情绪出现现。 因此此，你不不妨马上上列出112种所所想拥有有的情绪绪，配合合前面的的步骤进进行，那那么每天天都感觉觉到快乐乐是很容容易的事事。 1、你快快乐吗？最列出出三件让让快乐的的事情。（必须须是自己己去做及及可以控控制） 2、请列列出122种自己己最想拥拥有的情情绪。 3、你现现在会做做哪些事事情来让让自己维维持良好好的情绪绪？ 恭喜您，您将快快乐地得得到你想想要的。 第九章 如如何建立立良好的的两性或或夫妻关关系不要以你你的爱情情策略 去判断对对方的爱爱情策略略 以对方的的爱情策策略 去对待他他（她）双方感情情马上提提升 第九章 如何建立立良好的的两性或或