一年级上册品德一课一练第十一课学会爱护自己冀教版含

1、冀教版道德与生活一年级上册第十一课学会爱惜自己过关试题1、是我们健康成长的一个优秀习惯。答案：爱洁净、讲卫生分析：爱洁净、讲卫生能够使他们健康地成长，预防疾病的发生。我们应当从此刻开始养成早晚刷牙、饭后漱口；勤洗脚；勤剪指甲；饭前便后要洗手的好习惯。2、爱惜自己是爱惜自己的表现。答案：眼睛分析：眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大概有80%的知识和记忆都是经过眼睛获取的。念书认字、看图赏画、看人物、赏识美景等都要用到眼睛。3、的坐、立、走的姿势有益于我们的健康。答案：正确分析：不正确的坐、立、行姿势不但不雅观，还对我们的身体有害。有时还会给人一种不尊重的印象，因此我们要养成正确的坐、立、行的

2、姿势。4、我们应当从小养成，学会爱惜自己。答案：优秀习惯分析：优秀的习惯有益于我们的身体健康。只有身体健康才能做好多事情，我们应当从小学会一些爱惜自己身体的好方法，养成优秀的习惯。5、需要长久坚持才能形成。答案：优秀的习惯分析：优秀习惯的养成，不是一时半刻，一挥而就的。它需要我们长久坚持，才能渐渐成为自觉行为。坚持十分重要。6、野外活动前不需要正确选择合适自己的物件。（）答案：错分析：野外活动是为了赏识大自然的美景，我们应正确选择合适自己的物件，牢记攀比和浪费。同时还要认识一些安全知识，省得在活动中受损害。7、野外活动时要和大家一同活动，不独自行动。（）答案：对分析：野外活动时我们应当和大家在

3、一同，牢记盲目行动。自由活动时，要依据指定的范围活动；听到会合令时，要快速会合。不然会给大家和自己带来不便和损害。8、为了我们的健康，我们应当养成优秀的习惯。（）答案：对分析：优秀的习惯有益于我们的身体健康。只有身体健康才能做好多事情，我们应当从小学会一些爱惜自己身体的好方法，养成优秀的习惯。9、吃饭时我们要做到不偏食、不挑食，全面摄入营养。答案：对分析：偏食挑食的现象在你们中间比较广泛，这样不但营养素摄入不平衡，并且有损身体的健康。不偏食、不挑食是爱惜自己的表现。10、我们此刻还小，有父亲母亲保护我们。我们不需要学会保护自己。（）答案：错分析：养成优秀的习惯，是对自己的保护。这类习惯的养成应

4、当从小开始。由于习惯一旦养成就不简单改正。11、以下不是优秀的习惯的是（）。A、早晚刷牙B、勤剪指甲C、睡懒觉答案：C分析：早晚刷牙、勤剪指甲这些行为都是爱洁净、讲卫生的表现，这样能够使他们健康地成长，预防疾病的发生。睡懒觉不是优秀的习惯，对我们的身体不利。12、以下是正确的坐姿的是（），正确的站姿的是（）。A、挺腰板，腿并拢，脚放平B、挺胸膛，昂开端，看前面C、脚步轻，头不摇，身不晃答案：A、B分析：正确的坐姿应当是坐如钟，站姿应当是站如松。不正确的坐、立姿势不但不雅观，还对我们的身体有害。有时还会给人一种不尊敬的印象。13、以下对于视力保健的做法不正确的选项是（）。A、看视力保健电影B、仔细做眼保健操C、长时间玩电脑答案：C分析：保护视力的最有效的方法是注意用眼卫生。在不好的环境光芒下、长时间近距离用眼，是发生近视的主要原由，应尽量防止。多一些户外的运动/活动，对视力保护作用不言自明。14、行走的正确姿势是（）。A、挺腰板，腿并拢，脚放平B、挺胸膛，昂开端，看前面C、脚步轻，头不摇，身不晃答案：C分析：正确的姿势不但给人美的感觉，还有益于身体的健康发育，促使“脊柱”的正常生长。因此，我们要坚持正确的坐、立、走的姿势。15、优秀的习惯有哪些？答案：讲卫生、爱洁净；保护视力；正