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文档简介
1、篮球:行进间运球跨步急停教学内容.篮球:行进间运球跨步急停.课课练:力量素质练习教学目标知识目标:初步学会篮球行进间运球跨步急停动作。能力目标:通过本课学习,开展学生灵活、机敏、反响快捷的灵敏素质,以及力量、柔韧等 身体素质,促进身体全面开展。情感目标:培养学生自尊、自信及相互合作、克服困难的优良品质。教学重点跨步急停的动作要领教学难点跨步急停动作与运球行进速度的协调教学过程准备局部10一、体育委员整队,报告人数。二、师生问好,宣布本课内容任务,安排见习生。队形如图示1:X X X X X X XX X X X X X XOOOOOOOOOOOOOO三、集中注意力练习:“快速就位”。听教师口令
2、迅速找到自己成体操队形散开后 的篮球的位置列队。听口令快速反响,要求快、静、齐。四、准备活动.慢跑游戏“木头人”做法:慢跑中听到“木头人” 口令时立即停止不动。 准备活动教学组织:男、女生分别逆时针方向绕两列横队标志盘慢跑,听教师口令进行。慢跑时加入 随教师口令节奏击掌。.篮球操及球性练习(1)持球体转、腹背运动(2)持球弓步压腿(3)原地节奏运球“快速就位”,随音乐节奏模仿教师动作。配乐甩葱歌。基本局部25一、篮球:行进间运球跨步急停动作要领:行进间运球中,利用跨步动作急停,用手臂、身体和腿部保护球;急起时,身体 重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。重点:跨步的
3、动作难点:跨步急停脚步动作与运球行进速度的协调教学方法:教师先示范、后讲解、再示范。练习方法:.徒手模仿练习跨步急停。.两人原地运球,听信号后“人走球留”跨步急停交换运球。.原地运球,听信号后“人走球留”跨步急停接运前一人篮球。男、女分别逆 时针绕两列横队标志盘前进。.每人一球,先听信号后原地运球急起至下一标志盘跨步急停运球,再加设标 志盘自由练习(配乐相信自己)。男、女分别逆时针绕两列横队标志盘前进。.展示反响评价。随机抽人展示,师生共同评价;纵队四人一组轮流展示,小 组合作相互评价反响。.两人一组,一人左臂侧平举,另一人急起运球至对方左臂下跨步急停运球, 后急起变向绕过对方运球回位。自由练习配乐相信自己。.游戏:运球拾物归位接力赛。篮球场边线每组站纵队,运球至自己标志盘急停捡拾标志 盘,急起运球至另一边线急停将标志盘套于标志桶上,再直线运球回自己原标志 盘位置跨立,将球置于两脚之间后,下一人方可出发。两组快者PK收回加置的 标志盘。配乐相信自己。练习方法:成体操队形散开,教师指挥进行练习。配乐相信自己。二、课课练:力量素质练习立卧撑接跳过篮球做法:篮球左侧站立,做一个立卧撑后向右跳过篮球,再做立卧撑后向左跳过篮 球,如此重复。结束局部5
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