职业生涯规划大学生专用模板

1、职业生涯规划设计书姓名： _性别 :_出生： _ 年_ 月_ 日班级： _电话： _手机： _电子邮件： _时间： _ 年_ 月 _ 年_ 月撰写时间： _ 年 _ 月_ 日目 录自我认知1.1职业生涯规划测评1.2360 度评估1.3橱窗分析法1.4自我认知小结职业认知2.1外部环境分析2.2目标职业分析2.3职业素质测评2.4SWOT分析2.5职业认知小结职业规划设计3.1确定目标和路径3.2制定行动计划3.3动态分析调整3.4备选规划方案一、自我认知1、职业生涯规划测评（测评报告）2、360 度评估优点 缺点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价3、橱窗分析法（选做

2、，不作强制要求）：橱窗 1：“公开我”橱窗 2：“隐藏我”橱窗 3：“潜在我”橱窗 4：“背脊我”4、自我认知小结：二、 职业认知1、外部环境分析 家庭环境分析 学校环境分析 社会环境分析 目标地域分析2、目标职业分析 目标职业名称 岗位说明 工作内容 任职资格 工作条件 就业和发展前景3、职业胜任力测评（测评报告）4、分析我的优势 (strength)及其使用我的弱势 (weakness) 及其弥补我的机会 (opportunity)及其利用我面临的威胁 (threat)及其排除MiniMax SWOT分析（选做）外部因素内部因素外部机遇： OpportunitiesO1：外部挑战： Thr

3、eatsT1：内部优势： StrengthsS1 ：优势 - 机遇： SO优势 - 挑战： ST内部劣势： WeaknessesW1：劣势 - 机遇： WO劣势 - 挑战： WT5、职业认知小结三、职业生涯规划设计1、确定职业目标和路径 近期职业目标 中期职业目标 长期职业目标 职业发展路径2、制定行动计划 短期计划 中期计划 长期计划3、动态反馈调整评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：4、备选职业规划方案由于社会环境、 家庭环境、组织环境、 个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响， 一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。 为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界， 拟定

4、一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂， 今天下三分， 益州疲弊， 此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称

5、之曰愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。“能 ”，是以众议举宠为督：亲贤臣， 远小人， 此先汉所以兴隆也； 亲小人， 远贤臣， 此后汉所以倾颓也。 先帝在时，每与臣论此事， 未尝不叹息痛恨于桓、 灵也。 侍中、尚书、 长史、 参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则