走进心灵,和谐教育(老师培训心理教育)课件

1、走近心灵 和谐教育引导活动心香玫瑰活动思考心香玫瑰活动思考肢体语言与心理的匹配延伸问题：内学班学生初到问题是什么？威严与温和那种表情更容易让学生配合内容提要一、另一种视角：心理学的视角二、走近学生心灵：倾听学生三、和谐教育：成为学生的成长资源四、教师心理保健：走近心灵和谐人生另一种视角心理学的视角是谁引导活动送出一支心香玫瑰情绪解决感同身受意味着理解与支持，做到理解与支持可有效降低不良情绪共情表达：说出对方此时此刻的情绪：很痛苦吧，很难过吧，气坏了吧。重复对方的话：奥，说了这样的话！做了这样的事！注意：以上两句，为有原则环境下的表达。表达同感：如果是我，也会生气的，如果是我，可能比你还生气。注

2、意：该句在无原则环境下表达为佳掉进坑里认知解决ABC理论：A：诱发事件B：对于事件的看法C：情绪与行为经验： A C 实际：A B C理性认知合理认知：他应该听话！凭什么应该！目标与有效性：如果唠叨有效，那就唠叨吧。具体化技术：多长时间怎么样算成功？掉进坑里心理学是另一种的视角心理学是从一个更客观积极的视角看待问题心理学不能让你立竿见影改变环境，但却能让你从自身的改变，获得登天的感觉。每个人都是心理学家二、走近学生心灵问题引例：刘海的意义1、追星与早恋：青春期多种发展课题相关链接：埃里克森心理社会发展阶段2、奇装异服：青春期学生行为背后的意义相关链接：青春期学生的心理特点3、高自尊的阴暗面：自

3、我概念的形成之痛4、青春期风暴：独立性需要引起的强烈冲突5、心理的能量：情绪的能量1、青春期多种发展课题的需要引例：追星与早恋自我认识对身体的发育的适应。（性心理）学习完善男或女的性别角色。（性别审美）学习如何认识自我和理解自我。（自我概念）社会性适应新的尤其是异性人际关系。 （成人人际）认识和对待社会。（理论的实践）人生观和价值观的社会化。（主流价值观与个性）掌握社会生活的知识和技能。（有效性）独立性从精神上脱离家庭和成人而自立。（安全感）做选择职业和工作的准备。（能力确认）做结婚和过家庭生活的准备。（承担责任）多种需要都犹如发芽的种子，需要平台和关注，没有出口，则偏离和爆发。埃里克森的心理

4、社会发展理论心理社会发展的八阶段1、信任感与不信任感2、自主感对羞耻感与怀疑感3、主动感对内疚感4、勤奋感对自卑感5、自我同一感对同一感混乱6、亲密感对孤独感7、繁殖感对停滞感8、自我整合感对绝望感青春期心理社会发展问题与方向阶段年龄（岁）心理危机（发展关键）发展顺利发展障碍4青春期611勤奋、进取 自贬、自卑具有求学、做事、待人的基本能力缺乏生活基本能力充满失败感5青年期1218自我认同 角色混乱自我观念明确追求方向肯定自我缺乏目标时感彷徨迷失2、了解青春期学生行为背后的意义1）、引人注意恶作剧、顽皮、打扮出格、答应了的事不去做、忽略分内该做的事、做出格的事情应对策略：忽视正在寻求关注的不良

5、行为（惩罚、唠叨、提供服务和建议都是关注）让他知道，你很重视他的帮助，在他还没有请求认可的时候就先表示对他们的赞赏和认可。2）、争取权力反抗、不服从、顶嘴、有敌意；固执、抗拒应对策略：鼓励独立，认识并承认他有能力，在一定情况下给予他权力，使他能有效地运用权力，避免权力斗争，使你自己置身于冲突之外，寻求他的帮助、尊重他、达成协议 。2、了解青春期学生行为背后的意义3）、报复故意做令人伤心的事，暴力破坏、粗野、用怨恨的眼光看待人应对策略：必须了解是由于其内心感到灰心与沮丧，不得报复对待，须以诚意、关心的态度及冷静的心情，尽力与他们建立良好的关系。4）、自暴自弃不守常规，轻易放弃、不愿尝试、甘心落后

6、、逃学等应对策略：要理解其“不知道，不关心”等实际是告诉我们“你根本伤害不了我。”这是一种过分的自我保护心态，而这一切都源于他体验到的挫败感，所以必须停止所有的批评，将注意力集中于他的能力和优点上，对他们的任何努力与进步都给予鼓励，即使那是多么微不足道的表现。青春期学生的心理特点1.过度性2.闭锁性3.幻想性4.性意识的发展3、高自尊的阴暗面孔雀开屏：人格的异化高自尊：建立在夸大自我或者分数、外貌、金钱和别人的赞美等外部因素上的自我价值感。其实高自尊是隐蔽的低自尊高自尊高期待社会认同，被否定就会感觉到威胁，遭遇较多压力、愤怒、人际关系问题以及吸毒、饮食障碍等。面皮薄，不能批评，一批评就翻脸嫉妒

7、：挫折感，恶劣情绪，攻击，诽谤虚荣行为，追求名牌、阔气，寻求漂亮，富有，受人欢迎喜欢插嘴打断别人，喜欢对人评头论足而不是与人交谈自卑、焦虑、孤独、无能感、饮食障碍高敏感：消极联系高防御：逃避爆发式侵犯：积累达一定程度时爆发自我意识形成的信息来源他人的反馈（镜我模式-习得性无助）反射性评价（“镜中我” ）依据自己的行为判断（主我和客我模式） 社会比较（参照系统）真正自尊感者建立在切实的个人品质上的自我价值感。平和有自信，面临不被注意，甚至批评都不会放在心上。自我防御降低，不会脸皮薄和好评论，不会去喜欢吹捧的人，或指责不喜欢自己的人，不会去过度炫耀外在的价值。如果将自尊寻求放在外部，就不能满足对能

8、力、人际关系和自主性的深层需求，应培养实际的才能，品质，从而发展人际关系，才会最终获得真正自尊感，获得幸福感。第二反抗期主要表现1）硬抵抗：表现为态度强硬举止粗暴。2）软抵抗：表现为漠不关心，冷淡相对。3）反抗迁移：有时也迁怒与其他成人。5、心理的能量引例：“自杀式”反抗情绪的能量情绪是心理需要满足与否体验怒发冲冠、气死了、弑师门学生情绪的能量如果不能正常释放，就会寻求偏离的出口，以偏离行为和病的状态表现。心理的能量：情绪与行为的偏离：烦躁、无效行为心理问题导致社会问题：退缩-啃老、疾病-抑郁和谐教育成为学生成长的资源三、和谐教育引例:改分记需要的积极性与行为无效成为学生心中的资源你是学生的资

9、源吗？成为学生的成长资源及基本心理学技术每个人都是心理学家马斯洛需要层次马斯洛需要层次图自我实现的需要尊重的需要相属关系和爱的需要安全的需要生理的需要改分记你是学生的资源吗？我们是学生的资源吗？你是经常让学生感觉好的人吗？你是学生最愿意交流的人吗？你是学生最愿意求助的人吗？你是经常让学生快乐的人吗？你是从学生本人那里知道他（她）的具体学习、人际交往、自我评价等方面的细节吗？以上问题肯定答案越多，说明你是学生的资源程度越高，你的教育成功的可能性越高。学生不喜欢的教师形象请家长单纯以学习成绩划分学生等级（偏见）得理不饶人罚抄作业课堂呵斥、拍桌子敏感男女生关系不能以身作则脾气坏、凶巴巴不了解同学对老

10、师的看法课堂上装酷受贿道貌岸然教学不行，纪律严不敬业，一心只看钱学习成绩下降，一味责怪学生不努力不尊重学生管理不公平、或不当不注重学生品德建设拿学生当出气筒无视学生正常成长需要，如审美、关注社会、人际交往、性别好奇一本正经不幽默没情调邋里邋遢老夫子成为学生的成长资源的基本心理学技术引例：追星基本的人性观：人本主义心理学人性观扰动的理想状态：蝴蝶效应情绪辅导：人本主义心理咨询技术认知辅导：综合技术人本主义心理学人性观人是平等的，相信人是可以改变的， 相信每个人自身存在着改变的潜力，相信每个人都有积极向上的成长动力扰动的理想状态：蝴蝶效应钉子缺、蹄铁卸、蹄铁卸、战马瘸、战马瘸、骑士绝、骑士绝、战事

11、折、战事折、王国灭。看不惯某老师发型不爱听某老师说话听不进某老师讲课不愿做某老师作业讨厌学习某老师的课某老师的课成绩下降学习开始变得没意思导致所有课成绩下降情绪辅导共情：很难过吧、我理解你温暖：倾听尊重：我想你一定有自己的理由真诚：我只是对你没兑现承诺有些失望积极关注：你这样做是希望同学在乎你对吗？良性宣泄：体育、唱歌认知辅导有效性：自卑能让个子变高，就自卑吧具体化：多长时间多少钱算成功？以问代教：层层剥笋法形象触动：不劝而劝认知复杂化：魔鬼同学是怎样形成的技能辅导：不尊重人的同学层层剥笋法F：你为什见到镜子就想照？Q：我希望留给别人好印象。F：为什么希望留下好印象？Q：我怕别人瞧不起我。F：

12、为什么怕别人瞧不起你？Q：如果他们瞧不起我就会不理我、嘲笑我。F：别人不理你、嘲笑你又会对你有什么影响？Q：那我会难过，伤心，好久缓不过来。F：好久缓不过来，又会影响你什么？Q：也不会影响学习、生活。青春期学生教育之禁忌1 忌恐吓、冷落孩子 处分、不理睬2 忌对比中“抹煞”孩子的努力 看别人3 忌夸张言辞影响孩子 极为恶劣4 忌动辄下禁令 不许教师心理健康保健四、教师的自我心理保健引例：脑优势教师自我心理保健的方面相关链接：关于心理健康自我和谐家庭和谐职业和谐压力与管理压力缓解一般原理神经中枢谁是疯子心理健康的层次诊断病与非病的三原则主客观统一性原则精神活动内在协调一致性原则个性相对稳定性原则

13、心理问题的层次一般性心理问题：病程短（二个月以内）、社会功能受损很小、症状未泛化严重心理问题：病程较长（二个月-2年）、社会功能受损较重或严重、症状已有泛化边缘性心理问题：病程很长（半年以上）、社会功能基本损失、症状基本泛化自我和谐篇你了解自己吗？自我概念：主我和客我，镜我模式自我的和谐人格的和谐：本我、自我、超我的舞台自我接纳：正向错觉、真正的自我价值感家庭和谐篇夫妻和谐亲密有间，婚姻不息 亲子和谐爱子有度，独立为重长亲和谐保持界线，投其所好房子孩子家用社会和谐篇引导故事：南北男人买菜社会角色和谐社会角色意识：每个人都是重要的角色心态：这是现在我最适合的阳光职业心态压力及其缓解活在当下，寻找

14、乐趣压力缓解引例：学生请假目标与手段的匹配性压力及其缓解压力拆解：过日子法压力缓解小方法职业阳光心态边做边等不抱怨的世界学习感谢压力与管理目标与手段匹配事件：学生请假压力分析：被拒绝、学不会管理措施：凡请假都准假管理原理具体分析：上课目标：学会课程知识不准假结果：弊端：阻抗情绪、不愿学。益处：假想效果、有人捧场、有面子解决切实目标：终极管理：止损提高授课实效：获益吸引降低成效期望值：允许差别关于压力压力概念：最佳压力量，可保证健康和预防疾病压力的管理目标：即使可以，也无需全部消除维持生命活力，限制压力的消极作用压力缓解一般原理行为法：让身体自己放松下来认知法：用心理调身体压力缓解一般原理生理调

15、节：合理饮食行为调适：让身体自己放松下来情绪管理：音乐、颜色、想象认知调适：用心理调身体解决具体致压因素：有效解决问题情绪与健康研究和实践表明：体力活动累、工作累、不容易累垮一个人；但情绪不好，精神不振，可以搞垮一个人。因为这时人的免疫力降低了。无依无靠或过于失望的心理状态，会降低一个人的免疫力，使人易于生病，甚至引起突然死亡。社会生活的节奏越快，生活中的矛盾越多，人们的心理就容易不平衡，造成心理冲突与心理矛盾，处理不好就会出现心理健康问题。小问题自己调节或请教心理医生，大问题则可能发展成为精神疾病。生命之绿枫叶俏霜红银装素裹你可以迅速缓解压力！活动步骤请不要动，就这样感觉你的身体和姿势你的前额可以再舒展一些吗？如果这样，你就多余的拉紧了这些肌肉。你的眉头和眼睛可以在舒展一些吗？如果这样，你就多余的拉紧了这些肌肉。你的嘴和牙齿可以再放松一些吗？可以微笑一下吗？如果这样，你就多余的拉紧了这些肌肉。你能够进一步放松肩膀吗？如果是，说明你的肌肉被多余的举着你可以让呼吸变得更平稳一些吗？如果是，说明你多余加快了呼吸的频率原来一转念就是全新的生命开心 可以很简单不抱怨的世界 想要的和不想要不抱怨的21天：不抱怨、不讲闲话、不批评抱怨是将心理能量用在不想要的事上抱怨是将能量放在不想要的事情上常怀感恩之心，长感幸福人生边等边做许许多多的事都如同一颗种子，他有自己的生