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文档简介
1、篮球场地及篮球规则讲授人:徐光篮 球1.篮球的起源和简史2.篮球场地设备简介3.比赛队员简介4.篮球规则简介 篮球运动是1891年起源于美国,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士奈史密斯发明的。 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。起源和简史 边线端线中线罚球圈三秒区篮圈28m15m15mR:1.8m三分线篮球场地示意图R:6.25m3mL:5.8m罚球线1.2m1.2m1.8m0.59m0.45m0.3m0.05m篮板篮板:用有机玻璃或硬木制成,横1.80m,竖高1.20m,四周漆 有0.
2、05m宽黑色(板)或橙色(玻璃板)界线。中间画有0.59m,竖高0.45m方块,界线宽0.05m,包括方块面积在内,方块的下沿横 线距篮板下沿0.30m1.2m球篮圈和篮网0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端线0.05m0.4m1.2m 篮 圈为圆形,由直径2cm的实心铁条制成,漆成橙色。篮圈内径为0.45m,篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m,用白线制成,悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起,距离地面高度是3.05m。球篮圈和篮网0.45m0.15m0.4m0.30m1.2m2.75m端线0.05m0.4m1.2m 篮 圈为圆形,由直径2cm的实心铁
3、条制成,漆成橙色。篮圈内径为0.45m,篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m,用白线制成,悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起,距离地面高度是3.05m。篮球规则简介一、得分比赛时投进一球得分,罚进一球得分,从6.25米以外的距离投进一球得分。二、时间国际比赛每场40分钟,分四节,每节10分钟。NBA则每场48分钟,分四节,每节12分钟。三、违例 在比赛中,运动员带球跑、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、球出界为违例。四、运动员在比赛中,阻碍无球队员而发生的身体接触、或拉、推、撞、绊、打对方判为侵人犯规。五、运球、传球、投篮、防守是篮球比赛的主要技术。个人5次犯规、全队7次犯规1、比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外,不得再参加本场比赛。2、一节比赛全队累记7次犯规后,
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