这点挫折算什么

1、 、师总结：挫折并不可怕，可怕的是遭遇挫折后产生的悲观情绪和消极的反应方式，并且无法从振作起来。对于强者，挫折是一块垫脚石，它让人站得更高，更接近目标；对于弱者，挫折则变成一块绊脚石，成为人前进路上的拦路虎，可能使人一蹶不振，无所作为。3、生读故事五万次的试验，说说从中得到了什么启示？4、齐读爱迪生和戴维的名言。5、谁来总结一下这则故事和这两句名言告诉我们什么？6、师根据学生的总结归纳：挫折也是挑战和考验，也是人生的财富，它给人经验，增长人的智慧和才干，使人成熟，催人奋起，令人坚强。四、拓展活动1、故事会古今中外，伟大的人物成就伟大的事业都经过了艰难曲折的历程，你能举出哪些典型的事例吗？也可以

2、说说自己积极面对挫折的事例。2、制作“凡人名言卡”（1）搜集有关挫折与成功的名人名言。（2）根据自己是怎样看待和面对挫折的，概括成一句或两句话，自制成“凡人名言卡”。A、师出示自制的凡人名言卡不经历风雨，怎么见彩虹。不经历挫折，怎么茁壮成长。面对挫折，强者总是信心百倍；而弱者却怨天尤人，自暴自弃。周艳兵B、开火车交流“凡人名言卡”C、互相赠送“凡人名言卡”3、播放歌曲阳光总在风雨后，在歌声中结束本课。（二）面对挫折有办法教学目标1、引导学生正确面对生活中的压力和挫折，尽量避免产生不良情绪，了解一些基本的调控方法。2、引导学生参与实践锻炼，学会运用一些应对挫折的方法抗拒和排解挫折，提高适应教学准

3、备1、打印好的采访表格。2、组织并引导进行采访活动。教学过程一、活动导入学生分组练习做“雏鹰展翅飞”的动作，每组派一名代表参加比赛，比一比谁能坚持到最后，谁就是胜利者。请冠亚军获得者谈谈感受。二、听故事悟方法1、讲述兄弟挖井的故事，大家谈谈从故事中明白了什么。2、师总结面对挫折的方法：再坚持一下。3、学生再补充说说遇到挫折多坚持一下获取成功的实事例。4、师讲述小河与沙漠的故事，并问：假如你是那条小河，你有什么办法奔入小河？5、归纳总结面对挫折的方法：尝试改变一下。6、鼓励学生说说自己与小河类似的遭遇和困境，大家一起想办法，获取走出困境的方法。三、看表演学方法1、请学生将书52页的四幅情景图分别

4、表演出来，师生归纳学会自我调节的四种方法。2、让学生联系自己或他人的生活实际补充说一说自我安慰、幽默对待、适当宣泄、学会转移的具体情况。四、应对挫折方法大搜索1、你还知道其它应对挫折的好方法吗？学生写下自己知道的应对挫折的其它方法，然后在全班交流。2、采访发布会A、学生把各自的采访经历、收获和感悟说出来与大家一起分享。学习并积累应对挫折的方法。B、选取部分学生的采访表张贴在展示台中，让学生利用课余时间阅读、学习。五、战胜自我1、师：小刚说：“我的普通话讲不好，最怕上台讲故事。因为我怕同学嘲笑我。我决心每天练讲普通话，我要用自己的努力做给同学们看。”2、说说你可以做又怕做的几件事以及你的计划和打

5、算。3、写下自己可以做又怕做的几件事，一件一件去尝试，并记录下自己的经历和感想。如果你做到了，请给自己画个笑脸，为自己喝彩。五、拓展延伸1、自读微笑面对人生的桑兰，找一找类似的故事读一读，和同学一起分享。2、你对以下哪项活动感兴趣，选择其中的一项认真去完成。（1）把自己遭遇挫折的经历和感悟写成一篇作文参加“挫折征文”评比活动。（2）制作“我的成功档案”。（把自己尝试着战胜挫折的经历如实地记录下来）（3）请你帮帮我。把自己不愉快、无法排解的烦恼的事情写在纸上，折好后交给自己的好朋友、父母或老师，请他们帮帮你。参考资料挫折名人名言挫折是通向成功的第一条道路。戴维苦难对于一个天才是一块垫脚石，对于能

6、干的人是一笔财富，对于弱者却是一个万丈深渊。巴尔扎克有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立麦穗和挫折很久以前，上帝还住在地球上的时候，有一天，一个农夫找到上帝，对他说：“我的神啊，也许是您创造了世界，但是您毕竟不是农夫，我得教您点儿东西。”上帝借着胡子的遮掩，偷偷笑了，对他说：“那您就告诉他吧。”农夫说：“给我一年的时间，在这一年里，按照我所说的去做。我会让您看见，世界上再不会有贫穷和饥饿。”在这一年里，上帝满足了农夫提出的所有要求。没有狂风暴雨，没有电闪雷鸣，没有任何对庄稼有危险的自然灾害发生。当农夫觉得该出太阳了，就会阳光普照；要是觉得该下雨了，就会有雨滴

7、落下，而且想让雨停雨就停。风调雨顺的环境真是太好了，小麦的长势特别喜人。一年的时间到了，农夫看到麦子长得那么好，就又到上帝那儿去了，对上帝说：“您瞧，要是再这么过十年，就会有足够的粮食来养活所有的人。人们就算不干活，也可以安逸地生活了。”然而，等人们收割小麦的时候，却发现麦穗里什么都没有。这些长得那么好的麦子，竟然什么都没有长出来。这让农夫惊讶极了，于是又跑到上帝那儿去了：“上帝啊，这究竟是怎么回事呀？”“那时因为小麦都长得太舒服了，没有任何打击是不行的。这一年里，它们没有经过任何风吹雨打，也没有受到过烈日煎熬。你帮它们避免了一切可能伤害它们的东西。没错，它们长得又高又好，但是你也看见了，麦穗

8、里什么也结不出来。小麦也还是时不时需要些挫折的，我的孩子。”最后一遍鸡鸣神仙教兄弟俩人酿酒之法，叫他们选端阳那天饱满起来的米，冰雪初融时高山流泉的水，调和了，注入深幽无人处千年紫砂土铸成的陶瓮，再用初夏第一张看见朝阳的新荷叶盖紧，密封七七四十九天，直到鸡叫三遍后才能开封。两人历尽千辛万苦，找齐了所有的材料，调和密封，然后潜心等待那个时刻。多么漫长的等待啊。第四十九天到了，两人整夜都睡不着，等着鸡鸣的声音。远远地，传来了第一声鸡鸣，过了很久，依稀响起了第二声。第三遍鸡鸣到底什么时候才会来？弟弟再也忍不住了，打开了他的陶瓮，他惊呆了，里面的一汪水，像醋一样酸。大错已经铸成，不可挽回，他失望地把它洒

9、在了地上。而哥哥虽然也是按捺不住想要伸手，却还是咬着牙，坚持到了三遍鸡鸣响彻黎明。多么甘甜清澈的酒啊！只是多等了一遍而已。从此，“酒”与“洒”的区别，就只在那看似非常普通的一横。许多成功者，他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，只是在于成功者多坚持了一刻一一有时是一年，有时是一天有时，仅仅只是等到了最后一遍鸡鸣。鳄鱼和小鱼有一只饥饿的鳄鱼，被人放在一只水族箱中，箱子的另一边有很多小鱼，但它们中间有一片厚厚的透明玻璃隔着。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，它失败了，但毫不气馁。接着，它又向小鱼发动更猛烈的攻击，它又失败了。并且受了伤。它还在继续进攻，一次，两次，三次直到第15次，

10、它依然没有成功。多次进攻无望后，它终于放弃了。这个时候，人们将当板拿开，鳄鱼已经不再攻击小鱼了。它只是无望地看着那些小鱼在眼皮底下悠闲地游来游去，它放弃了一切努力。不敢开口说话的女孩小玲，女，11岁，小学五年级学生。因为课间时发生的一次意外，小玲碰掉了两颗门牙，摔伤了脸部，留下了疤痕。从此，她很少有笑容，同她人讲话时，总是低着头，捂住嘴，声音吱吱唔唔，让人听不清楚。她总觉得老师和同学们在笑话她。有时看到同学们在它她面前开怀大笑，就以为同学们是在故意向她显示其整齐的牙齿，美丽的脸庞。小玲在学校里只是埋头学习，不与同学们聊天；放学后，就匆匆回家，也再也不参加任何课外活动，更不愿意抛头露面，在大庭广

11、众面前发表自己的意见。所以，她没有一个知心朋友，她嫉妒所有有“门牙”的同学，嫉妒他们成群结队地在一起玩耍，因而有同学讥笑她，不理睬她。可是当有同学邀请她一起玩耍时，她总是一副冷冰冰的脸，摇摇头加以拒绝。虽然她的成绩很好，可是评“三好学生”时，没有人投她的票。她觉得自己是被人遗弃的小鸟，总是有要哭的冲动，委屈极了。小玲的人际关系出了点小问题，是因为嘴里缺了“看门的将军”而遇到交往挫折，产生自卑的心理，并由此引发了她的羞怯、猜疑、嫉妒等一系列心理障碍。与同学们不合群，得不到同龄人的关爱和信任，她就像生活在孤岛上的“鲁宾逊”，从而导致心理压力。知心姐姐告诉她走出挫折困境的方法其实很简单，自我安慰一下：鸟美在羽毛，人美在心灵。我努力学习，好好表现，不同样能迎得同学的喜爱和欣赏吗？当同学笑话我时，幽默对待：“看门将军”下岗了，脸上“添花”，心静如水，依然美丽。在生活中，我们可能会遇到像“缺门牙”这样的缺陷，此时千万不能自暴自弃，要积极地看待挫折，想办法予以解决，走出阴影。人的外表不可能白璧无瑕，但只要拥有一颗像玉一般纯洁的心，就会赢得他人的欣赏、尊重、帮助和爱。保持健康快乐心态的良药1、做一件任何事情前，要有充分的思想准备，充分的准备也是成功的开始。2、不要过于沉溺于过去的不幸、烦恼、痛苦之中。3、对自己要有一个正确的认识，了解