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文档简介

1、早会开始啦!动感晨操出勤点到成功分享贺友菊 10000姚泽英 6899蔡慧敏 4750金爱枝 4200周幼平 3000李金梅 2567三中全会11月9-12日【十八届三中全会今开幕 民众盼拆解硬骨头】十八届三中全会今起召开。调查显示,超七成受访者对三中全会拆解改革硬骨头有信心。这些硬骨头,包括转变政府职能、缩小收入差距、打破垄断、户籍制度改革、土地制度改革、金融体系改革等六大方面。11月9日【人民日报头版头条文章:中国道路“历史新起点】围绕十八届三中全会召开,各路观察家不断猜测中国全面深化改革的“底牌,外国媒体认定,“有理由期待从中国新一轮改革进程中找到合作机遇。没有比人更高的山,没有比脚更长

2、的路,中国梦、深化改革、简政放权【一年关键词】改革:“改革不停顿、开放不止步;转型:主动调控经济增速,中国开展进入提质增效的“第二季;简政放权:取消下放334项行政审批等事项。八项规定、反“四风;反腐:既打“老虎也打“苍蝇,以“踏石留印、抓铁有痕的决心,“有腐必反。【1978年以来三中全会公报高频词 “改革提116次】透视1978年以来发布的7次三中全会公报,农村农业、市场经济、改革开展等成为出现频率最高的关键词,从一个侧面为我们呈现了改革开放以来的开展印记。11.11电商造的“光棍节新文化网 【上万光棍报名“团购越南新娘 不需有房有车】婚姻移民伴随而来的社会问题从未消失。到如今,这门生意打着

3、“跨国婚介的旗号,变得更加广为人知。广告中迎合的恰是多数男性顾客的心理需求他们希望借助经济的优势,在相对落后的越南寻找到“如水般温柔的姑娘。【厦门一公司放假半天提前发工资 助员工“双11抢购】厦门一家网络公司在官方微博贴出了幽默的?紧急通知?:“光棍节当天上午不用上班。“我们深刻地了解妹纸们的心情,双十一不抢就会心情不好,心情不好就没心情工作,没心情工作就影响效率东南网【28岁网店店主猝死:双十一,血拼别拼命】7日凌晨,温州一五钻卖家不幸猝死。小蔡白天在IT公司上班,晚上经营网店,经常忙到凌晨三四点才睡。前晚11点,小蔡突然一头栽到键盘上,说累了要睡觉。凌晨4点多,朋友发现他身体发凉,送医不治

4、。店主买家,别太拼,身体比钱重要!几家快递公司为给电商物流配送,已经包机100多架,预计淘宝今年11、11网络销售到达300亿以上。12年淘宝网一天的销售额是191亿。10月31日,马云在中南海被克强总理接见时,谈到今年11、11估计突破300亿的销售,这是传统商业模式想都不敢想的场面。克强回应:你们创造了一个消费时点。资讯【银行借招聘揽吸储人才 拼爹拼妈拼亲戚拼男友】临近年底,在同业竞争和互联网金融的双重冲击下,银行员工拼爹拼妈拼亲戚甚至拼男友的情况愈演愈烈。有业内人士甚至表示, 有些公开招聘只是走走过场,打打掩护,只要人才能拉到存款,就是最大的“特长。【垃圾短信上半年全国超两千亿条 北上广

5、成重灾区】广告推销类垃圾短信最多,其次为电信业务推广、房产销售、保险和金融理财、留学和教育培训等。仅今年上半年,诈骗短信就给全国 用户造成了超过3千万元的损失。北上广 用户平均每天接收超2条以上的垃圾短信新快报经济日报【中国员工最不敬业?】盖洛普公司对142个国家和地区雇员的工作投入度调查显示,全球员工的敬业比例仅为13%,中国员工的敬业比例为6%,排名垫底,公认勤勉的日本人“得分同样不高,仅为7%。比例最高的为巴拿马37%、哥斯达黎加33%和美国30%。看来,加班多不等于敬业。 你“敬业吗?资讯创业邦杂志【80/20的神奇定律】1.销售员第一印象80%来自衣着外表,20%来自产品;2.80%

6、的利润来自于20%的工程或客户;3.80%的客户嫌价格高,20%的客户认同产品价格;4.80%的客户拒绝20%的客户接受;5.80%的时间是工作,20%的时间是休息;6.成交的80%来自沟通,20%来自产品本身。这样算的也有道理哦!【不想麻烦国家了】25岁工作,不交养老金,每月存500元,30年后,55岁总计可得381203.44元,存5年定期可得利息90535.82元,分到每月是1508.93元,和现在的养老金比照一下,少吗?你才55岁,再等5年拿自己存的退休金,每月就可以3376.23元,而你的本金还是38万多,别麻烦国家了,自己养老吧 !环球企业家杂志【十年之内过半信用卡和现金将消失】马

7、明哲在互联网金融论坛大胆预计,十年之内50%-60%的信用卡和现金都将消失。未来金融机构将发生很大的变化,传统的大的网点将难以生存。另外,他还表示,二十年之内,中小金融机构的前台和后台也将消失,机构不得不选择业务外包或是上网。社会分工肯定要重新开始。世间百态【产妇产子悄悄离开医院 回短信称没钱不要小孩了】一名外地孕妇街头临盆,河南郑州市民联手相助,但产妇在生下一男婴后却悄悄离开了医院。不少热心市民及企业表示愿提供帮助,但产妇始终不肯露面,并发短信称:“我已离开郑州,小孩儿我不要了。大河报11月9日吉和网【7岁血友病男孩绝食求死:爸妈不用受苦了】河南舞阳7岁男孩华斌杰患上血友病,爸妈边捡废品挣钱

8、边给他看病,微薄收入远顾不住医疗费。斌杰不想拖累父母竟绝食求死。他妈妈说:“发现他偷偷把饭倒掉,说饿死了就解脱了,爸妈也不用受苦了。儿子的懂事、无奈和痛苦抉择,让人心如刀割。11月9日【小偷盗得7.3万元兴奋得当场面瘫】江西人文某平时在温州打工,总觉得打工辛苦,就老想着搞点快钱。一次他从一辆奥迪上偷得7万多块,长这么大还没见过这么多钱,他感觉心脏要从嗓子眼跳出来了。可是,乐极生悲,他兴奋得当场面瘫,被警方抓获的那一刻嘴还是歪着的【暗号】 某大酒店门口,两拨戴墨镜的人相遇,观察少许,双方遂报拳互相试探: 海参盖地虎! 茅台镇河妖! 天还未黑, 谁也不想家。 脸怎么红了? 酒瘾焕发! 怎么又黄了?

9、 怕纪委来查!此时,一方摘下墨镜道:领导,原来是自己人啊。唉,现在吃饭比嫖娼都丢人。快,请进!土豪方面【北京新土豪十条标准】1从带金链子变成佛珠;2从汉人变成藏人;3从喝白酒转为喝红酒;4从西装领带变为麻衣布鞋;5从搓麻改为打高尔夫;6从开奔驰变为骑单车;7从环球旅行变成辟谷;8从投资夜总会变为投资电影;9从酒肉朋友变为EMBA同学;10从流里流气变成佛里佛气。满足6条,你就是新土豪。【上海新土豪标准】1,不再聊多少工程,而是几个上市公司;2,不再问多少车,而是几个司机;3,买房不问面积,而是庭院的面积;4,吃饭不点菜,而是点厨子;5,穿衣服不问牌子,而是问哪国的裁缝;6,买家具不问哪国的,而

10、是哪朝的;7,娶老婆不找眼前的,而是直接拿遥控板点电视里的。人文方面【首饰原指男人帽子】“首饰一词今天多指的女性佩戴的装饰品,可是在古代,意思却专指男人所戴的帽子。到了唐代,“首饰才开始专指女人头上的装饰品。所以,梦想自己有朝一日能玩把穿越的姑娘们注意了,如果穿越回唐朝之前,别人提到“首饰的时候别冲动,先弄清是男用还是女用。【八拜之交是指哪八拜? 】1、知音之交伯牙子期 2、刎颈之交廉颇相如 3、胶膝之交陈重雷义 4、鸡黍之交元伯巨卿 5、舍命之交角哀伯桃 6、生死之交刘备、张飞和关羽 7、管鲍之交管仲和鲍叔牙 8、忘年之交孔融和祢衡 小伙伴们,你知道几个?【古人跪坐吃饭为避走光】史前时代,服

11、饰上衣下裳。男女都穿裙子,里面不穿内裤。商周时代,才用袍子做内衣。春秋战国,裤子普及。东汉以后才有连裆裤。所以东汉以前聚餐必须双腿并拢跪在地上,让外衣垂下来,护住要害部位。这就是古人以跪坐姿势就餐的由来。【中国古代十大定情信物】1、正妻范儿簪;2、君子之情玉佩;3、情香怡人香囊;4、直截了当花椒;5、温良贤惠瓜果;6、受之父母头发;7、狗血剧情对半之物;8、纠结缠绵同心结;9、神仙专用手镯;10、帝王之选玉如意。PS:当今与国际接轨戒指。魅力中文【汉字中的哲理】 忙:心亡那么忙,亡心易忘,无论多累,都记得让心休息; 骗:一旦被人看穿,“马上就会被人看“扁; 值:人站得“直,行得正,才能表达活人

12、的价“值; 舒:“舍得给“予他人,生活才能舒心; 起:起点虽低,但是不放弃,自“己就能“走出自己的路。爱情,就像“三国,合久必分,分久必合;爱情,也像“西游,九九八十一难,方才取得真经;爱情,更像“红楼,总有一些人把它奉为圭gui)臬(nie),消耗毕生研究它;爱情,最像的还是“水浒,管你有多轰轰烈烈,最终都得被生活招安。爱情与四大名著。今日充电一、教你怎么通过理财让钱生钱,用智慧致富 二、解密癌症8个事实:“癌细胞一定会出现 复习下-金佑人生教你怎么通过理财让钱生钱,用智慧致富 ! 一、理财 什麼是理财?理财就是管钱,你不理财,财不理你。收入像一条河,财富是你的水库,花钱如流水。理财就是管好

13、水库,开源节流。二、理财的三个环节 1、攒钱:挣一个花两个一辈子都是穷人。一个月强制拿出10%的钱存在银行或保险公司里,很多人说做不到。那麼如果你的公司经营不好,老总要削减开支,给你两个选择,第一是把你开除,补偿两个月工资,第二是把你一千元的工资降到九百元,你能接受哪个方案?99%的人都能接受第二个方案。那么你给自己做个强制储蓄,发下钱后直接将10%的钱存入银行或保险公司,不迈出这一步,你就永远没有钱花。2、生钱:基金、股票、债券、不动产 3、护钱:天有不测风云,谁也不知道会出什么事,所以要给自己买保险,保险是理财的重要手段,但不是全部。生钱就像打一口井,为你的水库注入源源不断的水源,但是光有

14、打井还不够,要为水库修个堤坝意外、住院、大病。因为开车撞人倾家荡产的例子。坐飞机的例子:一个月如果有时需要坐十次飞机,每次飞机起飞和降落的时候有的人会双手合十,并不是信什么东西,只是他觉得自己的生命又重新被自己掌握了,因为在天上不知道会发生什么。所以建议每次坐飞机给自己买保50万-200万的意外险,这是给家人的爱心和责任,这50万-200万够家人和孩子生活一段时间。 一个中心,三个根本点:以管钱为中心,攒钱为起点,生钱为重点,护钱为保障。三、多少钱可以开始理? 不在乎多少,一个月省下100元买基金,从20岁存到60岁,是637800元;30岁存到60岁,是22万;40岁起存,7万;50岁,2万

15、。钱生钱是长跑冠军,理财一定要从年轻时开始。钱的秉性:你不爱我,我不爱你。 女人们,一定要自立,靠山山倒,靠人人跑。四、如何进行资产配置: 个人的水库应该分成三份。 第一份:应急的钱,6个月至一年的生活费。存银行,活期、定期,或者货币市场基金。第二份:保命的钱,三至五年生活费,定存、国债、商业养老保险。应该是保本不赔,只会多不会少的东西。第三份:闲钱,五年到十年不用的钱,只有这种钱才可以买股票,买基金,做房地产,或者跟朋友合伙一起开个什麼生意,去做这种投资,那麼必须是闲钱。*股票:股市如潮水,怎麼涨的怎麼退。只有潮水退去的时候,我们才能看见谁在裸泳。现在的点位不建议进场,买基金都不是好时段。

16、能够预测点位的只有三种人:一天才、二疯子、三骗子。 买股票之前先问自己三句话:第一,我有房子和保险了吗?第二,我有急用的钱吗?第三,我准备好坚强的神经和良好的心态吗?退休的老人不应该炒股,他们在财务和精神上都难以承受股市的涨跌。孝顺的孩子不应该让你的父母炒股。你见过排着队发财的吗?今年进市场的股民,三年后90%都会成为炮灰,只有10%的人能从股市里赚到钱,这是铁律!五、聪明理财五大定律 4321定律:家庭资产合理配置比例是家庭收入的40%用于供房及其他方面投资,30%用于家庭生活开支,20%用于银行存款以备应急之需,10%用于保险。 72定律:不拿回利息利滚利存款,本金增值一倍所需要的时间等于

17、72除以年收益率。比方,如果在银行存10万元,年利率是2%,每年利滚利,多少年能变20万元?答案是36年。 80定律:股票占总资产的合理比重等于80减去年龄的得数添上一个百分号(%)。比方,30岁时股票可占总资产50%,50岁时那么占30%为宜。 家庭保险双十定律:家庭保险设定的恰当额度应为家庭年收入的10倍,保费支出的恰当比重应为家庭年收入的10%。 房贷三一定律:每月房贷金额以不超过家庭当月总收入三分之一为宜。六、走出这些理财误区 误区一,理财是有钱人的事。错。工薪家庭更需要理财,与有钱人相比,他们面临更大的教育、养老、医疗、购房等现实压力,更需要理财增长财富。 误区二,有了理财就不用保险

18、。错。保险的主要功能是保障,对于家庭而言,没有保险的理财规划是无本之木。误区三,投资操作“短、平、快。错。 不要以为短线频繁操作一定挣钱多。 误区四,盲目跟风,冲动购置。错。在最热门的时候进入,往往是最高价的投资,要理性投资,独立思考,货比三家。 误区五,过度集中投资和过度分散投资。错。前者无法分散风险,后者使投资追踪困难,无法提高投资效率。误区六,敢输不敢赢。一涨就卖,越跌越不卖。错。用于理财的可投资品种主要包括两类,金融类的投资品种主要有:储蓄、证券、基金、保险、期货、黄金、信托。非金融类的投资品种主要有:房地产、实业投资、拍卖、典当、收藏等。七、不同阶段理财要点专家将人生分为理财五阶段:

19、 单身期 25年,参加工作至结婚,收入较低花销大,这时期的理财重点不在获利而在积累经验。理财建议:60%风险大、长期回报较高的股票、股票型基金或外汇、期货等金融品种,30%定期储蓄、债券或债券型基金等较平安的投资工具,10%活期储蓄以备不时之需。有人问:理财什麼时候开始好? 专家称:从自立开始。大四的学生就应该开始打工攒房租。成年人再向父母要钱是很丢人的事情。 家庭形成期 15年,结婚生子,经济收入增加生活稳定,重点合理安排家庭建设支出。理财建议:50%股票或成长型基金,35%债券、保险,15%活期储蓄,保险可选缴费少的定期险、意外险、健康险;子女教育期 20年,孩子教育、生活费用猛增。理财建

20、议:40%股票或成长型基金,但需更多躲避风险,40%存款或国债用于教育费用,10%保险,10%家庭紧急备用金; 家庭成熟期 15年,子女工作至本人退休,人生、收入顶峰期,适合积累,重点可扩大投资。理财建议:50%股票或股票类基金,40%定期储蓄、债券及保险,10%家庭紧急备用金。接近退休时用于风险投资的比例应减少,保险偏重养老、健康、重大疾病险,制订适宜的养老方案;退休期投资和消费都较保守,理财原那么身体健康第一、财富第二,主要以稳健、平安、保值为目的。理财建议:10%股票或股票类基金,50%定期储蓄、债券,40%活期储蓄,资产较多者可合法避税将资产转移至下一代。八、理财的习惯1、节俭:少打一

21、次车,少做一次美容,吃饭少点一个菜,省下来的钱积攒起来去投资,让钱生钱。富人钱生钱,穷人债养债。节省钱、尊重钱是很多富人的习惯。李嘉诚生活的节俭是尽人皆知的。有一天李嘉诚先生从酒店出来,掏车钥匙时从兜里蹦出一元的硬币掉到地上,李嘉诚弯腰去捡,一个印度保安把钱捡起来递给他,他接过这一元钱,从兜内掏出一百元港币给了保安,又把这一元钱也送给保安。别人很不解,问李嘉诚先生为何这麼做,他说这一百元港元是他给我效劳,我给的报酬。如果一元的硬币不捡起来,可能会被车碾到地里,可能会掉到沟里,就会浪费掉,钱是用来花的,但是不可以浪费。我们常常说富人越有钱越抠,因为他们知道钱来之不易。而没有钱的人往往穷大方。 2

22、、记账:每天记帐,不行的话三天记一次也可以啊。九、理财的误区1、理财是有钱人的事:穷人、有钱人都能理财,养成良好的习惯,去投资,让钱自己去办些事。2、忙,没有时间理:有时间打麻将没时间理财?当年毛主席都每天记帐,不要说你没时间,再忙也忙不过主席吧。3、理财就是买股票买保险:所有钱都拿去买股票那是赌博不是理财。保险公司都说自己的产品既有保障又能储蓄又能投资,那还要基金公司干吗? 4、钱少,理财没什麼效果:理财的秘密是爱惜钱,节省钱,钱生钱,坚持不懈。 5、我不懂理财:不懂可以学,理财并不难,任何时候开始学都不晚 6、理财就是发财:理财和发财没有关系。理财是未雨绸缪,帮助你的财富平安、稳健的增长,

23、到达生活目标。 7、理财要从众:理财不能随大流,一定是个性化的。 8、男人和女人理财不一样:理财是人人一样的,女人更容易冲动,女人在理财方面尽量克制一些冲动消费就可以了,如果完全不冲动,就不再可爱了。男人分析,女人感觉。十、理财的五个一工程: 1、一生恪守量入为出拳王泰森从20岁开始打拳,到40岁时挣了将近4亿美元,但他花钱无度,别墅有100多个房间,几十辆跑车,养老虎当宠物,结果到2004年底,他破产的时候还欠了国家税务局1000万美元。如果你不是含着金钥匙出生,享受应该是40岁以后的事,年轻时必须付出、拼搏,老来穷才是最苦的事情。2、不要梦想一夜暴富 天上没有馅饼,天上有什麼?雨、雪、沙尘

24、暴,偶尔会掉下来一个花盆什麼的,一定不会有馅饼掉下来的,中国有句俗话财不进急门。一年40%-50%的时机不可信,要想想别人的动机,听起来过于完美的东西往往不是真的。很多中了彩票头奖的人十年后还是贫困,因为买大房子,买车,钻出来几十个穷亲戚。精神上也受不了,像范进中举,一下子厥过去。当别人给你貌似很好的投资时机时,问自己六个问题举例产权酒店:1、谁在卖我东西,对方的信誉如何?2、我的钱干啥去了?3、我挣的是什麼钱,盈利模式。4、收益率合理吗?年收益1%-5%低,5 %-8%中等,8%以上高.5、如果我不投了,卖得出去吗?6、如果卖不出去,可以自用吗?六个问题如果有两个以上有疑问,就不大可信。 3

25、、不要让债务缠住一生 房奴、车奴、卡奴。中国的负翁大多28-35岁。例如在湖北买100平的房子,30万,首付20%6万,契税等2万,8万装修,2万家电,2万内饰细软,没有20万没法住进去。月还款应该在收入的30%以下,50%会非常难受。想好你是否具备财务能力再买房,努着买房就是房奴。车奴更甚,车子是持续消费。日本的富翁每天拎着饭盒坐公交。 检查钱包:大学生,月消费1800。北京硕士毕业月薪3000,本科2000,年轻人 不要对未来生活抱着虚无的梦想。改变生活要从小钱开始还,还卡还车还房攒钱投资。 你永远算不过银行,摆脱财务要还本而不是还息。 4、一夫一妻一个孩 结婚不是最大的财就是最大的债。不

26、要轻易离婚。 5、专心一项投资 中国有一句老话叫一招鲜,吃遍天,一生做好一件投资你就会过上美满和幸福的生活,不是去赌。不熟不做,不懂不投,不要从众。有些钱不是你的。 解密癌症8个事实:“癌细胞一定会出现肿瘤科主任医师的文章 导读:我们要客观对待癌症的现实状况,只有明白得透彻,才能清醒地彻底,然后重新披挂上阵,选择应该走的抗癌之路。 已经记不清曾经读过、听过、喊过多少次“人类攻克癌症的豪言壮语和急迫期盼,可是,现实却毫不留情地击碎着我们的“抗癌大政方针。看着一个个鲜活的生命被一个个“瘤块侵蚀并一步步走向死亡,我不得不静静坐下来思考、检讨我们走过的路和经过的坎。起码,我们要客观对待癌症的现实状况,

27、只有明白得透彻,才能清醒地彻底,然后重新披挂上阵,选择应该走的抗癌之路。那么,癌症的真实面目究竟如何呢?事实1: 癌症发病呈加速上升趋势统计结果显示:每年,全世界死于癌症的患者约700万;中国约有260万,还有200万新发肿瘤病例。我国癌症发病所呈现的新特点是:上消化道癌症居高不下,这些是开展中国家的普遍高发的癌症;肺癌、结直肠癌及乳腺癌等迅速上升,这些是兴旺国家的高发癌症。近年来,男性肺癌发生率上升了159%,女性上升122.6%。20世纪70年代、90年代和21世纪初,每年死于癌症的人数分别为70万、117万和150万。目前,全国因癌症死亡人数已在各类死因中位居第一,每死亡5人,即有1人死

28、于癌症。我国农村地区癌症死亡率上升速度明显高于城市,癌症高发区也多分布在农村和西部地区。癌症已经成为我国农民因病致贫、因病返贫的重要原因。癌症在中国已成为最大的公共卫生问题。事实2 :癌症是一种未知的普遍“自然现象 癌症是所有恶性癌症的总称。目前的是不仅人类患癌症,动物、植物也有癌症;不仅现代人有癌症,古代人也有癌症;不仅常见器官可以发生癌症,人体所有部位、器官、组织都可能发生癌症。从已有历史记载看来,癌症已经陪伴人类数千年之久。癌几乎肆虐横行在人体的每一个部位,从大脑到各个器官,从表皮到骨骼。到目前为止,还没有方法能预知谁一定能患癌症,谁一定不患癌症。哪种癌一定能治好,哪种癌一定治不好。目前

29、采用的所有医学方法,对癌症都还是“小打小闹,不能根本解决问题。事实3:每个人一生中身体内一定会出现“癌细胞,只有当“去除功能失效时癌细胞才能长起来人体由细胞组成。正常人体约有60兆个细胞,这些细胞还通过不断分裂产生新的细胞,以取代那些死亡细胞。每分钟有1亿个细胞死亡和新生。每一次细胞分裂,染色体自身复制,就可能有很屡次出错的时机,基因发生自然突变的概率为10-6。可以推算出人体每天出现3,000个基因突变细胞,一生中会有1010个突变可能(100亿个细胞)。 DNA复制“出错导致基因突变,变异细胞中有一局部会变成前癌细胞。但有了前癌细胞不一定会长出癌症。事实上,人体癌症发病率并没有预想的那样高

30、。一次突变并缺乏以将一个健康细胞转变为癌细胞。一个细胞癌变要求在一个细胞中发生几次单独的突变,共同作用下才能诱发细胞癌变。经统计,一个细胞转化需要发生37次单独的随机突变。虽然癌症起始于一个细胞突变,但是这个突变细胞的后代必须经过几次突变,才能形成癌细胞。流行病学统计说明,癌症发病率随年龄的增长而呈几何级数提高,为年龄的3次方、4次方甚至5次方。癌症的渐进发生过程非一日之寒,需要数年时间,在此期间既有内因作用,也有外因诱发,致癌因子需要有剂量累积效应和共同作用才会导致癌症的发生。加上人体内还有免疫监控系统,可以随时消灭癌细胞。因此,许多癌症并非不可防止的。事实4:癌的具体功能单位是“癌细胞,癌

31、块是由癌细胞组成的。癌症的本质是癌细胞分裂增殖数目增加的结果。癌细胞一旦出现,就违背了人体细胞正常开展规律,开始无限制地自由生长,由一个变成两个,两个变成四个,以不同的倍增时间进行分裂。快速生长的肿瘤倍增时间可能为14周,而较慢生长的肿瘤其倍增时间可能为26个月。发生20次倍增可能要5年时间,而此时具有100万个细胞的肿瘤仅有针头大小,当倍增发生30次左右时肿块到达直径0.5cm,才能被现代灵敏的检查发现。事实5 :中国人最高发的10种癌人体的肿瘤有近千种,恶性肿瘤有几百种,但常见恶性肿瘤(癌症)有:胃、食管、肝脏、肺、大肠、乳腺、宫颈、白血病、鼻咽癌、淋巴瘤。 男性中发病率最高的几种癌症依次

32、是肺癌、胃癌、肝癌、胆囊癌、结肠癌、食管癌和直肠癌,女性中最常见的依次是乳腺癌、肺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌和食管癌,而且发病呈年轻化趋势。 世界不同地区、不同人种、不同环境下癌症的种类有所区别。我国人口按癌症死亡率上下依次排列,造成死亡的前10种恶性肿瘤为(1)胃癌;(2)肝癌;(3)肺癌;(4)食管癌;(5)直结肠肛管癌;(6)白血病;(7)子宫颈癌;(8)鼻咽癌;(9)女性乳腺癌;(10)膀胱癌。事实6:癌细胞生长是个“艰难漫长的过程,及时检查是可以在癌症早期发现的人体肿瘤可以分为良性和恶性。良性肿瘤并不可怕,一般不转移、不复发,对器官、组织只有挤压和阻塞作用,手术切除即可治愈。恶性肿瘤早

33、期阶段手术切除同样可以治愈,只是开展到中晚期会转移扩散,手术切除后还会复发,同时破坏组织、器官的结构和功能,患者最终可能由于器官功能衰竭而死亡。一旦到了复发转移阶段,目前的医学只能“望癌兴叹。如此看来,只有早期发现这一条路可行。因为癌细胞从一个细胞繁殖生长到1cm大小时具有大约10亿个细胞。此阶段大约需要15到30年。在这个漫长的过程中,患者是完全有时机“捕捉到癌块的。事实7 :自己“对号看是否在“危险区,走各自不同的“抗癌之路人类对自身的了解仅仅是开始(不要以为人有多么了不起,其实,人体的奥秘还多着呢!),对癌症的认识还在门外摸索。在这样的前提下,奢谈什么“攻克癌症只是一种主观愿望。眼下唯一

34、可行的是: 每个人先“划出自己是哪种癌症的“高危人群,针对自身患癌的可能性做到有的放矢,才是明智之举。 1、尽管中国人的胃癌、食管癌、大肠癌发病率较欧美为高,但目前缺乏统一的权威的癌症筛查指南,只有1999年的一份癌检指南,显然已经过时。根据美国癌症协会的指南,普通风险的人群,应该是从50岁开始,每5年乙状结肠镜,或每10年一次结肠镜,或每5年一次钡灌肠造影,或每5年一次CT结肠成像。但考虑到美国胃癌食道癌发病率很低,这个应该不是很适于中国。日本国立癌症中心的指南是40岁以上,每年一次大便潜血检查(强推荐),对于结肠镜是弱推荐。日本人与中国人发病率接近,但是因为大便潜血检查的假阳性和假阴性率都很高,所以也不理想。希望国内的权威部门尽快出台面向公众的具体指南措施。 2、非病毒性肝炎(主要是乙型、丙型)患者,转变为肝癌的几率很低,通常不用担忧。慢性病毒性肝炎者就要着重进行肝脏的定期检查,一旦早期发现,也属于“可治之列。 3、只有正常风险的普通人,不推荐做肺癌的筛查检查。但如果满足以下高风险的人群建议每年一次低剂量CT扫描:55-74岁健康成人,有过(戒烟不超过15年)或者现在吸烟达每年30盒以上的。 4、成年女性20岁开始建议自建,或如有条件,至少每3年一次接受医生检查。40岁开始,建议最好每年接受体检,并行乳腺钼靶x线

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