播音和节目主持2基本功共36张课件

1、、口部操训练唇的练习:“喷”:双唇紧闭,发“P”音或“吧”音。上唇中部1/3段用力;(念“班干部管班干部”)“咧”:先把双唇闭紧,噘起,然后将嘴角用力,向两边伸展,咧绕”:先把双唇閉紧,噘起,然后左转360度再右转360度,交替进行;撇”:先把双唇闭紧,噘起,然后向左歪,再向右歪,交替进行、口部操训练、舌的练习刮”:舌尖抵下齿背,舌面隆起,向外挺舌。舌体用力,用上门齿从舌尖刮到舌面“顶”:闭唇,用舌尖顶左、右內颊,交替进行“转”:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间),向顺时针方向绕360度,再向逆时针方向转360度,交替进行“伸”:舌伸出口外,向下伸,让与舌有关的肌肉放松。练习到累时,再发声能

2、解决舌根紧张的问题“立”:把舌自然平放在下齿槽中,然后向左向右翻立,交替进“咬”:先咧嘴,舌体后缩,咀嚼肌咬合。“弹”:用舌尖连续轻弹上颚,用以使舌放松而灵活。、舌的练习用气发声训练、胸腹联合呼吸(气下沉,两肋开,小腹收)吸气时,两肩放松,嘴微闭,用鼻吸,做到快、静、深,将气吸至肺底。此时下肋向周围展开,横膈收缩下降,使胸腔得以扩大时腹部肌肉向丹田位置收缩,随着气的吸入增加,感到腰带周围逐渐紧张。呼气时,仍保持腹肌向丹田收缩的力量,小腹仍不失收住的感觉,并且呼气时要做到匀缓、稳,具有一定的控制能力用气发声训练呼吸注意事项1、吸气要吸得深,但不宜过满,过满势必急于呼出失去控制的余地,2、呼气要呼

3、得匀,并留有一定余地,不要忽强忽弱,忽快忽慢,要按照说话的要求,有调节的均匀呼出。呼气时从胸腔向外运行,要走一条线,把气归拢在一起。切忌一下把气放出使胸、腰塌瘪,而是把小腹一直坚持收住,努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来3、切忌吸气时有意识地使腹部瘪缩,把气吸到上胸部,这样反而会感到“越想多吸气,气越不够使”。(吸气时两肩不要上耸)4、要学会补气、换气。当需要补气时,小腹肋一张,气息便“自动”地经口鼻得到补充,补得及时才会用的从容。呼吸注意事项呼吸训练方法1、慢吸:想象你面前有一盆花,你凑近去深深闻一下。在做这个闻的慢动作时,胸廓向前向上抬起,肋肌、腰肌向四周扩张。这时突然停住保持这个状态,然后运

4、用小腹的收缩慢慢把气呼出。反复练习,就能体会到胸腹联合式呼吸中胸肌和腹肌的协同作用。2、闻花香、饭香远处飘来花香,是什么花的味儿?此时气要吸得深入、自然、柔和,符合“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来”的要领。呼吸训练方法播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基本功共36张课件播音和节目主持2基